🔰 راهکارهای موفقیت در امتحانات
💢 بخش چهارم
🔷 حتما وقت را در نظر بگيريد و زمان را تنظیم کنید.
🔷 در ابتدا نگاهی گذرا به سؤالات بیندازید. حدودا ۱۰% از وقت خود را برای این کار صرف کنید. کلمات کلیدی (در سؤالات) را مشخص کنید و برای پاسخ دادن به سؤالات زمان‌بندی کنید. در حالی‌که سؤالات را می‌‌خوانید، نکاتی که به ذهنتان می‌‌رسد و میتوانید مفید باشد را در کنار آنها یادداشت کنید.
🔷 برای پاسخگویی به سؤالات از یک برنامه منظم پیروی کنید. ابتدا به سؤالات ساده تر پاسخ دهید و بعد به آنها که نمره بیشتری دارند. سپس به ترتیب به سوالاتی پاسخ دهید که:
🔸 مشکل تر هستند.
🔸 جواب دادن به آنها وقت بیشتری می‌‌گیرد.
🔸 نمره کمتری دارند.
🔸 اگر پاسخ سوالی را نمي‌دانيد، هرگز روي سوال ترمز نكنيد كه موجب هدر رفتن وقت می شود.
🔷 در امتحانات تستی برای انتخاب پاسخ درست دقت کنید.
🔸 ابتدا پاسخ‌هایی را که میدانید اشتباه است، کنار بگذارید.
🔸 اگر تست نمره منفی ندارد، از بین پاسخ‌های باقی مانده، پاسخ صحیح را انتخاب نمایید و یا حدس بزنید.
🔸 اگر امتحان نمره منفی دارد و شما دلیل خاصی برای انتخاب پاسخ خود ندارید، حدس نزنید.
🔸 شک نکنید، معمولا اولین گزینه ای که انتخاب میکنید، پاسخ صحیح است. پس پاسخ خود را تغییر ندهید، مگر اینکه واقعا به نتیجه قطعی رسیده باشید.
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
🔰 راهکارهای موفقیت در امتحانات
💢 بخش پنجم
🔷 در امتحانات تشریحی، قبل از پاسخ دادن به سؤالات خوب فکر کنید.
🔸 ابتدا نکات مهمی را که راجع به سؤالات به ذهنتان می‌‌رسد، در چک نویس یادداشت کنید.
🔸 این نکات را به ترتیب شماره گذاری کنید.
🔸 سپس آنها را تنظیم کرده و پاک‌نویس کنید.
🔷 در پاسخ به سؤالات تشریحی، به اصل موضوع بپردازید و حاشیه نروید.
🔸 در جمله اول موضوع اصلی را بیان کنید.
🔸 مقدمه ای برای آن بنویسید.
🔸 سپس موضوع را با جزئیات بیشتری شرح دهید.
🔸 به سؤال توجه کنید و فقط به آنچه از شما خواسته شده پاسخ دهید. از توضیحات غیر ضروری و مثال‌های اضافی بپرهیزید.
🔷 %۱۰ از وقت امتحان را برای مرور مطالب کنار بگذارید.
🔸 در انتها تمام سؤالات را مرور کنید.
🔸 مطمئن شوید که به تمام سؤالات پاسخ داده اید.
🔸 پاسخ‌ها را یک بار دیگر بخوانید و در صورت لزوم جمله بندی، املای کلمات و ... را تصحیح کنید.
🔷 سعی نمایید به سئوالات با خودکار آبی پاسخ داده و حتما خوش خط و مرتب بنویسید. شكل‌ها را با دقت رسم كنيد كه تصحيح‌كننده ورقه شما از خواندن آن لذت ببرد و قطعا در تصحيح برگه شما موثر است.
🔷 بدانید که همیشه یک پاسخ ضعیف و ناقص بهتر از هیچ است.
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰 فواید تست زنی زمان دار
📌 تمرين «تست زمان دار» دو مزيت بسيار مؤثر دارد:
1⃣ افزايش سرعت : دونده ای را تصور کنيد که در حال تمرين براي شرکت در مسابقات سرعتي است. اگر اين تمرينات، بدون در نظر گرفتن عامل زمان انجام شود، سرعت دونده افزايش نخواهد يافت، اما اگر اين دونده در هر بار تمرين، زمان دويدن خود را ثبت کند، مي تواند آن را افزايش دهد؛ يعني در تمرين بعدي سعي مي‌کند تا سريعتر بدود. «تست زمان دار» سبب مي شود تا شما تلاش کنيد سريع تر تست بزنيد و اين مساله، سبب افزايش سرعت شما خواهد شد.
2⃣ افزايش قدرت تنظيم وقت : برخي از داوطلبان بعد از شنيدن مزيت اول، اظهار بي نيازي به تمرين کرده و مي گويند: «من وقت اضافه هم مي آورم.» اينگونه داوطلبان معمولاً در امتحانات بي دقتی مي کنند؛ چون بسيار سريع به سؤالات پاسخ مي دهند. زدن تست زمان حدار سبب مي شود که شما به صورت تجربي بتوانيد وقت خود را تنظيم کنيد و البته دقت در تست‌زني را نيز فراموش نکنيد؛ درست مثل زماني که مي خواهيد از خيابان عبور کنيد؛ در اين حالت، قطعاً نيازي به محاسبه شتاب خود، شتاب ماشين ها و محاسبه نقطه برخورد نداريد و فقط با تجربه و احساس خود اين کار را انجام مي دهيد. زدن تست زمان دار، سبب ميشود تا شما بتوانيد در جلسه آزمون، وقت خود را تنظيم کنيد؛ يعني هم با سرعت و هم با دقت تست بزنيد و نيازي به محاسبه نداشته باشيد.
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
سلام آذرخشی جان❤️
به امتحانات دی ماه رسیدیم و طبیعتا خیلی از شماها دغدغه و استرس امتحاناتون رو دارید 😭
ولی مفیدترین کار برای امتحان تشریحی پیشروی با کتاب درسی و رعایت چندتا نکته اس که بهت میگم 😎
✏️ تمرین های کتاب درسی رو چند بار حل کن
🗓 تا ساعت ۶ بعدازظهر روز قبل امتحانت مطالعه رو تموم کن و بعدش فقط نمونه سوال حل کن و رفع اشکال کن
💻 بعد از هر ۱ ساعت مطالعه ۱۰ دقیقه چیزایی که خوندی رو توی ذهنت مرور کن یا روی کاغذ بنویس
🎙 موقع مرور درس رو با صدای بلند و مثل به معلم برای یه فرد خیالی توضیح بده
📚 اگه وقتت کمه از کتابای خلاصه محور استفاده کن
💻 چیزایی که برات مبهم یا پیچیدس رو سرچ کن یا از دوستات بپرس
📝 چیزایی که یادت میره رو به صورت خلاصه و شکل محور روی یه برگه بنویس و چند بار بخونش
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
🔺۱۰ روش موثر برای تقویت حافظه
▪️تکنیک های ذکر شده در اینجا را دنبال کنید تا مغز خود را فعال نگه دارید، که به شما در بهبود حافظه بلند مدت کمک می کند.
۱. آیا میتوانید یک مطلب را به خاطر بسپارید
۲. صحبت کنید و آن را با صدای بلند بگویید
۳. به مدت ۴۰ ثانیه تمرین کنید
۴. رژیم غذایی و تغذیه مناسب
۵. ورزش منظم
۶. بخوابید
۷. خواندن
۸. بازی های حافظه و مغز
۹. یادگیری یک مهارت جدید
۱۰. آرامش و کاهش استرس
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
اگه مرور نکنی انگار هیچی نخوندیا😱
#مرور #نکته_مشاوره_ای
✳️ . . . تنبیه ممنوع؟
# دلایل اسکینر برای عدم استفاده از تنبیه :
✳️ دلیل عمده وی این است که تنبیه در درازمدت بی تاثیر است، چنین به نظر می رسد که تنبیه صرفا رفتار را واپس می زند و زمانی که دیگر تهدید تنبیه وجود نداشته باشد، رفتار ناهنجار فرد تنبیه شده به حالت اولش بر می گردد؛ بنابراین اگر چه تنبیه اغلب به ظاهر خیلی موثر به نظر می رسد، در واقع تنها اثری ناپایدار بر جای می گذارد. دلایل دیگر به شرح ذیل است:
-تنبیه آثار هیجانی جانبی نامطلوبی به بار می آورد( مثلا استرس ، تعمیم نابجا و..)
- تنبیه صدمه زدن به دیگران را توجیه می کند.
- تنبیه به ارگانیسم نشان می دهد که چه کار نکند نه این که چه کار بکند.
- تنبیه در شخص تنبیه شده نسبت به عامل تنبیه کننده و دیگران پرخاشگری ایجاد می کند.
- تنبیه اغلب یک پاسخ نامطلوب را جانشین پاسخ نامطلوب دیگر می سازد.
# جانشین های تنبیه
- مقتضیاتی را که منجر به رفتار نامطلوب می شوند می توان تغییر داد و بدین وسیله رفتار را تغییر داد( مثلا دور ساختن ظروف شکستنی از دسترس کودک و...)
-اگر رفتار نامطلوب ناشی از مرحله رشد کودک و نوجوان است می توان با آموزش منتظر ماند تا فرد خود به آن سطح از آگاهی برسد و خود کنترلی داشته باشد.
- روش دیگر با تغافل از خطا و اشتباه ، فرصت دهیم تا زمان خود مشکل را حل کند ، به قول روسو" گاهی اوقات هیچ کاری را انجام ندادن بهترین کاراست"
-اگر رفتار نامطلوب برای فرد و جامعه پیرامون خیلی خطرناک نیست ، می توان رفتار نامطلوب را با اجازه دادن به ارگانیسم تا سرحد اشباع یا دلزدگی به آن رفتار ادامه دهد تا از بین برود.
- ولی در کل بهترین راه از بین بردن عادت نامطلوب ؛ نادیده گرفتن آن است تا خاموش شود.
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
تكنيكى براى کاهش اضطراب
این تکنیک در واقع یک تکنیک تنفسی ضد اضطراب است به این معنی که شما یاد می گیرید که در مواقعی که تنش ندارید با تمرین مکرر آن، خود را برای کاهش اضطراب و پرخاشگری در مواقعی که تنش دارید آماده کنید.
روش اجرا بسیار ساده است؛ می بایست بر روی یک تخت و یا مبل راحتی دراز کشیده و در ابتدا به مدت ۷ ثانیه نفس را فرو دهید و سپس به مدت ۸ ثانیه نگه داشته و در نهایت بمدت ۷ ثانیه اجازه دهید که هوا از ریه هایتان خارج شده و این مراحل را چندین بار تکرار نمایید.
این تمرین، به مرور تنش های عضلانی و اضطراب شما را برطرف کرده و سبب می گردد که در تنشهای بین فردی، کنترل بیشتری بر رفتار خود داشته باشید و کمتر عصبی شوید. همچنین سبب محافظت از حملات قلبی در شما میگردد
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
سلام به همه دخترخانم های گل و آقا پسرهای عزیز!
من مشاور کانال مشاوره تحصیلی شما هستم 🥰😍
🔹توصیه های لازم
🔹برنامه درسی
باید بدانید که موفقیت بدون تلاش و کوشش بدست نخواهد آمد. باید خوب مطالعه کنید تا بتوانید موفق شوید. در اینجا ما فقط نکاتی را یادآوری کردیم که میتواند باعث افزایش بازده تحصیلی شما شود، یعنی اگر کسی خوب درس خوانده باشد، با رعایت این نکات میتواند از اشتباهات ناخواسته جلوگیری 8کند و نتیجه ی بهتری کسب کند.
✅ صبح امتحان، زود از خواب بیدار شوید تا وقت کافی برای خوردن صبحانه و آماده شدن را داشته باشید.
✅ صبحانه ی متعادلی بخورید.
✅ قبل از ترک کردن منزل، تمام وسایل مورد نیاز خود را چک کنید.
✅ زودتر به سمت جلسه ی آزمون حرکت کنید تا نیم ساعت قبل از شروع در محل حاضر باشید.
✅ اگر در محل آزمون افرادی هستند که رفتار پر استرس دارند حتما از آنها دوری کنید.
✅ قبل از شروع امتحان دستشویی بروید. سندرم دل پیچه (احساس دل پیچه قبل از امتحان به دلیل استرس) یک امر طبیعی است.
✅ به یاد داشته باشید همیشه اولین کاری که انجام میدهید، نوشتن نامتان بالای برگه ی امتحانی باشد.
✅ حتما قبل از شروع به پاسخگویی، تمام سوالات را یکبار با دقت مطالعه کنید و زمان مورد نیاز برای پاسخ دادن به هر سوال را تخمین بزنید.
✅ آزمون را با ساده ترین سوال آغاز کنید.
✅ بعضی وقتها ممکن است حین امتحان مطلبی را که میدانید، فراموش کنید و به اصطلاح هنگ کنید! در این مواقع بهترین کار نوشتن است.
✅ بیش از حد برای یک سوال یا مساله وقت تلف نکنید.
✅ از سوال پرسیدن نترسید. اگر نکته ای از سوال برای شما مبهم است از متصدی آزمون و یا معلم خود سوال کنید.
✅ همیشه به طور کامل از زمان آزمون استفاده کنید.
✅ تحت هر شرایط خونسردی خود را حفظ کنید.
مشاور تو – سید امیرحسین سجادیه
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
‼️راهکارهایی برای افزایش دقت محاسبات🔥
🔆هر سال بچه های بخش زیادی از سوالا رو به دلیل اشتباهات محاسباتی
و البته بی دقتی در محاسبه جواب پایانی، از دست میدن.
دقت تو محاسبات از اهمیت بالایی برخورداره و تاثیر زیادی تو نتیجه آزمون شما داره
بریم ببینیم چه راهکارهای برای افزایش دقت تو محاسبات میتونیم داشته باشیم.
🌈چه عواملی موجب ی دقتی ما میشن؟
1- عجله کردن در خوندن صورت سوال، که باعث میشه قیدها، فعل ها، مثبت و منفی بودن و ... دیده نشه❌
2- سرگردانی چشم بین خطوط و عجله داشتن برای پیدا کردن خواسته سوال که باعث اشتباه فهمیدن سوال و اتلاف وقت میشه.
3 - مواجه شدن با سوال ساده بعد از حل چند سوال سخت که به دلیل عدم انتظار مغز از مواجه شدن با این سبک به شدت دچار حواس پرتی میشود.
4 - فکر کردن به سوالاتی که حل کردیم و بررسی صحت محاسبات و جواب هایی که داشتیم که موجب ایجاد استرس، بی دقتی و عدم تمرکز برای حل سوالات پیش رو می شود🤨
💯راهکار های افزایش دقت محاسبات:
1- صورت سوال رو با دقت و حوصله بخونید و زیر قسمت های مهم سوال خط بکشین✏️
2- استفاده از تکنیک های مدیریت زمان در آزمون به منظور بررسی تمامی سوالات آزمون📚
3- حل تست های زمان دار در خانه که منجر به افزایش دقت و مهارت در تست زنی میشود.
4- انجام محاسبات روی کاغذهای با ابعاد کوچک که با محدود شدن فضا موجب افزایش دقت می شود📝
5-افزایش توان جسمی با تغذیه مناسب و همچنین برنامه ریزی برای خواب مناسب به منظور تقویت ذهن و بدن.🍎
6-حتما حین حل تست به گزینه ها توجه کنید. گزینه ها فضای کلی سوال رو برای ما مشخص میکنن و منجر به افزایش دقت ما در حل اون سوال میشن.
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
نکاتی در مورد #حین_ازمون
1⃣ درسته که ادبیات توی دروس عمومی اول هست اما امکان داره شما روی دینی تسلط بیشتری داشته باشید!
پس حتما واجب نیست که از ادبیات شروع کنید، از درسی شروع کن که #تسلط بیشتری داری چون هم باعث میشه زمان زیادی رو ذخیره کنی و هم انگیزه بیشتری برای زدن مابقی دروس پیدا میکنی!
نکته: اینکار رو توی خونه و آزمون‌های آزمایشی تکرار کنید تا جای تقریبی تست های درس مثلا دینی رو بدونید و توی کنکور خدایی نکرده جابجا نزنید 😣
2⃣ داری آزمون میدی به #اطرافت کاری نداشته باش 👀 چون ممکنه سر یه سوال مونده باشی و با دیدن اینکه بقیه دارن حل میکنن استرس بگیری. بدون که اگه آزمون سخته برای همه سخته و این منحصر به تو نیست!
3⃣ اگه سوالی رو دیدی که بلد نیستی بدون که این سوال نمره‌اش و تاثیرش مثل سوال‌هایی هست که بلدی و زود از پسش برمیای پس #وقتت رو هدر نده و کنار بذارش و استرس نداشته باش این حیله طراحین سواله که سخت‌ها رو اول میذارن پس گول نخور 😎
4⃣ نیمکره راست مغز شما به شهود و متون اختصاص داره در حالی که نیمکره چپ شما به ریاضی و منطق و اعداد تخصیص داده شده.
پس اگر چند ساعت پشت سر هم از یه سمت مغزتون کار بکشید، خسته میشه و نمیتونه خوب عمل کنه!
یعنی اگر در دروس اختصاصی از درس ریاضی شروع کردی بلافاصله بعد از تموم شدن سراغ فیزیک نرو، و به جاش زیست بزن چون باید #تعادل_بین_نیمکره_ها رو ایجاد کنی 🧠
5⃣ یادت باشه روش های مدیریت ازمون ( زمان نقصانی، ضرب در و منها، استراتژی بازگشت ) رو اجرا کنی😍😍😍👇👇
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
📚تکنیک‌های افزایش تمرکز در حین مطالعه📖
👈ایجاد رغبت : با ارائه اطلاعات کافی درباره مطلبی که فرد مطالعه می‌کند و کاربرد آن میتواند در وی ایجاد انگیزه کند و او را به سوی تمرکز سوق دهد.
👈تعیین زمان مطالعه : زمان مطالعه با توجه به کارهای ضروری و غیرضروری تعیین میشود و بهتر است فرد در فواصل بین مطالعه به استراحت نیز بپردازد.
سعی کنید متوجه شوید که در کدام ساعات شبانه روز بازده مطالعه کردن شما بیشتر است.
👈تعیین مکان مطالعه : مکان مطالعه بهتر است از قبل تعیین شود تا حالتی را در فرد ایجاد کند که بداند آن مکان فقط مختص به مطالعه بوده و بهتر است آنجا به‌هم ریخته و آشفته نباشد و از نورکافی برخوردار باشد.
👈تکرار جمله تاکیدی: لازم است فرد بارها به خود متذکر شود که الان زمان مطالعه است و قرار نیست به مطلب دیگری فکر کند. جمله‌های اینچنینی میتواند بارها از سوی فرد تکرار شود.
👈خواندن اجمالی : فرد ابتدا به صورت اجمالی مطلب را می‌خواند و با این کار درک اولیه از مطلب پیدا می‌کند و سپس شروع به خواندن جزئیات می‌کند.
👈سریع خواندن : ذهن انسان این توانایی را دارد که در یک زمان به چند مطلب مختلف فکر کند. بنابراین برای افزایش تمرکز لازم است سریع‌خوانی صورت بگیرد تا ذهن فرصت پرداختن به چند مساله را نداشته باشد.
👈تقسیم انرژی : بهتر است مطالب سخت و دشوار در زمانی خوانده شود که فرد در اوج انرژی است.
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
❓ *حواس‌پرتی یعنی چی؟* 🤔
فرض کنید یک درس مثل علوم اجتماعی یا تاریخ یا دینی رو شروع میکنید به خوندن وسط درس احساس میکنید *زجرآوره* ، ممکنه برید آب بخورید، به *یه بهونه* برید بیرون و دوباره دو صفحه بخونید و برید سراغ گوشی و...😬
⛔️مهم ترین عامل *حواس پرتی* ، *عدم علاقه* است؛ به طور مثال وقتی که یه مجله علمی یا کتاب درسی مورد علاقتون مطالعه میکنید *هر صدایی* هم اطراف باشه برای شما اهمیتی نداره و باعث حواس پرتی نمیشه.🤙
✅و بهترین راهکار اینه که یه علاقه برای خودتون تو کاری که انجام میدید ایجاد کنید
اگر *استعدادهاتون* و *کاری که علاقه دارید* رو کنار هم بذارید توی اون کار خیلی موفق تر میشید. 😇
😉سعی کنید که تفریح و علاقه رو کنار عربی خوندن برای خودتون ایجاد کنید.
این کار میتونه با یک شکلاتی باشه که دوست دارید؛ باید تو خودتون بگردید و پیدا کنید.👀
📕حالا با *چه روشی* اینکارو باید انجام داد؟
مثلا میگید هر پنج صفحه عربی رو که خوندم یه *شکلات* میخورم و اینجوری یه اشتیاق ایجاد میشه که پنج صفحه پنج صفحه *با کیفیت* بیاید جلو و این *اشتیاقی* که ایجاد میکنید نباید باعث حواس پرتی شما بشه👌
❤️و در کنار همه اینا سعی کنید *عامل های حواس پرتی* رو کمتر کنید؛ مثل *گوشی* که باید از اتاق مطالعه بیرون باشه، محیط درس خوندن *اروم* باشه، *منظم* باشه ، *بی سروصدا* باشه یا اگر نمیتونید این مورد رو حذف کنید برید *کتابخونه* درس بخونید.😘
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors