توپک سیبزمینی 🔥 سیب زمینی آب پز 1 قاشق چایخوری نمک 2 قاشق چایخوری پودر پاپریکا 1 قاشق چایخوری / 2 قاشق چایخوری پودر سیر یک مشت پنیر پیتزا (رنده شده) 1 قاشق غذاخوری آرد ذرت حبه های موزارلا آرد سوخاری 1 عدد تخم مرغ کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند ❤️ ایتا https://eitaa.com/joinchat/4178051217Cfdf20f5eae سروش https://splus.ir/joingroup/AGimDIjc-b5qplaV1a7j9g

♥️🍃🍃♥️💫 🍀 ♥️ #دلم_میخواست های من زیادند ! بلندند....طولانیند اما مهم ترین دلم میخواست ها اینست که انسان باشم... انسان بمانم ! انسان محشور شوم چقدر وقت کم است تا وقت دارم باید مهرورزی کنم ... به همین چند نفر که از تمام مردم دنیا با من نفس میکشند ! باید مهر بورزم به همین جغرافیایی که سهم من است از جهان... وقت کم است باید خوب باشم مهربان باشم و دوست بدارم همه زیبایی ها را ... میگویند انسان های خوب به بهشت میروند ،اما من میگویم انسان های خوب هر کجا باشند آنجا بهشت است...! حسین پناهی ♥️ 🍀 ♥️🍃🍃♥️💫 ♥️🍃🍃♥️💫 🍀 ♥️ شکست ها و نگرانی هایت را رها کن، خاطراتت را، نمیگویم دور بریز،اما قاب نکن به دیوار دلت. در جاده ی #زندگی، نگاهت که به عقب باشد، زمین میخوری... زخم بر میداری... و درد میکشی. نه از بی مهری کسی دلگیر شو ... نه به محبت کسی بیش از حد دلگرم... به خاطر آنچه که از تو گرفته شده، دلسرد مباش، تو چه میدانی؟ شاید ... روزی ... ساعتی ... آرزوی نداشتنش را میکردی. #تنها اعتماد کن و خود را به او بسپار ... هیچ کس آنقدر قوی نیست که ساعت ها بر عکس نفس بکشد ... در آینده لبخند بزن... این همان جایی است که باید باشی! هیج کس تو نخواهد شد " آرامش سهم توست ... ♥️ 🍀 ♥️🍃🍃♥️💫 ♥️🍃🍃♥️💫 🍀 ♥️ شاد بودن و شاد زیستن، آسان تر از آن چیزی است که فکرش را کنی! #کافیست به جای زانوی غم بغل کردن، کسی راکه دوست داری محکم ومهربان بغل کنی... فرقی نمیکند مادرت باشد یا پدرخسته ی از راه رسیده ات! #کافیست، اخم را از ابروهای گره خورده ات جدا کنی و لبخند را برای همیشه آویزه ی لبت. #حالت_خوب میشود وقتی که لبخندت را از کودک آبنات به دست گوشه ی خیابان که مبهوت نگاهت میکند دریغ نکنی! #برای خوب بودن حالت، صندلی ات را با پیرمرد عصا به دست ایستاده ای که میله های اتوبوس را محکم چسبیده است، شریک شو.. لذت بردن از زندگی آنقدر ها هم سخت نیست؛ #حواست به بیست و چند سالگی هایت باشد، نکند چهل و چند سالگی هایت برسد و حسرت خنده ای از ته دل بماند بر دلت! باورکن، شاد بودن آسان تر از این حرف هاست! ♥️ 🍀 ♥️🍃🍃♥️💫 کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند ❤️ ایتا https://eitaa.com/joinchat/4178051217Cfdf20f5eae سروش https://splus.ir/joingroup/AGimDIjc-b5qplaV1a7j9g

تصمیم گیری یکی از مراحل رشد است. کودک را در انتخاب آزاد بگذارید اماگزینه ها را محدود کنید مثلا نباید تصمیم بگیرد هفته ای یکبار مسواک بزند، بلکه بین مسواک زدن قبل از داستان یا بعد آن یکی را انتخاب کند... https://eitaa.com/joinchat/4178051217Cfdf20f5eae برخی کودکان تحمل باختن در بازی را ندارند چگونه تحمل آنان را بالا ببریم؟ ۱. دلیل این امر اینست که آن‌ها خودباوری و اعتماد به نفس پایینی دارند. و احساس منفی درباره خود دارند که باید تلاش نمود تا اعتماد به نفس او را بالابرید. ۲. او را با خواهر و برادر و همسالانش مقایسه نکنید. درباره برد و باخت و اینکه لازم نیست انسان همیشه برنده شود و برد و باخت نوبتی است به او توضیح دهید. ۳. هرگز به‌ گونه‌ای با کودک بازی نکنید که همیشه برنده شود بگذارید گاهی باختن را هم تجربه کند. و در آن زمان برد قبلیش را به او یادآوری کنید. ۴. بیشتر بازی‌های غیر رقابتی را در لیست بازی‌هایش قرار دهید. ۵. رفتار والدین در مسئله برد و باخت نیز بسیار تأثیرگذار است.مثل اظهار ناراحتی یا اعطای جایزه و ... . ۶. بهتر است بی‌اهمیت بودن باختن را در روش الگویی به‌صورت عملی به او بیاموزید. https://eitaa.com/joinchat/4178051217Cfdf20f5eae 10 تمرین پیشنهادی براي افزايش توجه و تمركز 👇 1⃣پرتاب دارت. 2⃣گلف. 3⃣زدن به هدف دربولينگ. 4⃣حمل ليوان آب پر. دانش آموز باید سعی کند آب لیوان نریزد. در مراحل بعد مسیر مشکل تر می شود و باید از جایی بالا رفته یا پایین بیاید. 5⃣حمل توپ باقاشق ياراكت.مانند تمرین قبل 6⃣خاموش كردن شمع با تفنگ آبي. دانش آموز باید شعله شمع را با تفنگ هدف گرفته و آن را خاموش کند. 7⃣کار باموس کامپیوتر: از دانش آموز میخواهیم در محیط های مختلف با موس کار کند. 8⃣بازی هشيار و بيدار. دانش آموز باید بدون خوردن به میله حلقه را از میله بگذراند تا لامپ دستگاه روشن نشود. 9⃣یافتن شباهت ها وتفاوت ها بین دو یا چند تصویر(یا بازی با نرم افزار شباهت و تفاوتها) 🔟یافتن اشکال گم شده بین سایراشکال یا تصاویر https://eitaa.com/joinchat/4178051217Cfdf20f5eae ✨ كودكان از ٣ سالگي كم كم توانايي مديريت رفتارشان را به دست مي آورند بنابراين كتك زدن، پرت كردن و جيغ زدن بعد از ٣ سالگي معمولا طبيعي نيست و نياز به بررسي دارد. ‌کانال زوج‌خوشبخت وتربیت فرزند https://eitaa.com/joinchat/4178051217Cfdf20f5eae برای آموزش دستشویی رفتن به کودک: یک جا در خانه‌تان را که نزدیک به محل لگن باشد برای کودک‌تان جذاب کنید و اسباب بازی‌های او را هم همان جا قرار دهید. تا به وقت نیاز به دفع فاصله کمی را طی کند شلوارهای گشاد و با کمر کشی بپوشانید و درآوردن شلوار را ابتدا آموزش دهید. با فاصله های کوتاه از اینکه دستشویی دارد یا نه با لحن و اصطلاح خودش مطمئن شوید به هیچ وجه تنبیه نکنید ترس از تنبیه، کار آموزش را سخت تر میکند و آسیب روانی بجا می گذارد https://eitaa.com/joinchat/4178051217Cfdf20f5eae زمانی که از کار فرزندتان خشمگین میشوید، مدام با خود تکرار کنید ک من بالغ و عاقلم و او کودک و ناتوان کنترل نداشتن روی رفتار و گفتار، ویژگی سنی اوست، نه من.. کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند وقتی کودک از چارچوب قوانین وارزشها خواست خارج شود باید با جدیت جلوی او بایستیم پشت این جدیت بایداحساس خوب باشد نه عصبانیت وخشم https://eitaa.com/joinchat/4178051217Cfdf20f5eae یکی از اشتباهات تربیتی این است که، وقتی کودک غمگین و عصبانی است و شما در همین موقعیت از او می‌خواهید گریه کردن را متوقف کند. حتی اگر دلیل این گریه موضوعی بسیار سطحی باشد و یا حتی اگر هیچ دلیلی هم وجود نداشته باشد اما به هر حال باعث شرمندگی و خجالت او می‌شوید. این رفتار یعنی دلیلی برای گریه تو وجود ندارد. کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند ▪️نوجواني دوراني است که فرد دچار تغيير و تحولات محسوسي مي شود، عموما آن را با نام "بلوغ" مي شنايسم، که طي آن بي نظمي هاي شديدي در ابعاد مختلف وجودي فرد همچون: احساس، عاطفه، جنسي، جسماني و... مشاهده مي شود که متعاقب آن نوجوان احساس آشفتگي دروني شديدي مي کند، حقيقت اين است كه نوجوانان نمي خواهند با شلختگي هاي خود شما را آزار دهند. گرچه ممكن است باور اين حقيقت سخت باشد. در واقع علت اصلي اين آشفتگي و شلختگي اين است كه ذهن و فكر آنها جاي ديگري است. ▪️ يك نوجوان مشغله های فکری زيادي دارد و به همان مقدار هم از نگراني و اضطراب زيادي برخوردار است و پس مانده انرژي احساسش آن قدر نيست كه بتواند در مورد رفتار روزانه اش به قدر كافي دقت كند كه مثلاً جوراب كثيفش را در ماشين لباسشويي بگذارد و يا وقتي جوراب تميز پيدا نكرد، پدر و مادرش را مقصر نداند و به آنها توهین نکند‌. کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند ❤️

کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند ❤️ ایتا https://eitaa.com/joinchat/4178051217Cfdf20f5eae سروش https://splus.ir/joingroup/AGimDIjc-b5qplaV1a7j9g

ناجی من ازکودکیم خیلی زود ب بلوغ رسیدم و مقصرشم مادرم بود که با شوهرش توی خونه فیلم های بد نگاه میکرد و وقتی شوهرش میرفت جمع نمیکرد من به راحتی میتونستم بشینم ببینم و کسی نبود بهم بگه نکن چون پدرمون فوت شده بود و مادرمون هم جوون بود فوری با ی اقایی صیغه کرد و دیگه اهمیت زیادی به ما نمیداد محدودیتی برای تو کوچه موندن نداشتم و این برای ی بچه خیلی بد بود که اینجوری ازادی داشته باشه فیلم های بدی که میدیدم روم تاثیر میگذاشت و چند باری مادرم متوجه شد که من از این فیلمها دیدم اما هیچ واکنشی نداشت ی بار شنیدم که میگفت اینا بمیرن و بمونن برام مهم نیست فقط دنبال خوشی خودمم باباشون تا زنده بود دردسرم بود و کتکم میزد الانم مرده بچه هاش اسیرم کردن درگیر ارتباط حرام، گناهی که از همه برام جذابتر بود و حس میکر م که نسبت به هم دوره ای های خودم برتری دارم‌ که توان ارتباط با چند نفرو دارم دختر هایی که به امید ازدواج تلاش میکردن هر جوره شده راضیم‌نگه دارن و گاهی اجازه میدادن ازشون سواستفاده کنم منم دست رد به سینه هیچ کدومشون نمیزدم کلیپ های مثبت هجده وکلی کثافتکاری گاهی از بس نجسی میخوردم که نمیتونستم سر پا وایسم و باید منو تا خونه میبردن اوضاعم خیلی بد بود تولجن غرق شده بودم ‌ودیگه امیدی نداشتم به درست شدن خودم تبدیل به ادمی شده بودم که حتی خودمم نمیشناختم و به خودم غریبه بودم میخواستم پاک بشم اما نمیشد دیگه به گناه و رابطه حرام معتاد شده بودم و هر کاری میکردم نمیشد از این گناه دور بشم اما هر چی میخواستم دور بشم بدتر درگیرش میشدم انگار خدا هم توفیق توبه رو ازم گرفته بود و نمیخواست به راه راست برم یه روز متاسفانه دچار کارحرام شدم وبعدخوابم برد خواب عمیقی بود و خیلی یهو توخواب وبیداری صدای تلویزیون شنیدم فکر کردم دارم خواب میبینم اما یکم که گذشت حس کردم صدا واقعی تر از خواب و رویاست بلندشدم رفتم بیرون یهو دیدم حرم امام حسینو داره پخش میکنه محو تلویزیون شدم اصلا هیچ کاری نمیتونستم بکنم شرمنده امام حسین بودم که تبدیل شدم به ی ادم انقدر بدی توتلویزیون همینکه حرمو دیدم کل غمای عالم ریخت تودلم میخواستم گریه کنم امت انگار لیاقت گریه برای امام حسینم نداشتم فقط زل زل نگاه میکردم انگارخجالت میکشیدم یهو انگار یکی تودلم گفت توبه کن ودیگه کار هات رو ترک کن منم ضمانت میکنم ک تودنیا و اخرتت توروزقیامت نجاتت بدم ویه خونه کنارخودم برات درست کنم صداش غرق در ارامش بود تا به حال تو زندگیم صدا به این زیبایی و ارومی نشنیده بودم نمیدونم چی شد اما خیلی ناامیدبودم من قبلا ها خیلی میخواستم پاک بشم اما نمیشد ونمیتونستم ... برنامه تموم شد وهمه خانوادم ازخونه خارج شدن دقیقا یادمه غروب شده بود وخونه توتاریکی بود نشستم وگفتم یاامام حسین من کثیف وروسیاهم منومیخری من بی ارزش وبی قیمتم یکی تو وجودم گفت آره کمکت میکنم گفتم نمیتونم نمیشه گفت بیا من هستم به والله قسم به والله قسم به خدای احدوواحد قسم ازاون روز تاالان من پاک پاک پاکم همش ازلطف خدا وامام حسین بود وهست من توزندگیم خیلی مشکلات داشتم وبه مددامام حسین داره حل میشه هنوزم مشکل دارم اما مطمئنم امام حسین بازم کمکم میکنه خواهش میکنم برام دعا کنید دوست ندارم به اون روزای تاریک برگردم دستتونو ازدست اهلبیت جدانکنید مخصوصا امام حسین فقط کافیه بادلتون برید در خونه اهل بیت به روی همه بازه #پایان. کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند https://eitaa.com/joinchat/4178051217Cfdf20f5eae

#کلـــمه_جـــادویی_چـــــشم بعضی می گویند که مگر ما خدمتکار هستیم که چشم بگوییم؟ خانم ها بدانند که چشم گفتن درمقابل شوهر یک نوع مدیریت شما در دل همسر است. اگر شما بخواهید شوهرتان را اسیر خودتان و دربند خانه و محبوب خودتان کنید و از چشم او نیفتید، استفاده از کلمۀ چشم است. 👈🏻 چشم از زبان شما بیرون می آید و شما را روی چشم شوهرتان می گذارد. این تعابیر شاعرانه نیست. تبعیت زن، خدمت هنرمندانه به خویش است. 👈🏻 خانم هایی که درجلوی شوهرشان سینه سپر هستند و از شوهرشان تبعیت نمی کنند، الان چه جایگاهی در مقابل همسرشان دارند؟ آیا همسرشان از دیدن آنها خوشحال می شود؟ آیا از گفتگو با آنها لذت می برند؟ ✔ با چشم گفتن جایگاه خانم ها پایین نمی آید بلکه من معتقد هستم که چشم گفتن به همسر بالا بردن جایگاه زن در خانه است. ─═इई🍃❤️ ⃟ 🍃ईइ═─ مردها حساستر از زنها عكس العمل نشون ميدن چيزهايي هستن كه برای يه زن خيلی طبيعی و عادی ان، ولی شنيدنش مو رو به تن يه مرد راست ميكنه😖 💙 #داری به چی فكرميكنی؟ اين از اون سوالهاييه كه مردها دوست ندارن بشنون و در واقع هيچ جواب قانع كننده اي هم براي شما ندارن.😒 💙 #من چاقم؟ خودمونيم، خانومهاي محترم. واقعاً بايد جواب اين سوال رو چي بده؟ حتي اگه بگه نه، شما احتمالاً باور نميكنين.😞 💙 #دوستام ميگن... خب احتمالاً ميدونه كه الان تو جمع دوستات، يه جرياني بر عليه اش برقراره! تازه اصلاً دوست نداره كه با دوستات راجع بهش حرف بزني😳 💙 #خسته ای؟" كلاً سوالهايي كه باعث بشن فكر كنه تو بهش شك كردي!😫 💙 #چرا دير_كردی كجا بودی؟" حواست باشه كه وقتي اين رو ميگي احساس ميكنه داري كنترلش ميكني. اگه ميخواي براي كنجكاوي ات جواب پيدا كني بهتره بپرسي: امروز چطور بود؟ عصر خوبي داشتی؟😎 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند ❤️ ایتا https://eitaa.com/joinchat/4178051217Cfdf20f5eae سروش https://splus.ir/joingroup/AGimDIjc-b5qplaV1a7j9g

💙 به زن‎ها باید گفت و به یادشان آورد که بودنشان حال زمین را خوب می‌کند... کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند ❤️ ایتا https://eitaa.com/joinchat/4178051217Cfdf20f5eae سروش https://splus.ir/joingroup/AGimDIjc-b5qplaV1a7j9g