آقا زندایی من فوت کرده بود رفتیم برای عرض تسلیت من دختردایی روبغل کردم بابغص بهش گفتم خدا لعنت ش کنه😳😐😂 خیلی خجالت کشیدم😢😢😢 #سوتی_بفرست 😁🖐 🤣 •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

❣☘❣☘❣☘❣ #سیاست_زنانه با زن و شوهر هایی که با هم مشکل دارن کمتر رفت و آمد کنین❗️ 👈🏻 چرا؟ چون گاهی مشکلات ناخودآگاه به همدیگه منتقل میشه مثلا ممکنه با خودتون فکر کنین،نکنه شوهر منم همچین مشکلی رو داشته باشه؟ یا نکنه ما هم اینجوری بشیم؟ رفت و آمد با زوج های موفق و خوشبخت و واقعا عاشق تاثیرات خیلی مثبتی روی روابط دونفرتون میذاره. 👈🏻 مساله رفت و امد نکردن نیستا مساله اینه که اگر ضرورتی نداره پای صحبت این و اونی که مشکل دارن نشینیم. گاهی خودتونو بکشین بیرون از درد و دل های پر از درد دیگران. گوش شنوا بودن خوبه ولی وقتی خود آدم آسیب ببینه و بدبین بشه اصلا ضرورتی نداره. 👈🏻 در رفت و آمد با اینجور افراد اگر فامیلن، حد تعادل رو رعایت کنین اگر غریبه ترن که بیشتر سخت بگیرین. در عوض تا میتونین برین سمت زوج های شاد و خوشبخت و خوش سلیقه و هم جهت با خودتون و اقاتون.... •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

✳️ #تجربه و تغییر مثبت در زندگی 🌹 سلام این تجربه رو درحالی براتون میفرستم که احساس میکنم یه #تلنگر و توگوشی محکم خوردم.. من 19ساله و شوهرم 25 سالشه سه ساله که عقد کردیم مرد بسیار خوب و مهربونیه اما من وخانوادم از نظر موقعیت مالی و چهره بهتر هستیم بلافاصله بعد از من خواهرشوهرم ازدواج کرد با چهره ای بسیار معمولی و خانواده ای باموقعیت معمولی با همسری خوش قیافه و باکلاس با ماشین مدل بالا این درحالی بود که همسرم ماشین مدل پایینی داشت باهم توی عقد بودیم من هم زیباتر بودم هم پدری پولدارتر داشتم اما همسر اون از نظرظاهری خیلی بهتر بود خانواده ی شوهرم هم با این که وضعیت متوسطی داشتن در حد یه کارخونه دار برای داماد جدید خرج کردن بامن بسیار مهربانن وحتی یک تیکه به من ننداختند اما میدیدم چجور براش خرج میکنند و کارهای فوق العاده میکنند رنج میبردم و #ناراحتی هامو سرهمسرم #خالی میکردم این ها به جز اختلاف هیچ #نتیجه ای نداشت من خیلی محبوب بودم واسشون و یکی یدونه اما تو اون شرایط یکم کاسته شد ازش که البته الان خوبه من همش به روی همسرم میاوردم که همه برای زنهاشون گوشی چندمیلیونی میخرند و طلا اما شما اصلا اهل این کارا نیستی و ازین جور غرهای زنانه و #تحقیرهای زیرپوستی الان قسمت28مجموعه رهایم نکن رو دیدم و سرجام #میخکوب شدم مرده بعد از رسیدن ثروت بادآورده یه لحظه به همسرش گفت دیگه ازت خسته شدم بسه هرچقدر #سرکوفت بهم زدی زنی که تاروز های قبل سروری میکرد و فخرمیفروخت یهو یاد سرکوفت هاش و زبان تندش افتاد من خیلی محبت و دلبری میکنم اما زندگیمو مقایسه میکنم درحقیقت بهانه جویی این درحالییه که بهترین جهیزیه روز و مجالس عالی داشتم خیلییی برام درس شد خانوما مرداخییییلییییی #یهویی تصمیم میگیرن و فراموشت میکنن بیاین توروخدا خوب باشیم که اگر یه روزی هم به جایی رسیدن یاد #فداکاری ها و #صبرهای ما بیفتن و چند برابر #جبران کنن خدایاااا به هممون کمک کن •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

کیک شکلاتی مغزدار تخم مرغ🥚 شکر🍚 وانیل روغن مایع شیر🥛 آرد 🥡 بگینک پودر پودر کاکائو خامه قنادی موز🍌 گردو #کیک #کیک_شکلاتی_مغزدار •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

مامانم داشت روی مبلامون ملافه مینداخت (چون مبل هامون رنگ هاش روشنه کثیف میشه) وقتی ملافه رو انداخت داشت کوسن ها رو روی مبل میچید بابام گفت اینکار نکن کوسن ها رو بزار زیر بعدش دیدیم مامانم نشسته رو زمین داره کوسن ها رو زیر مبل میزاره😂😂😂 قشنگ داشت میچید زیر مبل😂😂😂😂😂 بابام میگه چکار میکنی😳 میگه خودت گفتی بزارم زیر میگه زیر ملافه منظورمه😂😂😂😂😂😂 من نابود شدم از خنده😂😂😂😂😂 #سوتی_بفرست 😁🖐 🤣 •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• سلام به همگی 😎🖐 یه سری اول راهنمایی بودم رفتیم تهران اولین باری بود ک میرفتیم با یه خانواده دوست بودیم دختراش یه دوسالی از من بزرگ بودن حسابی هم اهل آرایش بودن. هیچی آقا شام خوردیم تو پارک هم بودیم اینا گفتن پاشو بریم دور بزنیم منم یه مداد از کیف مامانم کش رفتم که از بابام اینا دور شدیم بمالم خوشگل بشم😌 منم تا دور شدیم اینا حواسشون نبود مداد و از جیبم درآوردم سفففففففت مالیدم اینا هم هیچی به من نگفتن بعد حسابی دور زدن و اینکه کلی همه بهم نگاه کردن رفتیم دستشویی یهو دیدم لبامو دور لبام سیاهههههههه 😱وای خاک تو سرم نگو مداد چشم مشکی از این روغنیا که دیگه تصور کنید چیه مالیده بودم •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

سالاد کلم سالاد کلم و اینجوری درست کن کلم ریز خرد شده ( من با رنده آلمانی خرد کردم ) ۱ عدد متوسط خیارشور خرد شده ۱ پیاله فیله گوجه ۱ پیاله 🍅 هویج خام رنده شده ۱ پیاله 🥕 ذرت پخته شده ۱ پیاله🌽 سس مایونز ۱ پیاله لیمو ترش ۱ عدد 🍋 فلفل سیاه نمک کمی🧂 شکر ۱ ق غ خ🍚 پودر سیر پولبیبر آویشن #سالاد #سالاد_کلم •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

✳️ #تجربه و تغییر مثبت در زندگی 🌹 سلام خدمت اعضای کانال میخواستم چندتا تجربہ و نکتہ رو عرض کنم خدمتتون کہ بہ نظرم میتونہ خیلی مفید باشہ و تأثیر مثبت روی زندگیتون داشتہ باشہ 🔅 نکتہ اول اینکہ کہ هیییییچ وقت #لبخند رو فراموش نکنید ☺️ اگہ عادت کنید بہ لبخند زدن ، هم لبخند رو بہ روی لبای طرف مقابلتون مینشونید هم همیشہ خودتون یہ احساس شاد و خوبی دارین همیشہ با روی خوش با همسرتون حرف بزنید ، حتی میشہ زمان بحث های جدیتون هم خوشرو باشید ، حتما تاثیر مثبت داره من هروقت با همسرم بحث میکنیم و مسئلہ ای هست کہ دلخورم ازش بین حرفام و خواستہ هام یہ عشوه ی کوچولو میام همراه با لبخند #تأثیر این رفتارم واسم این بوده کہ همسرم هم همین کارو توی بحثامون میکنہ و در نتیجہ باعث میشہ هیچوقت با هم قهر نباشیم و بعد از جروبحثمون هم یہ راه حل پیدا میکنیم 🔅 نکتہ ی دیگہ اینکہ #دلخوریهاتونو از همسرتون( آقا یا خانم) هیچ وقت تو دلتون نگہ ندارید ، بگید اما قانونشو رعایت کنید قانونش 👇 ✅ زمان مناسب ✅ مکان مناسب (توی هر جمعی بیان نکنید) ✅ شرایط روحی روانی همسرتون مناسب باشہ ( مثلا اگہ خستہ ست نہ ، اگہ میبینید گرفتاره نہ ، اگہ از مسألہ ای ناراحتہ نہ و...) ✅ لحن و بیان شما ( مثلا کنایہ ای نباشہ ، همراه با محبت و آرامش باشہ ، امری نباشہ و...) 🔅 نکتہ ی بعدی اینکہ ( بیشتر خطاب بہ دختران مجرد یا در شرف ازدواج) توی ذهن خودتون از خانواده همسر و جاری یہ غول نسازید ، اون افراد هم انسانن ، همونطور کہ شما وارد رابطہ با اونها میشید اونهاهم بہ شما و زندگی شما مربوط میشن ، نکتہ اینجاست کہ شیوه ی برقراری روابط رو بلد باشین... مثلا من جوری رفتار کردم با خانواده ی همسرم کہ اصرار میکنن برم خونشون و همیشہ احترامم رو دارن... شیوه ی رفتاری من بہ این صورتہ کہ 👇 ⬅️ رفت و آمدم بہ خونہ ی خانواده ی همسرم کنترل شده ست ( نہ زیاد میرم نہ کم )... ⬅️ همیشہ احترام تک تکشونو دارم... ⬅️ اگر کسی از خانواده ایشون بخواد در زندگیمون دخالتی کنہ فورا مقابلش جبهہ نمیگیرم ، اجازه میدم نظرش رو بگہ بعد من با همسرم دودوتا چهارتا میکنیم و تصمیم گیرنده ی نهایی خودمونیم ( این بہ این دلیلہ کہ ما نباید از مشورت غافل بشیم چون گاهاً استفاده از تجربہ ی دیگران باعث میشہ تأثیر مثبت روی زندگیتون بذاره و در این مورد اصلا منظور اجازه ی دخالت نیست ) گاهی اوقات هم هست کہ نظر ما موافق با نظرات دیگران نیست بنابراین هرچہ خودمون برای زندگیمون صلاح میدونیم اعمال میکنیم... ⬅️ خبر نمیبرم بیارم کہ این خواهر چی گفت بہ اون خواهر و... ⬅️ همیشہ دست پر بہ خونشون میرم ( هرچی کہ در توان مالیمون بود ، حتما نباید گرون باشہ بہ این قصد کہ تا جاریهام چششون دراد😜 ، فقط اینکہ یادآور بشہ بہ فکر و یادشون هستید ) 🔅 نکتہ ی دیگہ اینکہ سعی کنید هیچ وقت همسرتونو با فرد دیگہ ای مقایسہ نکنید( اینکہ میگم همسر هردو جنس مد نظره)، واقعیتش هیچکس از مقایسہ خوشش نمیاد چون شرایط ها فرق میکنہ... 🔅 و یہ چیز دیگہ اینکہ سعی کنید هرشب قبل خواب همسرتونو ماساژ لطیفی بدید ، سعی کنید این ماساژ دوطرفہ باشہ ، اینطوری همسرتون وابستہ ی ماساژ شما میشہ و هرشب دوس داره توی بغل شما بخوابہ... 🌹ببخشید کہ طولانی شـــــد ☺️🤓🌹 •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

✳️ #تجربه و تغییر مثبت در زندگی 🌹 سلام وقت تون بخیر تبریک میگم بهتون برای فضای صمیمی که تو کانال تون ایجاد شده . در پاسخ خانمی که با محبت به همسرشون مسائل شون حل شده ولی با تعصب شون نمیدونن چکار کنن باید بگم که منم تقریبا همچین مسئله ای داشتم .. پیش سه تا مشاور اقا رفتم که متاسفانه هر سه گفتن جدا شو و خودتو راحت کن این مرد به درد زندگی نمیخوره 😐 تا اینکه از طریق برنامه ی حال خوب که از شبکه سلامت پخش میشه با شیوه ی جدیدی از حل مسائل اشنا شدم ☺️ خیلی دوست داشتم برم پیش همچین مشاوره هایی اما همسرم حتی اجازه نمی داد تنهایی قدم از قدم بردارم... خلاصه کنم، جلسه ی اول رو با هزار تا نذر و نیاز و پادرمیونی تنهایی رفتم... خانم مشاور برخلاف اکثر مشاورا گفتن که نیازی به اومدن همسرت نیست هر زمان خودش احساس کرد میتونم براش کاری انجام بدم در خدمتش هستم 🍀 بنظرم همسرت برای حمایت از تو و زندگی تون "کافیه" و اگر خواستی با واسطه کردن دیگران بیایی اینجا فایده ای نداره 🍀 به همسرت بگو " میدونم از اینکه تنها برم جایی بهم میریزی و نگران میشی اما این چیزیه که من بهش " نیاز" دارم و میرم" 🍀 ( قبلا میگفتم اجازه میدی برم و او میگفت نه 😐) هر کدوم از این جمله ها کافی بود تا همسرم علی رقم میل باطنیش بذاره برم و اثرات مثبتش رو تو زندگی مون ببینه. خانما گفتن کلمه " نیاز دارم" به مرد ، مثل دادن حس قدرت بهشه و شک نکنید تلاش میکنه برای زفع نیازتون تا قدرتمند باقی بمونه. به امید موفقیت همه در زندگی شون •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

#اعتراف سلام. آقا ما دیشب دوست بابام اومده بود خونمون برای مهمونی(این دوست بابامو تقریبا یکسال یبار می‌بینیم)بعد دیگه اینا مشغول حرف شدن تا ساعت شد دوی شب که میخواستن برن که بابام گفت کاش ماشینتو دزدیده باشن امشب پیش ما بمونی.دوست بابام هم از خنده مرد و گفت به خاطر تو یکساعت دیگه هم میشینیم. ساعت ۳ شب شد که دیگه رفتن بعد از ربع ساعت که می‌خواستیم بخوابیم یهو آیفون خونه خورد. رفتم ببینم کیه. آیفون که برداشتم دیدم دوسته بابامه اومده میگه: در واکن ماشینو دزدیدن😂😂😂 •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

#اعتراف رفته بودم خونه‌ی خالم اینا مهمونی، گویا یک سری مبل سلطنتی خیلی گرون خریده بودن، ۱۵۰ میلیون هزینه مبله شده بود، رفتم روش نشستم خیلی راحت و در عین حال شیک بود ماجرا گذشت بعد از شام همه رفته بودن بیرون پیاده‌روی کنن من و بچه‌شون علیرضا توی خونه مونده بودیم، گفتم ممکنه سیگار روشن کنم؟ گفت آره داداش، منم روشن کردم، کامل اول رو که گرفتم خاکستر سیگار ریخت روی مبلشون، اندازه یک بند انگشت رفت داخل کوسن مبل :))) •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

✳️ #ایده_متن این پیام خیلی عالیه برای وقتی که دوست دارین همسرتون #زنگ بزنه😜 به تمامِ نت های پیانو قسم نُت ب نُت صدایِ تو چیز دیگریست😍 منتظر شنیدن نتهای صدایت هستم...‌‏‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌ من این پیامو وفتی شوهرم سرگرم کار بود براش فرستادم اونم فورا بهم زنگ زد💋 •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

✳️ #تجربه و تغییر مثبت در زندگی 🌹 سلام مرسي از كانال عاليتون💚 دوستاي گلم من و #نامزدم باهم آشنا بوديم تا اينكه كارمون به #ازدواج كشيد . ميخوام بگم كه توي دوره ي نامزدي سر مسائل كوچيك باهم #بحث ميكرديم و #دعوا و #قهر حتي خيلي وقتا بدجوري دلمون ميشكست تا اينكه يه روز يه #پيامي به نامزدم دادم و گفتم : منو تو كه همو خيلي دوست داريم و بدون هم نميتونيم زندگي كنيم (واقعا هم اينطوره) و اينكه بهش گفتم وقتي ميريم بيرون بايد به اين فكر كنيم كه اگر امروز خداييي نكرده يكيمون ديگه نباشه چه خاطره اي از اخرين لحظه ي باهم بودنمون داريم با اين جمله هم خودم تو #عصبانيت زبونمو #كنترل ميكنم هم اقاييي شما هم به اين موضوع فكر كنيد گاهي وقتا ما خانوماهم با حرفامون دل اقاييمونو ميشكنيم وقتي #اشتباه از ماست بهتره با #شجاعت #عذر_خواهي كنيم تا شريك زندگيمون هم شهامت رو #ياد_بگيره دوستتون دارم 💜 •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•