🌺 بسم الله الرحمن الرحیم ✨ # سی_اُمین برنامه کارگروه ویژه بانوان #باشگاه_ کوهنوردی_عالیان ✅ صعود به #بام ایران قله #دماوند 5610 متر 🍃 پنجشنبه و جمعه 21 و 22 مرداد 1400 ✨ #سرپرست برنامه: خانم نظری ✨#مربی برنامه: آقای شریفیان مهر 🔹حرکت از #پردیسان: راس ساعت 2 بامداد روز پنجشنبه، بلوار سلمان، مسجد حضرت زهرا(س) 🔹حرکت از #داخل شهر: رأس ساعت 2:20 دقیقه بامداد روز پنجشنبه، میدان ایران مرینوس 🔹 #پایان برنامه: حدود ساعت 23 روز جمعه، قم ✅ #تجهیزات: کفش و پوشاک مناسب فصل،چادر، کیسه خواب، هدلایت، آب، چای، تنقلات، وعده های غذایی برای دو روز کامل، میان وعده و ... 🌺 #خدمات: 🔹وسیله ایاب و ذهاب قم به پلور و بالعکس ( #اتوبوس یا #مینی_بوس ) 🔸 پاترول از پلور (پارکینگ جنوبی) تا ارتفاع 3000 متر، رفت و برگشت 🔹 #لیدر و راهنمای #مجرب 🔹همراهی #مربی رسمی فدراسیون کوهنوردی کشور 🔹 ارائه #آموزش های لازم حین برنامه ✅ #هزینه برنامه : 660 هزار تومان 🔹 #اعضای رسمی #باشگاه 620 هزار تومان،( عضو رسمی، افرادی هستند که #شهریه سالانه باشگاه را #پرداخت کرده اند. در غیر اینصورت، میهمان محسوب می شوند. ) ❗️مبلغ فوق را به حساب زیر #واریز نمایید: ۶۰۳۷۹۹۷۴۱۴۶۶۲۴۰۴ آقای حسین اکبری(امور مالی باشگاه) 🔴‼️ بعد از ثبت‌نام و واریز وجه، #لغو_حضور و #استرداد_وجه تا #۴۸_ساعت قبل از برنامه امکان‌پذیر است. ✅ سپاس بابت رعایت شئونات #اخلاقی و #اسلامی🌹🙏 🔸 داشتن #بیمه_ورزشی_معتبر الزامی است. 🔹 لطفاً چند دقیقه #زودتر در محل حاضر باشید. 🔴 استفاده از #ماسک و رعایت دیگر #پروتکل_های_بهداشتی در طول برنامه الزامی است. 📞شماره جهت #ثبتنام: از طریق تماس تلفنی با سرکار خانم نظری #سرپرست برنامه (09356743307) ✅ #مهلت ثبت‌نام تا دوشنبه ساعت 20 🌺 #لینک کانال‌های ایتا باشگاه: @AliyanSport @AliyanWomen ( کانال #بانوان ) 🔆روابط عمومی #باشگاه_کوهنوردی_عالیان

✅در صورت حدنصاب رسیدن و برگزاری برنامه به صورت سه روزه، زمانبندی تقریبی برنامه به شرح زیر می باشد؛ 🔹چهارشنبه 2 بامداد حرکت از قم میدان ایران مرینوس 🔹ساعت 6 بامداد حرکت با پاترول از محل پارکینگ جنوبی 🔹حدود ساعت 7:30 تا 8:30 صبح چهارشنبه (با توجه به جمعیت و زمانبندی حرکت پاترول ها و نوبت سوار شدن، زمانبندی متغیر خواهد بود) 🔹حدود 5 ساعت پیمایش متوسط تا ارتفاع 4200 متر 🔹برقراری کمپ در محل بارگاه سوم، استراحت، بعدازظهر هم هوایی تا ارتفاع 4600 متر 🔹بامداد پنجشنبه اقدام به صعود نهایی تا قله، برگشت به بارگاه سوم و محل چادر ها، استراحت شبانه 🔹صبح جمعه جمع کردن کمپ و تجهیزات و فرود به کمپ یک و برگشت به سمت قم

🌺 بسم الله الرحمن الرحیم ✨ #سی_و_یکمین برنامه کوهنوردی کارگروه ویژه #بانوان باشگاه کوهنوردی #عالیان ✅ صعود قله #هلیله_کوه ( تمرین و #آموزش) ✨پنج شنبه 11 شهریور 1400 🔹حرکت از داخل شهر: راس ساعت 5:20 صبح مسجد الغدیر (اقامه نماز صبح، ساعت 5:11 دقیقه در مسجد الغدیر می باشد) 🔹حرکت از پردیسان: 5:40 صبح بلوار سلمان، جنب مسجد حضرت زهرا(س) 🔹پایان برنامه: حدود ساعت 10:30 قم ✔️ #تجهیزات پیشنهادی: کفش کوه،کلاه آفتابی، دستکش، عینک آفتابی، وعده صبحانه و آب به مقدار مورد نیاز ✅ هزینه: 70 هزار تومان اعضای باشگاه 60 هزار تومان 🌺 خدمات: 🔹وسیله ایاب و ذهاب( در صورت حد نصاب مینی_بوس ) 🔹 لیدر و راهنمای مجرب 🔹همراهی #مربی رسمی فدراسیون کوهنوردی کشور 🔹 ارائه آموزش های لازم 🔴‼️ بعد از ثبت‌نام و واریز وجه، #لغو_حضور و #استرداد_وجه تا #۴۸_ساعت قبل از برنامه امکان پذیر است. ❗️مبلغ فوق را به حساب زیر واریز نمایید: ۶۰۳۷۹۹۷۴۱۴۶۶۲۴۰۴ آقای حسین اکبری(امور مالی باشگاه) 🔹 سرپرست: خانم نظری 🔶 مسئول فنی: آقای شریفیان مهر ❗️مهلت ثبتنام: تا سه شنبه ساعت 20 با مسئول کارگروه بانوان(خانم نظری - 09356743307) هماهنگ نمایید. 🔴 همراه داشتن کارت #بیمه_ورزشی الزامیست. ‼️ لطفا چند دقیقه زودتر در محل حاضر بوده و به هیچ عنوان تاخیر نداشته باشید. 🔴 استفاده از ماسک و رعایت دیگر #پروتکل های_بهداشتی در طول برنامه الزامیست. 🌺 لینک کانال های ایتا باشگاه: @AliyanSport @AliyanWomen ( کانال #بانوان ) 🔆روابط عمومی #باشگاه_کوهنوردی_عالیان

✅ گزارش تصویری صعود بانوان باشگاه عالیان به قله هلیله کوه (کوه حلیل) 🔹 پنجشنبه 11 شهریور 1400

شروع حرکت

میانه راه

سلام و عرض ادب صبح تون بخیر ✅گزارش مختصری از صعود قله زیبا و سرسخت #علم_کوه + تصاویر فوق‌العاده از این برنامه به یاد موندنی 🔹حرکت از قم: چهارشنبه ساعت 12 شب، حدود نیم ساعتی چیدن کوله ها روی باربند مینی بوس زمان برد. 🔹12:30 شب حرکت از میدان ایران مرینوس به سمت تهران 🔹14 نفر از دوستان عالیانی از قم سوار شدند و 5 نفر در دو نقطه تهران به گروه اضافه شده و یک نفر هم کلاردشت خودش رو به گروه رسوند و بدین صورت بود که پای کار تیم 20 نفر باشگاه کوهنوردی عالیان در قرارگاه فدراسیون کوهنوردی در رودبارک آماده حرکت به سمت قله علم کوه شد. 🔹در میانه راه در جاده چالوس هنگام نماز صبح در سرایزی زیبای بعد از سیاه بیشه و نرسیده به پیچ های هزار چم برای نماز توقف کرده و با توجه به مه شدید و باران ریزی که شروع به بارش کرده بود کوله ها را از بالا به داخل ماشین جابجا کردیم، مرزن آباد 25 کیلومتری کلاردشت توقف نیم ساعته داشتیم برای خرید نان گرم و اقلام ضروری و نهایی دوستان تیم. به قرارگاه رودبارک که رسیدیم طبق برنامه قبلی حدود دو ساعت استراحت به تیم داده شد که عده‌ای در آن هوای عالی به گشت و گذار در دامنه های سرسبز و جنگلی قله چاکوه رفته، عده ای در ایوان حیاط باصفای قرارگاه در هوایی خنک و مه آلود مشغول صرف صبحانه شدند و چند نفری هم ترجیح دادند اتاق و تخت کرایه کرده و این دو ساعت رو به خواب و استراحت پرداخته و حتی بعضی رفقا فیش تهیه کرده و یه دوش و حمام اساسی هم رفتند، خلاصه کم کم برنامه صعود دومین قله بلند ایران داشت تبدیل می شد به گلگشت و طبیعت گردی در جزایر هاوایی😄 🔹راس ساعت اعلام شده، حدود نه صبح روز پنجشنبه دو پاترول و یک نیسان کرایه کرده و از رودبارک به سمت تنگه گلو، محل شروع کوهپیمایی حرکت کردیم، مسیری زیبا و دیدنی، در حاشیه رودخانه، دو طرف، کوه های جنگلی و هوایی مه آلود و بارانی، حدود یک ساعت که از مسیر گذر کردیم از ابر بیرون آمده و قلل مرتفع منطقه علم کوه رخ نمایی کرده و منظره زیبایی از دریای ابر در پشت سر جذابیت منطقه رو دو چندان کرد. 🔹بالاخره بعد از حدود یک ساعت و چهل پنج دقیقه نیسان و پاترول سواری به محل شروع حرکت رسیدیم، توقف نیم ساعته و مهیا شدن برای حرکت، عده‌ای ترجیح دادند کوله و بار را تحویل قاطر ها دهند و عده‌ای جهت تمرین و آمادگی بیشتر برای صعود دماوند هفته آتی کوله کشی سنگین را انتخاب کردند. 🔹با عبور از یخچال ابتدای مسیر که بر روی رودخانه شکل گرفته بود و عبور از شیبی تند به صورت آرام و پیوسته پیمایش رو آغاز کردیم، عبور از پل چوبی و گذر در حاشیه رودخانه در دره ای زیبا و دیدن ده ها قله بلند در طول مسیر از بخش های به یادماندنی برنامه بود. 🔹حدود دو ساعت و بیست دقیقه تا دشت هسار چال(حصار چال، اشتباه است) به ارتفاع 3700 متر رسیده و کمپ را برپا کردیم، نماز نهار و استراحت و حدود ساعت 17:30 تیمی جهت هم هوایی به سمت دامنه های قله لشگرک بزرگ حرکت کرده و از دریاچه های کوچک شکل گرفته در زیر یخچال های لشگرک بزرگ دیدن کردیم. 🔹استراحت شبانه در زیر آسمانی پر ستاره، هوایی سرد در دشت زیبای هسار چال تا حدود ساعت سه و نیم صبح روز جمعه. صرف صبحانه، جمع کردن تجهیزات صعود و مهیا شدن جهت صعود نهایی. 🔹استارت در تاریکی شب و هوایی سرد به طرف گردنه مرجیکش، در میانه راه، توقفی کوتاه برای اقامه نماز صبح و صعود قله مرجیکش به ارتفاع تقریبی 4580 متر و رسیدن به مرحله اصلی کار، صعود یال سنگی با شیب تند به سمت قله زیبای علم کوه و بالاخره بعد از حدود پنج ساعت پیمایش بر بلندای دومین قله بلند ایران به ارتفاع 4850 متر ایستادیم. 🔹خدا قوت به تک تک اعضای تیم، کارگروه بانوان و آقایان و تشکر ویژه از آقای یزدی بابت ثبت تصاویر زیبا از این برنامه و آقای موسوی بابت زحمت عقبداری تیم. 🌹🙏 🔹به امید دیدار دیگر دوستان و همنوردان عزیز در برنامه های آتی باشگاه ✨ارادتمند، شریفیان مهر 🔹شهریور ۱۴۰۰

رودبارک، جنگل و رودخانه

نمایی از طبیعت زیبای مقابل قرارگاه کوهنوردی رودبارک

حیاط قرارگاه و هوای مه آلود ابتدای صبح

از حاشیه های نیسان سواری و باز و بسته کردن بار در میانه راه

منطقه ونداربن و خارج شدن از مه

تنگه گلو و بیان نکات نهایی قبل از شروع برنامه

ابتدای مسیر و یه تیم فوق العاده

شیب و کوله کشی در ابتدای راه

عبور از رودخانه

در میانه راه

و بالاخره هسار چال

برقراری کمپ در منطقه هسار چال

تونل های یخی در طول مسیر

بر بلندای قله علم کوه 4850 متر 14 نفر صعود کامل 4 نفر تا گردنه مرجیکش 2 نفر دشت هسار چال

تصویری زیبا از بلندای قله علم کوه و دورنمای قله سیاه سنگ ها، شاخک شرقی و...

تصویر از بالای دیواره علم گرفته شده و اون دشت پایین علم چال معروف است با بیش از 4000 متر ارتفاع و سمت تصویر منطقه سر چال و جان پناه سر چال با ارتفاع تقریبی 3800 متری

اینم از تصویر معروف شاه و شاهزاده از گردنه مرجیکش علم کوه قله آزادکوه معروف به شاهزاده گردن کج و پشت اون در دور دست قله دماوند

تایم لپس زیبا از محل کمپ در دشت هسار چال

🌺 بسم الله الرحمن الرحیم ✨ #سی_و_سومین برنامه کارگروه ویژه بانوان #باشگاه_ کوهنوردی_عالیان ✅ صعود به بام ایران قله #دماوند 5610 متر 🍃 پنجشنبه و جمعه 1 و 2 مهرماه 1400 ✨ سرپرست و #مربی: آقای شریفیان مهر 🔹حرکت: رأس ساعت 1:30 دقیقه بامداد روز پنجشنبه(چهارشنبه شب) ، میدان ایران مرینوس 🔹 #پایان برنامه: جمعه ساعت 12 شب، قم ✅ #تجهیزات: کفش و پوشاک مناسب فصل،چادر، کیسه خواب، هدلایت، آب، چای، تنقلات، وعده های غذایی برای دو روز کامل، میان وعده و ... 🌺 #خدمات: 🔹وسیله ایاب و ذهاب قم به پلور و بالعکس ( ون یا مینی بوس با توجه به تعداد نفرات قطعی) 🔸 پاترول از پلور (پارکینگ جنوبی) تا ارتفاع 3000 متر، رفت و برگشت 🔹 #لیدر و راهنمای مجرب 🔹همراهی #مربی رسمی فدراسیون کوهنوردی کشور 🔹 ارائه #آموزش های لازم حین برنامه ✅ #هزینه برنامه : 660 هزار تومان 🔹 اعضای رسمی باشگاه 620 هزار تومان،( عضو رسمی، افرادی هستند که #شهریه سالانه باشگاه را پرداخت کرده اند. در غیر اینصورت، میهمان محسوب می شوند. ) ❗️مبلغ فوق را به حساب زیر #واریز نمایید: ۶۰۳۷۹۹۷۴۱۴۶۶۲۴۰۴ آقای حسین اکبری(امور مالی باشگاه) 🔴‼️ بعد از ثبت‌نام و واریز وجه، #لغو_حضور و #استرداد_وجه تا #۴۸_ساعت قبل از برنامه امکان‌پذیر است. ✅ سپاس بابت رعایت شئونات #اخلاقی و #اسلامی🌹🙏 🔸 داشتن #بیمه_ورزشی_معتبر الزامی است. 🔹 لطفاً چند دقیقه زودتر در محل حاضر باشید. 🔴 استفاده از ماسک و رعایت دیگر #پروتکل_های_بهداشتی در طول برنامه الزامی است. 📞شماره جهت #ثبتنام: از طریق تماس تلفنی با سرکار خانم نظری (09356743307) ✅ #مهلت ثبت‌نام تا دوشنبه ساعت 20 ‼️هر گونه سوال در گروه #موقت برنامه: https://eitaa.com/joinchat/3099328641Cc51646eb76 🌺 #لینک کانال‌های ایتا باشگاه: @AliyanSport @AliyanWomen ( کانال #بانوان ) 🔆روابط عمومی #باشگاه_کوهنوردی_عالیان