#نکته_مشاوره_ای 8 معجزه برنامه ریزی که ما برای بچه های مشاوره ای مون انجام میدیم را بشناس 😍🥰

••قسمت‌دوم📊 🖇سوال پرتکراررررر👀‼️ 💬 حالاچیکار کنیم تا بتونیم این مسئله رو مدیریت کنم؟🤯 4⃣👈🏻اگر در طی روز تماس واجبی داری به جای گوشی های هوشمند از گوشی های ساده قدیمی استفاده کن ، اینجوری هم تماست انجام میشه و هم درگیر فضای مجازی نمیشی🔆... 5⃣👈🏻من اگر جای شما باشم سال آخر که سال سرنوشت ساز زندگیمه و فرصتم محدوده سعی میکنم هر مانعی که وجود داره و باعث میشه که من از هدفم دور بشم رو به کل کنار بذارم ! از نظر من که شاگردهای مختلفی دیدیم چیزی که تو ۹۹ ٪ بچه ها مانع درس خوندنشون میشه چیزی نبوده جز گوشی و شبکه های اجتماعی !⚠️ 6⃣👈🏻دوست عزیز میتونی از یه سری برنامه های کنترل و قفل گوشی استفاده کنی و که تو ادامه نمونه های این برنامه که برای iOS و اندروید قابل استفاده هست رو بهت معرفی میکنم : 🔚سیستم عامل اندروید و iOS : Timeout Offtime Forest پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 #مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی #کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors

روش صحیح مطالعه دروس خواندنی🌊🌈 برای مطالعه ی مناسب و کارا و با بازدهی بالا باید مطالعه ی ما برای هر درس متفاوت بوده و مطابق با ویژگی های آن درس باشد تا بتوان با صرف زمان کمتری نتیجه ی بهتری کسب کرد.☄❄ در تقسیم بندی کلی دروس، دروس به سه نوع تمرینی، خواندنی و مفهومی تقسیم می‌شوند که ما در اینجا توجه خود را به چگونگی نحوه‌ی مطالعه‌ی دروس خواندنی معطوف می‌کنیم.🔥 دروس خواندنی در گروه های نظری شامل درس‌های زیر می‌باشد: تاریخ و جغرافیا، اقتصاد (بجز مسائل) ، تاریخ ادبیات، علوم اجتماعی، روانشناسی، شیمی (بجز مسائل)🤑 دروسی که در بالا نام برده شد، جز درس هایی هستند که به مطالعه و تکرار زیادی احتیاج دارند و کتاب درسی نیز نقشی اساسی در روند مطالعه‌ی ما ایفا میکند.🥰 در ابتدای شروع مطالعه ی این دروس لازم است که کتاب با دقت و به صورت لایه‌ای خوانده شود. در هر واحد مطالعاتی برای دروس خواندنی، نزدیک به ۷۰٪ زمان واحد مطالعاتی به این قسمت اختصاص می یابد.🪐🌌 مطالعه لایه ای به این صورت است که پس از مطالعه ی پاراگراف اول دانش آموز سعی کند که مطالب داخل آن را یادآوری کرده و محتویات پاراگراف را برای خود تعریف کند، سپس پاراگراف بعدی را مطالعه کرده و مطالب هر دو پاراگراف را یادآوری کرده و برای خود تعریف کند، و همین کار را تا انتهای درس ادامه دهد و در آخر کل درس را یادآوری کند. در هر مرحله نیز که موفق به یادآوری نشد، آن قسمت را بازخوانی کند.🌞🌝 در ابتدا شاید کار زمانبری به نظر بیاید، ولی ماندگاری بسیار زیادی داشته و راهکار مناسبی برای مطالعه ی دروس خواندنی به شمار می‌آید. همچنین فراموش نشود که در حین مطالعه ی دروس به طور موازی و همزمان حاشیه نویسی درس هم انجام شود.🌠🌛 بعد از خواندن کتاب و حاشیه نویسی در ۳۰٪ زمان باقیمانده از واحد مطالعاتی درس مورد نظر شروع به زدن تست به صورت آموزشی می‌کنیم، بدین صورت که تست های مختص به آن درس را ابتدا سعی بر حل آن کرده و اگر نتوانستیم، بلافاصله به جواب آن مراجعه کرده، و اگر همچنان متوجه حل آن نشدیم، به کتاب خود مراجعه کنید. ☃️🌨 در این نوع تستها به صورت تک به تک و اگر تک به تک تست زدن به نظرتان زمانگیر بود، نهایتاً به صورت پنج تایی تست ها را زده، و به جواب رجوع کنید. نکته ی مهم درباره ی این سبک تست زدن این است که نه زمان در این نوع تست زدن اهمیت دارد و نه درصد پاسخگویی شما به این تست ها، زیرا که این نوع تست زدن خود قسمتی از فرآیند یادگیری درس محسوب می گردد.🌅🌄 بعد از اتمام درس به درس و یا فصل به فصل دروس و اتمام نکته نویسی و حاشیه نویسی، آنها را وارد تقویم مرور کرده و در بازه های ۱ روز پس از اتمام، دوهفته پس از اتمام، ۳ هفته پس از اتمام، ۴۰ روز پس از اتمام و ۶ ماه پس از اتمام، نکته نویسی آن فصل یا درس را وارد کرده و در آن تاریخ ها اقدام به مرور آن کنید.🌏🌎 در مرور کردن دقت کنید که شما باید با استفاده از تکنیک تفکر و امتحان مرور کرده و از بازخوانی دوباره ی دروس پرهیز کنید. تکنیک تفکر و امتحان بدین صورت است که با خواندن نکته ها و حاشیه نوشته ها، سعی کنید که مطالب را یادآوری کرده و سوالات را پاسخ دهید.🏜🏝 پس از مدتی که از فصل مورد نظر گذشت، تقریباً از دوره ی سوم مرور فصل، تست های علامتدار مبحث مورد مرور را بزنید تا در آن نوع تستها به تسلط کافی برسید. در انتها نیز که شروع به زدن تست های زماندار کردید، هر مبحث را به صورت زماندار تست بزنید.🎇🎆 حال که با مراحل مطالعه‌ی دروس خواندنی آشنا شدید، به اهمیت زیاد نکته نویسی خود و همچنین استفاده از تقویم مرور پی برده اید، که در تک تک مراحل نقش تأثیرگذاری داشتند، پس در تکمیل نکته نویسی ها و استفاده از تقویم مرور اهمال کاری نکرده و گام مهمی در راه رسیدن به هدف خود در کنکور بردارید.🔮🧿 پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 #مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی #کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors

#نکته_مشاوره_ای مهم ترین مباحث هر درس کنکور تجربی 😍🥰

#نکته_مشاوره_ای واسه شیمی چه منابع و کتابی را بخرم ؟😍🥰

#قسمت_اول خواب آلودگی هنگام مطالعه 📚 👈خوابیدن یک فرایند طبیعی است که در فاصله های زمانی خاص رخ می دهد و خواب بهترین راه برای استراحت بدن است. اما مهم است که واقعیت هایی مانند کجا بخوابیم، چه مدت بخوابیم و چه وقت بخوابیم را در نظر بگیریم. بعضی ها بعد از غذاخوردن یا در حال رانندگی و یا حتی هنگام مطالعه دچار خواب آلودگی می شوند. دلیل همه این ها ممکن است به نوع غذایی که ما می خوریم، محیط و سلامتی بدن ما بستگی داشته باشد. دلایل خواب آلودگی هنگام مطالعه ممکن است: ❌- وضعیت و حالتی باشد که ما هنگام خواندن داریم. ❌- خواندن در یک زمان نامناسب باشد. ❌- نوع کتابی که ما می‌خوانیم، باشد. بیشتر مردم هنگام خواندن یک مطلب، یک حالت راحت دارند که از فعالیت بدنی جلوگیری می کند. این عامل باعث می شود که اسید لاکتیک وارد خون و مایع بین سلولی شود و بدن خسته شود. اسیدلاکتیک، مقدار زیادی از اکسیژن خون را جذب می کند. با توجه به کاهش اکسیژن خون، مغز خسته می شود و ما هنگام مطالعه، احساس خواب آلودگی می کنیم. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 #مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی #کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors

#قسمت_دوم برای جلوگیری از خواب آلودگی هنگام مطالعه به توصیه های زیر عمل کنید: 🔸️- سعی کنید هنگام مطالعه، صاف و درست بنشینید. 🔸️- از مطالعه، در وضعیت درازکشیده خودداری کنید، چون مغز باید همزمان دو وظیفه خوابیدن و مطالعه را اجرا کند. 🔸️- از ماندن در یک وضعیت ثابت برای مدت طولانی اجتناب کنید. زمانی که برای مدت طولانی مطلبی را می خوانید، یک تاثیر خواب آور روی ذهن دارد. 🔸️- هنگام مطالعه، به طور پی در پی وضعیت بدنی خود را تغییر دهید تا تمرکزتان افزایش یابد. 🔸️-  هنگام مطالعه، در فاصله های زمانی کوتاه، فعالیت بدنی داشته باشید. 🔸️- گاهی اوقات با صدای بلند مطلب را بخوانید. 🔸️- مطالعه در زمان مناسب بسیار مهم است. 🔸️- وقتی احساس خواب آلودگی می کنید، موضوع های جالب را بخوانید. 🔸️- اگر ممکن است یک دوش آب ولرم مایل به سرد بگیرید. این کار انرژی مغز شما را بالا می برد. نکاتی که در بالا ذکر شد برای جلوگیری از خواب آلودگی به هنگام مطالعه مثلا موقع درس خواندن دانش آموزان بود.   ولی این را هم باید بگوییم که تحقیقات نشان می دهد که خوابیدن بعد از خواندن و یادگرفتن یک مطلب، باعث می شود که آن مطلب بیشتر و بهتر در یادتان بماند. ❇پس اگر فکر می کنید که به اندازه کافی مطلبی را خوانده اید و یاد گرفته اید و دیگر خوابتان می آید، بخوابید تا آن مطلب بهتر در ذهنتان بماند و از شب بیداری های طولانی مدت خودداری کنید. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 #مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی #کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors

چجوری برنامه ریزی کنیم📖💕؟! ؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ وقتی نوشتن فهرست رو شروع میکنین هیچکاری رو خیلی کوچک و کم‌اهمیت در نظرنگیرین و هرکاری رو که باید انجام داده بشه تو فهرست خودتون وارد کنین، مثلا اگه هرروز دوش میگیرین توی فهرست وارد کنین🌿 هرشب برای روز بعدتون برنامه ی تقریبی بنویسین که تموم کارهایی رو که می‌خواین انجام بدین و زمانی که می‌خواین برای انجام هرکدوم صرف کنین رو فهرست کنین🌘🍂 چندروز بررسی کنین و ببینین به چیف بیش از اندازه اهمیت میدین، اگه هرروز باید چندتا سریال ببینین و این کار باعث شده رو کاراتون تمرکز نکنین، سعی کنین کمتر کنین و بزارین برای زمانی که تایم آزاد بیشتری دارین~-~🕰 2 ساعت مطالعه - 3 ساعت خوندن درس ‌- صبح ساعت 6 بیدار شدن - ورزش کردن و... خب وقتی اینطوری برنامه ریزی کنی قطعا نمیتونی تو روز اول به همشون برسی، کم‌کم شروع کن اگه روزی 1 ساعت درس میخونی نمیتونی بعد دوروز تبدیلش کنی به 5 ساعت🤷🏻✨ ؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 #مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی #کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors

#نکته_مشاوره_ای ✅در گوشی رتبه برتر ها چه میگذرد ؟ 🧐