کانال زوج خوشبخت و تربیت فرزند❤: #تربیتی هرگز در برخورد با اشتباهات کودک او را به چیزی که از آن می‌ترسد تهدید نکنید. با این کار ترس وتهدید وتنبیه شما به هم اضافه شده و یک ترس خفیف را به یک فوبیای بزرگ تبدیل خواهد کرد کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند https://eitaa.com/joinchat/4178051217Cfdf20f5eae بچه‌م بد غذاس! چیکار کنم؟ ✅️ هر کودکی سلیقه غذایی خودش رو داره چون یک آدم مستقل هست! پس نباید توقع داشته باشیم هرچی که ما دلمون خواست کودک هم بخوره اما میتونیم با جذاب کردن بشقاب غذای کودک اونو تشویق کنیم تا غذایی رو که مورد علاقه‌ش نیست، کم کم بخوره یا حداقل تمایل بهش پیدا کنه😊 https://eitaa.com/joinchat/4178051217Cfdf20f5eae اگر کودک دست بزن داره👇 یعنی احساسات خودش رو نمیشناسه خشم و عصبانیت خودشو نمیشناسه و نمیدونه در زمان خشم چه واکنشی نشون بدن 1️⃣ الگوی خوبی برای کودک باشید! خودتان در زمان عصبانیت کودک رو نزنید 2️⃣ به کودک آموزش احساسات بدید احساس خشم و عصبانیت رو بهش بشناسونید و راهکار بدید 👈 مثلا میتونی وقتی عصبانی بودی روی این بالش بپری 👈 میتونی این چند تا کاغذو پاره کنی 👈 یا میتونی نفس عمیق بکشی اما حق نداریم کسی رو بزنیم❌️ https://eitaa.com/joinchat/4178051217Cfdf20f5eae دلایل ناخن جویدن کودکان موقعیت‌هایی در خانه یا مدرسه که می‌توانند اضطراب ایجاد کنند باعث #جویدن_ناخن در کودکان می‌شود. بسیاری از موقعیت‌های استرس زا وجود دارد که می‌تواند باعث اضطراب آن‌ها شود مانند: 1️⃣ درگیری بین اعضای خانواده یا والدین 2️⃣ از دست دادن یکی از اعضای خانواده یا یکی از بستگان نزدیک 3️⃣ طلاق 4️⃣ نقل مکان به یک شهر یا خانه جدید 5️⃣ پیوستن به یک مدرسه جدید 6️⃣ آزار و اذیت توسط بچه‌های دیگر مجازات 7️⃣ فشار برای عملکرد خوب در کلاس یا ورزش تقلید از عادات دیگران کودکان به سرعت رفتارهای دیگران را انتخاب می‌کنند. جویدن ناخن یکی از این رفتارهاست که معمول است و وقتی می‌بینند خواهر یا برادر دیگر یا یکی از اعضای خانواده آن را انجام می‌دهد ، این عادت را تقلید می‌کنند. ژنتیک این احتمال وجود دارد که عادت‌های شما از طریق ژن‌ها به فرزندان شما نیز منتقل شود. اگر قبلاً در دوران کودکی ناخن‌های خود را گاز می‌گرفتید ، به احتمال زیاد فرزندان شما نیز ناخن‌های خود را گاز می‌گیرند. کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند https://eitaa.com/joinchat/4178051217Cfdf20f5eae راهکارهای کنترل ناخن جویدن کودکان بهترین راه حلی که میتواند #ناخن_جویدن کودکان را کنترل کند؛ پیدا کردن علت و حذف آن است! گاهی کودک بر اثر 👇 1️⃣ عادت ناخن میجود وگاهی 👇 2️⃣ بر اثر اضطراب و استرس به ناخن جویدن رو می آورد باید علت را پیدا کنید! مشخص کردن علت "عادت" راحت‌تر است! کودکانی که بر حسب عادت، ناخن میجوند معمولا جلوی تلویزیون یا زمانی که بیکار هستند اقدام به ناخن جویدن میکنند❗️ ❇️ پس در مورد این کودکان باید برنامه ریزی کنید تا در زمان بیکاری دستهای آنها مشغول یک فعالیت باشد! در اصطلاح روانشناسی میگوییم کودک مشغول یک مهارت #دستورزی باشد مثل👇 ✅️ خمیربازی ✅️ گِل بازی ✅️ لگو بازی و هر بازی دیگری که دستهای کودک را درگیر و انرژی نوک انگشتان کودک را تخلیه میکند😊 https://eitaa.com/joinchat/4178051217Cfdf20f5eae اضطراب در کودکان چطور بروز پیدا میکند؟ #اضطراب کودکی در دوره ­هایی در طی رشد قابل انتظار هست و این حالتها طبیعی در نظر گرفته می­ شوند. (برای مثال روز اول رفتن به مهد یا مدرسه) 🟢 بعضی از کودکان ممکن است از کمرویی بیش از اندازه و یا درونگرایی یا حتی دشواری در تطابق با موقعیت جدید دچار اضطراب شوند. ✅️ والدین باید با شناخت صحیح هر جایگاه و با رفتار مناسب اضطراب کودک را کنترل کنند تا دچار پیامدهایی مثل ناخن جویدن یا شب ادراری و... در کودک نشوند! عواملی که در افزایش اضطراب کودکان تاثیر دارد: ۱- اختلافات پدر و مادر ۲- دیدن فیلم‌های ترسناک ۳- تحقیر و سرزنش کودک ۴- تهدید به تنبیه بدنی ۵- بی‌توجهی به کودک به هنگام تولد نوزاد جدید 🟣 مورد پنجم بسیار بسیار در خانواده هایی که صاحب فرزند دوم یا سوم میشوند؛ به چشم میخورد❗️ کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند https://eitaa.com/joinchat/4178051217Cfdf20f5eae 🟣 بچه‌های کند دست پرورده والدینی هستند که همیشه عجله دارند❗️ گاه بدون آن که بدانیم به فرزندمان اضطراب و استرس وارد می کنیم و در انتها از بیقراری او متعجب می شویم : 🟡 « زود باش كار دارم»، 🟡 «زود بگو باید برم» 🟡 «بدو دیرم شده» و...استرس را در جان كودك می نشاند. این وظیفه والدين است كه زمان را طوری تنظیم كنید كه مجبور به عجله كردن نباشند https://eitaa.com/joinchat/4178051217Cfdf20f5eae

♥️🍁🍂🍁🌿 🌿 🍁 🍂 ♥️ تفاوت ترس و اضطراب ما وقتی در باره ترسی حرف می‌زنیم از اتفاقی که هم اکنون افتاده و یا در حال اتفاق افتادن است می‌گوییم،اما زمانیکه در باره اضطراب حرف میزنیم از احتمال و یا پیش‌بینی که مربط به آینده است حرف می زنیم. ترس به عنوان احساس؛با واقعیت‌بیرونی همراه است اما #اضطراب،احساس درونیست که غیر واقعی است،ترس به آسانی می‌تواند به اضطراب بینجامد،زیرا زمانی که خطر واقعی نیست و هرگز اتفاق نمی‌افتد،در ذهن اتفاق می‌افتد و یا در آینده اتفاق خواهد‌افتاد،این شرایط می‌تواند ذهن ما را به خود مشغول و حتی رنجی بیشتر از آسیب واقعی به ما بزند. به همین جهت مفهوم ترس در شرایط درست و بر اساس بقاء خود وجود داشته است،ولی اضطراب در ما برای پیش گیری بوجود می آید. بدین معنا که احتمالاً در آینده به خطری برخورد می‌کنیم و این گونه،اضطراب در برخی اوقات ما را از پای انداخته و فلج میکند مهم‌تر از این،اضطراب در زمان و مکانی اتفاق می‌افتد که مربوط به آن حادثه نیست و بجای این که در آن محل اتفاق بیفتد،در جای دیگری بوقوع پیوسته است. 🌿 🍁 🍂 کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند ❤️ ایتا https://eitaa.com/joinchat/4178051217Cfdf20f5eae سروش https://splus.ir/joingroup/AGimDIjc-b5qplaV1a7j9g

*💥والدین بخوانن*# 🔍 *خاطرات بد را بازگو نکنید...* *💠 خاطرات بد خود را که کودک را دچار #اضطراب می‌کند به فرزندتان نگویید.* *🌀 برخی از والدین فقط خاطره از #تنبیه‌ها و کتک خوردن‌ها و خاطرات تلخ خانه و مدرسه برای فرزندشان می‌گویند.* *👈اما بچه ها عاشق شنیدن خاطرات شیرین و بامزه شما از دوران کودکی تان هستند👌* *💟 با تعریف از دوران کودکی و مدرسه خود، ارتباط #عاطفی با فرزندتان را قوی می‌کنید...* ═ೋ❅🖋☕️❅ೋ═ کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند ❤️ ایتا https://eitaa.com/joinchat/4178051217Cfdf20f5eae سروش https://splus.ir/joingroup/AGimDIjc-b5qplaV1a7j9g پذیرش تبلیغات @hosyn405 #اَللّهُــمَّ_عَجـِّـل_لِوَلیِّــکَ_الفَــــرَج

♥️🍃🍃♥️💫 🍀 ♥️ به #احساس هايتان گوش فرا دهيد، آنها درباره ی نيازهای شما به شما اطلاعات می دهند. #احساس ها بی دليل اتفاق نمی افتند. هر حالت هيجانی حرفی و پيامی برای گفتن دارد، به او گوش بسپاريد، خشم آمده تا به شما بگويد مشكلی در ارتباط تان با طرف مقابل وجود دارد كه نيازمند توجه جدی است. ترس آمده تا بگويد اتفاقی ممكن است بيفتد كه شما برای مقابله با آن آمادگي بيشتری نياز داريد. غم می آيد تا بگويد چيزی را از دست داده ايد كه برای تان ارزشمند بوده است. #اضطراب می آيد كه بگويد لازم است به موضوعي كه با آن روبرو شده ايد از زاويه ی ديد ديگری نگاه كنيد. تنهایی به شما می گويد به رابطه با ديگران نياز داريد. شرم می گويد ويژگی ای در شما هست كه بايد ياد بگيريد از آن به شكل مثبت برای خودتان و ديگران استفاده كنيد. شادی می گويد جهان جای خوبی است و شما هم خوب و شايسته‌ی لذت بردن هستيد. دفعه‌ی بعد كه احساسي را تجربه كرديد، از آن فرار نكنيد، لحظه ای توقف كنيد و به آن گوش فرا دهيد. ♥️ 🍀 ♥️🍃🍃♥️💫 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ─═इई🍃❤️ ⃟ 🍃ईइ═─ کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند 👇 @zojkosdakt تبلیغات👈 @hosyn405

♥️🍁🍂🍁🌿 🌿 🍁 🍂 ♥️ تفاوت ترس و اضطراب ما وقتی در باره ترسی حرف می‌زنیم از اتفاقی که هم اکنون افتاده و یا در حال اتفاق افتادن است می‌گوییم،اما زمانیکه در باره اضطراب حرف میزنیم از احتمال و یا پیش‌بینی که مربط به آینده است حرف می زنیم. ترس به عنوان احساس؛با واقعیت‌بیرونی همراه است اما #اضطراب،احساس درونیست که غیر واقعی است،ترس به آسانی می‌تواند به اضطراب بینجامد،زیرا زمانی که خطر واقعی نیست و هرگز اتفاق نمی‌افتد،در ذهن اتفاق می‌افتد و یا در آینده اتفاق خواهد‌افتاد،این شرایط می‌تواند ذهن ما را به خود مشغول و حتی رنجی بیشتر از آسیب واقعی به ما بزند. به همین جهت مفهوم ترس در شرایط درست و بر اساس بقاء خود وجود داشته است،ولی اضطراب در ما برای پیش گیری بوجود می آید. بدین معنا که احتمالاً در آینده به خطری برخورد می‌کنیم و این گونه،اضطراب در برخی اوقات ما را از پای انداخته و فلج میکند مهم‌تر از این،اضطراب در زمان و مکانی اتفاق می‌افتد که مربوط به آن حادثه نیست و بجای این که در آن محل اتفاق بیفتد،در جای دیگری بوقوع پیوسته است. 🌿 🍁 🍂 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ─═इई🍃❤️ ⃟ 🍃ईइ═─ کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند 👇 @zojkosdakt تبلیغات👈 @hosyn405 #اللّٰهُمَّ‌عَجِّل‌لِوَلیِّڪ‌الفَرَج