#ارتباط_موفق ۴۲ ✘سبُک‌سری، از حدگذراندنِ شوخی است! ✓ شوخی، (البته به میزان ظرفیت طرف مقابل) برای شیرینی رابطه‌ها ضروری است. اما رد شدن از مرز صحیح شوخی، و ابتلا به سبک‌سری↓ - محبت‌ها را به نفرت تبدیل کرده، - ارتباطات انسان را نابود، - و دایره‌ی جذبش را بسیار محدود می‌کند. #استاد_شجاعی 🎤 #استاد_پناهیان #دکتر_رفیعی @Ostad_Shojae

✅فایل صوتی جلسه صد و پنجاه و هفت از دروس آموزش حفظ سلامتی 👈 موضوع: بحث (کاسنی ج 1) 📚با تالیف و صدای استاد عبدی https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99

✅ارزش غذایی سبزی ریحان مقدار در هر ۱۰۰‏ گرم ✔️انرژی 22کیلوکالری ✔️چربی کل ۰٫۶ g ✔️چربی اشباع ۰ g ✔️کلسترول ۰ mg ✔️سدیم ۴ mg ✔️پتاسیم ۲۹۵ mg ✔️کربوهیدرات کل ۲٫۷ g ✔️فیبر خوراکی ۱٫۶ g ✔️قند ۰٫۳ g ✔️پروتئین ۳٫۲ g ✔️ویتامین ث ۱۸ mg ✔️کلسیم ۱۷۷ mg ✔️آهن ۳٫۲ mg ✔️ویتامین دی ۰ IU ✔️ویتامین ب۶ ۰٫۲ mg ✔️ویتامین ب۱۲ ۰ µg ✔️منیزیم ۶۴ mg ___ 🌐 گروه تحقیقاتی و آموزشی احمدرضا میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99

🌱خواص سبزی ریحان 🌻یکی از مشهورترین موارد نام برده شده از سبزی ریحان در روایات منسوب به امام صادق می‌باشد. 📚در کتاب طب اسلامیه در جلد 6 و صفحه 364 حدیثی با این مضمون بیان شده است. “ریحان سبزی انبیا است 🔆. در این سبزی 8 خاصیت مهم وجود دارد. ✅ ریحان هضم کننده بسیار عالی است، ✅رگ‌ها و مجاری داخلی بدن را باز می‌نماید ✅ بوی بد دهان را در باز دم از بین برده و بازدم را خوشبو می‌نماید، ✅ باعث خوشبو شدن بوی بدن می‌شود، ✅ اشتها آور است، ✅ باعث بیرون راندن درد از بدن می‌شود، ✅ برای پیشگیری از جذام کاربرد دارد ✅و یک ماده عالی برای درمان درد معده است. ______ 🌐 گروه تحقیقاتی و آموزشی احمدرضا میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99

#ارتباط_موفق ۴۳ - ملالت - بی‌نشاطی - خمودی - کسالت - زودرنجی، بی‌حوصلگی و .... ☜ شما را به انسانی تبدیل می‌کند که اساساً دیگران هیچ رغبتی به ارتباط گیری و مهرورزی به او ندارند. 🔅 قدرت جذب انسان، دقیقاً با میزان نشاط او در ارتباطاتش ارتباط مستقیم و تنگاتنگ دارد. #استاد_شجاعی 🎤 #دکتر_رفیعی #حجه‌الاسلام_حامد_کاشانی @Ostad_Shojae

✅فایل صوتی جلسه صد و پنجاه و هشت از دروس آموزش حفظ سلامتی 👈 موضوع: بحث (کاسنی ج 2) 📚با تالیف و صدای استاد عبدی https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99

🌼سبزی پیازچه مقدار در هر ۱۰۰‏ g ✔️(انرژی 32کیلوکالری ) ✔️چربی کل ۰٫۲ g ✔️چربی اشباع ۰ g ✔️کلسترول ۰ mg ✔️سدیم ۱۶ mg ✔️پتاسیم ۲۷۶ mg ✔️کربوهیدرات کل ۷ g ✔️فیبر خوراکی ۲٫۶ g ✔️قند ۲٫۳ g ✔️پروتئین ۱٫۸ g ✔️ویتامین ث ۱۸٫۸ mg ✔️ کلسیم ۷۲ mg ✔️آهن ۱٫۵ mg ✔️ویتامین دی ۰ IU ✔️ویتامین ب۶ ۰٫۱ mg ✔️ ویتامین ب۱۲ ۰ µg ✔️منیزیم ۲۰ mg ___ 🌐 گروه تحقیقاتی و آموزشی احمدرضا میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99