⁉️دانستنی روز 🔹آیا می‌دانید مصرف بیش از حد گشنیز غم‌زا است؟ 🆔 @nabzzplus

🎁مسابقه پزشکی با جوایز نقدی 🔹باورهای غلط پیرامون توده‌های تیروئید: هر ماه مسابقه‌ای با جایزه‌ای به مبلغ ۱۰ میلیون ریال برای هر برنده برگزار می‌شود. 🔸نحوه شرکت در مسابقه: برای شرکت در این مسابقه چهارگزینه‌ای و اطلاعات بیشتر در این رابطه می‌توانید به سایت زیر مراجعه کنید تا در صورت شرکت در مسابقه و ارائه پاسخ صحیح، با قید قرعه‌ صاحب جایزه ۱۰ میلیون ریالی شوید. isfahanziba.ir/70016 🆔 @nabzzplus

🔻ضد تیرگی و چروک چشم 🔹پوره سیب‌زمینی را با یک قاشق عسل ترکیب کنید و هر شب زیر چشم بمالید، بعد از ۲۰دقیقه با آب بشویید تا تیرگی اطراف چشم و چین و چروک‌های ریز را بعد از چند هفته از بین ببرد. 🆔 @nabzzplus

🔻پیشگیری از بیماری‌های قارچی در گیاهان 🔹برای پیشگیری از بیماری‌های قارچی گل‌ها، کمی دارچین روی خاک گلدان بریزید‌. 🆔 @nabzzplus

📊اینفوگرافی آلودگی هوا☝️ 🆔 @nabzzplus

🔻پاکسازی‌کننده و ضد کبدچرب 🔹هر روز یک قاشق غذاخوری خاکشیر را در یک لیوان عرق کاسنی دو دقیقه بجوشانید و سپس با نصف قاشق غذاخوری شکر سرخ ناشتا مصرف کنید.(حداقل تا نیم ساعت پس از آن چیزی نخورید) 🆔 @nabzzplus

🔻گردو دوستی برای مغز گردو تقویت‌کننده مغز است و مصرف آن با مویز برای تقویت حافظه بسیار مفید است. 🆔 @nabzzplus

🔻دانستنی روز 🔹آیا می‌دانید حالت گزگز و سوزن سوزن شدن دست و پا می‌تواند از نشانه‌های کمبود ویتامینB1 باشد؟ 🆔 @nabzzplus

🔻سفید‌کننده طبیعی دندان 🔹مقداری از هسته پودر شده انبه را روی مسواک ریخته و چند دقیقه روی دندان‌های زردتان مسواک کنید. این کار به پیشگیری از پوسیدگی دندان نیز کمک می‌کند. 🆔 @nabzzplus

🎥ساعد تک دمبل نشسته برای تقویت عضلات ساعد☝️ 🆔 @nabzzplus

🔻تقویت‌کننده استخوان 🔹ارده و عسل و پودر هسته سنجد از هر کدام ۱ قاشق، شیره خرما ۲ قاشق، مغز بادام ۱۴ عدد، آب خنک ۱ لیوان به مدت ۵ دقیقه میکس کنید و به مدت۴۰روز به عنوان صبحانه میل کنید. 🆔 @nabzzplus