🎏چند نکته مهم در راستای #فرهنگ‌سازی
وقتی دوستی ناراحته و مشکلی داره و میاد سراغ ما واسه درد دل کردن
۱. سعی نکنیم با شوخی و عوض کردن جو، خوشحالش کنیم. در بسیاری از مواقع آدمها نیاز به همراهی دارن، نه شادی.
"اون الان نیاز به شاد شدن نداره".
۲. فوری سراغ پیدا کردن راه حل واسه مشکلش نریم!
+ بیشتر آدمها راه حل رو بهتر از ما می‌دونن، نیاز به توجه، شنیده شدن و درک شدن پر رنگ‌تره.
۳. بحث رو به خودمون، احساسات‌مون و مشکلات‌مون برنگردونیم.
+ درد رو با درد نمیشه شست. فقط دردی به دردهاش اضافه میشه.
۴. مشکلاتش رو کم ارزش جلوه ندیم و سعی نکنیم بگیم "خیلی‌ها به این درد گرفتارن".
+ اینکه چیزی نیست بابا!، برو خدا رو شکر کن باز...!، تو هم خوشی زده زیر دلت‌ها!.
ناارزنده‌سازی درد، درد رو تشدید میکنه و آدم رو ضعیف جلوه میده.
۵. به دنبال مقصر نگردیم!
+ تقصیر خودته دیگه!، از بس که...
+ دیدی گفتم!، حرف گوش نمیدی که!
+ همه‌ش تقصیر اونه، فلان فلان شده‌ی...
حس درک نشدن یه آدم رو شدیدا بالا میاره.
۶. فوری به دنبال نصیحت کردن نباشیم!، حتی اگه از روی عشق و علاقه‌ست.
به قول یکی از رفقا؛ "لذت درک شدن خیلی بهتر از لذت دوست داشته شدنه...".
۷. با صادر کردن حکم‌های کلی بی‌رحمانه، نمک روی زخم گوینده نپاشیم.
عزیزی می‌گفت؛ اکثرا این “درک شدن” بوده که به رفاقت من با آدما عمق داده، اینکه طرف مقابلم سعی کرده گوش کنه، درک کنه و لزوما نخواد حکم صادر کنه.
و ۸؛ در مواجهه با احساساتش فوری به هم نریزید و سعی نکنید جلوی گریه کردنش رو بگیرید؛
برون‌ریزی احساسات بخش طبیعی تجربه هر تنش و اضطرابیه. مشکل زمانی ایجاد میشه که به جای بروز احساسات، دائم سرکوبشون می‌کنیم.
مخلص کلام اینکه
"دوست داشتن خیلی به دردی نمیخوره وقتی که پشتش، درک کردن، فهمیدن، احترام و پذیرش نباشه".
@ALimoradi72📲
#آموزش_خانواده
#فرزندپروری
#فرزند_پروري 💢اگر تربیت کودک را به ده بخش تقسیم کنیم، نه بخش آن وظیفه مادر و یک بخش مانده، وظیفه پدر است.
🔸یک بخش تربیتی پدر بسیار مهم تر از نه بخش تربیتی مادر است.
🔹یک بخش تربیتی پدر عبارتست از دادن حس آرامش و امنیت روانی به مادر.
همسری که توجه و محبت و احترام کافی از شوهر خود دریافت می کند، احساس آرامش و امنیت روانی می کند و این آرامش و امنیت روانی را به فرزندان خود انتقال می دهد و فرزندانی آرام تربیت می کند.
🔸پدر باید با دیده احترام به مادر خانواده بنگرد و از او به نیکی یاد کند، در نتیجه تکریم پدر از مادر، عملا بذر قدرشناسی در خانواده کاشته و درک ارزش‌ها و حفظ حرمت‌ها شکل می‌گیرد.
@ALimoradi72📲
#جملات _هشت _ریشتری
می خواهی برای صلح در جهان
بالاترین قدم را برداری؟
همین الان به خانه برو
با خانواده ات مهربان تر باش...
@ALimoradi72📲
#آموزش_خانواده
#مهارت_زندگی
#پاسخ به سوال
📌تو بگومگوها چیکار کنیم که ماجرا ختم به دعوا نشود؟(دعوای بد)
◽️شکایت کنید ولی سرزنش نکنید، شکایت رفتار را نشان می دهد ، سرزنش شخصیت را ، آدمها دوست ندارند شخصیت شان زیر سوال برد ، پس به جای گفتن
🔻اینکه چیزی رو برمیداری بذار سرجاش دیگه چقدر تو تنبلی!
بهتراست بگوییم:
🔹حجم کارهای خونه به اندازه کافی خسته کننده ست، این رفتارت خسته کننده ترش میکنه.
◽️به جای تو بیشتر از جملاتی استفاده کنید که با من شروع می شود.
هایم گینات می گوید:
عبارتهایی که با "من" شروع می، شود بار سرزنش و عیب جویی کمتری دارد و شنونده در برابر آن،کمتر موضع می گیرد.
به جای گفتن
🔻تو به خرج کردنا توجهی نداری بهتراست بگوییم:
🔹من از هردومون می خوام که بیشتر پس انداز کنیم!
◽️ در بحث ها مودب بودن به نفع خودماست.
به سه دلیل
🔸بی ادبی فقط لجبازی طرف مقابل را بالا می برد.
🔸بی ادبی در دل و روح اثر می گذارد و باقی می ماند.
🔸ما بیشتر دوست داریم به حرف و صحبت های آدم های مودب گوش کنیم.
💢پس از لطفا، ممنونم میشم اگه، تشکر می کنم،همراهی خوبی بود و... در رابطه هامون بیشتر استفاده کنیم.
@ALimoradi72📲
مهارت قانون زندگی
سلام وقت بخیر تبریک میگم بهتون✨ و تشکر میکنم که همیشه بودید موقعی که کسی نبود و نیاز به کمک داشتم 🥲
ممنونم از خانوم... که مثل همیشه ما رو مورد لطف خودشون قرار دادن.
زندگیتون به روال 😍🙏🤲