eitaa logo
ژیانو🌱
280 دنبال‌کننده
420 عکس
137 ویدیو
1 فایل
ژیانو، صفحه ای برای یادگیری برنامه ریزی و رشد فردی 🌱 مهدیه سادات مرتضوی فر فارغ التحصیل جامعه الزهرا قم_ گرایش فلسفه و کلام دانشجوی روانشناسی . . . ارتباط با ادمین: @Sadat75
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
برای رسیدن به اهدافت هر روز ی قدم بردار... . . . عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3068199244C4c3d8ec64f
چطوری با خودمون شفقت داشته باشیم؟؟ . . . عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3068199244C4c3d8ec64f
۶ علامتی ‌که نشان میده داری به خودت سخت میگیری... . . . عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3068199244C4c3d8ec64f
🔸️امیرمؤمنان‌ علیه‌السلام می فرمایند: «انّما مثل‏ الدنیا مثل‏ الحیّة، لیّن مسّها، شدید نهشها؛ مثَل دنیا مثَل مار است. بدن مار، نرم و نیشش شدید است.» 🔸️اگر انسان روی بدن مار دست بکشد بدش نمی‌آید؛ خیلی نرم و ملایم است، ولی نیش آن خطرناک و گاهی کشنده است. 🔸️وقتی کودکان مار را می‌بینند (اگر کسی آن‌ها را نترساند)، از آن خوششان می‌آید و دلشان می‌خواهد با آن بازی کنند. دستی می‌‌‌کشند، و وقتی دیدند نرم است، بیشتر خوششان می‌آید و می‌خواهند بیشتر با آن بازی کنند، غافل از این‌که مار شوخی ندارد و یک‌باره نیش می‌زند. باید مار را شناخت و اگر مار کشنده‌ای است باید مواظب بود و از آن فرار کرد. 🔸️«فاعرض عمّا یعجبك منها لقلّة ما یصحبك منها؛ پس از جاذبه های فریبنده آن روی گردان، زیرا زمان کوتاهی در آن (دنیا) خواهی ماند» 🔸️اگر ماری دیدی و خیلی از آن خوشت آمد، و به آن دست کشیدی و دیدی موجود نرم و بی‌آزاری است، باز مواظب باش! خیلی به آن مشغول نشو! مصاحبت و بازی با مار خطرناک است. یک وقت تو را نیش می‌زند و آن وقت دیگر چاره‌ای نداری. بدان از آن‌چه بیشتر خوشت می‌آید، همان برایت بیشتر ضرر دارد. هر چه کمتر به آن دست بزنی احتمال خطرش کمتر است و سالم‌تر می‌مانی. 🔸️«كُلَّمَا اطْمَأَنَّ مِنْهَا إِلَى سُرُورٍ أَشخصه مِنْهَا مَكْرُوهٌ؛ هر گاه که به دنیا انس گرفت و آسوده شد، ناگاه به سختی و گرفتاری دچار می گردد.» 🔸️هنوز از نرمی بدن مار استفاده نکرده‌ای، درد و رنجی شدید به دنبالش خواهد آمد. دنیا هم همین‌طور است. حال که از آن بهره و لذتی بردی، دیگر به آن دل نبند! همان لذتی که به‌اندازه ضرورت بردی کافی است، و سراغ هدف‌های اخروی برو! ✨بیانات آیت الله مصباح یزدی(قدس‎سره)، ۱۳۹۵/۰۴/۰۲ . . . عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3068199244C4c3d8ec64f
چطوری می‌تونیم احساساتمون رو کنترل کنیم؟!وقتی عصبانی هستی 🪴 تا زمانی که بتونی شفاف فکر کنی صبر کن، تا به جای واکنش لحظه‌ای نشون دادن پاسخ منطقی بدی. ✅ وقتی حجم و فشار کارت بیشتر از توانت هست. 🪴 کارهایی که باید انجام بدی رو لیست کن‌، اونهارو اولویت بندی کن و بعد با توجه به میزان اهمیت، یکی یکی پیش ببرشون. ✅ وقتی دلسرد هستی. 🪴 با خودت مهربون باش و به خودت یادآوری کن که دلیل و چرایی تلاشت چیه‌. و بعد از این دلیل و چرایی به عنوان نقطه قوتت استفاده کن. . . . عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3068199244C4c3d8ec64f
وقتی به توانایی‌های خودت شک داری 🪴 سعی کن خودت رو همونطوری که هستی با تمام خوبی‌ها و نواقصت بپذیری و از خودت قدردانی کنی. ✅ وقتی مضطرب هستی. 🪴 تمام تمرکز خودت رو روی زمان بذار و نفس‌های عمیق بکش تا سیستم عصبی‌ات رو کنترل کنی. ✅ وقتی حس می‌کنی که طرد شدی. 🪴 بپذیر که این حس، حس خوشایندی برات نیست اما نذار که تمام انرژی‌ات رو بگیره. این حس طرد شدن در واقع نشانه‌ای برای تغییر دادن مسیر هست. . . . عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3068199244C4c3d8ec64f
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
قانون پارکینسون چیه؟! . . . عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3068199244C4c3d8ec64f
چطوری بر قانون پارکینسون غلبه کنیم؟؟ . . . عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3068199244C4c3d8ec64f
ژیانو🌱
سلام صبحتون به خیر☘ قرار روز نهم: امروز چند دقیقه‌ای بشین و لیستی از چیزهایی که باید به خاطرش خدارو
سلام صبحتون به خیر☘ قرار روز دهم: امروز چند دقیقه‌ای رو با امام زمان خلوت کن و حرفای دلتو بهش بگو... . . . عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3068199244C4c3d8ec64f