eitaa logo
روزمره های مامان سرآشپز 🧑‍🍳
15.4هزار دنبال‌کننده
4.9هزار عکس
3.4هزار ویدیو
0 فایل
سیر تا پیاز #آشپزی😋😍 من زینبم ✋ کپی مطالب برای تمام همکاران کانالدار حرام ❌ سه سوته ترین غذاها و دسرها با آسونترین رسپی ✅لینک کانال #تبلبغات من 👇 https://eitaa.com/mamanesarashpaz راه ارتباطی با من😀♥️ @zeinab_ziyai
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💥دلت شور نزنه!! 💥دلشوره حرامه! 💥آیت الله فاطمی نیا (ره)
. این مخصوص ما ،،ماماناست از صبح تا شب درگیر دلشوره و فکر‌ و آشوب دلی هستیم مثلا برسام میره نونوایی هزار فکر میاد سراغم آخه وقتی موقع رفتن به بیرون گفته شده ،، ایته الکرسی بخون ،فرشته ها مراقبتن وقتی صدقه صبح بدیم وقتی توسل به خدا کنیم و فکر خوب کنیم و بگیم انشاالله امروزم بی بلاست با امیدو توکل بگیم همون خیر برامون پیش میاد ولی غافلیم متاسفانه بازم فکرای ناجور میکنیم ،،، گوش بده رفیقم ☝️☝️ .
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🤍⃟⿻ ✅مافین رژیمی 😋🧁 🛎مواد لازم : جو دو سرپرک 1 و 3/4پیمانه تخم مرغ 2 عدد کره بادام زمینی 3ق غ شیره ی انگور یا شیرین کننده رژیمی 1الی 2 ق غ موز 1عدد شیر کم چرب يا شير بادام 3/4 پیمانه شوكولات چيپسي به ميزان لازم پودر دارچین 1 ق مرباخوری وانیل نوک ق چ بکینگ پودر 1 ق مرباخوری نمک‌1/4ق چ 🛎 طرز تهیه : ابتدای کار 1پیمانه از جو دوسر با آسیاب برقی پودرش میکنیم(دلبخواه).موز در یک ظرف بزرگ با چنگال له میکنیم تخم مرغ و وانیل بهش اضافه کرده و کمی هم میزنیم و سپس کره ی بادام زمینی و شیره ی انگور اضافه میکنیم و بعد از حدود سه دقيقه هم زدن شير و پودر دارچين اضافه ميكنيم و هم ميزنيم و در آخر جودو سر كه با بكينگ پودر و نمك مخلوط كرديم به مايع اضافه ميكنيم و بعد از كمي هم زدن شوكولات چيپسي رو اضافه كرده و مواد خميري در قالب ريخته و بمدت 30 الي 35 دقيقه در فر از قبل گرم شده با دماي 180 درجه سانتيگراد قرار ميديم كه پخته بشه.نوش جان. ✅کانال رو به دوستات معرفی کن😍 ⛔کپی حتی با ذکر منبع، ممنوع❌ ➺ ───  • • • ✾ • • • ─── ➺ https://eitaa.com/joinchat/2362704189C1de3dfa1e9
⚪️تخم شربتی و خواص شگفت انگیز آن 🔸پتاسیم موجود در تخم شربتی، دو برابر پتاسیم موجود در موز است.20 درصد وزن دانه های تخم شربتی حاوی اسیدهای چرب امگا 3 است و به همین دلیل، غذایی عالی برای مغز و قلب است. میزان امگا 3 موجود در آن، 8 برابر ماهی سالمون است.آهن موجود در تخم شربتی، سه برابر اسفناج است.میزان ویتامین C موجود در آن، 7 برابر پرتقال است.میزان کلسیم موجود در آن، پنج برابر شیر است. https://eitaa.com/joinchat/2362704189C1de3dfa1e9
از یه موضوعی بد جور دلم گرفته بود امروز اتفاقی یه روضه از حضرت زهرا سلام الله علیها گوش دادم دلم شکست و خیلی گریه کردم ولی حرفی از خودم نزدم از دلتنگی و مشکلم نگفتم فقط برا خود مادر گریه کردم الان یه اتفاقی افتاد خیلی قشنگ بع این موضوع ربط داشت یعنی یه جورایی حاجتم رو قشنگ گرفتم میخوام اینو بگم در خونه‌ی کسی رو داریم میزنیم که از پنهان و آشکار ما خبر دارند از دل تک تکمون بهتر از خودمون خبر دارند بدون اینکه بخواییم ازشون فقط یادشون باشیم خودشون گره از کارمون باز میکنن میخوام بگم رفقا قدر خودتون رو بدونید حال ذکر و دعا و اشک رو به هر کسی نمیدن من همیشه میگم خدایا لحظه‌ای من رو به خودم وا نگذار یارب نظر تو برنگردد
.. امشب بمناسبت رحلت پیامبر گرامی (ص) و شهادت امام حسن مجتبی علیه السلام 1100 مرتبه ذکر مستجاب الدعوه صلوات رو قرائت کنیم یاعلی علیه السلام مدد ‌🌹🌹
بچه ها منظورم اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم بود بخونید حتما تا ظهر انشالله .
"اَللَّهُمَّ‌‌فَارهَمْ‌قَلبي.. هوای‌دلم‌را‌داشتھ‌باش کھ‌تنها‌تورا‌دارم!:))))❤️ __________________ سلام رفیق خوش قلبم ✋ امیدوارم دیشب بهترین شب بوده برات آخر هفتت پر از خبرهای خوش من هم صبونه میخورم هم فیلم معرفی این خوشمزه هارو میگیرم یعنی وقتی تلاش زنان سرزمینمو میبینم میگم هزار بار به وجودتون افتخار میکنم از همین تریبون خدا قوت همکار ☺️ .. .
. به یاری خدا تا الان ۱۲۵ کد داده شده به دوستان عزیزم انشالله مابقی پیامها خونده میشه و کد داده میشه و امشب قرعه کشی انجام میشه و به نیت چهارده معصوم ،،تعداد هدایا شد ۱۴ تا یعنی ۵ تسبیح و عکس داداش و ۹ کتاب ،،، خدا قبول کنه ازتون حضرت محمد (ص)نگهدارتون باشه و عاقبت بخیر بشید 🙏
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
قرمه سبزی گیلانی🤌🏻 مواد لازم برای ۵ نفر: 1️⃣سبزی قرمه شمالی سرخ شده نیم کیلو (تره،جعفری،گشنیز،اسفناج،شنبلیله،چوچاق،خالواش) 2️⃣پیازبنفش ۱ عدد 3️⃣گوشت گوسفندی با قلم ۲۵۰ گرم 4️⃣لوبیا قرمز یا چشم بلبلی ۵ مشت بسته 5️⃣رب گوجه: نصف قاشق غذاخوری 6️⃣ادویه ها: زردچوبه فلفل سیاه نمک 7️⃣چاشنی: آبغوره یا آب نارنج طرزتهیه: ◀️مرحله اول:گوشتو با پیاز تفت میدیم و زردچوبه و فلفل سیاه اضافه میکنیم تو این مرحله نمک نمیزنیم رب گوجه ب گوشت اضافه کرده و با گوشت تفت میدیم روی گوشت آبجوش میریزیم و‌زمان میدیم تا گوشت کاملا بپزه ◀️مرحله دوم:لوبیا هایی ک از شب قبل خیس کردیم داخل قابلمه جدا میپزیم و کف روی آب کم کم برمیداریم اگه لوبیا قرمز با گوشت بپزیم رنگ قرمه سبزیو تغییر میده ◀️مرحله سوم:بعد از پخت گوشت لوبیا پخته شده رو با سبزی سرخ شده به قابلمه اضافه میکنیم و آب جوش میریزیم و زمان میدیم تا قرمه سبزی جا بیفته ◀️مرحله چهارم:یک ربع قبل سرو به قرمه سبزی آبغوره و نمک اضافه میکنیم و در نهایت به دلخواه با بادمجون و گوجه سرو میکنیم( میتونید بادمجون و گوجه رو قبل سرو داخل خود قرمه سبزی بریزید) کپی مطالب بدون ذکر منبع ممنوع است ❌ کانال خودت رو به رفیق هات بده 👇 ➺ ───  • • • ✾ • • • ─── ➺ https://eitaa.com/joinchat/2362704189C1de3dfa1e9
. شوما ،،شمالیا اینجوری قرمه سبزی میدرستید اگه همین جوریه که خیلی خوشمزست 😋 مخصوصا تیکه آخرش بادمجونه🍆 .
فواید غذا خوردن روی زمین چیست؟ 👈🏻تقویت وضعیت خوب بدن 👈🏻کمک به هضم غذا 👈🏻احساس سیر شدن زودتر اتفاق می افتد 👈🏻جلوگیری از ابتلا به واریس 👈🏻تقویت مفاصل و ماهیچه ها https://eitaa.com/joinchat/2362704189C1de3dfa1e9
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
پوست بکنم واستون یا خودتون زحمتشو میکشید عصرت بخیر ✋ چرت زدی سرحال شدی،،،،،🌚
. میگما مدیرم مدیرایِ قدیم اینهمه هی گلو پاره می‌کنه میگه پست کوکو ماشو ذخیره کن بعد چیکار می‌کنه آموزش غذای نصف نیمه میزاره 😑 .کاش اینقدر اصرار نکرده بودم ذخیره کنید
. بازم الهی شکر اگه حداقلش مدیر گیج و ویجه ولی ممبراش حواساشون جمعِ 😅 .
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
. بچه ها من هر کوکویی خورده بودم ولی کوکوی رو نه ،، از رُخِ ژَذااابش معلومه که خوشمزست 😋 ببینیدش شما هم 👇👇 .