افرادی که از اتفاقات ناخوشایند زندگی خود چیزی نمی‌آموزند، وجدان هستی را مجبور می‌کنند تا آن اتفاقات را تا آنجا که نیاز باشد تکرار کند تا فرد آن چیزی را که آن اتفاقات ناخوشایند میخواهند آموزش دهند، یاد گیرد.
آنچه که انکار میکنی تو را شکست میدهد، آنچه که قبول میکنی تو را تغییر میدهد.
👤کارل گوستاو یونگ
➡️ @AFKARISM 🪴♥️
💎•پنج روش برای تمرین #خودشفقتی:
５-به خودتان استراحت دهید.
گاهی اوقات تنها چیزی که نیاز داریم استراحت و اجازه برای گفتن جملاتی مثل این‌هاست: «من به اندازه کافی دارم تلاش می‌کنم.»، «من کافی هستم.» یا «این کافیه». ما برای قدردانی از همه چیزهایی که به دست آورده‌ایم به فضا نیاز داریم. اگر به این نقطه رسیدید، به خودتون «استراحت» بدید. ۵ دقیقه رو به مدیتیشن، نفس کشیدن، گوش دادن به آهنگ مورد علاقه خودتون اختصاص بدید یا به سادگی فقط برای پنج دقیقه خودتون رو از همه چیز جدا کنید.
#انتخابات
#امام_خمینی
#عرفان_سوگ
➡️ @AFKARISM 🪴♥️
معطر ﺑﻮﺩﻥ
ﻃﺒﯿﻌﺖ ﮔﻞ ﺍست
مانند انسانهايىﮐﻪ
ﻭﺟﻮﺩﺷﺎﻥ ﺳﺮﺷﺎﺭ ﺍﺯ ﻋﺸﻖﺳﺖ
و بی هیچ توقعی
لبخند می زنند و مهربانند
پس بى هيچ توقعى
لبخند بزن ومهربان باش
روزتون پراز لبخند🌻
➡️ @AFKARISM 🪴♥️
⦇متافیزیک⦈
یوفوگادیسم(۵)🛸💫
افتتاحیه تونل گوتهارد در سوئیس.
عکس‌های زیر رو ببینید:
https://s8.uupload.ir/files/بارگیری_(19)_5176.jpeg
https://s8.uupload.ir/files/بارگیری_(20)_uva.jpeg
این تونل با مقامات مختلف از کشور‌های اروپایی افتتاح شد، فیلم افتتاحیه‌اش رو میتونید توی یوتیوب ببینید.
فیلم تحلیلش هم هست، خلاصه مطلب، مشخصا و واضح اینکه مراسم افتتاحیه یک مناسک شیطانی بود و پرستش بز بافومت رو نشون میداد، به گفته تحلیلگران این اعلامی بود برای شروع عصرجدید یعنی ترنس مدرنیسم، توی این عصر آغاز شروع ارتباط با اجنه شیطانی توسط کابالا اعلام شد.
حالا عکس زیر رو ببینید:
https://s8.uupload.ir/files/fvd6s34wyacwsda_large_g60j.jpg
در مدارس غربی دارن با اینگونه موجودات و مناسک شیطانی و بز بافومت آشناشون میکنن و براشون یه زیبایی میسازن، این نشان از آینده‌ای داره که کابالا میخواد رقم بزنه.
حالا میدونیم هدف اونها چیه، قدیسه سازی از اجنه شیطانی و...
(حمایت لایکی کنید، عمیق‌تر توضیح بدم😁)
#متافیزیک
#رئیسی
#سعید_جلیلی
#انتخابات
#شهید_جمهور
#افکاریسمی_باش
➡️ @AFKARISM 🪴♥️
همه خوشبختی می‌خوان
هیچکس نمی‌خواد سختی بکشه و خیلی ها هم به صبر کردن اعتقادی ندارن!
اما نمیشه رنگین کمون رو بدون کمی بارون داشت🌈
➡️ @AFKARISM 🪴♥️
#صبحانه_انگیزشی 🌞
اگه امروز زمین خوردی،
فردا دوباره میتونی بلند شی.
اما اگه جا بزنی،
دیگه همه‌چی تمومه.
پس قوی بمون
و جا نزن رفیق .. 👊🏻🌱
صبح بخیر دوست من🌹
➡️ @AFKARISM 🪴♥️
به ياد داشته باشيد كه زندگي كوتاه و مرگ طولانيست...
👤فريتز شولدر
➡️ @AFKARISM 🪴♥️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❬بسیار مخور غصّه، چون عمر نمی‌ماند...❭
➡️ @AFKARISM 🪴♥️
وحشت راه دراز از نظر کوته ماست
رخ متاب ای دل از‌ین ره که خدا همره ماست
~ملک الشعرا بهار
#شعر
#افکاریسمی_باش
➡️ @AFKARISM 🪴♥️
🛌✨.۸ راهکار برای زمان‌هایی که استرس نمی‌گذارد بخوابیم.
استرس یکی از مهم‌ترین عوامل مختل‌کننده خواب محسوب می‌شود و بی‌خوابی ناشی از استرس و اضطراب مشکلی رایج است. می‌خواهید بدانید چطور استرس را مهار کنید و بهتر بخوابید؟ در این مقاله، راهکارهایی ارائه کرده‌ایم که به‌کمک آنها می‌توانید بر استرس خود غلبه کنید و بهتر بخوابید. با ما همراه باشید.
۱. محرک‌های استرس را شناسایی کنید:
استرس محرک‌های زیادی دارد. گاهی استرس ما ناشی از نیازها و دغدغه‌های روزانه‌مان است و گاهی ناشی از مسائل مربوط به کار، خانواده یا تغییرات مهم و ناگهانی زندگی. شناختن این محرک‌ها برای به‌دست‌آوردن آرامش ضروری است. وقتی عوامل استرس‌زا را به‌خوبی بشناسید، می‌توانید راهکارهای مقابله با آنها را هم پیدا کنید. مثلا اگر استرستان ناشی از فشار کاری زیاد است، راهکارهایی مانند کمک‌گرفتن از دیگران یا محول‌کردن برخی از وظایف به دیگران ایده‌های خوبی برای رهاشدن از این استرس‌اند.
احساسات، نگرانی‌ها و محرک‌های استرستان را یادداشت کنید. بر اساس پژوهش‌ها، نوشتن افکار و نگرانی‌ها باعث آرام‌ترشدن افراد می‌شود.
#روانشناسی
#انتخابات
➡️ @AFKARISM 🪴♥️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
امیدوارم
به زودی گره از کارت بازشه ♡
امیدوارم
خبر خوب بشنوی کل روزت قشنگشه ♡
اميدوارم
رابطه ات با عزیزترینهات عالی باشه ♡
اميدوارم
از ته دل بخندی ♡
امیدوارم
امروز بهترین روزت باشه ♡
🌸امروزتون قشنگـــــ🌸
➡️ @AFKARISM 🪴♥️
🛌✨.۸ راهکار برای زمان‌هایی که استرس نمی‌گذارد بخوابیم:
۲. محیط خواب خود را آرامش‌بخش و مناسب خواب کنید:
یکی از مهم‌ترین عوامل تأثیرگذار بر کیفیت خواب محیط خواب است. محیط خواب خوب یعنی:
تشک و بالش راحتی داشته باشید؛
دمای اتاق خواب نه خیلی زیاد و نه خیلی کم باشد؛هیچ نور یا نویز آزاردهنده‌ای وجود نداشته باشد.آرام‌بودن محیط خواب هم بسیار مهم است. اگر خوابتان با چیزهایی مانند خروپف‌کردن همسرتان یا سروصدای حیوان خانگی مختل می‌شود، باید چاره‌ای بیندیشید و تغییراتی ایجاد کنید. حتی اگر این حواس‌پرتی‌های جزئی واقعا آزارتان ندهند، ممکن است خوابتان را مختل کنند. در شرایطی که مشکل صدا یا نویزهای آزاردهنده دارید، از گوش‌گیر استفاده کنید.
#روانشناسی
#انتخابات
#شهادت_امام_جواد
➡️ @AFKARISM 🪴♥️