🔴 #عشق_و_جوراب 💠 گاهی که همسرتان از راه می‌رسد با محبت #جورابش را از پایش درآورید. و با دستان گرمتان پایش را ماساژ دهید. 💠 معمولا آقایان در شرایط #طبیعی با اینگونه #رفتارها شرمنده شده و دلشان نسبت به همسر نرم می‌گردد. 💠 برخی کارها نشان‌دهنده میزان و عمق #عشق شماست. 💠 و البته آقایان نیز اینکار را انجام دهند اثرات #عجیبی دارد. 🍃❤️ eitaa.com/zendgizanashoyi

🌸 #خانمها بدانند در #آشپزی از غذاهایی با 👈 #مزاج_گرم 👈 و #طبیعی استفاده کنید، چون گرمای خون و مغز را بالا می برد، و #محبت بین شما و همسرتان زیاد می شود 👈 این را بدانید محبت از گرما می آید. ✅ یک بار هم شده امتحان کنید، و نتیجه آن را ببینید. eitaa.com/zendgizanashoyi

🔴 #باور_غلط_زناشویی 💠 یکی از باورهای #غلط در زندگی این است که فکر‌کنیم زن و شوهر #موفق، در همه چیز باید باهم توافق داشته باشند. 💠 زن و مرد علاوه بر تفاوتهای طبیعی در شخصیت در برخی اعتقادات و باورها نیز اختلافشان #طبیعی است. 💠 مهم این است که با وجود تفاوتها و اختلافات، مهارت #مدارا کردن با همسر را داشته و بتوانیم رفتار #صمیمی و #صلح‌جویانه از خود نشان دهیم. 🍃❤️eitaa.com/zendgizanashoyi

🍃🌺🍃🌹🌴🌾🌺 #سیاستهای_زنانه #عشق_و_جوراب گاهی که همسرتان از راه می‌رسد با محبت #جورابش را از پایش درآورید. و با دستان گرمتان پایش را ماساژ دهید. معمولا آقایان در شرایط #طبیعی با اینگونه #رفتارها شرمنده شده و دلشان نسبت به همسر نرم می‌گردد. برخی کارها نشان‌دهنده میزان و عمق #عشق شماست. و البته آقایان نیز اینکار را انجام دهند اثرات #عجیبی دارد. eitaa.com/zendgizanashoyi

🔴 #ناراحتی_بجا_و_رفتار_نابجا 💠 ناراحت شدن زن و شوهر از دست یکدیگر می‌تواند #طبیعی باشد. به هر حال ممکن است همسرمان دچار اشتباهی شود که ما را #ناراحت کند. 💠 اما مهم آن است که در قبال کار اشتباه همسرمان #رفتار_نابجا از ما سر نزند. 💠 اولا عکس‌العمل ما باید #متناسب با اشتباه همسرمان باشد. 💠 ثانیا طبق آموزه‌های دینی، #بدی یا اشتباه همسرمان را با رفتار #خوب از بین ببریم. تا مصداق آیه ۲۲ سوره رعد باشیم: (وَيَدْرَءُونَ بِالْحَسَنَةِ السَّيِّئَةَ؛ #خردمندان کسانی هستند که #بدی را با نیکی از بین می‌برند.) 💠 #قهر کردن، #ناسزا گفتن، بد دهانی کردن، داد و بیداد کردن، #آبروی همسر را بردن و .... از مصادیق رفتار #نابجا با وجود #ناراحتی بجای ماست که عامل زیاد شدن #بدی و اشتباه همسرمان می‌گردد. 🍃❤️eitaa.com/zendgizanashoyi

🔴 #ناراحتی_بجا_و_رفتار_نابجا 💠 ناراحت شدن زن و شوهر از دست یکدیگر می‌تواند #طبیعی باشد. به هر حال ممکن است همسرمان دچار اشتباهی شود که ما را #ناراحت کند. 💠 اما مهم آن است که در قبال کار اشتباه همسرمان #رفتار_نابجا از ما سر نزند. 💠 اولا عکس‌العمل ما باید #متناسب با اشتباه همسرمان باشد. 💠 ثانیا طبق آموزه‌های دینی، #بدی یا اشتباه همسرمان را با رفتار #خوب از بین ببریم. تا مصداق آیه ۲۲ سوره رعد باشیم: (وَيَدْرَءُونَ بِالْحَسَنَةِ السَّيِّئَةَ؛ #خردمندان کسانی هستند که #بدی را با نیکی از بین می‌برند.) 💠 #قهر کردن، #ناسزا گفتن، بد دهانی کردن، داد و بیداد کردن، #آبروی همسر را بردن و... از مصادیق رفتار #نابجا با وجود #ناراحتی بجای ماست که عامل زیاد شدن #بدی و اشتباه همسرمان می‌گردد. eitaa.com/zendgizanashoyi

🔴 توصیه‌های غذایی در ماه مبارک رمضان: ۱. غذای افطاری در #یک_وعده میل شود. ۲. از خوردن #تنقلات فراوان در فاصله افطار تا سحر خودداری شود و روزه‌ داران برای خوردن وعده سحر کمی زودتر از خواب برخیزند. ۳. در وعده سحر از آشامیدن #آب_زیاد باید پرهیز نمود، زیرا موجب ایجاد #نفخ و اختلال در هضم می‌شود. ۴. هنگام افطار نیز از آغاز کردن تغذیه با آب سرد، نوشابه و .. خودداری شود. به جای آن میتوان از مقداری آب جوش، آب گرم و عسل یا شیر گرم استفاده کرد. ۵. مصرف بعضی از غذاها که در هنگام افطار متداول است مثل آش رشته با روغن فراوان، زولبیا بامیه، کله پاچه، سیراب شیردان و .. مناسب نیست. به جای آن روزه داران با توجه به مزاج خود می‌توانند از آش‌ها و سوپ‌ها، حریره‌ها، مرباها و شیرینی‌جات طبیعی مثل عسل کشمش، مویز، خرما و.. استفاده نمایند. 🔴 توصیه های غذایی در ماه مبارک رمضان(۲) ۶. معده خالی در زمان ‌افطار تحمل غذای #سنگین را ندارد بنابراین استفاده از غذاهایی با هضم راحت مانند آش، سوپ و حلیم در این وعده توصیه می‌شود. ۷. استفاده از غذاهای تند و پرادویه، شور و سرخ کرده، غذاهای آماده و بسته بندی، غذاهای خمیری مثل ماکارونی، الویه، قارچ، انواع فست فودها، یخ، چای پررنگ، قهوه و کاکائو، انواع نوشابه ها و آبمیوه‌های #صنعتی چه در این ماه و چه در ماه‌های دیگر سال به هیچ‌وجه توصیه نمی‌شود مگر به ضرورت. به جای آن روزه‌داران می توانند به تناسب مزاج خود از غذاها و شربتها و آبمیوه‌های #طبیعی استفاده نمایند. ۸. از پرخوری و روی هم خوری چه در وعده افطار و چه در وعده سحر پرهیز شود و #نوشیدنی و میوه حداقل با ۱_۲ ساعت فاصله از غذا مصرف شوند. 📚منبع: طب اکبری، تغذیه و روزه داری از دیدگاه طب ایرانی اسلامی eitaa.com/zendgizanashoyi

#هر_دو_بدانیم 🍃 #اختلاف داشتن در #زندگی_زناشویی بسيار #طبيعی است اما چگونگی #حل_اختلافات هنر #حفظ_رابطه می‌باشد. 👈 با كمک #همسرتان #قوانينی برای زمانی كه #عصبانی هستيد يا با #رفتار_همسرتان مخالفيد وضع كنيد. به عنوان مثال... 1⃣ #قهر نكنيم. 2⃣ به هم #ناسزا نگوييم. 3⃣ مقابل بچه‌ها دعوا نكنيم. 4⃣ #جای_خواب خود را جدا نكنيم. 5⃣ #اشتباهات گذشته را به رخ نكشيم. 6⃣ #اختلافات#خانوادگی را بيرون از محيط #خانه مطرح نكنيم. 👈 برای حل مشكل وقت بگذاريد. #گوشی #موبايل، #تلفن، #روزنامه، و بقيه‌ی مواردی كه باعث #پرت_شدن_حواس می‌شود را از دسترس خارج كنيد. 👈 سعی كنيد به نتيجه‌ای برسيد كه هر دو طرف #راضی باشيد. اگر به چنين نقطه‌ای نرسيديد، نتيجه بگيريد كه بر سر اين موضوع #تفاهم نداريد و #آتش_بس كنيد. eitaa.com/zendgizanashoyi

#نکات_مهم_همسرداری *اختلاف داشتن در زندگی زناشویی بسيار #طبيعی است اما چگونگی حل اختلافات #هنر حفظ رابطه می‌باشد.* 👈 با كمک همسرتان قوانينی برای زمانی كه عصبانی هستيد يا با رفتار همسرتان مخالفيد وضع كنيد. به عنوان مثال... 1⃣ قهر نكنيم. 2⃣ به هم ناسزا نگوييم. 3⃣ مقابل بچه‌ها دعوا نكنيم. 4⃣ جای خواب خود را جدا نكنيم. 5⃣ اشتباهات گذشته را به رخ نكشيم. 6⃣ اختلافات خانوادگی را بيرون از محيط خانه مطرح نكنيم. 👈 برای حل مشكل وقت بگذاريد. گوشی موبايل،تلفن، روزنامه، و بقيه‌ی مواردی كه باعث پرت شدن حواس می‌شود را از دسترس خارج كنيد. 👈 سعی كنيد به نتيجه‌ای برسيد كه هر دو طرف راضی باشيد. اگر به چنين نقطه‌ای نرسيديد، نتيجه بگيريد كه بر سر اين موضوع تفاهم نداريد و آتش بس كنيد. eitaa.com/zendgizanashoyi