✨﷽ا✨ 📝 #متن_زندگی_عسلی 🌐مدیریتِ فشار روانی، یک هنر است... 🙂 انسان از لحاظ جسمی و روحی، ظرفیتِ محدودی دارد؛ لذا باید توجه کرد که نباید بیش از ظرفیت خود، از وجودتان کار بکشید. اغلبِ مشکلات زندگی، به سبب فشارهای روانی موجود در زندگی است که با مدیریت صحیح این فشارها، می‌توان از مشکلات زندگی کاست. 🙃 آرامش قلّه بلندی نیست که نتوان به آن دست یافت؛ گاهی با کارهای ساده‌ای همچون یک ساعت استراحت، رفتن به پارک، تفریح با خانواده و دوستان، تمرکز بر خوشی‌های زندگی، فکر نکردن به مشکلات، بحث نکردن با دیگران و کم‌کردن ساعت کاری می‌توان به آرامش نسبی دست یافت. 🍯 کانال زندگی عسلی 🆔@zendgiasali .

✨﷽ا✨ 👥 مهارت #گفتگو_با_همسر 6 مورد امروز برای ما خیلی راحته اما متأسفانه اکثریت برعکس عمل میکنیم. 6️⃣محتوای هیجانی هیجان در کلامتان را سعی کنید زیاد داشته باشید . هیجان در کلام یعنی اینکه باصلابت و باشور و شعف یک مطلبی را بیان کنیم. ماشاءالله خانمها که در هیجان داشتن استاد هستند. 👌جناب همسری یه دسته گل گرفته اومده خونه!(کاری که تا حالا نمی کرده)🤔 ❌چه عجب حالا گل خریدی، ❌چه عجب ما تو را یکبار با یک دسته گل دیدیم،❌چه عجب یک کار مثبتی کردی،❌خودتی! ببینید این حرفها را که می‌زنید دفعه‌ی دیگر، همین را هم نمیخرد. یعنی دفعه اول آخری است که این کار را کرده اما جمله‌ی هیجانی استفاده کنید اینجا . حالا بنده خدا بالاخره یک اشتباهی کرده، حالا میخواسته اشتباهش را یک جوری جبران کند، آمده گل گرفته، و الان از سمت شما انتظار یک تحویل گرفتن خیلی خوبی دارد و این تحویل گرفتن شما، باعث میشود که آن کارش را دوباره تکرار کند. حدیث صریح داریم که میفرماید: الناسُ عبیدُ االِاحسانْ (انسانها بنده ی نیکی هستند.) یعنی اگر آن طرف انسان باشد، با نیکیِ شما بنده ی شما میشود. خب تحویلش بگیرید و نیکی کنید. 👌با او خوب حرف بزن،😃 و👌هیجان داشته باش،😍 او برای کسب آن ذوق شما، کسب آن توجه شما، کسب آرامش شما، بیشتر تلاش میکند. ذوق کن،🤩 هیجان کلامیتان بالا باشد،🤗 بغلش کنید،💑 تحویلش بگیرید،❤️ نوازشش کنید،👌 و اینها واقعاً میتواند در زندگی ما مؤثر باشد. حالا چرا اکثریت این کار را نمیکنیم؟ ✍️ ادامه دارد..... اⓂ️ #مشاور_خانم_تیموری 🍃نوبت دهی مشاوره: @mahdavi124 🍯 کانال زندگی عسلی 🆔@zendgiasali .

✨ا﷽ا✨ 🎥 #کلیپ_زندگی_عسلی 😍میدونید امروز تولد کیه ؟؟ 💕 دوست داشتنی ترین 💕 زمینی اسمانی تولدت مبااارک 🍯 کانال زندگی عسلی 🆔@zendgiasali .

✨﷽ا✨ ✍️#حدیث_زندگی 🙂#سیره_شهدا 🙂 🌟 یک بار با عصبانیت ایستادم بالای سر منصور و نمازش که تمام شد، گفتم «منصور جان، مگه جا قحطیه که میای می‌ایستی وسط بچه‌ها نماز میخونی ؟ خُب برو یه اتاق دیگه که منم مجبور نشم کارم رو ول کنم و بیام دنبال مهر تو بگردم.» ✨ تسبیح را برداشت و همان طور که می‌چرخاندش ، گفت «این کار فلسفه داره ، من جلوی این‌ها نماز می‌ایستم که از همین بچگی با نماز خوندن آشنا بشن مهر رو دست بگیرن و لمس کنند ، من اگه برم اتاق دیگه و این‌ها نماز خوندن من رو نبینن، چه طور بعداً بهشون بگم بیاین نماز بخونین!؟» 🌟 قرآن هم که می‌خواست بخواند، همین طور بود ، ماه رمضان ها بعد از سحر کنار بچه‌ها می نشست و با صدای بلند و لحن خوش قرآن می‌خواند ، همه دورش جمع می‌شدیم. من هم قرآن دستم می گرفتم و خط به خط با او می خواندم. ✨ اصلاً اهل نصیحت کردن نبود. می‌گفت به جای این که چیزی را با حرف زدن به بچه یاد بدهیم ، باید با عمل خودمان نشان بدهیم. ✍ شهید منصور ستاری به روایت همسر ❣️با زندگی عسلی همراه باشید❣️ https://eitaa.com/joinchat/3089825857Cdfd76e0da5 .

✨ا﷽ا✨ 😉#عاشقانه_عسلی همسرعشقم❤️😍❤️ پیشمی 👫👈بَهارَم🌺 میخندیا💑 👈تابِستونم 🌹 خوشحالیا 👩‍❤️‍💋‍👩👈پائیزَم 🍂 نبودنیم 🙇‍♀ 👈 زمستونم 🌨 💑❤️ تُو ❤️💑 چَهار فَصلِ روزگارِ مَنی 😍 ═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══ 🍯 کانال زندگی عسلی 🆔@zendgiasali .

✨﷽ا✨ 📝 #متن_زندگی_عسلی 👈 نحوه انتقاد از همسر 💕 زمانی که گرسنه و تشنه نیست، خسته و عصبانی نیست، درمورد شما فکر غلط و بیخودی ندارد، می‌توانید با قانون 1+6 این کار را انجام دهید. برای این کار در عرض پنج دقیقه، شش تا خوبی‌اش را بگویید و هفتمی ایرادش باشد. این‌طور هم نگویید: «تو این خوبی‌ها را داری، این یک بدی‌ات را هم درست کن.» چون در عوض او هم می‌گوید: «خانم این همه خوبی دارم، این بدی‌ام را تحمل کن.» 💕 مثلاً به او بگویید: «عزیزم من خدا را شکر می‌کنم که تو همسر منی که خیلی مهربانی، که مال حلال به این خانه می‌آوری و.....، اما من یک مشکل دارم که فقط تو می‌توانی حلش کنی، آن هم این است که هر موقع قول می‌دهی و به قولت عمل نمی‌کنی، من ناراحت 😔 می‌شم. گاهی اوقات فکر می‌کنم من را دوست نداری.» 🍯 کانال زندگی عسلی 🆔@zendgiasali .

✨﷽ا✨ 📝 #متن_زندگی_عسلی 👈 مهارت پیش از ازدواج ✅ ببخشید می‌خوام ازدواج کنم، چه کار باید بکنم؟🤓 1⃣ تمام ویژگی‌های خودت رو بشناسی و تا حد زیادی خودت و ویژگی‌ها و رفتارهای خودت را بررسی کرده باشی. 2⃣ بعد ویژگی‌های موردی که با تو می‌تونه زندگی شیرین و الهی داشته باشه و برات مهمه که با تو زندگی کنه رو به دست بیاور و بنویس. 3⃣ بعد از آن روحیات زنان و مردان رو بشناس و فرقشان را بدان تا در جلسات خواستگاری بازدهی بهتری داشته باشی و بهتر تصمیم بگیری و نتیجه خوبی از جلسات داشته باشی. 👌 که این موارد هم فقط با کتاب خواندن و مشاوره، و بعد فکر کردن، و در نهایت مقایسه کردن و امتحان کردن روی خود و اطرافیان جواب میده... 🍯 کانال زندگی عسلی 🆔@zendgiasali .

✨﷽ا✨ 📝 #متن_زندگی_عسلی جلب همکاری مردان در خانه 😉 اگر تمایل دارید همسرتان در منزل به شما کمک کند به او فرصت دهید به کارهایی که می‌خواهد بپردازد. 😉 اگر کاری را ناشیانه انجام داد، او را ملامت نکنید و توانایی خود را به رخ نکشید. 😊 به شوهرتان ثابت کنید که به کمکش نیاز دارید. و برایش تعیین تکلیف نکنید. 😊 از فشار کار ننالید و غرولند را کنار بگذارید. 😉 کمک‌های شوهرتان را کوچک نشمارید و برعکس، آن را بزرگ‌تر از آنچه هست نشان دهید. 🍯 کانال زندگی عسلی 🆔@zendgiasali .

✨﷽ا✨ 🗣 #انرژی_مثبت 😉 #رضایت_مندی 😍 رضایتمندی یکی از اعضای خوبمون نسبت به مجموعه 😊 لطفا #نظر ،#ایده و#پیشنهادای خوبتون رو با ما از طریق ایدی @mahdavi124 در میان بزارید. 👈 محتواها رو با دیگران به اشتراک بگذارید تا بتوانیم شاهد زندگی های شیرین باشیم.ان شاءالله. 🤲 🍯 کانال زندگی عسلی 🆔@zendgiasali .

✨﷽ا✨ ✍️#حدیث_زندگی 🙂#سیره_شهدا 🙂 🌟حاج مرتضی بسیار مهربان بود. در کار خود بسیار جدی بود و پشتکار داشت. زمانی هم که بچه دار شده بودیم در نگهداری بچه ها و بازی با بچه ها بسیار به من کمک می کرد. گاهی من استراحت می کردم و خودش به تنهایی دوقلوها را نگه می داشت و آنها را می خواباند. 🌟در کارهای خانه بسیار کمک می کرد. و هیچوقت دست خالی به خانه نمی آمد . ایشان بسیار زحمتکش بود و همیشه در حال خدمت به خانواده و خدمت به مردم بود. 🌟در جبهه های جنگ حضور فعالی داشت و چندین بار با اینکه مجروح شده بود و باید استراحت می کرد اما غیرتش اجازه نمی داد هم رزمانش در جبهه تنها بمانند بخاطر همین بلافاصله بعد از کمی بهبودی سریع به محل ماموریتش بر می گشت به ما می گفت غصه نخورید ان شاءالله با پیروزی برمی گردیم... و همین طور هم شد💔 ✍️ شهید مرتضی ترابی به روایت همسر ❣️با زندگی عسلی همراه باشید❣️ https://eitaa.com/joinchat/3089825857Cdfd76e0da5 .

✨ا﷽ا✨ 😍#عاشقانه_عسلی 👌من عشق رو با تو تجربه کردم 🙃محبت رو در قلب تو یافتم 👌امید به زندگی رو از تو آموختم 😘عشق من تقدیم به تو 😊که یادت در فکرم 😍عشقت در قلبم 🙃و عطر تو در لحظه لحظه های زندگی ام ماندگار است . ❣️دوستت دارم همسر مهربونم ❣️ 🍯 کانال زندگی عسلی 🆔@zendgiasali .

✨﷽ا✨ 👥 مهارت #گفتگو_با_همسر 7 پست قبل گفتیم که یکی از مهارت ها محتوای هیجانی هست . امروز می‌رسیم به اینکه چرا اکثریت ما محتوای هیجانی رو در زندگی به کار نمی بریم؟ متأسفانه غرور و تکبر و عدم اخلاص خیلی وقتها مانع میشود. ❌نه او این کار را نکرد پس منم نمیکنم، ❌چرا من همش اول باشم؟ ❌چرا همه اش او اینجوری باشد؟ ❌ چرا او اول شروع نکند؟ ❌اگر او شروع کرد من شروع میکنم، و خب اینها مشکل ساز میشود. 🤔 راه حل چیه؟ اولش یکم سخته، اما به امتحانش می‌ارزه، باید منیت و خودخواهی رو کنار گذاشت، همین که خدا می‌بینه کافیه، باید مخلصانه برای رضای خدا کار کرد. شاید بگی من دیگه هیجانی برام نمونده بارفتارهای همسرم، بدون قضاوت عجولانه برگرد به عقب ببین جایی شاید؛ با همسری دهن به دهن شدید، سربه سرش گذاشتید تحقیرش کردید تمسخرش کردید نابودش کردید، کوچکش کردید، بالاخره یک چیزی بوده؛ از قدیم گفتن که «یک طرفه نمیشود دیوار را سیمان کرد.» همیشه توی هر رابطه ای که مشکل پیش میاد هر دو طرف مقصر هستند فقط درصدها فرق میکنه، گاهی یکی از طرفین بلد باشه درست رفتار کنه، مشکل به مرور حل میشه.👌💞 فقط باید بخوای، به خدا توکل کنی و کار درست را انجام بدی. مطمئن هستم موفق میشی ✅ ✍️ ادامه دارد..... اⓂ️ #مشاور_خانم_تیموری 🍃نوبت دهی مشاوره: @mahdavi124 🍯 کانال زندگی عسلی 🆔@zendgiasali .

✨﷽ا✨ 📝 #متن_زندگی_عسلی تمرین مهربانی از این زاویه 💠 اتومبیل جلویی خیلی آهسته پیش می‌رفت و با اینکه مدام بوق می‌زدم، به من راه نمی‌داد. داشتم خونسردی‌ام را از دست می‌دادم که ناگهان چشمم به‌‌ نوشته کوچکی روی شیشه‌ عقبش افتاد: 👈"راننده ناشنواست، لطفا صبور باشید!"👉 🍃 مشاهده‌ی این نوشته همه چیز را تغییر داد! بلافاصله آرام گرفتم، سرعتم را کم کرده و چند دقیقه با تأخیر به خانه رسیدم. ☘️ ناگهان با خودم زمزمه کردم: آیا اگر آن نوشته پشت شیشه نبود، من صبوری به خرج می‌دادم؟ 🍃 راستی چرا برای بردباری در برابر مردم به یک نوشته نیاز داریم!؟ اگر مردم، نوشته‌هایی به پیشانی خود بچسبانند، با آنها صبورتر و مهربان خواهیم بود؟ نوشته‌هایی همچون: 🔸"کارم را از دست داده‌ام" 🔸"در حال مبارزه با سرطان هستم" 🔸"در مراحل طلاق، گیر افتاده‌ام" 🔸"عزیزی را از دست داده‌ام" 🔸"احساس بی ارزشی و حقارت می‌کنم" 🔸"در شرایط بد مالی و ورشکستگی قرار دارم" 🔸“بعد از سال‌ها درس خواندن، هنوز بیکارم” 🔸“در خانه مریض دارم” 🔸و صدها نوشته‌ی دیگر شبیه اینها. 👌همه درگیر مشکلاتی هستند که ما از آنها بی‌خبریم. 🌹با مهربانی به یکدیگر احترام بگذاریم چون همه چیز را نمی‌شود فریاد زد! 🍯 کانال زندگی عسلی 🆔@zendgiasali .

✨﷽ا✨ 📣 #صوت_زندگی_عسلی 🚫 وقتی لجاجت وارد زندگی بشه 🚫دیگه به زندگی نمیشه گفت زندگی! 🎙 استاد عباسی 🍯 کانال زندگی عسلی 🆔@zendgiasal .

✨ا﷽ا✨ 😂 #طنز_زندگی_عسلی ♨️ بسیارقشنگ و جذاب ♨️ 😍 « زِ ذِ » یا « خِ ذِ » 🍯 کانال زندگی عسلی 🆔@zendgiasal .

✨ا﷽ا✨ 🌺 #حدیث_زندگی هنگام نداری آبروی شوهرتو نریز! ✍️دو سه روزی غذا در خانهٔ حضرت زهرا سلام الله علیها نبود. حضرت به امیرالمومنین علیه السلام هیچ نگفت، تذکر نداد. یک روز حضرت امیر علیه السلام مشاهده کرد که رنگ و روی حسنین علیهم السلام پریده و رنگ #صورت آنها نیست. معلوم شد که سه روز است غذا در خانه نبوده، امیرالمومنین علیه السلام به حضرت زهرا سلام الله علیها فرمودند: چرا به من نگفتی تا برای بچه ها یک چیزی تهیه کنم؟ ✍️فاطمه زهرا سلام الله علیها عرض کردند: پدرم در شب عروسی به من سفارش کردند که از شوهرت چیزی #تقاضا نکن. شاید نداشته باشد و از تو خجالت بکشد. من به وصیت پدرم عمل کردم. ✍️ چقدر خوب است که پدرها شب عروسی به دخترشان این مطالب رو بگویند. تذکر بدهند که اگر شوهرت وضع مالی‌اش خوب نبود ، به کسی نگو. آبروی شوهرت را نریز! صبرکن! ✍️ بعضی مادر زن‌ها هم عالی هستند. شنیدم زنی عصبانی شد و از خانه شوهرش #قهر کرد و به خانه پدر آمد. مادر او را راه نداد و گفت: برو زندگی کن! برو زندگی کن! رفت و زندگی کردند عالی، باهم خوب هم شدند. ⭕️ آیت الله مجتهدی ( ره ) 🍯 کانال زندگی عسلی 🆔@zendgiasal .

✨﷽ا✨ 😍#عاشقانه_عسلی یکی و دوست دارم که نباشه نیستم یکی و دوست دارم که همه وجودمه یکی و دوست دارم که قلبم مالِ اونه یکی و دوست دارم که مخاطبِ خاصمه یکی و دوست دارم که قشنگترین حس و با اون تجربه کردم ❣دوستت دارم همسرم ❣ 🍯 کانال زندگی عسلی 🆔@zendgiasali