.📣📣📣📣📣📣 مقام معظم رهبری همه چیز هم مردمند؛ یعنی وقتی که مردم با یک نظامی باشند، قوّت اصلی نظام از ناحیه‌ی علاقه‌ی مردم است. ➖➖➖➖➖➖➖ گزیده‌ای از بیانات در منزل رئیس‌جمهور شهید حجت‌الاسلام والمسلمین رئیسی ۲/۳/۱۴۰۳

🌿 مهارت های زندگی 🌱 عزت نفس ☘ یکپارچکی شخصی 🍃 انسجام و یکپارچگی شخصی وقتی ایجاد می شود که، 🍀 ایده آل ها 🍀 باورها 🍀 معیارها 🍀 برداشتها 🍀 ارزش ها با 🌴 رفتارهای ما همخوان باشند. 🌿 برای حفظ احترام خود در مقابل خودمان،لازم و ضروری است که ، رفتارمان با قضاوتمان از آنچه درست است، در یک راستا باشد. 🍂 چنانچه، رفتارمان با قضاوتهایمان در تضاد باشد، 🥀 کمتر به خودمان احترام میذاریم... 🥀 کمتر به خودمان اعتماد می کنیم... 🥀 احساس خودپذیری و روحیه تغییر نداریم... 🥀 عزت نفس خدشه دار می شود... 🌻 برای ایجاد انسجام و یکپارچگی در خود، به سوالات زیر پاسخ دهیم، 🌸 آیا من شخص صادقی هستم؟ 🌸 آیا من شخص قابل اعتمادی هستم؟ 🌸 آیا من فرد با اطمینانی هستم؟ 🌸 آیا بر سر قول و قرار خود، با خود می ایستم؟ 🌸 آیا کارهایی که تحصین می کنم،خودم انجام می دهم؟ 🌸 آیا از کارهایی که آن را زشت و مذموم می پندارم خودداری می کنم؟ 🌸 آیا در منصف هستم؟ 🌸 آیا در برخورد با دیگران جانب انصاف را دارم؟ 🌸🌻🌸🌻🌸🌻🌸🌻☕️

يُرِيدُ اللَّهُ لِيُبَيِّنَ لَكُمْ وَيَهْدِيَكُمْ سُنَنَ الَّذِينَ مِنْ قَبْلِكُمْ وَيَتُوبَ عَلَيْكُمْ وَاللَّهُ عَلِيمٌ حَكِيمٌ ﴿۲۶﴾ 📣خدا مى‏ خواهد : 🔆براى شما توضيح دهد 🔆و راه [و رسم] كسانى را كه پيش از شما بوده‏ اند به شما بنماياند 🔆و بر شما ببخشايد 🔆و خدا داناى حكيم است (۲۶) ➖➖➖➖➖➖ سوره مبارکه نساء ترجمه فولادوند

خداوند شما را گوش عطا كرد، ➖تا آنچه را كه درخور شنيدن و نگهداشتن است بشنويد و نگه داريد. ➖و چشم داد تا ظلمت نابينايى را فروغ بينايى بخشد. ➖و اندامهايى بخشيد كه خود اجزايى در بر دارند و هر يك از اندامها را در جاى مناسب خود قرار داد، در تركيب خاص خود و بر دوام. ➖و كالبدى در رسانيدن منافع خود همچنان بر پاى. ➖و دلهايى كه روزى خود مى طلبند.  🔸همه در نعمتهاى او غرقه اند 🔸و رهين منت او هستند. 🔸و ارزانى داشت، آنچه عافيت را عطا كند و بلا را مانع آيد. 👈خداوند براى هر يك از شما زمانى معين كرده 👈كه پايان آن بر شما پوشيده داشته. 🔆و برايتان از آثار گذشتگان عبرتها بر جاى نهاده، چيزهايى كه از آنها بهره مى يافتند و نصيب خويش بر مى گرفتند. بسى مهلتشان داد تا بهره خويش برگرفتند و مرگ شتابان بر سرشان تاخت و ميان آنها و آرزوهايشان جدايى افكند 📣در حالى كه، در ايام تندرستى براى روز بازپسين توشه اى فراهم نكردند 📣و در اوان جوانى در انديشه روزگار پيرى و مرگ نبودند. ➖➖➖➖➖➖➖➖ نهج‌البلاغه ادامه خطبه ۸۳ استفاده از فرصت زندگی

🌸👆🙏

🤲🤲🤲🤲🤲 خدایا بر محمد و آل محمد درود فرست 🙏و به سبب قرآن، در جایگاه ارائۀ اعمال به تو، بر ذلّت و پستی وضع ما ترحم فرما؛ 🙏و هنگام لرزش پل دوزخ، لغزش گام‌های ما را به وقت عبور از آن، به وسیلۀ قرآن، استوار ساز؛ 🙏و پیش از برپا شدن قیامت، تاریکی گورهای ما را، به قرآن روشن کن؛ 🙏و ما را در سایۀ قرآن، از هر گونه اندوه روز قیامت و سختی ترس‌های روز بلای بزرگ و بی‌مانند، 🙏نجات ده.🙏 ➖➖➖➖➖ ادامه دعای ۴۲ صحیفه سجادیه دعا هنگام ختم قرآن

🌿 مهارت‌های زندگی 🌱 عزت نفس 🌺 اهمیت" همخوانی " در عزت نفس 🍃 انسجام یعنی همخوانی 🌺 همخوانی یعنی کلام و رفتار من با هم انسجام و یکرنگی داشته باشد. 🍃 انسجام رفتاری باعث ایجاد اعتماد و اطمینان در رابطه می شود. 🌺 جایی که انسجام نیست، صداقت جای خود را به خدعه و نیرنگ می دهد. 🍃 قول و قرار ها نادیده گرفته می شود. 🌺...و انصاف در رابطه وجود ندارد. 🍃 لطفا جای خالی جمله زیر را پر کنید: 🌺 اگر بخواهم دیگران به من اطمینان کنند،... 🍃🌺🍃🌺🍃🌺☕️

سایت کمک های مالی به مردم .... https://www.leader.ir/fa# قسمت پرداخت وجوهات

اللهم عجل لولیک فرج ➖➖➖➖➖ خدایا روشنگرى در مورد صفت تو عاجز و ناتوانند، و عقل‌ها در حسرت رسيدن به نهايت شناخت تو درمانده اند؛ ❓ آخر، چگونه صفت‌ها تو را درمى يابند؟ ❓ و به چه صورت، جهت‌ها مى توانند تو را دربرگيرند؟ 🌸هر چيزى در برابر نيرو و قدرت تو سر تسليم فرود آورده است 🌸اى خدا؛ پس، تمام حمد و سپاس‌ها را مخصوص تو مى دانم 🌸خدایا امروز و در ساعت حاضر يقينى به من ببخشى كه مصيبت‌ها و اندوه هاى دنيا را بر من آسان گرداند ♥️و مرا مشتاق تو كند. خدایاگواهى مى دهم كه 🔆تو پروردگار من 🔆و پرورش دهندۀ تمام چيزهايى؛ 🔆آفريننده آسمان‌ها و زمينى ➖➖➖➖➖➖ اللهم عجل لولیک فرج 🌸اللهم انی اسعلک اجابت جمیع حاجات امام عصر علیه السلام ➖➖➖➖➖➖ صحیفه مهدیه ص۴۹۴

. یک ایه با هم بخوانیم وَاللَّهُ يُرِيدُ أَنْ يَتُوبَ عَلَيْكُمْ وَيُرِيدُ الَّذِينَ يَتَّبِعُونَ الشَّهَوَاتِ أَنْ تَمِيلُوا مَيْلًا عَظِيمًا ﴿۲۷﴾ 🌸 خدا مى‏ خواهد تا بر شما ببخشايد 📣و كسانى كه از خواسته ‏ها[ى نفسانى] پيروى مى كنند مى‏ خواهند شما دستخوش انحرافى بزرگ شويد (۲۷) ➖➖➖➖➖ سوره مبارکه نساء ترجمه فولادوند

يُرِيدُ اللَّهُ أَنْ يُخَفِّفَ عَنْكُمْ وَخُلِقَ الْإِنْسَانُ ضَعِيفًا ﴿۲۸﴾ خدا مى‏ خواهد تا بارتان را سبك گرداند و [مى‏ داند كه] انسان ناتوان آفريده شده است (۲۸) ➖➖➖➖➖ سوره مبارکه نساء ترجمه فولادوند

➖➖➖➖➖➖ ادامه بخش هشتم👇 ➖➖➖➖➖➖ آيا آنان، كه در اوج رونق جوانى هستند، جز پيرى و خميدگى چه انتظارى دارند؟ يا كسى كه در عين تندرستى است چشم به راه چه تواند بود جز بيمارى و ناتوانى؟ آيا آنان، كه هنوز زنده و برجاى اند در انديشه مرگ و نيستى نيستند 📣زمان جدايى و دورى فرا رسيده است.  از اضطراب، لرزه بر تن افتاده، دردها شدت گرفته و از بسيارى اندوه، آب دهان در گلو گره شده و چشم در طلب فريادرسى به اطراف مى نگرد، مگر، از فرزندان يا خويشاوندان و عزيزان و همسران يكى دست فرا كند.  ➖➖➖➖➖➖➖ ترجمه و شرح خطبه 83 نهج البلاغه (غرّاء)؛ نصف بخش هشتم: مرگ در راه

🌿 مهارت‌های زندگی 🌱 عزت نفس 🥀 وقتی به معیارهای خود خيانت می کنیم: 💥 وقتی بر خلاف ارزش های خود رفتار می کنم.... 💥 زمانیکه بر خلاف قضاوتم رفتار می کنم.... 💥 وقتی که دورویی می کنم... 💥 وقتی به عهدم وفا نمی کنم... 🍀 زمانیکه به دیگران فرصت می دهم تا نظر دهند،... و بعد آنها را 💥...سرزنش می کنم... 💥...مجازات می کنم... 💥 زمانیکه اقدامات ریاکارانه انجام می دهم... 🔥 بزرگترین خودفریبی اینست که من به خود بگویم،"تنها من خواهم دانست ، که دروغگو هستم" ✨🌟💫 در جلسه دادگاه ذهن من، داوری هست که فرار کردن از او امکان پذیر نیست. 🌸 مبحث مربوط به انسجام در عزت‌ نفس، مباحث کوچک و جزئی دارد که با انباشته شدن، اثرات مضّری بر وجود ما می گذارند. 🌸💥🌸💥🌸💥🌸💥☕️

📣📣📣📣 مقام معظم رهبری موضوع:آمادگی نظامی, آمادگی معنوی, نظم, خودسازی اخلاقی, خودسازی علمی: خودمان را مجهّز و آماده کنیم؛ هم از لحاظ آمادگی علمی و فنّی، هم از لحاظ آمادگی سازمانی و انضباطی، و هم از لحاظ آمادگی ایمانی و عقیدتی و روحی که این پشتوانه‌ی همه‌ی آنها است.۱ ➖➖➖➖➖ اخلاق یعنى چه؟ یعنى حلم و بردبارى، صبر و مقاومت، صدق و صفا، شجاعت و فداکارى، طهارت و پاک‌دامنى.۲ ➖➖➖➖➖ از ضعفهای ما این است كه ما به موازات علم، به موازات پیشرفتهای علمی، پیشرفت اخلاقی و تزكیه‌ی اخلاقی و نفسی پیدا نكرده‌ایم؛ این عقب‌ماندگی است.۳ ➖➖➖➖➖➖ ۱_۱۳۹۵/۰۷/۰۷ ۲_.۱۳۹۳/۰۹/۰۶ ۳_۱۳۹۰/۱۱/۱۴

. یک ایه با هم بخوانیم يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا لَا تَأْكُلُوا أَمْوَالَكُمْ بَيْنَكُمْ بِالْبَاطِلِ إِلَّا أَنْ تَكُونَ تِجَارَةً عَنْ تَرَاضٍ مِنْكُمْ وَلَا تَقْتُلُوا أَنْفُسَكُمْ إِنَّ اللَّهَ كَانَ بِكُمْ رَحِيمًا ﴿۲۹﴾ 📣اى كسانى كه ايمان آورده‏ ايد 👈 اموال همديگر را به ناروا مخوريد 👈مگر آنكه داد و ستدى با تراضى يكديگر از شما [انجام گرفته] باشد 👈و خودتان را مكشيد 🌸زيرا خدا همواره با شما مهربان است (۲۹ ➖➖➖➖➖➖➖ سوره مبارکه نساء ترجمه فولادوند

👆 ادامه بخش هشتم ❓آيا هيچيك از خويشاوندان را رسد كه دفع مرگ كنند ❓آيا نوحه گران با فرياد و شيون خود گرهى از اين كار توانند گشود در حالى كه، آدمى گروگان محلّه مردگان است و تنها در تنگناى گور خفته است.  👈حشرات و گزندگان، پوست تنش را بر دريده اند و آن پيكرى كه تا چندى پيش زنده و شاداب بود، اكنون پوسيده شده و وزش بادها نشانش را برانداخته و دست حوادث روزگار خاك او بر باد داده. 👈 آرى، بدنهاى تازه و لطيف، دگرگون گشته و آن استخوانهاى نيرومند پوسيده شده و جانها در گرو بار گران گناهان گرفتار مانده اند.  ..... ➖➖➖➖➖➖ ترجمه و شرح خطبه ۸۳نهج البلاغه ادامه بخش هشتم مرگ در راه است

👇🔴👇🔴👇🔴 🔴بدانيد، كه بر صراط گذر خواهيد كرد و صراط، گذرگاهى است لغزنده. از آن لغزشها، وحشتها زايد و، وحشت از پس وحشت پديد آيد. ✅

. 🤲🤲🤲🤲🤲🤲 خدایا بر محمد و آل محمد درود فرست روزی که چهرۀ ستم‌پیشگان سیاه می‌شود روز حسرت و پشیمانی 🙏 چهره‌های ما را سپید کن؛ 🙏و برای ما در دل‌های مردم مؤمن، محبّت و دوستی قرار ده؛ 🙏و زندگی را بر ما، سخت و دشوار مکن. ➖➖➖➖➖➖➖ ادامه دعای ۴۲ صحیفه سجادیه هنگام ختم قرآن

. 👆 نهج‌البلاغه آن خبرهاى غيبى، كه شنيده بودند، به يقين ديده اند. از ايشان نمى خواهند كه بر اعمال نيك خود بيفزايند و راهى براى گذشتن از لغزشها و خطاهايشان نمى يابند.  ?! آيا شما، زندگان، پسران يا پدران آن قوم نيستيد ؟! يا برادران و خويشان ايشان، كه از شيوه هاى آنان پيروى مى كنيد ؟! و بر مركب آنان سوار مى شويد ؟! و به راه آنان مى رويد.  👈پس دلهاى مردم سخت گرديده 👈و به نصيب و حصّه خود نرسيده اند. 👈 غافل از هدايت و رستگارى راه مى پيماييد 📣ولى، نه در راهى كه بايد. ➖➖➖➖➖ ترجمه و شرح خطبه ۸۳ نهج‌البلاغه ادامه بخش هشتم 🔴مرگ در راه است

سلام و عرض ارادت خدمت اعضای محترم و همه افرادی که به تازگی به جمع ما پیوستند در این کانال روزی یک پیام از 👇 👈 قران 👈 نهج‌البلاغه 👈صحیفه سجادیه 👈سخنان بزرگان (رهبر) 👈نکات تربیت فرزند 👈 نکات مربوط به امام زمان علیه السلام گذاشته می‌شود طاعات و عباداتتون مقبول درگاه حق ─┅─═ঊঈ❤ঊঈ═─┅─ ‌ اللهُمَّ عَجِّلْ لِوَلِیِّکَ الْفَرَج ❤️❤️❤️❤️❤️ .: ایتا👇 https://eitaa.com/zgolenarges .: https://splus.ir/1golenarges سروش👆

🌿 مهارت‌های زندگی 🌱 عزت نفس 🍀 برخورد با" احساس گناه" ☘ احساس گناه با احساس وظیفه فرق دارد. 🍃 جوهر احساس گناه، خواه احساس گناه کوچک یا احساس گناه بزرگ باشد،تحقیر کردن خویشتن است. 🍃 با خود می گویم در حالیکه می توانستم کار درستی انجام دهم،اشتباه عمل کردم. 🍃 احساس گناه با دو موضوع سروکار دارد، 🌸 انتخاب و 🌸 مسئولیت 🍃 احساس گناه از عزت نفس می کاهد. 🌸 من باید بدانم چه کارهایی در حد و توان من هست و چه کارهایی در توان من نیست ... 🌸 درست نیست که در اتفاقات ناخواسته و ناخوشایند خود را مقصر بدانیم. 🌸 حتی اگر در اتفاقی ،دلیل باشیم،با ایجاد احساس گناه مشکل حل نمی‌شود، بلکه فقط احساس گناه می کنیم،وهمیشه خطاهای ما تکرار می شود. 🍃 با پنج مرحله می توانیم با احساس گناه خود و احساس رنج خود،حل مسئله داشته باشیم، 🌸 واقعيت را بپذیرم و مسئولیت آن را قبول کنم ... 🌸 علت انجام کار را از خود می پرسم،طفره نمی روم... 🌸 اگر با اشتباه من کسی یا کسانی آسیب دیده اند، به آنها می گویم از آسیبی که به آنها وارد کرده ام اطلاع دارم و احساساتشان را درک می کنم. 🌸 هر اقدام اصلاحی لازم را انجام می دهم.. 🌸 با خود عهد می کنم که در آینده به طرز دیگری رفتار کنم... 🌸 🍃🌸🍃🌸🍃☕️

مهارت های زندگی عزت نفس