هدایت شده از قاصدک
❤️🔥 محصولات با ، مشاوره ی فوق العادس که تو رو به نتیجه ی دلخواهت می رسونه 😍💯
‼️ اَندامت و پوستت رو درست کن ، هر چی بپوشی بهت میاد💯
‼️ پودرکلاژن نخوری به سرعت پیر میشی😱
♨️ بهترین اندام با شیاف های حجم دهنده ی سینه و باسن 😍 بدون عوارض و گیاهی و ارگانیک 🌱
🛑 خوشتیپتر و خوشگلتر میشی بزن روش 👇
https://eitaa.com/joinchat/2059928102C7ab597d6e6
https://eitaa.com/joinchat/2059928102C7ab597d6e6
‼️مشاورش داروشناسه😍برو مدرکشوببین👆
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ساندویج مرغ سوخاری
مواد لازم:
سینه مرغ: ۱ عدد
تخممرغ🥚: ۱ عدد
آرد: ۱ لیوان
آرد سوخاری: ۱ لیوان
پنیر ورقهای🧀: ۴ عدد
نان🥖: ۱ عدد
سس کچاپ🥫
کاهو🥬
فلفلقرمز،پاپریکا،پودر سیر،نمک
#ساندویچ_مرغ_سوخاری
🍕@ashpazzkhooneh🍕
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌀میدونستی برای اینکه ذرت بعد از آب پـز شدن سفـت نشه و نـرم و خوشمـزه بمونه چه کار باید انجام بـدیم؟🌽🌽
❓دو تا نـکته رو باید بدونیم:✔️
1️⃣حرارت زیاد باعث سفـت شدن ذرت میشه، پس ابتدا باید به مدت ۲۰ الی ۳۰ دقیقه آب رو به تنهـ.ایی روی حرارت قرار بـدیم تا بجوشه، بعد ذرت رو اضافه کنیم و فقط به مدت ۲۰ دقیقه، آب پز کنیم
2️⃣به ذرت در حال آب پـز شدن نباید نمک اضافه کنیم، اضافه کـردن نمک اصلیترین عامل سفـت شدن ذرت آب پـز هست
#ترفند
🍕@ashpazzkhooneh🍕
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شربت نعناع
اون هم با نعناع تازه باغ حسابی میچیسبه
نعناع ۵۰۰گرم
شکر ۱ کیلو
آب ۳/۵لیوان
آب لیمو ترش ۳ ق غ
رنگ خوراکی سبز ۳ قطره
شکر و آب رو میریزید تو قابلمه با حرارت متوسط تا قوام بیاد یکم خودشو بگیره بعد نعناع رو که شستین بریزید تو قابلمه ۱۰دقیقه بمونه بعدآب لیمو ترش و بعدشم رنگ خوراکی رو بریزید تو قابلمه شعله رو خاموش کنید
درب قابلمه رو بذارید تا ۱۰دقیقه بمونه سپس که کمی خنک شد از صافی ردش کنید بریزید داخل شیشه تو بخچال بمونه
#شربت_نعناع
🍕@ashpazzkhooneh🍕
ترفند آشپزی
چطوری بوی سوختگی برنج رو ازبین ببریم
کافیه یه پیاز پوست بکنید وداخل برنج فرو کنید،پیاز بوی سوختگی را به خود میگیرد.
#ترفند_آشپزی
🍕@ashpazzkhooneh🍕
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
صبح به ما می آموزد که
باور داشته باشیم ، روشنایی
با تاریکی معنا می یابد
و خوشبختی با عبور
از سختی ها زیباست....
هرگز نا امید نشو، رد پای مهر
خدا همیشه در زندگی پیداست...
دوستان درود برشما صبح یکشنبه تون بخیر 🌹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کیک پسته پرطرفدارترین کیک کافیشاپی
این رسپی اصلی هست🍃🤌
مواد لازم :
تخم مرغ ۳ عدد
آرد قنادی ۱۲۰ گرم
روغن مایع ۵۵ گرم
شکر دانه ریز ۱۱۰ گرم
بیکینگ پودر ۳ گرم
پودر پسته ۴۰ گرم
شیر ولرم ۵۰ گرم
اسانس وانیل
#کیک_پسته
🍕@ashpazzkhooneh🍕
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
•تیرامیسو رژیمی🧁•
~❤️برای کیک:
۳عدد تخم مرغ
۵۰گرم (۱/۴پیمانه) آرد جودوسر یا ۳۰گرم آرد گندم
۲ ق غ عسل یا شیره
آب نصف لیموترش
وانیل۱/۲ق چ
فیلینگ:
۳۰۰گرم(۱و۱/۲پیمانه)ماست یونانی یا پروبیوتیک
۲۰۰گرم پنیر ویلی یا ماسکارپونه
۲ق غ عسل(مقدار به ذائقه خودتون بستگی داره)
پودر کاکائو و قهوه به مقدار لازم
🟪قالب:۲۰.۱۵
#تیرامیسو_رژیمی
🍕@ashpazzkhooneh🍕
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خوشمزهترین روش درست کردن بال بهشتی
بفرست برای اون دوست مزه خورت🤤
مواد لازم :
رب ۳ ق غ
فلفل سیاه ۱ ق چ
سرکه سفید ۱ ق غ
آب سرد ½ لیوان
پولبیبر ۲ ق چ
کره ۳۰ گرم
نمک ۱ ق غ
سس مخصوص :
سس خردل ۱ ق غ
روغن زیتون ۱ ق غ
سس باربیکیو ۱ ق غ
نعنا خشک ۲ ق چ
مایونز ۳ ق غ
#بال_بهشتی
🍕@ashpazzkhooneh🍕
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شامی لپه😍😋
شامی لپه از اون خوشمزه های روزگاره 😋
حتما سیوش کن که امتحانش کنی
بفرست واسه اون دوستت ک عاشق شامیه😍
شامی لپه
لپه ۱پیمانه
گوشت ۲۰۰گرم
سیب زمینی ۱عدد
پیاز ۱عدد
تخم مرغ ۱عدد
ادویه.نمک فلفل زردچوبه پودر سیر آویشن پاپریکا هرکدام نصف ق چ خ
لپه رو باسیب زمینی بذارین بپزه بعداز پخت داخل غذاساز بریزید وبه همراه یه دونه پیاز گوشت چرخ کرده تخم مرغ وادویه ها خوب میکسش کنید داخل دستتون بهش شکل بدین وسطش رو سوراخ کنید وداخل روغن سرخشون کنید.
#شامی_لپه
🍕@ashpazzkhooneh🍕
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سوشی 🍱😍😋
یه مدل آموزش سوشی آوردم که هم خیلی راحت و سادس هم مقرون به صرفه همم از نظر طعم کاملا با ذائقه ایرانی جوره 🤗
کلا قرارِ با راحتترین وسایل یه سوشی ایرانی درست کنیم 😅
مواد لازم :
برنج پخته شده بدون روغن که حسابی نرم یا همون شفته شده
مرغی که با پیاز و سیر و ادویه های مختلف طعم دار و سرخ شده
هویج و خیار
داخل ۲ قاشق سرکه سفید ۱ قاشق شکر حل کردیم
کنجد
سس سویا
سرکه و شکر حل شده رو به برنج اضافه کنید و خوب هم بزنید و برنجتون رو با دست له کنید.
برنجتون رو باز کنید و مرغ و هویج و خیار رو روش قرار بدید و خیلی محکم رول کنید.
بذارید داخل یخچال تا خودش رو بگیره و بعد اسلایس کنید
نوش جان❤️
#سوشی
🍕@ashpazzkhooneh🍕
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پودر پاپریکا
مواد لازم:
فلفل دلمهای قرمز: ۲ عدد
#پودرپاپریکا
🍕@ashpazzkhooneh🍕
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مارمالاد تمشک
مواد لازم:
تمشک: ۲ کیلوگرم
شکر: ۲ کیلو گرم
#مارمالاد_تمشک
🍕@ashpazzkhooneh🍕
هدایت شده از قاصدک
🛑 عبا و کت و مانتو جواهردوزی شده ی ، اینستا ،با نصف قیمت 😱 اومد ایتاااااا🎊🥳
💚 تولید کننده ایم 💚
💯طرح های اختصاصی که هیچ جا ندیدی 🥺
🛑 به قدو سایز خودت با هر رنگ جواهردوزی که بخوایی ،برات سریع آماده
می کنیم😍😘👇اینجا👇بزن روش👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2873360934Cb9463004f9
https://eitaa.com/joinchat/2873360934Cb9463004f9
♨️پرداخت دومرحله ای👆بزن روش 👆
‼️با اولین سفارشت ۲۰۰ هزارتومن ، هدیه ی تخفیف بگیر🤩😍
‼️آماده ی همکاری بامزون ها و کانال دارها😍
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پنکیک هاي مغزدار خوشرنگ و يكدست با همه فوت و فن هاش
مواد لازم
تخم مرغ ٢عدد
شير ١/٢پيمانه
روغن ١/٤پيمانه
وانيل ١/٢ق چ
مواد خشک
آرد الك شده ١پيمانه
شكر ١/٣پيمانه
بكينگ پودر ١ق چ
نمك ي پنس كوچولو
#پنکیک_مغزدار
🍕@ashpazzkhooneh🍕
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دسر شکلاتی
راحت و خوشمزه بدون فر و همزنم باشه
دیگه چی میخوای
~چیا میخوایم؟
پودر کاکائو نصف لیوان
شیر نصف لیوان
نشاسته ذرت نصف لیوان
شیر نصف لیوان
شیر ۴ لیوان شکر ۵ ق غ
بیسکویت پتی بور ۱ بسته
حالا چرا ۳ تا شیر
#دسر_شکلاتی
🍕@ashpazzkhooneh🍕
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سالاد مرغ سه سوته
1/2 بوته ی کاهو
4_5 عدد خیار شور
1_2 عدد سینه مرغ آبپز و ریش ریش شده
5_6 عدد پیازچه
یک مشت جعفری و نعنا تازه خرد شده(یا آروگولا)
یک مشت ذرت کنسروی یا پخته شده
مواد سس👇
5-6 قاشق غذاخوری ماست یونانی یا چکیده
3-4 قاشق غذاخوری سس مایونز
1 قاشق چایخوری سس خردل
1-2 حبه سیر رنده شده
1.5 قاشق چایخوری نمک
1 قاشق چایخوری فلفل سیاه
1/2 قاشق چایخوری ادویه کاری(کاملا اختیاری
مطابق ویدیو در یک کاسه،کاهو خرده شده را با پیازچه،خیارشور،جعفری، نعنا و مرغ ریش ریش شده مخلوط کنید،همزمان در یک ظرف جداگانه تمام مواد سس را با هم مخلوط کرده، روی مواد سالاد ریخته و هم بزنید،سپس سالاد رادر ظرف سرو بریزید و در صورت تمایل با ذرت سرو کنید
#سالاد_مرغ_سه_سوته
🍕@ashpazzkhooneh🍕
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ســلام صبحتون به طراوت🌸🍃
گلهای نیلوفر و اقاقیا 🌸🍃
به شـادمانی پرواز 🌸🍃
پرستوهای مهاجر🌸🍃
وجودتان مالامال🌸🍃
از شـادی و نشاط🌸🍃
شنبه تون
پر از مهر و محبت🌸🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
صبحانه
مواد لازم👇
موز یک عدد
پودر پروتئین نصف اسکوپ
پودر کاکائو دو قاشق غ خ
آرد جو دوسر یک قاشق غ خ
تخم مرغ یک عدد
بیکینگ پودر یک قاشق چ خ
________
همه مواد رو باهم مخلوط کنید،داخل فر از قبل گرم شده۱۰دقیقه تایک رب با دمای۱۸۰
داخل توستر یک رب تا بیست دقیقه با دمای۱۵۰
#صبحانه
🍕@ashpazzkhooneh🍕
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مرغ کم کالری
مواد لازم:
سینه مرغ: ۱ عدد
اسفناج: ۳۰۰ گرم
لیمو: ۱ عدد
دانه انار: ۱ لیوان
یا
آب انار: ۱ لیوان
سیر: ۲ حبه
کره: ۲۰ گرم
فلفلسیاه،پاپریکا،پودر سیر،نمک
#مرغ_کم_کالری
🍕@ashpazzkhooneh🍕
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
جوبار
مواد لازم:
جوپرک: ۱ لیوان
گرانول جودوسر: ۱/۲ لیوان
گردو: ۱/۲ لیوان
بادام درختی: ۱/۲ لیوان
دانه چیا: ۲ قغ
شکلات تلخ: ۵۰ گرم
روغن نارگیل: ۲ قغ
عسل: ۲ قغ
شیر: ۱/۲ لیوان
#جوبار_خونگی
🍕@ashpazzkhooneh🍕
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
معجون
مواد لازم:
شیر🥛: ۲ لیوان
موز یخزده🍌: ۳عدد
عسل🍯: ۲ قغ
گردو: ۱/۲ لیوان
بادام درختی: ۱/۲ لیوان
کنجد: ۲ قغ
#معجون
🍕@ashpazzkhooneh🍕
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نودل
مواد لازم:
پیاز🧅: ۱ عدد
فلفلدلمهای🫑: ۱ عدد
هویج🥕: ۱ عدد
ذرت🌽: ۱/۲ لیوان
نخود فرنگی🫛: ۱/۲ لیوان
سیر🧄: ۱ حبه
سینه مرغ: ۱ عدد
نودل: ۱ بسته
کره🧈: ۵۰ گرم
رب گوجه🥫: ۲ قغ
فلفل،زردچوبه،پودرسیر،نمک
#نودل
🍕@ashpazzkhooneh🍕
مزه دار كردن فيله جوجه كباب
فیله ها را با روغن مایع مخلوط می کنیم، سس خردل، سس مایونز، ماست، آب لیموترش،
نمک و فلفل سیاه را اضافه و هم می زنیم و در انتها پیازهای خلالی ریز شده را اضافه می کنیم و برای چند ساعت (حداقل ۵-۴ ساعت) داخل یخچال میزاریم
نوش جان 💖
#ترفند
🍕@ashpazzkhooneh🍕
هدایت شده از قاصدک
💜 کدوم دوره رایگان ما رو می خوای⁉️
🔵نظم و هدفگذاری
🟡خودسازی
🟢ارتباط موثر
🔴انضباط شخصی
😍اینجا پُره از دوره های #رایگان
✅ تا پاک نشده زود وارد جمع بزرگ 600 هزار نفره ما شو👇
https://eitaa.com/joinchat/1634271298C2b479acc30