چیزی که افراد عادی را به فردی موفق تبدیل می‌کند، این است که آنها شروع به انجام کارهایی می‌کنند که افراد عادی از انجام‌شان می‌ترسند...
➡️ @AFKARISM 🪴♥️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خدایا در این شب زیبا✨
آرامش را سرليست
ِتمام اتفاقات✨
ِزندگی مان قرار بده
آرامش را تنها از تو ميخواهیم✨
به دوستانم
فردایی✨
پراز خیروبرکت عطا کن...
شبتون بخیر✨
@afkarism ✨
یک سلام گرم با عطر گل محمدی
و بہ لطافت لبخند خـــدا
برایتان چیده‌ام تا روزتان
بخیر ،دلتان شاد و زندگیتان
هر لحظہ زیباتر شود
روزتون غرق در عطر گل🌷
➡️ @AFKARISM 🪴♥️
🗯 به اعتقاد بسیاری، زنانی که در بزرگسالی از زندگی خود لذت می‌برند، در کودکی رابطه‌ای صمیمانه با پدرشان داشته‌اند و از حمایت قاطع او برخوردار بوده‌اند. تشویق و تأییدی که از سوی پدر، اولین مرد زندگی یک زن، نصیب او می‌شود به او اعتماد به نفسِ پیدا کردن خودِ واقعی‌اش را می‌بخشد و از اینکه هم یک زن باشد و هم یک انسان پیچیده دچار سردرگمی نمی‌شود.
✍🏽 کرن کاربو
📕 در ستایش زنان سرسخت
#حجاب
#وعده_صادق
#طرح_نور
#نشر_دهید
➡️ @AFKARISM 🪴♥️
در حلقه اطاعت حق پایدار باش
تا بر رخت گشاده شود هر دری که هست
•صائب تبریزی
#شعر
#افکاریسمی_باش
➡️ @AFKARISM 🪴♥️
🪄•راه حل چالش‌های #استمرار :
تلاش مداوم برای رسیدن به اهداف و رسیدن به موفقیت با چالش‌هایی همراه است.
سه چالش اصلی؛
-خستگی و کاهش انگیزه
-مقاومت در برابر تغییر
-رکود و بی‌ثباتی
هستند که در ادامه برای این چالش‌ها 9 راه حل بیان می‌شه:
1-استراحت و ریکاوری فیزیکی.
اهمیت استراحت مناسب و ریکاوری فیزیکی را نمی‌توان نادیده گرفت با استراحت مناسب، بدن و ذهن شاداب می‌شوند و انرژی بهبود می‌یابد.
2-بازنشانی اهداف.
خستگی و از دست دادن انگیزه می‌تواند ناشی از فعالیت‌های تکراری و کسل کننده باشد. در این مورد، ممکن است لازم باشد اهداف خود را مجدداً ارزیابی کنیم و تغییراتی را برای ایجاد انگیزه مجدد در خود ایجاد کنیم.
➡️ @AFKARISM 🪴♥️
بهترین آرزویی
که میتونم امشب
براتون داشته باشم
اینه که
خدا آنقدرعاشقانه نگاهتون کنه
که حس کنید مهم ترین و
خوشبخت ترین موجود
کائنات هستید
شبتون بخیر✨⭐️
@afkarism ✨
تویی در دیده‌ام چون نور و محرومم ز دیدارت...🎇
~صائب تبریزی
➡️ @AFKARISM 🪴♥️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❄️•پنج نکته که به شما کمک می‌کند خشم خود را کنترل کنید:
درسته که عصبانیت یک احساس بسیار طبیعیه اما اگر حتی یک اشاره و کشمکش منجر به خشم شما می‌شه، ممکنه سلامت روان و روابطتون رو به خطر بندازه. به همین دلیل کنترل و مدیریت خشم بسیار مهمه و با مطالعه این مطلب می‌تونید این کار رو شروع کنید.
1-قبل از صحبت کردن، فکر کردن رو تمرین کنید.
ما اغلب تمایل داریم هنگام عصبانیت حرف‌هایی رو بزنیم که در واقع حرف قلبی ما نیست. از صحبت کردن در لحظات پرتنش خودداری کنید. کمی بنشینید و قبل از برقراری ارتباط، افکار خودتون رو یک‌دست کنید و به طرف مقابل هم زمان و فضا بدید تا همین کار رو انجام بده.
#روانشناسی
➡️ @AFKARISM 🪴♥️
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
⬳ #افکاریسم_نوشت
بعضی وقت‌ها غم‌هایی میان سراغمون که خیلی سنگینن و به سختی می‌تونیم تحملشون کنیم.
دقیق که نگاه کنیم، می‌بینیم این غم‌ها از جنس بازی ذهن نیستن؛ واقعیَن.
اما باید بدونیم انرژی، وقت و اشکی که بخاطر این غم‌ها از دست دادیم، باعث افزایش تحمل ما می‌شن. باعث بزرگ‌تر شدن ظرف وجودی ما می‌شن. یا به قول یه استادی: خدا یه جایی جبران می‌کنه برامون.
کمی به آینده‌ی دور نگاه کنیم. بله! روشنه. همین یعنی قوت قلب و انگیزه برای تلاش.
به قول شاعر:
از آن فراز و از این فرود غم مخور
زمانه بر بلند و پست می‌رود
• #بی_قلم
#جمعه
#طرح_نور
#افکاریسمی_باش
➡️ @AFKARISM 🪴♥️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خدایا
دراین شب
دلهای دوستانم را
سرشاراز نور وشادی کن
وآنچه را که
به بهترین بندگانت
عطا میفرمایی
به آنها نیز عطا فرما
شبــتون بخیر✨
@afkarism ✨
هیچ
نقطه از دنـــــــیا
زیـــــــبا و
آرامـــــــتـــــر
از قلبی که خالی
از کینه باشد،
نیست ...
روزگارتون بی کینه ♡
➡️ @AFKARISM 🪴♥️