▪️نه رواقی، 🕯نه گنبدی، ▪️حتی سنگ قبری 🕯 سرمزار تو نیست! ▪️غیر مشتی کبوتر خسته 🕯خادمی، ▪️زائری، 🕯کنار تو نیست! 🕯 شهادت امام سجاد "عليه السلام" تسليت باد🏴

رودخانه حركت می‌كند، در راه به درختی زيبا بر می‌خورد، از زيبايی درخت لذت می‌برد، آنرا تحسين می‌كند و دوباره به راهش ادامه می‌دهد. رودخانه به درخت نمی چسبد؛ زيرا در اينصورت، ‌حركتش متوقف می‌گردد، به كوهی زيبا می‌رسد؛ به خاطر لذتِ گذر از چنين كوه زيبايی، سپاسگزاری می‌كند و به راهش ادامه می‌دهد، رودخانه همينطور به راهش ادامه می‌دهد... مشكلِ انسان اين است كه وقتی درختی زيبا می‌بيند، دوست دارد خانه‌اش را همانجا بسازد و آنجا زندگی كند بهتر است به هيچ چيزوابسته نشويد در واقع باوابسته شدن، نمی‌توانيد لذتی ببريد، لذت حقیقی از آزادی و عدم #وابستگی ناشی می‌شود. #اشو 💎@Almase_eshgh

🌈 سلام رفیق خوبم👋 ظهـــــــــــرت بخیــــــــــر🍒 🌈

تا حالا شده توی رابطه ای که هستی احساس بی قراری کنی؟ دائم گوشیت رو چک کنی و منتظر باشی بهت پیام بده یا زنگ بزنه؟ اگه یه کم دیرکنه بی قراریت بیشتر میشه و خودت بهش زنگ میزنی؟🥺 💎@Almase_eshgh

🍃 هرکاری بخوایی انجام بدی مشورت میگیری و تا تایید دیگران رو نگیری خیالت راحت نمیشه؟ 🤔 اگر در رابطه با پارتنرتون باشی حتما باید تایید بگیری وگرنه دچار اضطراب میشی و کار مورد علاقه ات رو رها میکنی؟ 😶‍🌫 🍃

ریشه ی این اتفاق به رابطه با پدر و مادر برمیگرده و طرحواره ای که در کودکی شکل گرفته... 💎@Almase_eshgh

🍃 وقتی در کودکی باید خیلی کارها انجام میدادی تا بهت میگفن آفرین دخترم تو دختر خوبی هستی یا اگر رفتار بدی ازت سر میزد میگفتن تو بچه ی بدی هستی شما این رو یاد گرفتی برای خوب بودن باید تایید دیگران رو بگیری در نتیجه برای خودت نه ارزشی تعیین میکنی نه ارزش گذاری میکنی 🍃

🍃 این افراد وقتی وارد رابطه بشن حتی وقتی تحقیر بشن سکوت میکنن معمولا دیگران باید از روابط مخرب و سمی نجاتشون بدن چون حقی برای خودشون قائل نیستن🥀 🍃

🍃 متاسفانه الگویی که افراد تایید طلب و وابسته در زندگی دنبال میکنن الگوی جدایی و طرد شدگیه که ناخودآگاه هر بار در زندگیشون اتفاق می افته و تا زمانی که حس ارزشمندی و عزت نفس رو در خودشون تقویت نکنن نمی تونن رابطه ی خوبی رو داشته باشن و مدام جدایی رو تجربه میکنن...🤷‍♀ 🍃

چی کار کنم که به لحاظ شخصیتی وابسته نباشم و خودم رو تقویت کنم👇 ۱.ارزش هایی که متعلق به خودت هستن رو بنویس و سعی کن بر اساس ارزش های درست خودت زندگی کنی ۲.مرزگذاری در رابطه رو آموزش ببین یکسری پست هم در موردش گذاشتم مراجعه کن👈مرزگذاری در رابطه 👈مرزگذاری احساسی 👈بهترین واکنش در مقابل تحقیر ۳.عزت نفست رو تقویت کن👈 ❤️دوست داشتن خود 💛اعتماد به نفس 💚احساس ارزشمندی 💙نیلوفری از دل مرداب ۴. توانمندی هات رو افزایش بده و هر روز در جهت رشد شخصیتت قدمی بردار ۵. از ساحل امن زندگیت خارج شو تو دل ترسهات برو و تجربه های جدید داشته باش 💎@Almase_eshgh