#معرفی_کتاب‌ @Almase_eshgh

وقتت رو با خشم، حسرت، نگرانى و كينه هدر نكن ! زندگى كوتاهتر از اونه كه بخواى شـاد نبـاشى شب بخیر✨✨✨✨ تا فردا😍😊

سه باور اشتباه در رابطه : ۱. عشق به تنهایی کافی است ، عشق قطعا بخشی از یک رابطه کامل و طولانی مدته ولی همش نیست ، چون در کنار عشق موارد کلیدی هم نیازه مثل : احترام ، مراقبت ، حمایت ، تفاهم ، ارتباط ، اعتماد ، مهربانی ، تفاهم و لذت بردن از زمان باهم بودن و میزان دوستی و صمیمیت ! ۲. رابطه همیشه باید عالی و کامل باشه ، هیچکس کامل نیست ، شما و شریک عاطفیتون ممکنه اشتباه کنین! برای همین انتظار کمال داشتن منجربه نادیده گرفتن رابطه عالی شما میشه ، راه حل اینه که از دنبال کردن کمال دست بردارین و در عوض به دنبال تعادل باشین ۳. حسادت و کنترل گری نشونه دلسوزی و اهمیته آگاه باشید که سالم ترین روابط بر پایه اعتماد ساخته میشن ☘ @Almase_eshgh

🍃 سلام 😍😍 🍃

دوستای گلم دیروز در مورد روابط و خانواده و اهمیتش صحبت کردیم و اشاره کردیم کلید ایجاد رابطه ی درست چی هست و یک کتاب هم معرفی کردیم. اگر مایلید مهارت های ارتباطی خودتون رو تقویت کنید می تونید از کارگاه های آموزشی استفاده کنید و کتاب مطالعه کنید. از کتاب خوندن غافل نشید👌 یکی از علت های این که دختر و پسر بعد از مدتی از رابطه از هم شاکی ان و میگن حرف منو نمی فهمه نداشتن مهارت ارتباطیه درآینده مفصل در موردش صحبت میکنم و به #خطاهای_شناختی هم اشاره میکنم @Almase_eshgh

خوب حالا اگر موافق باشید بریم سراغ تست☺️👇👇👇

#تست ⭕️روابط وخانواده ☘هرهفته حداقل ده ساعت خوب و متمرکز با خانواده ام سپری میکنم. ☘هفته ای یک بار با دوستانم جمع می شویم ☘کسی در زندگی ام نیست که کامل او را نبخشیده باشم ☘مدام در حال یادگیری هستم که چه طور همسر، پدر یا مادر، یا دوست بهتری باشم ☘مدام و فعالانه به دنبال راه هایی برای حمایت و کمک به موفقیت دوستان و خانواده ام هستم‌ ☘مسئولیت کامل همه ی دعواها و اختلافات مربوط به روابط را هنگام به وجود آمدن اختلافات به عهده می گیرم. ☘به کسانی که با آن ها زندگی میکنم و کار میکنم به آسانی اعتماد میکنم ☘من با کسانی کار میکنم و کسانی که زندگی میکنم صد در صد صادق هستم ☘تعهد دادن به دیگران برایم آسان است همین طور احترام‌گذاشتن به تعهدات ☘می دانم چه هنگام به حمایت نیاز دارم و مدام دنبال کمک هستم ✅نمره گذاری 💠۱ کمترین موافقت 💠۵ بیشترین موافقت

#چرخه_تعادل ⭕️جسمی✅ ⭕️ذهنی✅ ⭕️معنوی✅ ⭕️تفریح و سرگرمی✅ ⭕️روابط وخانواده✅ ⭕️مالی و شغلی @Almase_eshgh

حالا بریم سراغ چرخه ی بعدی😍😍

جهت دسترسی راحت تر به مطالبمون😍 چرخه ی تعادل : #چرخه_تعادل https://eitaa.com/Almase_eshgh/119 جسمی: https://eitaa.com/Almase_eshgh/123 ذهنی: https://eitaa.com/Almase_eshgh/124 معنوی: https://eitaa.com/Almase_eshgh/127 تفریح و سرگرمی: https://eitaa.com/Almase_eshgh/139 روابط و خانواده: https://eitaa.com/Almase_eshgh/156

چرا الماس عشق؟ https://eitaa.com/Almase_eshgh/16 چرا ازدواج؟ https://eitaa.com/Almase_eshgh/17 گام اول الماسِ عشق: https://eitaa.com/Almase_eshgh/21 انگیزشی : https://eitaa.com/Almase_eshgh/97 معرفی فیلم: https://eitaa.com/Almase_eshgh/90 معرفی کتاب: https://eitaa.com/Almase_eshgh/110 https://eitaa.com/Almase_eshgh/164 همه چیز در مورد سبک‌زندگی و لایف استایل هر دختر: https://eitaa.com/Almase_eshgh/84 تمرین ها: https://eitaa.com/Almase_eshgh/37 https://eitaa.com/Almase_eshgh/53 https://eitaa.com/Almase_eshgh/65 نقاط ضعف https://eitaa.com/Almase_eshgh/80 معنای زندگی تو؟؟ https://eitaa.com/Almase_eshgh/105