eitaa logo
مشاوره تحصیلی و کنکور و برنامه ریزی
10.1هزار دنبال‌کننده
3.3هزار عکس
67 ویدیو
208 فایل
سید امیرحسین سجادیه مشاور رسمی وزارت آموزش و پرورش مؤلف ۱۸ عنوان کتاب در زمینه مشاوره تحصیلی و روانشناسی پژوهشگر برتر استان سؤالات مشاوره ای و برنامه ریزی ⬅️https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 شماره تماس جهت مشاوره و سؤالات مشاوره ای: 09010649908
مشاهده در ایتا
دانلود
🔺 راهکارهای افزایش سرعت مطالعه
⛔️لغات احتمالی امتحان نهایی خرداد⛔️ ۱- گفت والی از کجا در خانه خمار نیست؟ ۲- گفت باید حد زند هشیار مردم، مست را ۳- گفت تا داروغه را گویم در مسجد بخواب ۴- گفت از بهر غرامت جامعه ات بیرون کنم ۵- من نه آنم که دگر گوش به تزویر کنم ۶- پیوسته چو ما در طلب عیش مدام است ۷- زاهد زاهر پرست از حال ما آگاه نیست ۸- وجه خدا اگر شودت منظر نظر پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
🔰 ورود ناامیدها ممنوع...!!! 💢 کنکور غولیه که در ذهنت تصور میکنی اما حقیقت اینه که به راحتی میتونی شکستش بدی. ما آدما از اتفاقات و وقایع خیلی بیشتر از اونچه که هستن برداشت میکنیم. بیشتر از حد بهش بها نده و سعی کن راه حل رد شدن ازش رو یاد بگیری. 💢 همه کنکور رو یه غول میدونن اما خوبه بدونی هر غولی یه نقطه ضعف داره و نقطه ضعف کنکور هم درس خوندن به شیوه درسته. پس از نقطه ضعفش علیه اش استفاده کن! 💢 تو میتونی و باید از‌ آزمون کنکور موفق بیرون بیای. این همه درس خوندی، این همه تلاش کردی و قراره بعد از این آزمون ثمره اش رو بگیری. تلاشی که داشتی ضمانت گر موفقیت تو در کنکوره. پس ازش نترس و با قدرت برو سر جلسه آزمون بشین. میدونم که موفق میشی. 💢 موفقیت یهویی به دست نمیاد بلکه نیاز به تکامل داره. از حق نگذریم تو هم دوره تکاملی خودت رو برای کنکور پشت سر گذاشتی. حالا که این اتفاق افتاده مطمئن باش دنیا هم پاداش صبر و تکاملت رو میده و تو در دانشگاهی که دوست داری ثبت نام خواهی شد. 💢 کنکور برای خیلی ها یه آزمون مثل آزمون های عادی دوران مدرسه هست و برای خیلی ها هم یه آزمون سرنوشت سازه. در واقع هر دوی اینا درسته. کنکور یه آزمونه ساده ولی در عین حال سرنوشت سازه. ازت میخوام هر دوی این دیدگاه ها رو قبول داشته باشی یعنی این آزمونو خیلی بزرگ جلوه ندی و البته به راحتی هم از کنارش نگذری تا باهاش سرنوشتت رو تضمین کنی. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
🚗چهارتکنیک‌عالی‌برای‌درس‌خوندن پیشنهاد میکنم با درسی شروع کنید که داخلش ضعیف هستید چون: ذهنتون هنوز خسته نشده، انرژی دارید و راحت تر درکش میکنید. درس ها رو فقط نخون سعی کنید حتما بعد از درس خوندنتون نمونه سوال حل کنید یا از بین نمونه سوال بیرون بیارید . برای خودت هدف های کوچیک روزانه تعیین کن میدونی هر کاری در راستای هدف پیش میره ! مثلا: کسب نمره ی ۲۰ در امتحان ۲۰ بهمن  یا حل حداقل ۲۰تا مسئله ی ریاضی تا آخر هفته هر یک ساعت درس خوندن؛ یک ربع استراحت برای جلوگیری از این که ذهنتون خسته بشه پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
بهترین تشکر و قدردانی که تا حالا از شاگردان عزیزم در حوزه مشاوره داشتم از خواهران عزتی بود 🙏 که بیام و از خواب بلند بشم و با همچین پیام دلنشینی روبرو بشم ❤️ ایشالا چه بچه هایی که با من مشاوره دارندو چه هر کس دیگری روزی به این مرحله برسید و احساس رضایت و خرسندی واسه خودتون و خانوادتون کنید🥰 رزرو مشاوره و برنامه ریزی : https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
🔺 چطور صبحا زود پاشم؟!🤩
برای افزایش کیفیت مطالعه درس خوندن مون باید چیکار کنیم؟ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ -از طریق دیداری👁بهترین روش مطالعه دیداریه یعنی با عکس یا تصویر سعی کنید بیشتر نمودار بکشید در جدول بنویسید،کلمات و جملات رو با ذهن تون حفظ کنید! -شنیداری👂🏼در مورد مفهوم جمله فکر کنید و کلمه کلمه فکر کنید سعی کنید کلمات کلیدی رو به خاطر بسپارید،اگر مطلبی درکش براتون سخته و هر چند باری که می خونین متوجه اش نمیشید سعی کنید از کسی که خوب توضیح میده بخواید براتون بگه یا از اموزش اینترنت کمک‌ بگیرید! -نوشتاری(خلاصه نویسی)✍🏻تکنیک خلاصه نویسی مهم ترین فعالیتیه که باید انجام بدید از هایلایتر،نمودار ها و جدول ها هم در نت نویسی تون استفاده کنید! -حرکتی👣 برای توضیح مطلبی برای خودتون از دست هاتون استفاده کنید یا اگر خسته میشید گاهی راه برید.این کار به عمکلرد ذهنی کمک میکنه پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
یکی از راه های کاهش حواس پرتی و افزایش تمرکز یاداشت کردن عوامل مزاحم و تعیین زمانی مشخص برای فکر کردن به افکار مزاحم هست(هرچند به موارد یادداشت شده فکر نکنیم) اما این امر باعث از بین بردن فکر مزاحم در زمان مطالعه می‌شود. ▫️▫️▫️▫️▫️ پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
🔹سوال شما: چرا تمامی دبیران روی نوروز اینقدر تاکید دارند؟ یعنی اصلا نباید استراحت کرد؟ 👇🏻 👇🏻 🔸پاسخ مشاور: سلام ١- به دلیل فرصت کم باقی‌مانده تا آزمون سراسری، این دوران مانند لحظات پایانی هر مسابقه‌ای تعیین کننده و پر اهمیت خواهد بود. ٢- عادات صحیح مطالعه در این دوران شکل می‌گیرند و اگر داوطلبان در این دوران مطالعه با کیفیت و کمیت مناسبی داشته باشند، سبب ایجاد عادات مطالعه مطلوب شده و می‌توانند این مطالعه مناسب را به صورت مستمر تا دوران جمع‌بندی نهایی پیشروی نمایند. ٣- هنگامی که شما در دوران نوروز درس بخوانید، اعتماد به نفس و رضایت درسی شما افزایش یافته و سبب می‌شود تا روز آزمون سراسری خوب درس بخوانید. ٤- در این دوران شما می‌توانید از بسیاری از داوطلبانی که در این دوره درس نمی‌خوانند سبقت بگیرید و نتایج فوق‌العاده‌ای را کسب نمایید؛ زیرا این دوران بهترین فرصت برای کسب موفقیت در آزمون سراسری خواهد بود. بنابراین، حتما این دوران را جدی بگیرید تا بتوانید با مطالعه و جمع‌بندی صحیح دروس، در دوران رفع اشکال اشکالاتتان را کم و قابل برطرف کردن نمایید و در این صورت است که می‌توانید در دوران جمع‌بندی به بیشترین میزان تسلط برسید. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
نظر و رضایت یکی دیگه از بچه های گل تجربی ما در مورد نحوه مشاوره و برنامه ریزی ما 🤩😍 رزرو مشاوره و برنامه ریزی : https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
🔺 انواع تست زنی کنکور😍🤩
❌ حـذف دروس ❌ ❓: پشت کنکور تجربی هستم و تایم صبح را سرکار می‌روم بنظر شما اگر یک درس را از کنکور حذف کنم و به‌جای آن یک درس دیگر را زیاد بخوانم رتبه‌ام بد می‌شود؟ ✅: ⚠️بله خیلی هم بد می‌شود! این روش اصلاً روش خواندن اصولی نیست بهتر است شما هم مثل کسی که مدرسه می‌رود تصور کنید مدرسه‌ای هستید. 🦾حرفه‌ای رفتار کنید با این مدل رفتارها که یک درس را حذف کنم و... به نتیجه‌ای نمی‌رسید مگر اینکه یک هدف خاصی داشته باشید که رتبه کنکور چندان اهمیتی برایتان نداشته باشد. 📚هرکدام از دروس در کنکور شرایط درصدی خودش را دارد شما صرفاً می‌توانید بخشی از مباحث را انتخاب کنید و روی آن‌ها کار کنید سعی کنید هیچ درسی را صفر نگذارید. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
🟥☑️دلایل نتیجه نگرفتن و خراب شدن آزمون ها : 🟣نداشتن مرور کافی و فراموشی مباحث سر جلسه 🔵کمبود خواب و نداشتن تمرکز لازم 🟢تغذیه نامناسب و گرسنگی و نداشتن انرژی کافی و کمبود قند طبیعی 🟡استرس و اضطراب مخرب 🟠تحلیل نکردن 🔴عقب موندن از بودجه بندی آزمون ⚪️وقت گذاشتن روی سوال های وقت گیر و سخت ⚫️نداشتن مدیریت زمان و کم آوردن وقت 🟣کند بودن در حل سوالات و قدرت حل مسئله نداشتن 🟢کار نکردن تست های زیاد و تیپ بندی های سوالات 🟡نداشتن دانش نسبت به نکات و ایده روش های جدید(برخورداری از استراتژی) 🟢بی دقتی محاسباتی و بی دقتی موضوعی 🟡منفی زدن و شک دار زدن 🟠نداشتن ایده حل سوالات 🔴آگاهی نداشتن نسبت به نقاط ضعف و قوت پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
✅چجوری از تایمی که مدرسه هستیم خوب استفاده کنیم؟ اول این که اگه دبیر خوب درس میده و متوجه میشید سعی کنید کاملا گوش بدید👌🏻 و همون جا یاد بگیرید که بعدا وقت تون رو زیاد برای درسنامه خوندن نذارید و بیشتر تست بزنید! برای کلاس هایی که مفید نیستن با خودتون کتاب تست ببرید و تست کار کنید ( برای این کار نیازه که دور از چشم معلم باشید! )😁👀 یک راه دیگه هم هست به نام پیچوندن!😂راه خوبیه اما خب نمی تونید زیاد استفادش کنید! زنگ تفریح بهترین موقع تست زدنه، می تونی به جای این که با دوستات😐حرف بزنی تست بزنی! قبل از این که معلم بیاد سر کلاس😃هم وقت داری که بعضی درس ها رو مرور کنی یا چند تا تست روتین بزنی! پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
رضایت و گزارش کار خانم عمو زاد از نحوه مشاوره و برنامه ریزی ما 🥰😍 مشاوره و برنامه ریزی : https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
🔰 نکات مهم تست زنی 1⃣ سوال را کامل و تا انتها بخوانید حتی اگر وسط خواندن توانستید جواب را حدس بزنید، باز تا آخر سوال را بخوانید. 2⃣ سوال را با ریتم منظم بخوانید، تند و کند نخوانید. 3⃣ کلمات کلیدی را جدا کنید (است/نیست)،(درست/نادرست)،(دارد/ندارد)،(می باشد/نمی باشد) 4⃣ گزینه ها را تا آخر بخوانید حتی اگر مطمئن بودید جواب گزینه یک است باز گزینه های بعدی را بخوانید. 5⃣ در دروس حل کردنی که جواب یک عدد است وقتی سوال را خواندید به گزینه ها نگاهی اجمالی بیندازید تا متوجه شوید طراح سوال چه چیزی می خواهد. 6⃣ وقتی سراغ یک تست جدید می روید ذهنتان را از تست قبلی جدا کنید. درگیر تست بعدی هم نشوید. 7⃣ وقتی که راه حل تست را در ابتدا پیدا کردید هیجان زده نشوید به طوری که در پاسخ به سوال دچار بی دقتی نباید شد. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
📊 ‼️ دو نوع استرس که آن را تجربه می کنید👇 1️⃣ دیسترس(Distress) : تجربه مداوم غرق شدن در مسئولیت هاست. دیسترس حرکت در مسیر مشکلات است. بی آنکه انتهای مسیر معلوم باشد. 🔺مشکلات مالی، تعارض در روابط بین فردی، تعهدات بیش از حد، دست و پنجه نرم کردن با یک بیماری مزمن یا تجربه کردن یک ضربه روحی شدید که ناشی از یک رویداد ناخوشایند بوده است. 2️⃣ یوسترس Eustress: نوعی استرس مثبت و مفید است. در حالت یوسترس ما تحت فشار هستیم ، ولی این فشار به ما انرژی و انگیزه می دهد تا مسئولیت هایمان را انجام داده و به اهدافمان برسیم. 🔺تحصیل کردن و قبولی در رشته و دانشگاهی که دوستش داریم، ترفیع شغلی و تغییر شغل از جمله یوسترس های فشارزا اما مفید هستند. ✅ بنابراین استرس همیشه مضر نیست. در واقع استرس می تواند ما را به سوی دادن پاسخ موثر به یک موقعیت هدایت کند (مثل اضطراب قبل از امتحان) این بدان معناست که شما می توانید تصمیم بگیرید که استرس اثر مثبت یا منفی روی زندگی شما داشته باشد. 📚 مطالعات علمی و تجربه های شخصی افراد نشان می دهد که ما نمی توانیم موقعیت های استرس آفرین را از زندگی حذف کنیم، اما می توانیم آنها را مدیریت کنیم. استرس هنگامی زیان آور است که از کنترل ما خارج شود. هنگامی که استرس شدید، برای مدت زمانی طولانی ادامه پیدا کند اثرات بدی روی بدن خواهد گذاشت مانند افسردگی، فقدان خلاقیت، مشکلات گوارشی و سر درد های شدید برای انسان ایجاد می گردد. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
با حواس پرتی حین مطالعه چه کنیم؟! 🟨حجم مشخص کن! قبل از شروع تایم، اون مبحثی که میخوای بخونی رو مشخص کن تا در زمان مشخص اونو بخونی! 🟨مطالعه اکتیو داشته باش! حین مطالعه تست بزن / حاشیه نویسی کن / یا درس رو به صورت نموداری یا خلاصه بنویس! 🟨محل ثابت مطالعه اگه هی برای مطالعه جاتو عوض کنی، باعث میشه اشیا جدید و مکان جدید حواستو پرت کنن پس همیشه تو یه مکان ثابت درس بخون. 🟨تغییر روش! وقتی حس میکنی تمرکزت پایین اومده و حواست دائم پرت میشه برای خودت تنوع مطالعاتی ایجاد کن... مثلا اگه همیشه کتاب رو میخوندی الان یه ویدئو یا DVD ببین تا تمرکزت برگرده! پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
نظر و رضایت امشب خانم شریفی عزیز از بچه های گل و تلاشگر پایه دوازدهمی تجربی مشاوره ای ما از نحوه مشاوره و برنامه ریزی ما 🥰😍 مشاوره و برنامه ریزی : https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
🔺 بهترین ساعت ها برای درس خواندن
🔰 هدف گذاری تحصیلی 💢 هدف گذاری درسی و تحصیلی، نخستین و مهمترین گام برای رسیدن به موفقیت تحصیلی و بهبود عملکرد شماست. اما زمانی که از هدف گذاری نام برده می‌شود، بسیاری از دانش آموزان نمی دانند که چکار باید انجام دهند. شاید بزرگترین اشتباهی که دانش آموزان برای تعیین هدف درسی و تحصیلی انجام می‌دهند، این باشد که فکر کنند اینکه می‌دانند چه می‌خواهند، کافی است. زمانی که هدف گذاری تحصیلی نوشته نشده داشته باشید، مغز آن را بی ارزش حساب می‌کند و انگیزه‌ای برای رسیدن به هدف ایجاد نمی‌کند، در صورتی که وقتی هدف گذاری تحصیلی را بنویسید، مغز اینطور تحلیل می‌کند که این هدف بخش مهمی برای تعیین هویت شما است و تمام تلاشش را برای رسیدن به آن بکار می‌گیرد. اگر برای درس خواندن انگیزه ندارید، بدانید که در این راه تنها نیستید. این مشکل بسیاری از دانش آموزان است. اینکه در زمان مطالعه کردن به اهداف خود فکر کنید به این معنی نیست که به خودتان فشار بیاورید تا همین الان به اهداف بلندمدتی که دارید برسید. اصلا منطقی و واقع بینانه نیست که بخواهید هر روز قدم های بزرگ در راه رسیدن به هدف بردارید. به یاد داشته باشید که رسیدن به اهداف بزرگ از طریق برداشتن قدم‌های کوچک ممکن خواهد شد. همانطور که گفته شد، تعیین هدف درسی نخستین گام است. سپس در گام بعدی اقدام به ترسیم یک نقشه راه و برنامه ریزی صحیح درسی نموده و همراه با‌ تلاش و پشتکار، سرانجام موفق به کسب هدف ایده آل خود خواهید شد. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
🔰 جلوگیری ‌از فراموشی ‌دروس در طولانی مدت 💢 قبل ‌از تدریس ‌معلم ‌پیش‌خوانی‌ کن 💢 سر کلاس ‌فعال ‌باش ‌و گوش ‌بده 💢 بعد از کلاس ‌آن ‌درس‌ را مرور کن 💢 یک ‌یا دو روز ‌بعد، همان ‌مبحث را ‌بخوان 💢 خلاصه‌برداری ‌معجزه‌ میکنه پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors