🔴 تو دفتر برنامه ریزیم چی بنویسم؟ 1- اهداف روزانه، هفتگی و ماهانه. 2- اهداف تحصیلی و کاری. 3- در حد یکی دو خط تخلیه حرفای مغز. 4- لیست فیلم و سریال هایی که باید ببینی. 5- ریز خرج و مخارج و قسطایی که داری. 6- اهداف مالی و هدف گذاری پس اندازیتون. 7- ارزیابی خودت. 8- یکی دو خط برای نوشتن شکرگذاری روزانه. 9- لیست کتاب‌هایی که باید بخونیشون. 10- خلاصه ای از پایان روز و چیزی که گذشت. #کنکور #برنامه_ریزی @Academic_counsellors

📌6‌ قدم‌تا‌جبران‌عقب‌افتادگی‌ها 🔸¹_فعلا‌ اولویتت‌ آزمون‌ بعدیت‌ باشه‌ نه‌ قبلی 🔶²_مباحث‌ کم‌ اهمیت‌ که‌ پیش‌ نیاز‌ نیستن‌ رو‌ حذف‌ کن 🔸³_مباحث‌ مهم‌ رو‌ توی‌ بازه‌ ی‌ اول‌ آزمون‌ های‌ جمعبندی‌ بخون 🔶⁴_مباحث عقب‌ افتاده‌ رو‌ به‌ ترتیب‌ اهمیت‌ اولویت‌ بندی‌ کن 🔸⁵_به جای‌ کتاب‌ های‌ تست‌ حجیم‌ از کتاب‌ های‌ تست‌ کم‌ حجم‌تر‌ استفاده‌ کن 🔶⁶_برای‌ افزایش‌ سرعت‌، به‌ جای‌ همه‌ی‌ تست‌ ها‌ فقط‌ تست‌ های‌ مهم‌ و‌ تست‌ های‌ زوج رو‌ بزن. #کنکور #تست #عقب_افتادگی @Academic_counsellors

بعضی وقتا تنها چیزی که مهمه اینه که هنوزم داری تلاش میکنی هنوزم بعد از کلی مشکلات سرپایی و داری ادامه میدی همین کارم خیلیا نمیکنن پس بدون خیلی جلویی و خودتو باور داشته باش اینو باور داشته باش...! با شروع یه روز جدید از زندگیت در حقیقت خدا بهت یه فرصت دیگه میده تا رویا هایی که با ذهن قشنگت خلق کردی رو به واقعیت تبدیل کنی... پس بجنگُ بجنگ، برای خودت، رویاهات، زندگیت زندگی رویایی رو برای خودت بساز✨🌈 شبتون بخیر رفقا ♥️

🤸🏻‍♀چطور آزمون رو تحلیل کنم؟! 🛺 تستی که درست زدی 💚 حتما جواب سوال رو از پاسخنامه چک کن اگر نکته جدیدی دیدی توی دفترت یادداشت کن تستی که نزدی🩷 اگر بلد نبودی از اون تیپ سوال چند تا تست جدید حل کن یا مجددا به درسنامه رجوع کن و محبث رو بخون اگر دچار دام آموزشی شدی نکته سوال رو یادداشت کن و برنامه ریزی کن که اشتباهت توی آزمونای بعد تکرار نشه تستی که غلط زدی 💛 اگر بی دقتی کردی یا خدای نکرده شانسی زدی علت بی دقتی رو همراه با نکته سوال یاداشت کن. اگر دچار دام آموزشی شدی علاوه بر نکته سوال حتما صورت سوال هم برای خودت بنویس و بعدا مرور کن. #آزمون #کنکور #تجربی #انسانی #ریاضی @Academic_counsellors

چطوراشتباهات محاسباتی روكم كنم؟ 🚁1. تو حل ي مسئله اعداد وراه حل هارو منظم وپشت سر هم و به ترتيب بنويس. ⛵️2. ازيک فضای مشخص براى نوشتن راه حل استفاده كن و از پراكنده نويسى خوددارى كن. 🚁3. سعى كن راه حلها رو افقى بنويسی. ⛵️4. بزرگ بزرگ ننويس! 🚁5. عددها رو با دقت بخون مثلا ۱۲ رو ۲۱ نخون! ⛵️6. قبل ازانجام چهار عمل اصلى رياضى مطمئن شو که دارى عمل درست روانجام ميدى كه بعد امتحان نگی همرو درست رفتم فقط به جاى جمع ، ضرب كردم! 🚁7. هرجا به جدول ضرب نياز داشت دقت کن. شده تست کنكور وداوطلبی اشتباه کرده چون ٧ هشتا رو نوشته ۵۴!! ⛵️8. بعد از اتمام راه حل و رسيدن به جواب دنبال سوتى محاسباتى بگرد فرض کن برگه ى رقيبتو بهت دادن گفتن غلطاشو دربيار !!! #کنکور #ریاضی #انسانی #تجربی #آزمون @Academic_counsellors

🔴 قیمت کتاب‌های درسی برای سال تحصیلی ۱۴۰۲-۱۴۰۳ 🔹 قیمت کتاب‌های درسی دوره متوسطه دوم ▪️ پایه دهم تجربی: ۱۳۱ هزار تومان. افزایش قیمت نسبت به سال گذشته ۳۱ هزار  تومان. ▪️ پایه دهم ریاضی: ۱۳۲ هزار تومان. افزایش قیمت نسبت به سال گذشته ۳۱ هزار تومان ▪️ پایه دهم انسانی: ۱۲۴ هزار تومان. افزایش قیمت نسبت به سال گذشته ۲۹ هزار و ۵۰۰ تومان ▪️ پایه یازدهم تجربی: ۱۳۴ هزار تومان. افزایش قیمت نسبت به سال گذشته ۳۲ هزار  تومان ▪️ پایه یازدهم ریاضی: ۱۴۰ هزار تومان. افزایش قیمت نسبت به سال گذشته ۳۲ هزار و ۵۰۰ تومان ▪️ پایه یازدهم انسانی: ۱۲۲ هزار تومان. افزایش قیمت نسبت به سال گذشته ۲۹ هزار  تومان ▪️ پایه دوازدهم تجربی: ۱۰۲ هزار تومان. افزایش قیمت نسبت به سال گذشته ۲۴ هزار  تومان ▪️ پایه دوازدهم ریاضی: ۱۰۸ هزار تومان. افزایش قیمت نسبت به سال گذشته ۲۵ هزار تومان ▪️ پایه دوازدهم انسانی: ۱۱۰ هزار تومان. افزایش قیمت نسبت به سال گذشته ۲۶ هزار تومان @Academic_counsellors

#سوالات_شما #مشاوره - وقتی بی حوصله میشیم چیکار کنیم؟! 🪴 🟢 نداشتن حوصله و انرژی میتونه دلایل مختلفی داشته باشه و قطعا باعث میشه از برنامه عقب بیفتیم و این چرخه مدام تکرار میشه 😞♻️ 🟢 حالا سوال پیش میاد که وقتی حوصله نذارین چیکار کنیم؟! یه جمله معروف هست که میگه : « آدم اگه بخواد کاری رو انجام بده راهشو پیدا میکنه و اگه نخواد انجامش بده بهونه اش رو ☄📙» 🟢 پس اگه میخوای تو هر زمینه ای موفق بشی و پیشرفت کنی باید دو تا ویژگی رو داشته باشی : ✔️ تعهد               ✔️ دلیل داشتن 🟢 [ تعهد داشتن ] یعنی اینکه اصلا مهم نیست شرایط من چجوریه مهم نیست الان تو خونه چه مشکلی دارم مهم نیست شرایط مجازی درس خوندن سخته مهم نیست اطرافیانم چی میگن و.... من بااااید تحت هر شرایطی برای هدفم تلاش کنم چون برای هدفم ارزش قائلم و حاضرم سختی های راه رو تحمل کنم. 🎯🧗‍♀ 🟢 [ دلیل داشتن ] برای اینکه هر روز بتونی کاری رو انجام بدی باید دلیل محکمی برای خودت داشته باشی! اینکه قراره یکبار برای همیشه زندگیت رو متحول کنی... درسته خود درسا هدفت نیستن ولی تک تکشون پله هایی هستن که قراره تورو به هدف برسونن پس عاشقشون باش. 📚♥️ @Academic_counsellors

کسی که دیروز بودی تنها کسیه که امروز باید ازش بهتر باشی.. زمان زيادى نداریم، زندگی کوتاهتر از آن است که آن را با پرداختن به چیزهای بی ارزش هدر دهیم.🔥🌱 شبتون بخیر دوستان 🌻♥️

📊 ۵ ترفند افزایش تراز آزمون؟ 1⃣ حتما سوال های آزمون مشابه که سال های قبل گرفته شده حل و تحلیل کن چون معمولا خط فکری آزمون ها با سال های قبلیشون تشابه زیادی داره. 2⃣ با افزایش ساعت مطالعه سعی کن دو روز مونده به آزمون مباحثش رو تموم کنی تا برسی نکات مهم دروس رو مرور کنی و تست بزنی، معجزه میکنه. 3⃣ بر اساس تست هایی که تو خونه کار کردی، موقع آزمون در هر درس اول بگرد سوال هایی که در بیشتر موارد درست میزنی و برات راحت تره جواب بده. 4⃣ صورت تمام سوال ها رو نگاه کن چون بعضی وقت ها سوال هایی وجود داره که ظاهر الکی طولانیی دارن اما جواب های ساده دار. 5⃣ روی خوندن سوال های چند موردی ریسک نکن و از زمانش برای باقی سوال ها استفاده کن مگر این که روی این مبحث کاملا مسلط باشی و باقی سوال های قطعیت رو زده باشی. #کنکور #تراز #آزمون @Academic_counsellors

⭕️ چطور تحلیل آزمون آزمایشی انجام بدم؟ ◀️ بعد از این که ازمون دادین باید اونو تحلیل کنید، تحلیل ازمون بخشی مهمی برای موفقیت در کنکور هست و باید هر ازمون رو به چشم یک کنکور ببینید. پس به هیچ عنوان ساده ازش نگذرید! ✅ حالا چطور ازمون رو تحلیل کنیم ؟ سوالات ازمون به سه دسته تقسیم میشن: 1⃣ اونایی که درست زدید. 2⃣ اونایی که خالی گذاشتید. 3⃣ اونایی که غلط زدید. 🔻 برای اون دسته سوالاتی که درست زدید: ◀️ برگردین به پاسخ‌نامه تشریحی نگاهی بیندازید، ممکنه نکته‌ای توی اون سوال بوده باشه که بهش توجه نکردین و بعدا برای پاسخ به سوال های دیگه بهتون کمک کنه. 📩✅ 🔻 اون دسته از سوالاتی که نزدید: ◀️ باید ریشه یابی کنید که چرا نزدید؟ ببینید مشکل شما در اون‌ها اموزشی بوده یا مهارتی. یعنی شک‌دار یا کم‌تسلطی بوده یا اینکه وقت کم آوردید. این سوالات رو قبل از دیدن پاسخ‌نامه سعی کنید توی خونه دوباره حل کنید و بعد پاسخ رو چک کنید. اگر سوال رو اشتباه زدید یعنی مشکل شما اموزشی هست و نکته اون سوال رو یاد نگرفتید اگر درست زدید به این معنی هست که مشکل شما مهارتی هست و باید روی مدیریت آزمون کار کنید. 🔻 اگر سوال رو غلط زدید: پاسخ تشریحی رو به‌دقت بررسی کنید و علاوه بر علامت‌دار کردن سوال، نکات اون رو یادداشت کنید. و بعدا مجددا به سوال رجوع کنید و دوباره حل کنید. علت اشتباه زدن سوال رو بنویسید تا بتونید برای رفعش برنامه بریزید: 1⃣ استرس و بی دقتی 2⃣ تسلط‌کم / بلد نبودن 3⃣ فراموشی 4⃣ کمبود زمان 🆔 @Academic_counsellors

👩🏻‍💻چند راهکاربرای کاهش بی دقتی در آزمون: 1️⃣لیست بی دقتی های خودتون رو یادداشت کنید. 2️⃣نوع بی دقتی خودتون رو بیابید (محاسباتی، عدم توجه به صورت سوال و ...) 3️⃣از چرک نویس های کوچک استفاده کنید:چون در آزمون ها فضای کمی برا چرک نویس دارید. 4️⃣حتما به اندازه کافی بخوابید (بطور کلی بین 6 تا 8 ساعت) 5️⃣اگر بی دقتی شما بالاست زیاد به زمان و سرعت عمل توجه نکنید (چون در غیر این صورت تعداد غلط های شما بالا میره و علاوه بر از دست دادن زمان نمره منفی میگیرین). 6️⃣بجای اینکه محاسبات رو ذهنی انجام دهید از چرک نویس استفاده کنید. 7️⃣محاسبات رو کامل انجام دهید و از گزیده نویسی پرهیز کنید. 8️⃣تعداد تست اموزشی رو افزایش بدین 9️⃣زیر کلمات کلیدی در سوالات خط بکشید. #آزمون #کنکور @Academic_counsellors

سه اشتباه که باعث میشه پشت کنکور بمونی❌ ♥️ 1. درجا زدن سعی کن در جا نزنی یعنی یک مطلب رو خوندی همان موقع باید تستشو بزنی که یاد بگیری یا اینکه مرور کن حتما آزمون زمان دار کارکن یا تست میزنی حتما باید بتونی تستو برای خودت توضیح بدی و حفظ نکنی و .... ♥️ 2. مرور نکردن درسایی که زمان زیادی از خودنشون گذشته رو باید سریع مرور کنی بعد ی مدت برگردی بخونی میبینی که هیچی یادت نیست (پس مرتب مرور کنید) ♥️ 3. تثبیت نکردن یک مبحثو خوندی تست زدی ولی تست و نکات رو تکرار نمیکنی یا تست متنوعی کار نمیکنی و خودتو به یک جزوه جمع و جور محدود کردی. @Academic_counsellors

قوی باش: زیرا رویاهات برای تحقق به یک فرد سرسخت و مبارز احتیاج دارن نه یک فرد افسرده و ضعیف⛹‍♀🚏 شبتون بخیر رفقا 💙

🟠 چطور برای اولین بار از یک مبحث تست بزنم ؟ 1. فصل یا پایه‌ای که می خوای مرور کنی رو انتخاب کن 🌾 2. حالا یک مجموعه ۳۰ تا ۵۰ سوالی از کل مبحث یا پایه انتخاب کن.🌵 3.تست ها را به صورت آموزشی بزن. تست آموزشی یعنی بعد از زدن هر تست پاسخنامه رو بخونی.🍁 4.قسمت هایی که ایراد داشتی را به صورت تیتر وار یادداشت کن 🍃 5. از روی کتاب درسی قسمت هایی که ایراد داشتی را مطالعه کن.⚘️ #مطالعه #تست #یاداشت_برداری @Academic_counsellors

🌱 مهم نیست چه مشکلاتی سر راه وجود داره، نباید هرگز از آرزوهایمان دور شویم. هرقدر بیشتر استقامت کنیم، به اهدافمون نزدیک‌تر می‌شویم. هرگاه زندگی بیشتر به ما فشار می‌آورد، باید استقامت خود را بیشتر کنیم و محکم تر قدم برداریم✌️🏾👣 شبتون بخیر رفقا 🌻♥️

🔔 اعلام زمان دریافت کد سابقه تحصیلی 🟠 براساس اعلام مرکز اطلاع‌ رسانی و روابط عمومی وزارت آموزش‌ و پرورش، داوطلبان ایجاد سابقه تحصیلی و ترمیم نمره تا روز دوشنبه ۱۱ اردیبهشت ۱۴۰۲ فرصت دارند، به پنجره واحد خدمات دولت الکترونیک وزارت آموزش‌ و پرورش مراجعه و پس از ثبت اطلاعات تحصیلی، کد سابقه تحصیلی (کد ۱۹ رقمی) را دریافت نمایند. 🟠 دانش آموزان برای انتخاب واحد (درس) به مدارس محل تحصیل و فارغ‌ التحصیلان به مدارس معرفی‌ شده در پایگاه اطلاع‌ رسانی آموزش‌ و پرورش استان مربوط، مراجعه نمایند. 📆 مهلت: تا 11 اردیبهشت 1402 #خبر #سنجش @Academic_counsellors

انسان هرگز نمیتواند از رویاهای خود دست بکشد. رویا خوراک روح است؛ همانطور که غذا خوراکِ تن است. در زندگی بارها رویاهامان را فرو ریخته، و تمناهامان را ناکام می بینیم؛ اما باید به دیدن رویا بپردازیم ! اگر نه، روحمان میمیرد. 🌻 شبتون بخیر رفقا ♥️

ִֶָ🧋ــ هر صبح به لبهات بیاموز که بخندد به قلبت بیاموز که با عشق بتپد، به احساست بیاموز که جز به سمت و سوی خوبی نرود و آنگاه به زندگی‌ بگو شروع تازه‌ات مبارک...🌤🍃 صبحتون بخیر عزیزان 😍❤️

🔴 #فوری تغییر زمان برگزاری آزمون ورودی مدارس نمونه دولتی ۱۴۰۲ - ۱۴۰۳ 🔹 طبق اطلاعیه منتشر شده توسط مدیر کل دفتر آموزش دوره متوسطه دوم وزارت آموزش و پرورش، زمان آزمون مدارس نمونه دولتی که قرار بر برگزاری آن در روز 8 تیر ماه 1402 بوده است، به دلیل همزمانی با عید سعید قربان تغییر نموده و در روز جمعه 9 تیر ماه 1402 برگزار خواهد شد. #خبر @Academic_counsellors

آدمای موفق کاری که باید انجام بدن رو انجام‌میدن... چه حس و حالشو داشته باشن چه نداشته باشن! اینطوری برای هدفت تلاش کن رفیق 🌱 اگه مسابقه ورزشی پیش رو داری و روزایی که حسشو نداری تمرین نکنی، پس احتمال موفقیتت خیلی کمه ♥️ اگه باید برای کنکور درس بخونی و یه روز خوب میخونی و یه روز هیچی، خودتو از رتبه خوب دور میکنی 👩‍🏫 اگه باید پروژه ای رو تحویل دانشگاه بدی و میگی حسش نیس باشه از فردا و شنبه، خودتو از نمره خوب دور میکنی 😇 پس حواست باشه رمز موفقیت، "تلاش مداومه" تو حال خوب و بد 🔥 پس پاشو و محکم تر از قبل قدم بردار برای خودت کم نزار 🌻 شبتون بخیر رفقا 🌖 @Academic_counsellors

🙅‍♂ده سد رسیدن به موفقیت🙅‍♀ ¹. بهانه‌ ها ². عدم اعتماد بنفس ³. ترس از شکست ⁴. پشت گوش انداختن کارها ⁵. تمرکز بر راضی نگه داشتن همه ⁶. ترس از موفقیت ⁷. افکار منفی ⁸. ‌گفتگوی منفی با خودتان ⁹. قضاوت کردن خودتان با معیارهای دیگران ¹⁰. حضور افراد منفی اندیش در اطرافتان #کنکور @Academic_counsellors

❓سلام موقع درس خوندن حواسم پرت میشه. چیکار کنم تمرکز و دقتم بالاتر بره؟ 🔰اول از همه باید بدونی که این مشکل برای همه پیش میاد پس بیا با خونسردی حلش کنیم 🔰چند تا کار انجام بده: 1⃣ مکان مطالعه باید تا حد امکان جایی آروم و ساکت باشه. 2⃣ هنگام مطالعه در شب میتونی از چراغ مطالعه استفاده کنی که باعث میشه چشمت روی صفحه کتاب متمرکز بشه.یادت باشه چشمت دزده و مغزت پلیسه!هر جا که چشمت بره مغزت دنبالشه 3⃣ یه ساعت جلوت بذار که اینکار باعث میشه حواست به وقتایی که داری هدر میدی یا حواس پرتی، باشه 4⃣ یه کاغذ بذار جلوت و موضوعاتی که دارن به ذهنت هجوم میارن رو روش بنویس و بگو به خودت که بعدا راجع بهشون فکر میکنم.با اینکار یک خلا در ذهنت ایجاد میشه و دیگه درگیری فکری با اون موضوع نداری 5⃣ به محض نشستن پشت میز مطالعه شروع کن به درس خوندن چون اگه تاخیری ایجاد بشه ذهن فرصت پیدا میکنه واسه فکر کردن به چیزهای دیگه 6⃣ یکم تندتر بخون! منظور این نیست که موقع درس خوندن هول باشی، ولی انقدر هم اهسته درس نخون که ذهنت فرصت فکر کردن به چیزهای دیگه رو داشته باشه 7⃣ زیر مطالب مهم خط بکش یا هایلایت کن 8⃣ برنامه ریزی داشته باش برنامه به تو میگه که هر کاری رو تو چه زمانی انجام بدی و این باعث افزایش تمرکزت میشه 9⃣ روش های غلط مطالعه رو بذار کنار😒 مثلا موقع درس خوندن راه نرو ،چون باعث میشه حواست به خیلی چیزا پرت بشه 🔰 نگاهت رو روی هدفت متمرکز کن #کنکور @Academic_counsellors

🟡معرفی منابع جامعه شناسی برای امتحان نهایی : ماجراهای من و درسام #جامعه_شناسی دوازدهم خیلی سبز در کل کتاب های “ماجرا های من و درسام” خیلی سبز برای 20 گرفتن تالیف شدن. این کتاب ها معمولا یک درسنامه جمع و جور و یه تعدادی هم تمرین تشریحی دارن که به شکل میکرو طبقه بندی بعد از هر موضوع به صورت مرتب آورده شده. این کتاب ها یه تعداد انگشت شماری هم تست داره و نمیشه روی این کتاب برای آمادگی آزمون های تستی حساب باز کرد. کتاب ماجرای من و درسام جامعه‌شناسی دوازدهم انسانی انتشارات خیلی سبز هم مثل باقی این سری کتاب ها، برای دانش‌آموزانی تالیف شده که میخوان امتحاناشون مثل آب خوردن باشه. این کتاب با درسنامه‌ ی کاملی که داره می تونه تمام نقاط ضعف دانش آموز رو کاملا پوشش بده. به طور کلی میشه گفت برای درس جامعه شناسی همین یک منبع کافیه و نیازی به معرفی منبع دوم یا جایگزین نیست. #منابع #انسانی #نهایی @Academic_counsellors