گزارش کار خفن و جذاب دیشب خانم عزتی از بچه های گل و تلاشگر تجربی مشاوره ای ما 😎😌
مشاوره و برنامه ریزی :
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
9 دلیل بی انگیزگی برای درس خواندن😳
#نکته_مشاوره_ای
arabi en.pdf
3.66M
#کلید_امتحان_نهایی_یازدهم
🔑 سوالات امتحان نهایی عربی ۲ - گروه انسانی
📅 ۵ خرداد ۱۴۰۳
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
arabi maaref.pdf
3.46M
#کلید_امتحان_نهایی_یازدهم
🔑 سوالات امتحان نهایی عربی ۲ - گروه علوم و معارف اسلامی
📅 ۵ خرداد ۱۴۰۳
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
arabi rt.pdf
2.7M
#کلید_امتحان_نهایی_یازدهم
🔑 سوالات امتحان نهایی عربی ۲ - گروه ریاضی و تجربی
📅 ۵ خرداد ۱۴۰۳
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
🔹سوال شما:
سلام .
آقای سجادیه گوش دادن به موسیقی هنگام مطالعه مشکل دارد؟
👇🏻
👇🏻
🔸پاسخ مشاور:
سلام
١- بهتر است در هنگام مطالعه انجام هر کاری که سبب حواس‌پرتی و درگیری بخشی از ذهن می‌شود را کنار بگذارید. علاوه بر این، این کار سبب کاهش سرعت مطالعه شما شده و باید حتما این عادت را ترک کنید.
٢- شرایط یادگیری و یادآوری باید شبیه به هم باشند. بنابراین، اگر شما می‌خواهید یادآوری خوبی در آزمون‌ها داشته باشید، باید شرایط یادگیری و یادآوری شما یکسان باشد.
٣- سعی کنید با انجام فعالیت‌های دیگر از قبیل یادداشت‌برداری، افزایش سرعت مطالعه و حل تمرین و... فضای خالی ذهن خود را پر کنید تا بتوانید این عادت خود را به تدریج برطرف نمایید.
بنابراین، حتما شرایط صحیح مطالعه را رعایت کرده و سعی کنید از انجام کارهایی که سبب کاهش تمرکز و درگیری ذهنی شما می‌شوند بپرهیزید. همچنین، عادات مطالعاتی خود را به تدریج اصلاح کنید تا شرایط یادگیری و یادآوری شما یکسان شده و در امتحانات نتیجه دلخواه خود را کسب کنید.
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
🔹سوال شما:
سلام آقای سجادیه ببخشید مزاحمتون شدم .
آیا خوردن و آشامیدن در هنگام مطالعه کار غلطی است؟
👇🏻
👇🏻
🔸پاسخ مشاور:
سلام
١- بهتر است در هنگام مطالعه انجام هر کاری که سبب حواس‌پرتی و درگیری بخشی از ذهن شما می‌شود را کنار بگذارید تا بتوانید با حداکثر تمرکز به مطالعه بپردازید.
٢- عادت به خوردن خوراکی در حین مطالعه یک نوع سبک یادگیری است، ولی سبک یادگیری قابل تغییر است؛ بنابراین، سعی کنید به صورت تدریجی این مسئله را برطرف نمایید.
٣- خوردن خوراکی در هنگام مطالعه، سبب کاهش حجم اکسیژن در مغز (به خاطر افزایش گردش خون در دستگاه گوارش) شده و می‌تواند کاهش قدرت حل مسئله را در پی داشته باشد.
بنابراین، سعی کنید این عادت را به صورت تدریجی ترک نمایید تا بتوانید درگیری و حواس‌پرتی ذهنی خود را به حداقل رسانده و با حداکثر تمرکز پیشروی نمایید.
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
🔹سوال شما:
سلام و درود خدمت شما استاد سجادیه عزیز تشکر از مطالب خوبتون در کانال که واسه ما قرار میدین ❤️
آقای سجادیه درس خواندن شبانه تا چ ساعتی بهتر است؟
🔸پاسخ مشاور:
سلام
۱- برای داشتن آمادگی ذهنی کافی باید وضعیت خواب شما کاملا بررسی شود و ساعت خواب مناسبی داشته باشید. شما مي‌توانيد با رعايت ساعت خواب كافي (روزانه ۶/۵ الي ۸/۵ ساعت) بر احساس خستگي خوب غلبه نماييد.
۲- هرگز خواب ساعت‌های ۱۲ تا ۳ نیمه شب را از دست ندهید؛ زیرا میزان خواب عمیق در این ساعت‌ها بیشتر است و در صورتیکه در این مدت خواب مداوم صورت نگیرد، باعث خستگی و بی‌حوصلگی در طول روز خواهد شد.
۳- علاوه بر این مسئله، داشتن خواب مناسب سبب افزایش دقت شما در امتحانات و کاهش تمرکز شما در کلاس درس خواهد شد. بنابراین، حتما برای داشتن نظم ذهنی مناسب و تمرکز و دقت لازم در مدرسه خواب خود را تنظیم نمایید.
بنابراین، حتما خواب خود را همانطور که در بالا توضیح داده شد، تنظیم نموده و ثابت کنید تا بتوانید در با تمرکز و دقت بالایی در کلاس درس حاضر شوید.
▫️▫️▫️▫️▫️
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
گزارش کار خفن و جذاب خانم علیمردانی عزیز از بچه های تلاشگر و قدرتمند و هدفمند و خستگی ناپذیر پایه نهمی مشاوره ای ما 😎😌
مشاوره و برنامه ریزی :
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
چهار روش که باعث مطالعه مفید تر شما میشه😎😌
#نکته_مشاوره_ای
⭕️چه ساعتی چه درسی بخونیم⁉️
🌝•••>7-10صبح
بهترین‌زمان‌مطالعه
عملکردهای منطقی و حافظه بهتر عمل میکند
📐🦠:مطالعه دروس تخصصی محاسباتی
🧠:که موتور مغزتون رو روشن کنه!
🌅•••>10-13ظهر
در بهترین حالت و انرژی قرار دارید
😵💫📔:دروسی که بیشترین مشکل رو
✅🏛:باهاشون دارید+یک عمومی سبک
🏞•••>13-17عصر
کاهش عملکرد مغز و نیاز به شارژ دوباره
🛌🌜:خواب کمتر از 45 دقیقه که عمیق
📔🪄:نشه+درس‌هایی که بهشون علاقه‌مندید
🌃•••>17-21شب
خسته و نیاز به استراحت کامل
🗃:باکس‌های لقمه ای که خستتون نکنن
🌙•••>21-24شب
بازیابی و طبقه بندی اطلاعات
😀📖:جمع بندی و مرور اطلاعاتی که
درطول روز خوندین!
🌄•••>3-7صبح
مغز در فعال ترین حالت ممکن قرار دارد
🐨🛏:خواب آرام
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
🔰 ۱۰ نکته مهم برای جلسه امتحان
1⃣ به محض گرفتن ورقه امتحانی به خود قوت قلب بدهید و تلقین کنید که از عهده امتحان به خوبی بر می آیید.
2⃣ ابتدا نگاهی اجمالی به سوالات بیندازید و حتما وقت را در نظر بگیرید.
3⃣ با یاد و نام خدا پاسخ به سوال ها را آغاز کنید و هر اطلاعاتی را که در مورد سوال دارید بنویسید، چون یک پاسخ ناقص، بسیار بهتر از ننوشتن پاسخ است.
4⃣ سوال را خوب و با دقت بخوانید تا مطمئن شوید که سوال چه چیزی را از شما می خواهد؟!
5⃣ اگر پاسخ سوالی را نمی دانید هرگز روی سوال ترمز نکنید. زیرا این امر موجب اتلاف وقت و نگرانی شما می شود. ابتدا سوالات ساده را پاسخ دهید، سپس به سراغ سوالات پیچیده تر بروید و در کمال آرامش به آنها پاسخ دهید.
6⃣ با خط خوانا بنویسید و شکل ها را با دقت ترسیم کنید. اگر سوال چند قسمت دارد، بین سوالات حتما خط بکشید و آنها را از هم جدا کنید.
7⃣ اگر در جلسه امتحان دچار آشفتگی شدید، از تکنیک «وقفه آزمون» استفاده کنید. برای چند دقیقه امتحان را رها کنید و اعمال زیر را انجام دهید: پاها را کف زمین گذاشته و ستون فقرات خود را کاملا عمودی و صاف نگه دارید. نفس عمیقی بکشید، چند ثانیه نگه دارید و بعد به طور کامل و آرام بیرون دهید و تا سه بار تکرار کنید.
8⃣ در پاسخ دادن سعی کنید بی خود حاشیه نروید.
9⃣ قبل از دادن ورقه امتحان، نوشته های خود را مرور کنید.
🔟 هیچ عجله ای برای دادن ورقه نداشته باشید و تا آنجا که می توانید فکر کنید و تا پایان وقت صبر کنید.
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
🤓مرور به روش بازیابی چجوریه❓
؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
به جای این که بیای از اول کتابو باز کنی📔 همینطور مثل روزنامه برداری بخونی📰 و با خودت فکر کنی من مرور کردم و الان دیگه همه چی عالیه 😀
بیا به جاش روش بازیابی♻️ رو به کار ببر که یکی از بهترین روشای مروره👍
☝️اول باید بیای از بین تستایی که در طول سال مارکدار کردی🖍(یعنی علامت زدی که بعدا هم دوباره حلشون کنی✍️) با توجه به سختی و اهمیت درس بین ۲۰ تا ۳۰ تاشو انتخاب کن و به صورت آزمون بزن.🧑🎓
حالا اینجا متوجه میشی💡 که دقیقا چه چیزایی یادت رفته 🤔و چیا هنوز یادته😊
✌️اگر هم از اول سال بیخیال تشریف داشتی😝 و تستی مارک دار نکردی😢(حالا اشکال نداره غصه نخور😄)
بیا یه آزمون از آزمون های آزمایشی یا کتابای آزمونی📚 مثل موج آزمون و فصل آزمون مربوط به اون مبحث انتخاب کن و بزن.✅
خوبی این روش اینه که خیلی تو وقت شما صرفه جویی میشه ⏳چون اگر بخواید بیاید دوباره همه مطالب رو از اول بخونید کلی وقت میبره😓 و اینکه دقیقا متوجه نمیشید که کدوم مباحث رو هنوز مشکل دارید.🧐
برای تستایی که اشتباه حل کردید و نکته اش یادتون نمیومد🤯 میرید و دوباره جزوه یا درسنامه مربوط به اون بخش رو میخونید.📕 اگر خلاصه نویسی یا حاشیه نویسی هم از اون مطلب دارید میتونید به جاش از اینا استفاده کنید.📝
پس دیگه نبینم👀 برداشتی کتابو از اول
میخونیا😉
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
نظر و رضایت ولی عزیز ما در مورد نحوه مشاوره و برنامه ما به فرزندشون 😎😌
مشاوره و برنامه ریزی :
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
چهار راز اصلی موفقیت در امتحانات 😎
#نکته_مشاوره_ای
عربی۱۲نهایی۱۴۰۳۰۳۰۶.pdf
2.53M
🔖#عربی |-🔺سوالات عربی دوازدهم ۱۴۰۳
💢 | ▪️تحلیل اولیه آزمون عربی
▫️ همانطور که انتظار می رفت آزمون روان و نسبتا متوسطی بود
▪️ قواعد چالشی کمتر مشاهده می شود
▫️ سوالات در قسمت ترجمه و معانی تا حد زیادی متکی بر متون کتاب درسی تاکید داشت
▪️در کل توجه به تمرینات و سوالات و بررسی متن کتاب درسی به شدت مورد اهیمت قرار گرفته است .
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
🔰 چرا اضطراب امتحان دارم؟!
🔰 چگونه درمان می شود؟
🌀 بخش اول
💢 اضطراب امتحان زمانی در ما بوجود می آید که ما انتظار یک اتفاق بد و یک نتیجه فاجعه را داشته باشیم، در نتیجه با آزاد شدن مقدار زیادی هورمون آدرنالین در بدن ما علائمی مثل تپش قلب، تعرق و تنگی نقس را بصورت خفیف یا شدید نشان می دهد.
تمرکز بیش از حد روی اتفاقات بد منجر به پرسیدن این قبیل سوالات از خود در کودکی قبل از امتحان می شود.
” اگر همه چی فراموش کنم چی میشه؟!” ، “اگر نمره کافی نگیرم چی میشه؟!
این افکار می تواند باعث ناراحتی بیشتر فرد شود و اضطراب امتحان را بیشتر کند.
حال، فرد احساس بدتری می کند و حتی حواس او پرت می شود و توانایی تمرکز نخواهد داشت.
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
🔰 چرا اضطراب امتحان دارم؟!
🔰 چگونه درمان می شود؟
🌀 بخش دوم
💢 آمادگی
▫️ درکلاس ها با تمرکز شرکت کنید تا مطالب را سر کلاس به طور کامل فرا بگیرید.
💢 انتظار بهترین ها را داشته باشید
▫️ بعد از آمادگی کامل برای امتحان به خودتان بگویید که بهترنی نتیجه را خواهم گرفت و با انرژی مثبت در امتحان شرکت کنید
💢 منفی بافی نکنید
▫️ مراقب افکاری که وارد ذهن تان می شود باشید، ممکن از در لحظات قبل از آزمون جملات مثل جملات پایین سراغ تان بیاید که باعث تشدید اضطراب شود.
▫️ ” من آمادگی کامل را ندارم!”
▫️ ” اگر مطالبی که خوانده ام یادم برود چی ؟”
▫️ ” اگر نتیجه خوب نگیرم چی می شود؟!”
💢 کمال گرایی نکنید
▫️ هرکسی اشتباه می کند، نگران اشتباهات خود نباشید، قبل از امتحان ذهن خود را با ایده آل گرایی پر نکنید.
💢 تنفس صحیح
▫️ از بینی نفس بکشید
▫️ با دیافراگم نفس بکشید
▫️ ریلکس نفس بکشید
▫️ با ریتم نفس بکشید
▫️ بدون صدا نفس بکشید
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی
#کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه
https://eitaa.com/Academic_counsellors
گزارش کار دیشب آقای حقیقی عزیز از بچه های گل و تلاشگر ریاضی مشاوره ای ما 😎😌
مشاوره و برنامه ریزی :
https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908