🌟🌟 فصل بهار و طب سنتی 💥می خوایم مزاج فصل بهار ، تغذیه مناسب این فصل ، شرایط حجامت و خیلی نکات عالی بگیم . ☺️☺️☺️☺️☺️☺️ 💥 اگر سوالی داری اینجا بگو که شروع کنیم . @F_asandarman #تدابیر_بهار 🤩🤩🤩🤩🤩

🌸 پیاده روی امروز من و گل های زیبا 💥 امروز هوای بهاری خیلی خوبی داریم ، سعی کنید حتما توی این هوا نفس عمیق بکشید که به ریه هاتون کمک می‌کنه و همچنین تقویت گردش خون در بدن . 💥 از پیاده روی غافل نشید که خون غلیظ بلغمی و سوداوی را تبدیل به خون دموی و مفید می کنه . #تدابیر_بهار #پیاده_روی #تنفس_ریه https://eitaa.com/ASANDARMAN5908 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

🌟🌟 چه غذایی مناسب هست ؟ 💥 افرادی که غلبه مزاج سرد ندارند در فصل بهار از غذاهای لطیف مایل به خنک استفاده کنند مثل آش دوغ و آش ماست حتی سالاد های طبع خنک نیم ساعت قبل از غذا . 💥 انواع آش ها که با سبزیجات فصل و حبوباتی مثل عدس و ماش یک غذای مناسب دراین فصل هست . 💥 سعی کنیم در این فصل از غذاهای غلیظ و بسیارگرم مثل گوشت قرمز ، شیرینی ها ، سرخ کردنی ها ، چربی ها ، حلوا و مزه های تلخ ، تند و تیز ، شور کم تر استفاده کنیم . #تدابیر_بهار #غذا 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 برای مشاوره رایگان به 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 @F_asandarman مراجعه کنید . آدرس ما در ایتا https://eitaa.com/ASANDARMAN5908 و روبیکا @ASANDARMAN5908 🙂🙂🙂🙂🙃🙃🙃🙃