. الَّذِينَ يُؤْمِنُونَ بِالْغَيْبِ وَيُقِيمُونَ الصَّلَاةَ وَمِمَّا رَزَقْنَاهُمْ يُنْفِقُونَ ﴿۳﴾ وَالَّذِينَ يُؤْمِنُونَ بِمَا أُنْزِلَ إِلَيْكَ وَمَا أُنْزِلَ مِنْ قَبْلِكَ وَبِالْآخِرَةِ هُمْ يُوقِنُونَ ﴿۴﴾ 🟢آنان كه به غيب ايمان مى ‏آورند 🟢و نماز را بر پا مى دارند 🟢و از آنچه به ايشان روزى داده‏ ايم انفاق مى كنند (۳) 🟢و آنان كه بدانچه به سوى تو فرود آمده و به آنچه پيش از تو نازل شده است ايمان مى آورند 💖و آنانند كه به آخرت يقين دارند (۴) ➖➖➖➖➖ سوره مبارکه نساء

. 🤲🤲🤲🤲🤲 خدایا به گناهانی که مرتکب شدم، مرا به عرصۀ انتقام و عقوبت مینداز؛ و به خاطر اعمال زشتی که انجام داده‌ام، حسابم را مورد دقّت قرار مده؛ و رازم را آشکار مکن و سرّم را فاش مساز و عملم را در ترازوی عدالت مگذار و امور پنهانم را در برابر چشم بزرگان و پیشوایان برملا مکن. ➖➖➖➖➖ صحیفه سجادیه دعای ۴۱ قسمت دوم

⚫️ امام هادی علیه السلام ▪️از نشانه هاى غرور نسبت به خدا آن است كه بنده، استـمرار و اصرار بر گنـاه داشـته باشد و در همان حال، آرزومند بخشايش الهى باشد. 📚 [حياة الإمام على الهادى ص 164.] 🏴 شهادت گوهر هدایت، هادی امت و جد مطهر امام زمان(عج) را تسلیت عرض می‌کنیم ▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️

ویژگی بهترین بندگان خدا: رحمت خداوند بهره كسى باد، كه 🌸سخنى حكمت آميز بشنود 🌸و آن را نيك دريابد. 🌸يا اگر به راه هدايتش خوانند بدان روى آورد. 🌸دست در دامن رهبرى زند تا رهايى يابد. 🌸امر خدا را پاس دارد، 🌸از گناهكارى بترسد. 🌸عملى عارى از شائبه ريا پيش فرستد و كارى نيكو كند 🌸و براى آخرت خود توشه فراهم آورد. 🌸از آنچه بر حذرش داشته اند بپرهيزد. 🌸هدفش حق باشد و به سوى آن رود 🌸و پاداش خويش گرد آورد. 🌸با هوا و هوس مبارزه كند 🌸و به آرزوهاى خود دلبستگى نيابد. 🌸بر مركب شكيبايى نشيند تا رهايى يابد. 🌸 پرهيزگارى را ره توشه سفر مرگ خود سازد. 🌸در شاهراه روشن دين قدم نهد و از آن منحرف نگردد. 🌸فرصتها را مغتنم شمارد و بر مرگ پيشى جويد 🌸و كردار نيك خويش، زاد آخرت سازد.  ➖➖➖➖➖➖➖ نهج‌البلاغه خطبه ۷۶

🌿 مهارت‌های زندگی.... 🌱 عزت نفس... 🌞 خودپذیری: سطح دوم خودپذیری، خودپذیر بودن یعنی متوجّه باشم به: ❄️ آنچه در فکرم می گذرد... ❄️ آنچه احساس می کنم.... ❄️ آنچه در حال انجام دادن آن هستم... این بدین معنا نیست که من تسلیم محض 🌸 افکار، 🌸 احساس 🌸و رفتار خود هستم... بلکه، معنای آن اینست که من به نوع و جنس افکار، احساس و رفتار خود واقفم و با توجه و فهم آنها روزم را شروع می کنم. به این ترتیب من، حقايق وجودی خود را درک کرده ام و به آنها اهمیّت داده ام.... 🍃 بطور مثال، اگر اندیشه مزاحم دارم، بهر صورت اندیشه ایست که دارم، آن را بطور کامل می پذیرم... ❄️ اگر احساس رنج و خشم و یا حراس دارم، به هر تقدیر دارم، آنچه حقیقت دارد،حقیقت دارد، .... در مقام توجیه، انکار، ردکردن حقايق وجودیم نیستم،.... حتی ممکن است کاری کرده ام که از آن شرمنده ام، می پذیرم که شرمنده شده ام،....اسرار به رد کردنش ندارم، در عین حال مراقب هستم که خود راسرزنش نکنم،البته سرزنش وقتی بروز می کند که ما شرمندگی خود را رد می کنیم.... خودپذیری پیش شرط رشد و تحول است.... 🍃❄️🍃❄️🍃❄️🍃❄️🍃 اگر، با اشتباهی که کرده ام روبه رو شوم،اگر بپذیرم که این اشتباه از آن من بوده است، می توانم از آن درسی بیاموزم و در آینده بهتر عمل کنم.... وجالب آنکه، من نمی توانم از اشتباهی که فکر می کنم انجام نداده ام و یا شانه خالی می کنم، مطلبی یاد بگیرم. ما نمی توانیم خود را بخاطر اشتباهاتی که گردن نگرفته ایم ، ببخشاییم و در صدد بهتر شدن برآییم. 🍃☕️🍃☕️🍃☕️🍃☕️🍃

📣📣📣📣📣: مقام معظم رهبری : آیت‌الله خامنه‌ای: «اینکه ما مرتّب میگوییم نشاط ... 🌸نشاط یعنی حوصله‌ی کار، 🌸نشاط کار، تحرّک، که دل انسان آماده باشد برای حرکت کردن، 🌸 کار کردن، فعّالیّت‌ کردن؛ 👈خسته و ملول و افسرده و مانند اینها نباشد؛ ✅ این معنای نشاط است.»  ۱۳۹۷/۱۲/۰۵

یک ایه با هم بخوانیم أُولَئِكَ عَلَى هُدًى مِنْ رَبِّهِمْ وَأُولَئِكَ هُمُ الْمُفْلِحُونَ ﴿۵﴾ آنان برخوردار از هدايتى از سوى پروردگار خويشند و آنان همان رستگارانند (۵) ➖➖➖➖➖ ترجمه فولادوند 🌸با توجه به آیه قبل، انان که به غیب و اخرت ایمان دارند

. 🤲🤲🤲🤲🤲 خدایا 🙏آنچه که آشکار شدنش مایۀ ننگ من است، از آنان(بزرگان و پیشوایان) پنهان دار 🙏و آنچه مرا در حضورت بدنام و رسوا کند، از دیدگان آن‌ها بپوشان ➖➖➖➖➖➖ دعای صحیفه سجادیه دعای ۴۱ قسمت ۳

قالَ الإمام الجواد (علیه السلام): أَفْضَلُ الْعِبَادَةِ الْإِخْلَاصُ. [بحارالأنوار، ج 67، ص 245، ح 19] با فضیلت ترین و ارزشمندترین عبادت ها آن است كه خالص و بدون ریا باشد.🌸

بنى اميه از ميراث محمّد(صلى الله عليه وآله) جز مقدار کمى در اختيار من نمى گذارند: به اندازه يکبار دوشيدن شير شتر.🥀 به خدا سوگند!👉 اگر زنده بمانم آنها را از صحنه حکومت اسلامى بيرون خواهم ريخت، 💥 همانگونه که قصّاب اعضاى درون شکم حيوان را -که به روى زمين مى افتد- از خاک پاک مى کند! 〰〰〰〰 خطبه ۷۷ نهج‌البلاغه نکوهش بنی امیه

📣📣📣📣📣📣 مقام معظم رهبری: 🔆بعضی از حسنات، 🍂بعضی از سیّئات را از بین میبرند. ⁉️خب، حالا کدام حسنات؟ 🌸وقتی شما نماز شب میخوانید، 🔴گناهانی را که در روز انجام داده‌اید، 🌸آنها را از بین میبرد ➖➖➖➖➖➖ بیانات در ابتدای درس خارج درباره اثر نماز شب در از بین بردن گناهان ۱۳۹۷/۱۱/۰۲

🌿 مهارت‌های زندگی 🌱 عزت نفس 🌞 خودپذیری سطح سوم خودپذیری 🍃 خودپذیری مستلزم محبّت است. 🍃 ما می توانیم دوست خود باشیم. 🍃 زمانیکه کاری انجام داده ایم که موجب شده،خود را ❄️ غمگین و ناراحت .... ❄️ خجالت زده..... ❄️ سرزنش... کنیم، .... لازم است خود را بپذیریم،..‌‌ خودپذیری منکر واقعیت نیست، نمی گوید آنچه اشتباه است، درست است... بلکه می خواهد درک کند ، چطور و چرا کاری که اشتباه بوده، در زمانی که انجام شده بنظر مناسب و مطلوب بوده است. 🌸 پذیرفتن و علاقه نشان دادن محبت آمیز، رفتار ناخوشایند را تشویق نمی کند، بلکه احتمال اتفاق مجدد آن را می‌کاهد. 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

. یک ایه با هم بخوانیم وَابْتَلُوا الْيَتَامَى حَتَّى إِذَا بَلَغُوا النِّكَاحَ فَإِنْ آنَسْتُمْ مِنْهُمْ رُشْدًا فَادْفَعُوا إِلَيْهِمْ أَمْوَالَهُمْ وَلَا تَأْكُلُوهَا إِسْرَافًا وَبِدَارًا أَنْ يَكْبَرُوا وَمَنْ كَانَ غَنِيًّا فَلْيَسْتَعْفِفْ وَمَنْ كَانَ فَقِيرًا فَلْيَأْكُلْ بِالْمَعْرُوفِ فَإِذَا دَفَعْتُمْ إِلَيْهِمْ أَمْوَالَهُمْ فَأَشْهِدُوا عَلَيْهِمْ وَكَفَى بِاللَّهِ حَسِيبًا ﴿۶﴾ 🔆و يتيمان را بيازماييد 🔆تا وقتى به [سن] زناشويى برسند 🔆پس اگر در ايشان رشد [فكرى] يافتيد اموالشان را به آنان رد كنيد 🔆و آن را [از بيم آنكه مبادا] بزرگ شوند به اسراف و شتاب مخوريد 🔈و آن كس كه توانگر است بايد [از گرفتن اجرت سرپرستى] خوددارى ورزد 🔈و هر كس تهيدست است بايد مطابق عرف [از آن] بخورد 👈پس هر گاه اموالشان را به آنان رد كرديد بر ايشان گواه بگيريد خداوند حسابرسى را كافى است (۶) ➖➖➖➖➖ سوره مبارکه نساء ترجمه فولادوند

حضرت زینب (س): خَیْرٌ لِلِنّساءِ انْ لایَرَیْنَ الرِّجالَ وَلایَراهُنَّ الرِّجالُ. بهترین چیز برای حفظ شخصیت زن 🌸 آن است که مردی را نبیند 🌸و نیز مورد مشاهده مردان قرار نگیرد. ➖➖➖➖➖➖ بحارالأنوار: ج ۴۳، ص ۵۴، ح ۴۸

. 🤲🤲🤲🤲🤲 خدایا 🔆مرتبه‌ام را به خشنودی‌ات بالا بر 🔆و حرمت و اعتبارم را به آمرزشت کامل کن 🔆و مرا در زمرۀ سعادتمندان درآور 🔆و به سوی راه‌های ایمن یافتگان هدایتم کن 🔆و در گروه رستگاران قرار ده 🔆و انجمن شایستگان را به وجود من آباد کن؛ 🙏🙏🙏🙏🙏 🔆ای پروردگار جهانیان! دعایم را مستجاب فرما. ➖➖➖➖➖➖ صحیفه سجادیه ادامه دعای ۴۱ دعا در درخواست پرده‌پوشی و حفظ شدن از حادثه‌ها )

سخنان امام علی علیه السلام در دعا اى خداوند،🙏 بيامرز آن گناهان مرا، كه تو از من داناتر به آنها هستى. اگر بار ديگر مرتكب شدم تو نيز بار ديگر از من در گذر.  اى خداوند، 🙏 اگر با خود وعده كرده ام كه در طاعت تو قصور نكنم و به وعده خويش وفا ننموده ام، مرا ببخش.  بار خدايا،🙏 اگر به زبان به تو تقرب جسته ام و به دل خلاف آن كرده ام، بر من مگير.  اى خدا، 🙏 بيامرز براى من هر اشارت كنايه آميز را كه به گوشه چشم كرده ام و هر سخن نابجا را كه از دهانم جسته است و نيز خواهشهاى دل و لغزشهاى زبانم را.  ➖➖➖➖➖ خطبه 78 نهج البلاغه: دعای طلب آمرزش

🌿 مهارت‌های زندگی 🌱 عزت نفس تمرین برای خودپذیری: 🌷 رو به روی یک آینه قدی بایستید.... ❄️ به چهره و بدن خود نگاه کنید.... 🌷 در همین حین به احساسات خود توجه کنید.... ❄️ به لباس و آرایش خود توجه نکنید، به خودتان توجه کنید.... 🌷به خودتان دقیق شوید.... ❄️آیا از انجام اینکار ناراحت می شوید؟ 🌷احتمالا بخش هایی از بدن خود را بیشتر می پسندید..... ❄️ احتمالا بخش هایی هم در بدن خود دارید که دوستشان ندارید و با دیدن آنها ناراحت... عصبانی.... ناخشنود... دلسرد... می شوید... 🌷 ممکن است که راغب به دیدن آنها نباشید... ❄️ممکن است بیش از اندازه لاغر و یا چاق باشید... 🌷ممکن است در بدن و یا چهره خود به نشانه هایی از سن و سال بربخورید و ناراحت شوید.... ❄️ به همین جهت ممکن است، تشویق به فرار شوید.... ❄️ می خواهید از آگاهی بگریزید.... 🌷 می خواهید منکر آن بخش از بدن خود شوید.... ❄️ لطفا روبه روی آینه بمانید، به خود نگاه کنید.... 🌷به خود بگویید: همه نقص و ایرادات بدن خود را می دانم.... و می پذیرم... نفس عمیقی بکشید.... یکی دو دقیقه در این حال باقی بمانید... 🌷 در همین لحظه ممکن است اعتراض کنید که، ❄️من از برخی جنبه‌های بدنم راضی نیستم، ❄️چگونه می توانم آن را بپذیریم؟!!!! 🌷پذیرفتن، ❄️به معنای دوست داشتن نیست.... ❄️پذیرفتن یعنی بدون انکار.... بدون اجتناب.... تجربه کنیم..... هر روز روزی دوبار،یکبارصبح و یکبار شب هنگامی که خود را در آینه نگاه می کنیم، به مدت ۲ دقیقه، توجه کنیم به نقاطی که ❄️دوستشان نداریم.... و ❄️نقاطی که دوستشان داریم، و به خود بگوییم که 🌷 این بدن من است... پافشاری و مداومت این تمرین به ما کمک می کند،تا خود را بپذیریم.... به خود احترام بگذاریم... در صدد رفع مسائل جسمانی خود برآییم... نقاط قوت جسم خود را تقویت کنیم... با خود ارتباط بهتری برقرار کنیم... به خودتوانمندی بهتری دست پیدا می کنیم.... حرمت نفس پیدا می کنیم.... و از همه مهمتر عزت‌ نفس خويش را افزایش دهیم... نکته: 🌷 تغییر دادن اموری که منکر وجود آنها هستیم، هرگز انجام نمی پذیرد. ❄️🌷❄️🌷❄️🌷❄️🌷☕️

خَتَمَ اللَّهُ عَلَى قُلُوبِهِمْ وَعَلَى سَمْعِهِمْ وَعَلَى أَبْصَارِهِمْ غِشَاوَةٌ وَلَهُمْ عَذَابٌ عَظِيمٌ ﴿۷﴾ 🌸خداوند بر دلهاى آنان و بر شنوايى ايشان مهر نهاده و بر ديدگانشان پرده‏ اى است و آنان را عذابى دردناك است (۷) ➖➖➖➖➖ سوره مبارکه نساء ترجمه فولادوند

امام علی علیه السلام، زمانی كه آهنگ خوارج كرد، يكى از اصحابش او را گفت: اى امير المؤمنين به شهادت علم نجوم، اگر در اين ساعت حركت كنى مى ترسم كه به مراد خويش نرسى. على (ع) در پاسخ او فرمود:👇 ❓تو پندارى ساعتى را يافته اى، ➖ كه اگر كسى در آن ساعت براى انجام مقصود خويش در حركت آيد، 🌀 از هر بد در امان است 🌀و از ساعتى بر حذر مى دارى كه هر كه در آن قصد كارى كند در چنبر زيانمندى افتد؟ ❌هركس كه سخنان تو را راست پندارد، 🔴 قرآن را دروغ انگاشته و براى رسيدن به هر چه پسند اوست و پرهيز از آنچه ناپسند اوست ▪️خود را از يارى خداوند بى نياز خواسته.  از كسى كه به سخن تو عمل كند، ⁉️خواهى كه به جاى پروردگارش تو را حمد و سپاس گويد. 📎زيرا تو، به زعم خود، او را به ساعتى كه به سود خويش دست مى يابد و از زيان در امان مى ماند راه نموده اى.  ➖➖➖➖➖ بخش اول خطبه ۷۹ نهج‌البلاغه

. 🤲🤲🤲🤲🤲🤲 دعا به وقت ختم قرآن خدایا! ❤️تو مرا به پایان رساندن خواندن قرآنت یاری دادی، 🌸قرآنی که آن را به صورت نور فرستادی؛ ❤️و بر هر کتابی که نازل کردی، 🌸گواه و نگهبان قرار دادی؛ و بر هر سخن و کلامی که برخوانده‌ای، برتری دادی. ➖➖➖➖➖ صحیفه سجادیه قسمت اول

🌿 مهارت‌های زندگی 🌱 عزت نفس 🍃 گوش دادن به احساسات 🌸 پذیرفتن با، 🍃 توجه کردن به احساسات و عواطف 🍃 نفس های عمیق و آرام 🍃 آرامش عضلات 🍃 تجربه کردن احساس 🍃 و قبول اینکه این احساس من است، .....اتفاق میوفتد. برعکس،از خود ندانستن با، 🍂 اجتناب آگاهی از برخی واقعیت ها 🍂 کوتاه شدن تنفس، 🍂 سخت شدن عضلات 🍂 کرخت شدن احساس 🍂 قطع رابطه احساسی با خود تحقق پیدا می کند. 🌸 وقتی به خود امکان می دهیم، که احساسات خود را درک کنیم، 🌸و آنها را بپذیریم، 🌸به سطح آگاهی عمیق تری می رسیم و در نتیجه ، 🔅اطلاعات مهمتری برایمان افشاء می شود. 🍃🌸🍂🌸🍃🌸🍂🌸🍃🌸🍂

پيامبر صلي الله عليه وآله : بُعِثتُ بِمَكارِمِ الأخلاقِ و مَحاسِنِها من براي [احياي] مكارم و نيكي‌هاي اخلاقي مبعوث شدم ➖➖➖➖➖ بحار الأنوار ، ج ۱۶ ، ص ۲۸۷

📣📣📣📣📣📣📣 مقام معظم رهبری: توجه به این موارد واجب است: اول: ایمان دوم :تزکیه :زدودن زشتی و بدی از باطن انسان جامعه و... سوم‌تعلیم: تجلی علم الهی حکمت الهی انسان رو غنی میکنه در معرفت دانش انسان سازی و... این بعثت و تحول و رفع محبت و... تمام شدنی نیست. ❤️همین حالا نبی مکرم در حال تربیت انسان است. پیامبر همانطور که در ان زمان مردم رو از بت نفس دور میکرد الان هم همینطور است . 🔆اول خودمون و اول جامعه خودمون رو باید اصلاح کرد. تازمانی که اطاعت کنیم از پیامبر دنیا و اخرتمون اباد است. در روز عید مبعث باید به این مسئله توجه کنیم اگر اطاعت نکنیم از پیامبر ضرر کردیم امروز دنیا محتاج به این دعوت است. بشر امروز نیاز به تزکیه نبوی دارد 👈باید عمل کنیم به معنای واقعی. ✅ما کوتاهی هایی داریم رشد هایی هم داریم و باید تلاش هایی هم بکنیم ➖➖➖➖➖ ۱۹/۱۱/۱۴۰۲

. یک ایه با هم بخوانیم وَإِذَا حَضَرَ الْقِسْمَةَ أُولُو الْقُرْبَى وَالْيَتَامَى وَالْمَسَاكِينُ فَارْزُقُوهُمْ مِنْهُ وَقُولُوا لَهُمْ قَوْلًا مَعْرُوفًا ﴿۸﴾ و هر گاه خويشاوندان يتيمان و مستمندان در تقسيم [ارث] حاضر شدند [چيزى] از آن را به ايشان ارزانى داريد و با آنان سخنى پسنديده گوييد (۸) ➖➖➖➖➖ سوره مبارکه نساء ترجمه فولادوند