✅دوستانی که قصد صعود قلل مرتفع کشور در هفته های آتی باشگاه را دارند این برنامه و توچال هفته آینده بمنزله #تمرین و #آمادگی جهت حضور در آن برنامه ها می باشد. 🔴 #سه نفر #ظرفیت برای این برنامه باقی ست.

۵ تیر ۱۴۰۰ ✅صعود اعضای باشگاه کوهنوردی عالیان به قله لارها و پیمایش کامل خط الراس تا قله الوند وشنوه توسط تیم منتخب 🔹پیمایش کامل حدود ۱۵ کیلومتر

چندین مرحله فرود و عبور از سوزنی ها و تیغه های دشوار خط الراس که حتما نیاز به آموزش و مهارت لازم و همچنین دقت و تمرکز بالا در حین برنامه های اینچنینی را دارد. این بخش از برنامه در قالب تیم دو نفره و با رعایت ملاحظات و مهارت های لازم انجام گردید.

عبور از تیغه های میانی خط الراس

چندین مرحله فرود و صعود در طول پیمایش

🌺 بسم الله الرحمن الرحیم 🔹سلام و عرض ادب ✨ #باشگاه_کوهنوردی_عالیان ✅ ویژه برنامه گلگشت و طبیعت گردی در دامنه های زیبای بام ایران قله #دماوند + پیمایش تنگه #تاریون (دره زمان) در مسیر #رودخانه زیبا و خروشان هراز 🍃 #پنجشنبه 10 تیر 1400 ✨ #سرپرست و #مربی برنامه: آقای شریفیان مهر ✅ امکان حضور #خانوادگی در این برنامه فراهم است. 🔹حرکت از #پردیسان: راس ساعت 3 بامداد روز پنجشنبه، بلوار سلمان، مسجد حضرت زهرا(س) 🔹حرکت از #داخل شهر: رأس ساعت 3:20 دقیقه روز پنجشنبه، میدان ایران مرینوس 🔹 #پایان برنامه: حدود ساعت 23 روز پنجشنبه ✅ #تجهیزات: کفش و پوشاک مناسب فصل، آب، چای، تنقلات، صبحانه و نهار و ... 🌺 #خدمات: 🔹وسیله ایاب و ذهاب قم به پلور رفت و برگشت ( #اتوبوس یا #مینی_بوس ) 🔹 #لیدر و راهنمای #مجرب 🔹همراهی #مربی رسمی فدراسیون کوهنوردی کشور 🔹 #بیمه مسئولیت مدنی 🔹 ارائه #آموزش های لازم حین برنامه ✅ #هزینه در صورت تکمیل 40 نفر ظرفیت اتوبوس : اعضای رسمی باشگاه 140 هزار تومان،( عضو رسمی، افرادی هستند که #شهریه سالانه باشگاه را #پرداخت کرده اند. در غیر اینصورت، میهمان محسوب می شوند. ) #میهمان 160 هزار تومان ⚠️‼️ در صورت حد نصاب #نرسیدن اتوبوس و هماهنگی وسایل نقلیه دیگر همچون #مینی_بوس یا #اجاره_خودرو شخصی، افزایش قیمت حدودا 35 درصدی در هزینه اعلام شده خواهیم داشت. ❗️مبلغ فوق را به حساب زیر #واریز نمایید: ۶۰۳۷۹۹۷۴۱۴۶۶۲۴۰۴ آقای حسین اکبری(امور مالی باشگاه) 🔴‼️ بعد از ثبت‌نام و واریز وجه، #لغو_حضور و #استرداد_وجه تا #۴۸_ساعت قبل از برنامه امکان‌پذیر است. ✅ سپاس بابت رعایت شئونات #اخلاقی و #اسلامی🌹🙏 🔸 داشتن #بیمه_ورزشی_معتبر الزامی است. 🔹 لطفاً چند دقیقه #زودتر در محل حاضر باشید. 🔴 استفاده از #ماسک و رعایت دیگر #پروتکل_های_بهداشتی در طول برنامه الزامی است. 📞شماره جهت #ثبتنام: 0919 253 3295 آقای ابراهیمی👆 0919 171 0035 آقای کریمی ✅ #مهلت ثبت‌نام تا دوشنبه ساعت 20 ‼️هر گونه سوال در گروه #موقت برنامه: https://eitaa.com/joinchat/406978687Gae1ce7b8c9 🌺 #لینک کانال‌های ایتا باشگاه: @AliyanSport @AliyanWomen ( کانال #بانوان ) 🔆روابط عمومی #باشگاه_کوهنوردی_عالیان

🌺سلام و عرض ادب ✨ #باشگاه_کوهنوردی_عالیان 🍃 #جمعه 11 تیر 1400 🗻 پیمایش خطاالراس فرعی #پالنگ_آبی ✨ #سرپرست برنامه: آقای شریفیان ✨#مربی برنامه: آقای اخلاق محمدی 🔹حرکت از #داخل شهر: رأس ساعت 4:25 صبح روز جمعه (پس از اقامه نماز صبح از مسجد الغدیر) 🔹حرکت از #پردیسان: 4:40 دقیقه بلوار سلمان، مسجد حضرت زهرا(س) 🔹 #پایان برنامه: حدود ساعت 16 ✅ #تجهیزات: کفش و پوشاک مناسب فصل، آب، چای، تنقلات، صبحانه و نهار و ... ✅ داشتن #بیمه_ورزشی_معتبر الزامی است. ✅ لطفاً چند دقیقه #زودتر در محل حاضر باشید. ✅ #هزینه: اعضای باشگاه 60 هزار تومان،( افرادی #عضو_باشگاه هستند که برای سال جدید #شهریه شش ماهه یا سالانه باشگاه را #پرداخت کرده باشند، در غیر اینصورت، میهمان محسوب می شوند. ) #میهمان 70 هزار تومان ❗️مبلغ فوق را به حساب زیر #واریز نمایید: ۶۰۳۷۹۹۷۴۱۴۶۶۲۴۰۴ آقای حسین اکبری(امور مالی باشگاه) 🔴‼️ بعد از ثبت‌نام و واریز وجه، #لغو_حضور و #استرداد_وجه تا #۴۸_ساعت قبل از برنامه امکان‌پذیر است. 🔴 استفاده از #ماسک و رعایت دیگر #پروتکل_های_بهداشتی در طول برنامه الزامی است. 📞شماره جهت #ثبتنام: 0919 253 3295 آقای ابراهیمی👆 0919 171 0035 آقای کریمی ✅ #مهلت ثبت‌نام تا چهارشنبه ساعت 15 ‼️هر گونه سوال در گروه #موقت برنامه: https://eitaa.com/joinchat/997064831G938e191907 🌺 #لینک کانال‌های ایتا باشگاه: @AliyanSport @AliyanWomen ( کانال #بانوان ) 🔆روابط عمومی #باشگاه_کوهنوردی_عالیان

⚠️‼️ با توجه به تغییر شرایط جوی در روز پنجشنبه و احتمال وقوع #صاعقه در اکثر اوقات روز #پنجشنبه و #خطرات ناشی از آن، برنامه کوهپیمایی دامنه های قله دماوند و پیمایش دره زمان در این تاریخ #کنسل و در فرصتی مناسب برگزار خواهد شد.

⚠️‼️ فوت یک نفر بر اثر #صاعقه در آذربایجان شرقی 🔴 اورژانس استان آذربایجان شرقی: ‼️ متاسفانه برخورد #صاعقه در روستای زاویه از توابع هادی‌شهر جلفا یک #فوتی و ۲ مصدوم بر جای گذاشت. 🔹این سه نفر زیر درخت جلوی مغازه ای نشسته بودند/ ایرنا @AliyanSport @AliyanWomen ✨ باشگاه کوهنوردی #عالیان

‼️مساله اینه بازهم هشدارها جدی گرفته نشده!؟!

🔴 #سه نفر #ظرفیت باقی ست. ✅این برنامه، #تمرین استقامتی خوبی برای صعود و شبمانی بر روی قله #توچال هفته آینده ست.

✅ صعود قله #آراگاتس ارمنستان تاریخ اجرا : 3 الی 8 مرداد 1400 منطقه : کشور ارمنستان. نـوع فعـالـیت : طبیعتگردی، شهرگردی و کوهپیمایی متوسط. پیشنیاز: امادگی صعود قله ۴۰۰۰ متری. این صعود بنا به درخواست گروه ها وباشگاهها در هر زمانی از سال به صورت اختصاصی قابل اجرا میباشد. شماره تماس جهت ثبت نام و کسب اطلاعات تکمیلی: 🔹09191543372 (شریفیان مهر) 🔹 09122531229 (مصطفی لو) قیمت تور: 220 دلار جاذبه های تور 🔹صعود به قله آراگاتس بلندترین قله کشور ارمنستان 🔸گشت شهری (دیدار از میدان جمهورری، میدان اپرا، هزار پله، کلیسای مقدس گریگور) گشت خارج شهر ( دریاچه سوان، دره گل ها، مجموعه کلیسا و صومعه کچاریس) 🔹خرید در شهر ایروان ✅ این تور شامل: ترانسفر از تهران به مرز نوردوز در مسیر رفت و برگشت با اتوبوس VIP ترانسفر با اتوبوس یا ون اسپیلنتر بنز از مرز نوردوز به ایروان در مسیر رفت و برگشت چهار شب اقامت در هتل 4 ستاره با صبحانه در مرکز شهر ترانسفر از هتل به ابتدای مسیر کوهنوردی و دریاچه کارا و برگشت به هتل اخذ مجوزهای لازم جهت صعود بیمه مسافرتی و حوادث جشن صعود و ارائه مدرک صعود سرپرست و مربیان رسمی فدارسیون کوهنوردی ، باتجربه چندین صعود قله 🔴این تور شامل موارد زیر نمیشود: کلیه وعده های غذایی شهر و کوه (بجز صبحانه 4روز هتل عوارض خروج از کشور کلیه خدمات امداد و نجات و پزشکی ( اعزام هلیکوپتر ، امبولانس ،نیروی امدادی و… ) گشت های تفریحی خارج از برنامه تور هزینه تست کرونا در رفت و برگشت @AliyanSport @AliyanWomen ✨ #باشگاه_کوهنوردی_عالیان

✅ #تقویم برنامه‌ های باشگاه کوهنوردی #عالیان @AliyanSport @AliyanWomen ✨ #باشگاه_کوهنوردی_عالیان

🌺 بسم الله الرحمن الرحیم 🔹سلام و عرض ادب ✨ #باشگاه_کوهنوردی_عالیان ✅ صعود قله #توچال + شبمانی بر روی #قله. (این برنامه جهت #آمادگی و تکمیل #سیکل_هم_هوایی صعود قله علم کوه به ارتفاع 4850 م هفته آینده می باشد.) 🍃 #پنجشنبه و جمعه 17 و 18 تیر 1400 ✨ #سرپرست و #مربی برنامه: آقای شریفیان مهر 🔹حرکت: رأس ساعت 4:45 دقیقه صبح روز پنجشنبه، ایستگاه راه آهن قم 🔹 #پایان برنامه: حدود ساعت 12:25 ظهر روز جمعه، راه آهن قم ✅ #تجهیزات: کفش و پوشاک مناسب فصل، کیسه خواب، چادر در صورت نیاز، آب، چای، تنقلات، دو وعده صبحانه، یک وعده نهار و شام. (توضیحات بیشتر در گروه موقت برنامه) 🌺 #خدمات: 🔹بلیط قطار رفت و برگشت + هزینه تردد داخل شهر تهران از راه آهن تا دربند 🔹 #لیدر و راهنمای #مجرب 🔹همراهی #مربی رسمی فدراسیون کوهنوردی کشور 🔹 #بیمه مسئولیت مدنی 🔹 ارائه #آموزش های لازم حین برنامه (هزینه تله کابین و برگشت از ولنجک به راه آهن با خود افراد می باشد) ✅ #هزینه : اعضای رسمی باشگاه 55 هزار تومان،( عضو رسمی، افرادی هستند که #شهریه سالانه باشگاه را #پرداخت کرده اند. در غیر اینصورت، میهمان محسوب می شوند. ) #میهمان 60 هزار تومان ❗️مبلغ فوق را به حساب زیر #واریز نمایید: ۶۰۳۷۹۹۷۴۱۴۶۶۲۴۰۴ آقای حسین اکبری(امور مالی باشگاه) 🔴‼️ بعد از ثبت‌نام و واریز وجه، #لغو_حضور و #استرداد_وجه تا #۴۸_ساعت قبل از برنامه امکان‌پذیر است. ✅ سپاس بابت رعایت شئونات #اخلاقی و #اسلامی🌹🙏 🔸 داشتن #بیمه_ورزشی_معتبر الزامی است. 🔹 لطفاً چند دقیقه #زودتر در محل حاضر باشید. 🔴 استفاده از #ماسک و رعایت دیگر #پروتکل_های_بهداشتی در طول برنامه الزامی است. 📞شماره جهت #ثبتنام: 0919 253 3295 آقای ابراهیمی👆 0919 171 0035 آقای کریمی ✅ #مهلت ثبت‌نام تا سه شنبه ساعت 14 ‼️هر گونه سوال در گروه #موقت برنامه: https://eitaa.com/joinchat/1074987136C6c8341ceee 🌺 #لینک کانال‌های ایتا باشگاه: @AliyanSport @AliyanWomen ( کانال #بانوان ) 🔆روابط عمومی #باشگاه_کوهنوردی_عالیان

✨ #باشگاه_کوهنوردی_عالیان برگزار می کند؛ ✅🌺 #بیستمین دورۀ #رسمی آموزش کوهپیمایی همگانی #فدراسیون_کوهنوردی و صعودهای ورزشی کشور ( امکان حضور بصورت #خانوادگی در این دوره نیز وجود دارد فرزندان بالای هفت سال #مدرک_رسمی_فدراسیون صادر می شود.) #مزایای دوره؛ 🌹 #آموزش مهمترین و ضروری ترین اصول #کوهپیمایی و #کوهنوردی همگانی بصورت کارگاهی با حضور #مربی و مدرس رسمی فدراسیون کشور 🌹ارائه #مدرک رسمی از طرف فدراسیون کوهنوردی و صعود های ورزشی کشور در پایان دوره 🌹امکان #عضویت_رایگان در سایت فدراسیون کوهنوردی برای اعضای دوره ✅🌺 اهم #سرفصل‌_های آموزشی این دوره؛ 1⃣ تعاریف #پایه در کوهنوردی (تعریف کوه، تپه، قله، یال، خط‌الراس، گردنه، درّه، صخره، گرده، دیواره، راه پاکوب، راه مالرو، جان‌پناه، پناهگاه، قرارگاه، حرکت زیگزاگ، حرکت تراورس، شن اسکی) 2⃣ #سازماندهی حرکت گروهی (آشنایی با وظایف سرپرست برنامه، جلودار، عقب‌دار و ...) 3⃣ آشنایی با #لوازم و #تجهیزات لوازم انفرادی، لوازم گروهی لوازم انفرادی از دو بخش تجهیزات عمومی و تجهیزات فنی تشکیل شده که به تفصیل بررسی خواهد شد. 4⃣ تجهیزات عمومی ( #معرفی و #کارکرد هر کدام) 5⃣ تجهیزات #فنی (معرفی و کارکرد هر کدام) 6⃣ آشنایی با انواع #کفش‌های کوهنوردی 7⃣ آشنایی با #عینک کوهنوردی ضرورت، کارکرد و ویژگی‌های آن 8⃣ بررسی ویژگی‌های #پوشاک_کوهستان آشنایی با انواع پوشاک (پلار، گورتکس، پر) 9⃣ #باتون کوهنوردی آشنایی با اجزاء اصلی باتون بیان کارکرد عمومی و نحوه تنظیم و استفاده از آن در فعالیت‌های کوهنوردی 🔟 اصول #گام_برداری در حین صعود و فرود در ارتفاع 1⃣1⃣ مباحث مربوط به #تغذیه در کوهستان آشنایی با ترکیبات شش‌گانه مواد غذایی؛ انواع کربوهیدرات‌ها، چربی‌ها، پروتئین‌ها، املاح، مواد معدنی و ویتامین‌ها 2⃣1⃣ وظایف #آب در بدن و مشکلات مربوط به کم‌آبی در ارتفاع 3⃣1⃣ توصیه‌های مهم در مورد تغذیه در کوهستان ارائه #برنامۀ_غذائی قبل از کوهنوردی حین برنامه و بعد از برنامه 🔴‼️آشنایی با #خطرات_کوهستان خطرات طبیعی، خطرات غیرطبیعی خطرات طبیعی: سیل، بهمن، صاعقه، طوفان، بوران، باد و مه خطرات غیر طبیعی: ریزش سنگ 🔴‼️آشنایی بیشتر با #صاعقه (آذرخش) نشانه‌های آذرخش و طوفان تندری بیان #صدمات ناشی از آذرخش در سه دسته کلی 🔴آشنایی با #مخروط_امنیت در زمان صاعقه 🔴آشنایی با #میدان_مغناطیسی 🔴مباحث کلی مربوط به حفاظت #محیط_زیست کوهستان 🔹چه عواملی اکوسیستم کوهستان را تهدید می‌کند. 🔹راه‌های حفاظت از محیط کوهستان ‼️ گروه #موقت این دوره آموزشی: https://eitaa.com/joinchat/2008285288C36034f4d8a 🔹 #زمان: دوشنبه مورخ 21 تیر 1400 🔹از ساعت ۱۵ الی ۱۷ و ۱۷:۱۵ الی ۱۹:۱۵ ( در قالب دو کلاس آموزشی) ✅ #هزینه: اعضای باشگاه 25 هزار تومان، میهمان 35 هزار تومان ‼️( #اعضای_باشگاه کسانی هستند که #شهریه شش ماهه یا یکساله باشگاه را پرداخت کرده باشند، در غیر اینصورت #میهمان خواهند بود.) 🔴 هزینه را به شماره کارت زیر #واریز کرده و #تصویر_فیش را در گروه موقت این برنامه ارسال نمایید. 🔹شماره کارت ملی 6037997414662404 بنام آقای حسین اکبری(مسئول مالی باشگاه) ‼️ لطفاً #تاخیر نداشته باشید. ✅ کاغذ و قلم همراه داشته باشید. 🔴 حضور در هر دو کلاس این دوره جهت دریافت #مدرک رسمی، #الزامی می باشد. 🔹 #مکان برگزاری: بعد از حدنصاب رسیدن دوره به نفرات قطعی اعلام خواهد شد. ✅اطلاعات بیشتر و #ثبت‌_نام از طریق ارتباط #تلفنی با شماره های روابط عمومی باشگاه کوهنوردی عالیان: (آقای ابراهیمی) 09369848010 09192533295 (آقای کریمی) 09191710035 @AliyanSport @AliyanWomen 🔸روابط عمومی باشگاه کوهنوردی #عالیان

🌺 بسم الله الرحمن الرحیم 🔹سلام و عرض ادب ✨ #باشگاه_کوهنوردی_عالیان ✅ صعود #شبانه قله برف انبار + #شبمانی بر روی #قله ( #تمرین / #آموزش) 🍃 #پنجشنبه 17 تیر 1400 ✨ #سرپرست و #مربی برنامه: آقای شریفیان مهر 🔹حرکت: رأس ساعت 19:30 روز پنجشنبه، از میدان ایران مرینوس و راس ساعت 19:50 از پردیسان 🔹 #پایان برنامه: حدود ساعت 8 صبح روز جمعه قم ✅ #شرح برنامه: اقامه نماز مغرب کوچه باغ، پای ماشین. حدود ساعت 23 قله، صرف شام و استراحت، صبح ساعت 4 بیدار باش، جمع کردن تجهیزات، اقامه نماز صبح و صرف صبحانه، ساعت 5 استارت به سمت پایین. حدود ساعت 8 صبح قم. ✅ #تجهیزات: کفش و پوشاک مناسب فصل، کیسه خواب، آب، چای، تنقلات، وعده صبحانه، یک وعده شام. 🌺 #خدمات: 🔹وسیله ایاب و ذهاب 🔹 #لیدر و راهنمای #مجرب 🔹همراهی #مربی رسمی فدراسیون کوهنوردی کشور 🔹 ارائه #آموزش های لازم حین برنامه ✅ #هزینه : اعضای رسمی باشگاه 60 هزار تومان،( عضو رسمی، افرادی هستند که #شهریه سالانه باشگاه را #پرداخت کرده اند. در غیر اینصورت، میهمان محسوب می شوند. ) #میهمان 70 هزار تومان 🔹 حضور با #خودرو_شخصی ، هزینه شارژ باشگاه، اعضای باشگاه 15 #میهمان 20 ❗️مبلغ فوق را به حساب زیر #واریز نمایید: ۶۰۳۷۹۹۷۴۱۴۶۶۲۴۰۴ آقای حسین اکبری(امور مالی باشگاه) ✅ سپاس بابت رعایت شئونات #اخلاقی و #اسلامی🌹🙏 🔸 داشتن #بیمه_ورزشی_معتبر الزامی است. 🔹 لطفاً چند دقیقه #زودتر در محل حاضر باشید. ✅ ثبتنام و هر گونه سوال از طریق تماس با سرپرست برنامه جناب آقای شریفیان مهر 09191543372 🌺 #لینک کانال‌های ایتا باشگاه: @AliyanSport @AliyanWomen ( کانال #بانوان ) 🔆روابط عمومی #باشگاه_کوهنوردی_عالیان

☑️ هوای قم در شرایط بسیار ناسالم 🔸مدیرکل مدیریت بحران استان قم: 🔸بر اساس اطلاعات اداره کل حفاظت محیط زیست استان، امروز 19 تیر، شاخص کیفیت هوا در شرایط بسیار ناسالم قرار گرفت. 🔸افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی یا ریوی، کودکان، سالمندان و مبتلایان به آسم و زنان باردار باید از هرگونه فعالیت فیزیکی خارج از منزل اجتناب کنند. منبع: خبر فوری

بسم الله الرحمن الرحیم 🗻گزارش صعود به بام استان لرستان و همچنین بلند ترین قله ی رشته کوه های اشترانکوه(شتر کوه)معروف به آلپ ایران بدلیل وجود ۸ قله ی پیوسته 🗻قله ی سن بران🗻 🗻ارتفاع ۴۱۵۰m🗻 راه های دسترسی از شهر ازنا: 🗻روستای بیدستانه (مسیر نزدیکتر به قله و پیمایش سخت تر) و یا 🗻روستای طیان ( مسیر طولانی تر و پیمایش آسان تر) 🗻درجه پیمایش: سخت 🗻مُشرِف به دریاچه ی زیبای گهر و وجود چاله های پوشیده از برف در تمام فصول سال 🗻طول مسیر پیمایش: حدود ۲۰ کیلومتر. 🗻ارتفاع صعود طی شده: ۲۱۲۶m 🗻ارتفاع نقطه شروع از روستای بیدستانه : حدود ۱۸۰۰m 🏔ارتفاع قله : ۴۱۵۰m قله های اطراف : قله ی گل گل ، قله یزگل گهر و قله کوله لایو 🏔روز چهارشنبه ۱۶ تیرماه ۱۴۰۰ ساعت ۱۶:۴۵ به همراه آقای محمود زاده از قم به سمت شهر ازنا از شهرهای استان لرستان و از آنجا به طرف روستای بیدستانه حرکت کردیم و حدود ساعت ۲۰:۴۵ به روستای بیدستانه رسیدیم و پس از خواندن نماز و صرف شام، استراحت کردیم. هماهنگی قبلی با باشگاه کوهنوردی عالیان ( استاد و مربی گرامی جناب آقای شریفیان) انجام شده بود و قرار شد مربی و کوهنورد عزیز و با تجربه جناب آقای علی اخلاق محمدی مسئولیت اجرای این برنامه ی ۲روزه را داشته باشند. 🏔 حدود ساعت ۶ صبح روز پنج شنبه ۱۷ تیرماه ۱۴۰۰ از کنار مسجد روستای بیدستانه برنامه صعود به سمت قله را آغاز کردیم. 🗻پس از حدود ۳ ساعت پیمایش از مسیر دره ای و ملاقات با یکی از چوپان های محلی (آقای علی عبدالوند) ، ساعت ۰۹:۱۵ به آخرین چشمه ی آبی که در مسیر صعود قرار دارد و بین اهالی به چشمه ی پشه معروف است ، رسیدیم. البته به گفته ی افراد محلی و بومی ، یک چشمه ی آب فصلی در ادامه مسیر وجود دارد ، لیکن فقط در زمان های بارندگی ، آب دارد. وجود هزاران پشه و مگس در کنار چشمه و سرسبزی مسیر صعود و پوشش انواع گیاهان مثل پونه ی کوهی و آویشن و .... و چرای گوسفندان واقعا مناظر عجیب، زیبا و جالبی بودند😊 🗻پس از حدود یک ساعت حرکت از چشمه به سمت قله ، به یک صخره سنگ بزرگ و دوراهی رسیدیم. 🗻مسیر اول رو به بالا و قله میرفت، مسیری کوتاهتر و صعب العبورتر ، دره ای بود با شیب خیلی زیاد و در چند نقطه ی آن چاله های برفی 🗻مسیر دوم که به سمت غرب بود و طولانی تر و سهل العبورتر بود. ما مسیر اول را انتخاب کردیم .خیلی مسیر سنگینی بود.🥵 🗻حدود ساعت ۱۲:۴۵ ظهر ،به جانپناه دوم(چال کبود) که در ارتفاع ۳۶۱۷m بود ، رسیدیم.🤗 🏔افرادی که از مسیر روستای طیان مسیر را شروع می کنند، در بین مسیر از کنار جانپناه اول عبور می کنند. نکته ی جالب توجه ، همراهی یکی از سگ های محلی بود که از روستا تا جانپناه دوم با ما آمد😀 البته ما مقداری آب هم بهش دادیم ولی وقتی متوجه کمبود آب ما شد ، از برف های مسیر صعود برای رفع عطش و خنک شدن خودش استفاده کافی را برد😀😀 🗻پس از استراحت و تغذیه و ریکاوری و خواندن نماز ، و نوشیدن یک فنجان قهوه که توسط یکی از کوهنوردان محلی( اهل درود) برایمان درست کرده بود😋 ، تصمیم گرفتیم به امید خدا به سمت قله حرکت کنیم. 🗻 حدود ساعت ۱۴:۰۰ از جانپناه دوم(چال کبود) به سمت قله حرکت کردیم و از مسیر شیار سمت چپِ جانپناه ادامه مسیر دادیم و پس از عبور از صخره ها و مسیرهای دارای شیب های تند ، 🗻در ساعت ۱۵:۴۰ روز پنجشنبه مورخ ۱۴۰۰/۰۴/۱۷ به لطف و مدد الهی ، قله ی ۴۱۵۰m سنبران (رشته کوه زاگرس ، کوه های اشترانکوه و بلندترین قله و بام استان لرستان ) را فتح کردیم.🤲🙏🤗 پس از گرفتن عکس های یادگاری و مشاهده قله های مرتفع اطراف و همچنین سد و دریاچه گهر و ملاقات دو کوهنورد حرفه ای که از تبریز آمده بودند ، در ساعت ۱۷:۰۰ از قله به سمت پایین و جانپناه دوم حرکت کردیم و از مسیر سخت و صعب العبود یخچالی عبور کردیم و در حدود ساعت ۱۸:۳۰ به جانپناه دوم رسیدیم. 🏔حضور کوهنوردان از شهرها و استان های مختلف چشمگیر بود و با توحه به محدود بودن ظرفیت جانپناه برای استراحت شبانه (حداکثر ۱۵ نفر) بقبه کوهنوردان با برپایی چادر در اطراف جانپناه ، شب را سپری کردند. 🗻بعلت مصرف زیاد آب وکم شدن ذخیره آب و مایعات ، شرایط پر چالشی را برایمان بوجود آورده بود ، تا جایی که مجبور شدیم با حرارت دادن و آب نمودن برف های اطراف جانپناه برای رفع تشنگی اقدام کنیم.واقعاً شرایط سختی در حال وقوع بود. 🗻 به هر حال تصمیم براین شد بعد از صرف شام و نماز در جانپناه دوم بخوابیم و صبح ، بقیه ی مسیر را به سمت پایین برویم. 🗻 حدود ساعت ۰۱:۳۰ بامداد روز جمعه ۱۸ تیرماه ۱۴۰۰ پس از بستن کوله پشتی، به سمت پایین حرکت کردیم . تنها آرزویمان رسیدن هرچه سریعتر به تنها چشمه آب در مسیر (چشمه پشه) بود.چرا که هر سه نفرمان مجموعاً کمتر از نیم لیتر آب داشتیم و حدود ۲ تا ۳ ساعت باید طی می کردیم تا به چشمه برسیم. 🗻 به لطف خدا در ساعت: ۳:۴۵ دقیقه

در تاریکی شب و بدون نور مهتاب به چشمه رسیدیم و فقط و فقط آب خوردیم و شاکر خداوند بودیم🤲🤗 🏔تعداد معدودی کوهنورد در حوالی مسیر چشمه در حال حرکت به سمت بالا بودند. 🏔مشاهده میلیاردها ستاره در تاریکی محض در هوای کاملاً صاف و عدم وجود ماه در آسمان و همچنین مشاهده صدها گوسفندی که در حوالی مسیر چشمه بودند و بدلیل تاریکی مطلق و بواسطه ی نور هدلایتمان فقط چشمشان برق می زد، خیلی جالب بود. 🗻🗻🗻🗻🗻🗻 بالحمدلله و در حدود ساعت ۷ صبح به نقطه شروع برنامه کوهنوردی (روستای بیدستانه) رسیدیم و پس از استراحت ، حدود ساعت ۸ صبح حرکت کردیم و درساعت ۱۱ صبح به قم رسیدیم. تشکر از آقای شریفیان مهر ، مسئول باشگاه کوهنوردی عالیان بابت قرار دادن این برنامه در تقوبم اجرایی و آقای علی اخلاق محمدی بابت قبول مسئولیت اجرای این برنامه و همراهی همنورد همیشگی و عزیزم جناب آقای سیدمحمدعلی محمود زاده .🙏💐❤️ جای بقیه دوستان واقعاً خالی بود. نگارش و تنظیم: محمدمهدی نظری

✔️سلام و عرض تسلیت شهادت امام جواد (ع) صبح بخیر 🔹سروران عزیز همانطور که قبلا هم بارها عرض کردیم کلاس های رسمی فدراسیون جهت اجرایی شدن باید به حدنصاب اعلام شده برسد، با توجه به درخواست های مکرر دوستان این دوره رو هماهنگ و اطلاع رسانی کردیم. 🔸حدنصاب این کلاس 30 نفر است لطفا وضعیت حضور خود در دوره را سریعتر مشخص نمایید و به دیگر دوستان علاقه مند خود نیز اطلاع داده و اطلاعیه دوره را در گروه‌های دیگر به اشتراک بگذارید تا دوره به حدنصاب برگزاری برسد. 🔹حضور همسران و فرزندان بالای هفت سال نیز در این دوره آزاد است و مدرک رسمی از طرف فدراسیون ارائه می‌شود. با تشکر

✅ #مکان برگزاری بیستمین #دوره آموزش کوهپیمایی همگانی : 🔹بلوار شهید صدوقی، خیابان شهید شهبازی، پلاک 13 ، مؤسسه آموزش عالی اخلاق و تربیت

⚠️‼️با توجه به تغییر شرایط جوی و احتمال وقوع #صاعقه، بارش احتمالی برف و تند بادهای لحظه ای در روزهای صعود، برنامه علم کوه #کنسل می باشد.