✨﷽ا✨ 🗣 #مشاوره_عسلی موضوع: رهایی از افکار منفی ❓#سوال_اعضای_محترم 👈 خیلی اوقات در مورد خودم یا دیگران و مسائل مختلف افکار منفی سراغم میاد، چطوری رها بشم از این افکار ؟؟ 😫 پاسخ #مشاور_تیموری 👇 .

✨﷽ا✨ ✍️ #پاسخ_مشاور 👈 برای رهایی از این افکار شانزده تکنیک رو براتون مطرح میکنم که انجام این موارد کمک زیادی به شما میکنه 👇 ✅#تکنیک_اول : تکنیک آینه شما در طول روز دو یا سه بار و هر باری حداقل ده دقیقه جلو آینه بایستید و فقط به نکات مثبت خود توجه کنید و بابت آنها از خودتان تعریف کنید و به خود بگویید من واقعا عالی هستم مثلا من چه قد بلندی دارم،چه چشمان زیبایی دارم و... ✅#تکنیک_دوم : تغییر توجه دوربین ذهنتان توجه و تمرکز به نکات منفی باعث شروع افکار منفی می شود پس سعی کنید فقط به نکات مثبت زندگی خود توجه و تمرکز کنید. ✅#تکنیک_سوم: شکرگزاری سعی کنید تمرکزتان فقط روی نعمت ها و داشته هایتان باشد و هر آنچه را که دارید حتی چیزهای بسیار بدیهی و کوچک و جزیی را به خاطر آورید و روی آن تمرکز و دقت کنید. و حتما با دوره #معجزه_شکرگزاری که در مجموعه ارائه خواهد شد همراه باشید تا نگاهتون به زندگی و جهان اطراف تغییر کند. ✅#تکنیک_چهارم: آگاهی از افکار منفی و تبدیل آن ها به افکار مثبت یک دفترچه یاداشت به همراه داشته باشید و در طول روز هر فکر منفی که به ذهنتان آمد بلافاصله آن فکر را یادداشت کنید و جلوی آن فکر یک فکر مثبت بنویسید و این فکر مثبت را شروع به تکرار و نوشتن می کنیم و این فکر مثبت را هر روز حداقل بیست و یک بار تا بیست و یک روز می نویسیم بعد بیست و یک روز متوجه می شویم دیگر افکار منفی به سراغ ما نمی آید. ✍️ ادامه دارد...... اⓂ️ #مشاور_تیموری 🍯 کانال زندگی عسلی 🆔@zendgiasali .

✨﷽ا✨ 😍 #رضایت_مندی مشاوره مشاور سرکار خانم تیموری #درزمینه_های 👈 همسرداری، ازدواج، خانواده، تست شخصیت، تربیت دینی فرزند، تفاوتای زن و مرد، تکنیکای موفقیت، مشاوره اخلاقی و دینی، مدیریت زمان، و.... ♻️ منشی مشاوره 🆔 @mahdavi124 🍯 کانال زندگی عسلی 🔝 @zendgiasali 😍🔝🤠🔝😍

✨﷽ا✨ ✍️#حدیث_زندگی 🔅اگر غذا بد شده بود ☘ از آن‌ها تشکر کنید، هرچند غذایی که پخته‌اند شور یا بد شده است. وقتی از غذا ابراز رضایت می‌کنید، همسرتان خوشحال می‌شود و این باعث رشد و پیشرفت معنوی شما می‌شود.☘ ❣️با زندگی عسلی همراه باشید❣️ https://eitaa.com/joinchat/3089825857Cdfd76e0da5 .

✨ا﷽ا✨ 📝 #متن_زندگی_عسلی 😡کنترل خشم و عصبانیت 😳 بسیاری از پرخاشگری‌های زن و شوهـر به دلیل تفکر «باید و نباید» است. گاه همسران نسبت به یکدیگر انتظار بیش از حد دارند، و به این فکر می‌کنند که همسرم باید این کار را انجام دهد و نباید این کار را انجام دهد. 👌 تفکر «باید و نباید» را به «بهتر بود و بهتر نبود» تبدیل کنید در طول هفته این تفکر باید و نباید را نسبت به همسرتان بشناسید و آن را بنویسید و به تفکر بهتر بود و بهتر نبود تبدیل کنید. 👈 وقتی از همسر علامه طباطبایی (ره) پرسیدند که آیا علامه در منزل عصبانی هم می‌شدند؟ گفتند: اوج عصبانیت علامه این بود که در کمال آرامش می‌فرمود: اگر این کار می‌شد بهتر بود یا اگر این کار نمی‌شد بهتر بود. 🍯 کانال زندگی عسلی 🆔@zendgiasali

. ✨﷽ا✨ ✍️ ادامه #پاسخ_مشاور: ✅#تکنیک_پنجم: عدم مقایسه خود با بقیه مقایسه کردن یعنی شما داشته های خود را نمی بینید و آنچه هستید را بی ارزش و ناچیز می دانید و در عوض فقط به داشته های دیگران توجه کرده و آنها را تحسین می کنید و این یک سم بسیار خطرناک است ✅#تکنیک_ششم: تغییر وضعیت بدنی هر موقع افکار منفی به سراغ شما می آید وضعیت جسمانی خود را عوض کنید. می توانید به پیاده روی بروید یا به تماشای طبیعت بنشینید ✅#تکنیک_هفتم: تخلیه ذهن از افکار منفی قبل از خواب افکار منفی خود را روی یک کاغذ بنویسید و کاغذ را پاره کنید و در سطل آشغال بیندازید. ✅#تکنیک_هشتم: کلمات قدرت آفرین و مثبت استفاده مستقیم از این کلمات ذهن ما را تحت کنترل خودش قرار میدهد و اگر ما بتونیم ذهنمون رو کنترل کنیم می توانیم تغییرات زیادی را در زندگیمان ببینیم. سعی کنید از کلمات و عبارات مثبت و قدرتمند زیاد استفاده کنید ✍️ ادامه دارد...... اⓂ️ #مشاور_تیموری 🍯 کانال زندگی عسلی ⛱ @zendgiasali

✨﷽ا✨ 😍#رضایت_مندی (#صوت 7) مشاور سرکار خانم تیموری #درزمینه_های 👈همسرداری، ازدواج، خانواده، تست شخصیت، تربیت دینی فرزند، تفاوتای زن و مرد، تکنیکای موفقیت، مشاوره اخلاقی و دینی، مدیریت زمان، و.... ♻️ منشی مشاوره 🆔 @mahdavi124 🍯 کانال زندگی عسلی 🔝 @zendgiasali 😍🔝🤠🔝😍

✨﷽ا✨ ✍️#حدیث_زندگی 🙂#سیره_شهدا 🙂 💟 اوایل ازدواجمان برای شهادتش دعا میکرد. می دیدم که بعد نماز از خدا طلب‌ شهادت می کند. نمازهایش‌ را‌ همیشه‌ اول‌ وقت‌ میخواند‌ و نماز‌ شبش‌ ترک‌ نمیشد… 🌟 دیگر تحمل نکردم؛ یک شب آمدم و جانمازش را جمع کردم، به او گفتم: تو این خونه حق نداری نماز شب بخونی، شهید میشی!!! حتی جلوی نماز اول وقت او را میگرفتم! اما چیزی نمیگفت. دیگر هم نماز شب نخواند! 💟 پرسیدم: چرا دیگه نماز شب نمی خونی؟ خندید و گفت: کاری رو که باعث ناراحتی تو بشه تو این خونه انجام نمیدم رضایت‌ تو‌ برام‌ از‌ عمل‌ مستحبی‌ مهمتره... اینجوری امام زمان هم راضی تره. 🌟 بعد از مدتی برای شهادت هم دعا نمیکرد، پرسیدم: دیگه دوست نداری شهید بشی؟گفت: چرا. ولی براش دعا نمیکنم! چون خود خدا‌ باید‌ عاشقم‌ بشه‌ تا به‌ شهادت‌ برسم . 💟 گفتم: حالا اگه تو جوونی عاشقت بشه چیکار کنیم؟؟ لبخندی زد و گفت: مگه عشق پیر و جوون میشناسه؟! ‌🎙همسر شهید‌ مدافع‌ حرم‌ مرتضی‌‌ حسین‌ پور‌‌ شلمانی با کانال زندگی عسلی همراه باشید👇 https://eitaa.com/joinchat/3089825857Cdfd76e0da5