⚡️•چگونه بر موانع غلبه
کرده و برنامه‌هایمان را عملی کنیم؟
5-حد و مرز تعیین کنید و به جنگ دلیل‌تراشی‌ها بروید.
شما از این قابلیت برخوردار هستید که در زمان دلیل‌تراشی‌کردن، متوجه بشوید که در حال توجیه کردن و گول زدن خودتان هستید. ما برای یک عمر، عادت کرده‌ایم که در پس‌زمینه ذهنمان، دلیل‌تراشی کنیم و بدون فکر کردن خودآگاه، آن دلیل را باور کنیم؛ به همین دلیل، رصد کردن دلیل‌تراشی‌ها، در ابتدا ممکن است کمی سخت باشد، ولی به مرور زمان به راحتی قابل انجام است. با تعیین محدوده و مرز، می‌توانید به جنگ دلیل‌تراشی‌ها بروید. خیلی زود متوجه خواهید شد که در حال دلیل‌تراشی هستید تا از این مرزها تخطی کنید. با آگاه شدن به دلیل‌تراشی‌هایتان، راحت‌تر می‌توانید آن‌ها را سرکوب کنید.
#روانشناسی
➡️ @AFKARISM 🪴♥️
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
⬳#افکاریسم_نوشت
سوال‌های ذهن پرسشگرم گاهی عجیب و غریب می‌شود. گاهی آنقدر سوال‌های مختلف می‌پرسد که کلافه میشوم. با خود می‌گویم اینجا چه می‌کنم؟ آیا از اکنون خود راضی هستم؟ اگر نیستم به چه علت؟؟ و...
به یاد دارم آخرین اشتباهم همین چند وقت پیش بود. بسیار ناراحت بودم، و مثل عادت همیشگی‌ام در حال شماتت و سرزنش خود. از خودم نسبتا نا امید شده بودم، و غرق فکر و حسرت نمی‌دانستم چه کنم.
با شخصی ملاقات کردم. از قضا با من از من سخن گفت...
حرف‌های زیبایی می‌زد. شاید اگر آن‌ها را نگفته بود، همچنان غمگین و دلسرد به سر می‌بردم.
حرف هایش بدین شرح بود:
«به چه علت نشسته‌ای و فقط به نیمهٔ خالی لیوان می‌نگری؟ آیا اینگونه چیزی عوض می‌شود؟؟! اگر ناراحت و اندوهگین از اشتباهات گذشته‌ای، یا علی بگو. دستت را روی زانویت بگذار و بلند شو. برخیز و به جبران بیاندیش.»
لحظه‌ای فکر کردم؛ فکر به ایّاک نعبد و ایاک نستعین، فکر به الله رحمان و رحیم. پرتوء مهر پروردگار در دلم بار دیگر درخشید. خاک نشسته بر روی لباس‌هایم را پاک کردم و بلند شدم.
غرق ماندن در ناراحتی‌های گذشته و حسرت خوردن چیزی را عوض نمی‌کند.
تنها بلند شدن و امید داشتن حال روزگارت را تغییر می‌دهد.🌿✨
• #إریحا
#افکاریسمی_باش
➡️ @AFKARISM 🪴♥️
الهے✨
در سکوت شب
ذهنم را آرام کن
ومرا در پناه خودت
به دور از هیاهوی این جهان بدار
خدایا✨
بنده ای ناآگاهم ودر جستجوےآگاهی
بی قراربودم وتو قرارم دادی
➡️ @AFKARISM 🪴♥️
⦇متافیزیک⦈
شخصیت‌های کنترلگر🕴️
درمان شخصیت کنترلگر:
🔺برآورده کردن نیازها.
احساس اطمینان برطرف شدن نیازها در زندگی، برای انسان بسیار ضروری است. وقتی نیازهای فرد از جمله نیاز به امنیت برآورده نمی‌شود، فرد یاد می‌گیرد نیازهای خود را از راه‌های ناسالمی مانند کنترل همه چیز برآورده کند.
همان‌طور که نویسنده کتاب ماندن در وضعیت آخر می‌گوید، دوران کودکی و چگونگی گذراندن آن تاثیر شگفت‌انگیزی بر شخصیت ما دارد. بنابراین برآورده نشدن نیازها در کودکی، می‌تواند سبب کنترل‌گری فرد در آینده شود.
اما پس از مدتی دروغین بودن این ارضای نیاز مشخص می‌شود و فرد دیگر هیچ آرامشی در زندگی نخواهد داشت. پس شخصیت کنترل گر هر چه بیشتر در پی رفع نیازهای اساسی زندگی خود برود و آن‌ها را برطرف کند، بهتر می‌تواند دست از کنترل دیگران برداشته و روی زندگی خودش متمرکز شود.
#متافیزیک
#ماه_رمضان
#افکاریسمی_باش
➡️ @AFKARISM 🪴♥️
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
｢ #لقمه_کتاب｣
📙کتاب: اثر مرکب
🖌نویسنده: دارن هاردی
•بخش دوم🩵🤍
#قسمت_صد
#افکاریسمی_باش
➡️ @AFKARISM 🪴♥️
✨🌎
روستای سنج (senj) در نزدیکی جاده چالوس در ارتفاع ٢٨٠٠ متری از سطح دریا واقع شده است. به طور دقیق این روستا در استان البرز، شهرستان ساوجبلاغ و در بخش چندلر قرار گرفته است.آبشار سنج از جمله گردشگر پذیرترین جاذبه های این روستا می باشد و باعث شده علاوه بر بافت تاریخی فرهنگی آن، این روستا به عنوان یکی از جاذبه های گردشگری استان البرز شناخته شود..
#استان_البرز
#ایران_زیبا
#آبشار_روستای_سنج
➡️ @AFKARISM 🪴♥️
دنیا هیچ تعهدی
برایِ تکرار هیچ لحظه‌ای
به هیچکس نداده،
از ثانیه‌هات لذت ببر🌱
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
الهی دلتون🤲 شـاد،شبتون
🌓✨ پر از نشاط،و قلب مهربونتون
🌓✨هميشه تپنده باد،✨شب خوبی
🌓✨در ڪنار عزیزانتون داشته باشید
🌓✨شبتون بخیر و شادی🍃
➡️ @AFKARISM 🪴♥️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یک شنبه تون شاد شاد
امیدوارم
وقتی کتاب زندگیتون
رو ورق میزنید
خوشی ها و دلخوشی هاش
اونقدر زیاد باشه
که مجبور بشید همه ناراحتی های گذشته رو بریزید دور
لبخند بزن
مهربان باش
امروز بهترین روز تو خواهد بود ♡
➡️ @AFKARISM 🪴♥️
یارب! چه فرخ طالعند، آنانکه در بازار عشق
دردی خریدند و غم دنیای دون بفروختند.
•شیخ بهایی
#شعر
#افکاریسمی_باش
➡️ @AFKARISM 🪴♥️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❬خدایا... شکرت.❭
➡️ @AFKARISM 🪴♥️
حضور در لحظه، موهبتی است که از جانب پروردگار به ما هدیه داده شده اما؛ تنها عده‌ای محدود از آن آگاه‌اند. دائما فکر به گذشته و آینده شما را از لحظه حال دور می‌کند و باعث می‌شود که دچار تشویش شده و از زندگی خود لذت کافی را نبرید. برای مثال سریع غذا بخورید و از غذا خوردن لذت نبرید یا تنها مسیری را با عجله طی کنید و از قدم زدن لذت نبرید، برای هماهنگی بیشتر با لحظه حال بایستی سرعت انجام اعمالمان را آگاهانه کاهش دهیم تا حضور در لحظه حال را با آگاهی بیشتری درک کنیم✨
➡️ @AFKARISM 🪴♥️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یک روز بے نظیر👌
دوشنبه اے دلنشین💕
یک لبخندازته دل😊
یک شادے بے دلیل😍
یک خداے همیشه همراه🥰
با هزار آرزوے زیباااا🙃
تقدیم لحظه هاتون♡
➡️ @AFKARISM 🪴♥️