‍ ❎ تکنیک هایی برای جلب همکاری و حرف شنوی کودکان ⚜همه ما فکر می‌کنیم کودکان نمی‌توانند به خوبی در کارهای منزل با ما همکاری کنند. اما دادن حتی کوچکترین وظیفه و مسئولیت باعث به‌وجود آمدن عادات خوب کاری در وی، در آینده خواهد شد. به علاوه دادن یک فعالیت ساده در منزل، این حس را به کودکتان می‌دهد که او هم جزئی از خانواده‌ است و شرکتش در این امور مهم و ارزشمند است.  ✅وظایفی به کودک دهید که مناسب سن اوست. کارهای ساده‌ای را انتخاب کنید، چون کودک هنوز توانایی شناختی کافی برای انجام دادن وظایف بزرگ را کسب نکرده است. برای مثال تمیز کردن اتاق خودش یا کمک به جمع کردن  اسباب‌ بازی‌های خود یا جمع کردن لباس‌ها. گاهی اوقات اجازه دهید کودک دستیار شما باشد چون کودکان از این که مثل پدر یا مادر خود باشند لذت می برند . ✅دستور‌العمل‌های کاری را به او بگویید: یعنی نحوه انجام دادن کاری را که به او واگذار می‌کنید، توضیح دهید و به عبارتی کودک را توجیه کنید.  ✅طوری مراقب کارش باشید که متوجه حضور شما نباشد و هرگز تلاش‌های او را کوچک نشمارید. به جای گفتن «نه، این درست نیست» از جمله «بهتر است یا من دوست دارم» استفاده کنید.  ✅وقتی خودتان کاری می‌کنید، کودک را صدا بزنید تا در کنار شما باشد. او این کار را یاد خواهد گرفت. و این بزرگترین محرک برای فرزندتان است تا به انجام دادن کارهای عادی و روزمره بپردازد. ✅او را در کارها تنها نگذارید و اجازه دهید کودک، حمایت شما در کارها را احساس کند البته نه به صورت دخالت مستقیم. همیشه انتظار همکاری نداشته باشید. هیچ بچه‌ای، هر وقت که پدر و مادر بخواهند، با رضایت کامل مشغول به انجام دادن کار نمی‌شود مخصوصاً بچه‌های 2 تا 3 ساله.  علاوه بر این به یاد داشته باشید که در این سنین و یا بالاتر، وظایف به صورت کامل بوسیله بچه‌ها اجرا نخواهد شد. لازم نیست همه وظایف را یکباره به کودک یاد دهید. زمان را در نظر بگیرید. ✅او را در کارها تنها نگذارید و اجازه دهید کودک، حمایت شما در کارها را احساس کند البته نه به صورت دخالت مستقیم. 🥀🍃🥀🍃🥀🍃🥀🍃🥀🍃 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan

🍃🌱🍃🌱🍃🌱🍃🌱🍃🌱🍃🌱 #تشویق_فریاد صدای بلند خود را برای تشویق نگهداريد، نه تنبیه! وقت تنبیه صدایتان فقط باید آنقدر بلند شود که دربرابر فریاد احتمالی کودک، قابل شنیدن باشد! در هنگام تشویق راحت باشید و هرچقدر خواستید داد و فریاد کنید 🌻🍃🌻🍃🌻🍃🌻🍃🌻🍃🌻🍃🌻 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan

نیمه‌ی کودکی، زمانی است که پدر می‌تونه با بازی و فعالیت‌های مشترک مدیریت کردن عواطف رو به فرزندش یاد بده. پدر، روش‌هایی رو که برای حل مشترک مشکلات فرزندش تا دوران نوجوانی و بزرگسالی داره مستقیماً ادامه‌ی همون درس‌هایی است که اون در حین بازی‌های مختلف در خانه و جمع خانوادگی به فرزندش داده. کودک وقتی می‌بینه پدرش چطور تعارض‌ها و مشکلاتش رو توی خونه، خانواده، اجتماع و محیط کار، حل می‌کنه از پدرش یاد می‌گیره. حتما این ضرب المثل رو شنیدین که میگه «دو صد گفته چون نیم کردار نیست» اگر پدری بتونه در رفتارهاش صادق، منصف، متفکر و انعطاف پذیر باشه، فرزند هم با احترام از پدرش پیروی می‌کنه. یک پدر شاد و فعال می‌تونه به فرزندش در کشف احساسات و شناخت عواطف کمک کنه. می‌تونه به فرزندش نشون بده که چطور با ناراحتی، پیروزی و شکست روبرو بشه و عصبانیتش رو کنترل کنه. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan

رفتار شایسته کودک را برایش توصیف و در آخر با کلمه ای خلاصه کنید. " تو مداد رنگی ها و خودکاراتو از هم جدا کردی و هر کدوم رو توی جعبه خودش گذاشتی. آفرین به این میگن سازمان دادن." " می دونم که تو تمایل داشتی به اون اردوی مدرسه بری و وقتی برنامه اردو کنسل شد برنامه دیگه ای چیدی. این اون چیزیه که من بهش میگم انعطاف، ابتکار و سازگار بودن و این خیلی عالیه." " تو پشت سر رفیقت ایستادی. هر چند که بچه های دیگه اون رو مسخره کردند این یه شجاعته پسرم" " دخترم تو الان یک ساعته که داری تلاش می‌کنی این لغات رو حفظ کنی، من به این میگم استقامت" " تو متوجه شدی که گل آب میخواد و اونا رو آب دادی به این میگن ابتکار به خرج دادن " " پسرم تو گفته بودی که سر ساعت ۵ تمام تکالیفتو انجام میدی و الان درست ساعت ۵ هست و این چیزیه که من بهش میگم وقت‌شناسی" 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan

با كنترل شديدو نادرست از فرزندانمان افراد ترسو و ناموفق نسازيم. فرزند ما همچون موم است ، او را درست شكل دهيم . به خاطر داشته باشيد فرزند عطيه ى الهيست ما به دنيا آورنده ى امانت خدا هستيم نه صاحب و مالك افكار و رفتار او. گاهى به خيال خود با تعيين و تكليف بيجا آنها را به سمت خوشبختى ميكشانيم، غافل از آنكه سختگيريهاى افراطى ما ممكن است آنها را به دره ى انحراف بدترى سوق دهد. احترام به پدر و مادر از واجبات است اما به خاطر داشته باشيم از يك زمانى بايد به فرزند اجازه ى تصميم گيرى داده شود زندگى فرزندمان تلوزيون نيست كه ما بنشينيم و با ريموت كانال دلخواه خود را انتخاب كنيم. فرزندانمان قلب دارن، درك دارند، آنها همچون ما داراى افكار و عقيده هستند، به افكار و عقايد فكرى و احساسى آنها احترام بگذاريم و فقط در حد يك راهنما و مشاور در كنارشان باشيم. بگذاريم فرزندانمان زندگى كنند 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan

شكل گيري شخصيت كودك در هر سن و وظايف والدين: 🔸تولد تا ١سالگي: سن شكل گيري دلبستگي و احساس ايمني وظيفه والدين: پاسخگوي حساس بودن به نيازها و گريه كودك 🔸٢-١ سالگي سن شكل گيري حس استقلال وظيفه والدين: دادن فرصت اكتشاف و تحرك؛ صحبت كردن زياد با كودك و توصيف اعمال كودك ؛ استفاده از تكنيك پرت كردن حواس براي تربيت كودك 🔸 ٤-٢ سالگي سن دوستيابي ورود به گروه و يادگيري زبان وظيفه والدين: اقتدار؛ الگوي خوب بودن؛ اعطاي وظايف به كودك؛ خوب گوش دادن به كودك و احساساتش 🔸١٢-٥ سالگي سن شكل گيري هويت كودك؛ شكل گيري عزت نفس و يادگيري ارزشها و هنجارها وظايف والدين: اقتدار؛ الگوي خوب بودن؛ ياد دادن مهارت حل مساله؛ نظارت بر كودك و دوستي هاي او؛ ايجاد رابطه خوب با كودك 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan

منزل شما نیاز به قوانین و مقررات مشخصی دارد.🌸 که حتما باید پدر و مادر قبل از طرح به یک توافق مشترک رسیده باشند🌸چنانچه این قوانین وجود نداشته باشد کودک شما نمی‌داند که وظیفه‌اش چیست. در ضمن، شما هم نمی‌توانید کودک را تنبیه کنید یا پاداش دهید. اگر در خانه ساعت رفتن به خواب مشخص نباشد، شما نمی‌توانید به کودک خود بگویید "چرا دیر میخوابی؟". اگر برای استفاده از کامپیوتر و تلوزیون قانونی نداشته باشید، نمی‌توانید به کودک خود بگویید که چون "از کامپیوتر زیاد استفاده کرده"، پس به این علت او را از کامپیوتر محروم می‌کنید. مفهوم "دیر"، "زیاد" و نظایر آن زمانی معنا پیدا می‌کند که شما از قبل آن‌ها را مشخص کرده باشید. پس اگر در منزل شما قوانین مشخصی وجود ندارد، باید در انتظار بی‌نظمی کودک نیز باشید. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan

🌷سفر به قاره وجودی ، کسب آرامش پایدار🌷 راز بازگشایی عقده های درونی و درمان ناخوشی ها و ناملایمات روحی روانی مستلزم مراجعه به طبیب درون ،از طریق سفر به قاره وجودی خود و درک لایه های ناشناخته انسانی است ،برای آرامش🌷 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan 🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃

🌷🌷والدین ارجمند ودانا🌷🌷 نوجوانی حساس ترین ومهمترین دوره زندگی یک فرداست ،نوع ارتباط والدین بانوجوانان ازاثربخش ترین نوع ارتباط می تواند باشد. 🌷امید ونشاط رادرآنان تقویت کنید.🌷 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan 🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃

✳️ جلسه ی یازدهم :( در زندگی شما چه موانعی وجود دارد که نمی گذارد این زوجیت این مراقبت و این طنین مثبت جاری شود ، فکر کنید) . سلسله جلسات تربیت بر اساس نمادهای سفره ی هفت سین (#هفت_سین_تربیت ) (والدین اثر بخش ، فرزندان ثمربخش ) دکتر محمد رضا عابدی و دکتر زهره لطیفی این جلسات طی یازده جلسه در مجتمع آموزشی سادات در دوران کرونا ضبط شده است و از آن جا که مطالب آن بسیار ارزشمند است تصمیم گرفتیم که هر روز یک قسمت از آن را بارگذاری نماییم .باشد که توصیه های این دو استاد بزرگوار سرلوحه ی تربیت فرزندان این مرز و بوم باشد و بتوانیم رسالتی که به عنوان پدر و مادر بر عهده داریم را پیدا نموده و درست به سرانجام برسانیم . والدین محترم ! باید باور داشته باشیم که فقط یک بار فرصت زندگی کردن داریم پس بیایید با اختصاص وقت کافی به خانواده، فرزندانی سالم تحویل جامعه دهیم. "آمین " 🤲 "به پایان آمد این دفتر ، حکایت همچنان باقیست " ان شاءا... والدینی اثر بخش باشیم تا بتوانیم فرزندانی ثمر بخش تربیت کنیم ." 🪷🍃🪷🍃🪷🍃🪷🍃🪷🍃🪷🍃🪷🍃🪷 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan

✅ معاونت فرهنگی و اجتماعی همزمان با ماه مبارک رمضان برگزار می نماید: 🔸محفل انس با قرآن کریم با محوریت تربیت فرزند از دیدگاه اسلام رمضان 1444 🔗با حضور اساتید متخصص حوزه و دانشگاه زمان: روزهای اداری از ساعت 13 الی 14 مکان: در بستر فضای مجازی به ادرس https://adb.ui.ac.ir/rz1opl7huuvx ⏪دوشنبه 12 ماه مبارک رمضان فرزندپروری در عصر دیجیتال، دکتر سالار فرامرزی ⏪سه شنبه 13 ماه مبارک رمضان حمایت حقوقی از فرزندآوری، دکتر قدرت الله خسروشاهی ⏪چهارشنبه 14 ماه مبارک رمضان تربیت فرزند تمدن ساز اسلامی، دکتر روح الله موسوی زاده ⏪شنبه 17 ماه مبارک رمضان تربیت فرزند در عمل، دکتر محمدرضا عابدی ⏪یکشنبه 18 ماه مبارک رمضان تربیت فرزند در عمل،دکتر محمدرضا عابدی ⏪دوشنبه 19 مبارک رمضان نقش بازی در تربیت فرزندان، دکتر رضاعلی نوروزی ⏪سه شنبه 20 ماه مبارک رمضان غذاهای اعتیادآور برای فرزندان، دکتر محمد انصاری پور ⏪شنبه 24 ماه مبارک رمضان تربیت جنسی فرزندان، حجه الاسلام حامد بصیرت پور ⏪یکشنبه 25 ماه مبارک رمضان آموزش والدین برای اصلاح رفتار فرزند ، دکتر مهرداد کلانتری ⏪دوشنبه 26 ماه مبارک رمضان تربیت معنوی فرزندان، سرکار خانم دکتر راضیه طبائیان ⏪سه شنبه 27 ماه مبارک رمضان تربیت اقتصادی فرزندان، دکتر محمدرضا حیدری ⏪چهارشنبه 28 ماه مبارک رمضان اسیب شناسی تربیت دینی فرزندان، دکتر علی غفارزاده ✅همراه با صدور گواهی معتبر برای خانواده دانشگاه اصفهان (برای دوستان خود نیز ارسال کنید) 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan

❎ سواد رسانه ❎ واقعیت های مجازی همیشه واقعی نیستند 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan

❎ سواد رسانه ❎ همراهی کودکان دربازی های رایانه ای 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan

❎ سواد رسانه ❎ همگی به سواد رسانه احتیاج داریم 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan

❎ سواد رسانه ❎ وابستگی به تلفن همراه 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan

#روابط_بین فردی فواید بغل کردن افرادی که دوستشان داریم : 🟨 فرایند افزایش سن را کاهش می دهد . 🟧 بغل کردن باعث انبساط ماهیچه‌ها می شود . 🟥 بغل کردن ترشح هورمون‌های شادی رو افزایش می دهد. 🟩 بغل کردن باعث احساس امنیت و اعتماد می شود. 🟦 بغل کردن عزت نفس و اعتماد به نفس را افزایش می دهد. 🟪 روی سیستم عصبی نقش مثبت دارد ، بغل کردن باعث کاهش فشار عصبی و کاهش فشارخون می شود . بغل کردن باعث غلبه بر ترس می شود. 🟨 اشتها را کم می کند و در فرایند کاهش وزن موثر است . 🟧 به بدن قدرت می دهد و برای بدن‌ انرژی فراهم می کند . 🟥 باعث می شود که با موقعیت های سخت بهتر کنار بیاییم . 🟩 در مبارزه با افسردگی به ما کمک می کند . 🟦 به ما کمک می کند تا چیزی را که نمی توانیم به زبان بیاوریم بیان کنیم . ⚜️بغل کردن خیلی عجیبه! دستتو می پیچی دور بدن یه موجود زنده و انگار که یه سرنگ پر از مورفین وارد پوست تنت شده، شناور می شی تو آرامش و یک‌ حس خوب توصیف نشدنی سرتا سر وجودت را فرا می گیره پس تا می تونی اونی که دوسش داری♥️ رو محکم بغل کن .🫠🥰 🥀🍃🥀🍃🥀🍃🥀🍃🥀🍃🥀🍃🥀 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan

#عزت_نفس_چیست_؟ #راههای_افزایش_عزّت_نفس ✅عزّت نفس میزان ارزشی است که فرد برای خود قائل است . در واقع ، هنگامی که صحبت از عزّت نفس میشود ، صحبت از ارزش و ارزشمندی است . 👈برای افزایش عزٌت نفس درخودتون می توانید از موارد زیر استفاده کنید👇👇 1-ارتباط خود را با خانواده بهتر ساخته و این ارتباط را افزایش دهید. چون داشتن روابطی گرم باخانواده احساس ارزشمندی بهتری به شمامیدهد. 2-سعی کنید روابط اجتماعی خود را گسترش دهید. به همین علّت بکوشیددوستان زیادتری داشته باشید. 3-اهداف کوتاه مدّت و بلند مدّت خود را تعیین کنید. چون دستیابی به اهداف می تواند باعث احساسات بهتری در انسان شود. 4-مهارت های خودشناسی را در خود تقویت کنید. 5-ضعف های خود را شناخته و آنها را برطرف کنید یا با آنها کنار بیایید. 6-نقاط قوّت و محاسن خود را بشناسید. 7-گاهی از خود بپرسید: مگر چه کرده ام که بی ارزش باشم ؟ 🍃📚🍃📚🍃📚🍃📚🍃📚🍃📚🍃📚 ◀️کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan

#تفاوت_عزت_نفس_با_اعتماد_به_نفس ✅اعتماد به نفس به معنی 👇👇 من می توانم 🍃 ✅اما عزّت نفس به معنی 👇👇 من هستم ، من دوست داشتنی هستم، من ارزشمند هستم، من قابل احترام هستم، من لایق خوشبختی هستم. 🌱🍃🌱🍃🌱🍃🌱🍃🌱🍃🌱🍃🌱🍃 ◀️کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan

#تشویق_کودکان #تقویت_رفتار_مثبت_کودکان #افزایش_اعتماد_به_نفس 🌱✅🌱✅🌱✅🌱✅🌱✅🌱✅ ◀️کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan

❌والدین عزیز تشویق زیادی ممنوع‼️ 1️⃣ تا تشویق برای کودک بی‌ارزش نشه و اونو پرتوقع نکنه و برای هر کاری تشویق نخواد. 2️⃣ کودک رو تشویق کنید ولی نه انقدر که مغرور و خودبین بشه. 3️⃣ به کودک پاداش بدید نه رشوه؛ 👇 رشوه، باج دادنه👇 پس نگید «اگر این کار رو بکنی من...» ✅ پاداش، بایدبدون قرار قبلی باشه. 👈از این به بعد اینجوری باشید :👇👇 🔸 بین نوع تشویق و عمل کودک، تناسب برقرار کنید. 🔸 بدقولی نکنید. 🔸 قدردانی کنید نه ارزیابی👇👇 نگید «تو بهترینی...» بگید ((این کارت منو خوشحال کرد.)) ✅🌱✅🌱✅🌱✅🌱✅🌱✅🌱✅🌱✅ ◀️کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan

#فرزندپروری #گرفتن_هدیه 🎁 وقتی بچه‌تون هدیه‌ای می‌گیره، در حضور دیگران بهش نگید:👇👇 تشکر کردی؟❌ گفتی خیلی ممنون؟❌ چون این‌جوری فقط بچه رو خجالت زده می‌کنید‼️ ✅کودک، قدرشناسی و تشکر رو، از والدین و در رویدادهای معمولی خانواده یاد می‌گیره،👇👇 نه در مهمونی‌ها❗️ 👈این عبارت رو توخونه تکرار کنید👇 متشکرم❗️ ✅🍃✅🍃✅🍃✅🍃✅🍃✅🍃✅🍃 ◀️کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan

#تربیت_فرزند 🔰 اولین چیزی که هر پدر و مادری باید داشته باشد! 🌟 زیربنای برقراری ارتباط خوب، صبر است. 🔴 در تربیت اگر صبر نداشته باشیم و زود جوش بیاوریم، موفق نخواهیم شد. هم خودمان باید صبر داشته باشیم و هم وقتی بچه بی‌صبری می‌کند او را به صبر دعوت کنیم. این اصل اول در تربیت است. ♨️ چرا که وقتی بچه‌ها در حال رشد هستند، ممکن است خیلی به خطا بروند و مطابق میل پدر و مادر رفتار نکنند. معمولا پدرها و مادرها تا زمانی که بچه کوچک است، خیلی در برابر او صبوری دارند. ✔️ صبوری یعنی وقتی بچه کاری را خلاف میل ما انجام می‌دهد یا قرار است چه چیزی را یاد بگیرد، با آرامش و پشتکار رفتار آرام خود را ادامه دهیم و زود عصبانی نشویم. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan

#روابط_بین فردی ⚠️ افراط و تفریط در محبت در نهایت منجر به ایجاد توقع می شود، برخی معتقدند انسان برای فردی می میرد که برایش تب کند اما روانشناسان می گویند برای کسی بمیر که برایت بمیرد! بنابراین به کسی محبت کنید که ارزش محبت و عشق شما را بداند. نباید فراموش کنیم که اگر طرف مقابل ظرفیت، توانایی تجزیه و تحلیل یا قدرت استدلال درست نداشته باشد احتمال دارد که محبت های شما را به تدریج به عنوان وظیفه تلقی کند و اصطلاحا " لطف مکرر حق مسلم" شود. ✴️ توجه بیش از حد، عشق بیش از حد و محبت زیادی منجر به متوقع شدن و ایجاد حالت خودشیفتگی در افرادی می شود که ظرفیت کمتری دارند؛ این افراد هر گونه محبتی از طرف شما را حق خودشان می دانند، کافی است کوچکترین تغییری در رفتار شما ایجاد بشود تا به سرعت نسبت به آن واکنش نشان بدهند و اعتراض خودشان رو اعلام کنند. ❗️محبت مانند “شکر” است.  و آدم‌ها مانند “یک فنجان چای” کم بریزی، احساس کمبود می‌کنند و زیاد بریزی، سیر می‌شوند. باید در محبت کردن به آدم‌ها میانه نگه داری تا نه آن‌ها آسیب ببینند نه تو. قبل از اینکه شکر بریزی، ظرفیت فنجان را بسنج؛ که چای‌های کم شیرین، بی‌میل می‌کنند و چای‌های بیش از اندازه شیرین، حال آدم را به هم می‌زنند. "نرگس صرافیان " 🥀🍃🥀🥀🍃🥀🍃🥀🍃🥀🍃🥀🍃 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan

#سندروم‌ ✴️ سندرم (ایمپاستر، نشانگان دغل‌کار یا نشانگان خودویرانگری توانمندان ): معمولاً کسانی دچار این مشکل و یا سندروم می‌شوند که از سوی جامعه یا اطرافیانشان در زمینه‌ای خاص فردی موفق محسوب می‌شوند. چنین افرادی معمولاً ترسی بسیار بزرگ از اشتباه انجام دادن کارهایشان دارند و احساس می‌کنند که دیگران را فریب داده‌اند. موفقیت بدست آمده از نظر خودشان شانسی یا ظاهری است و چندان واقعیت ندارد. این اعتقاد باعث می‌شود که فرد از درون با چالش‌ها و احساسات ناخوشایند بسیاری مواجه باشد که در نهایت به اضطراب بیشتر در زندگی و در موقعیت‌های مختلف روزمره منجر می‌شوند. 🔶️اولین ویژگی آن این است که افراد فکر می‌کنند دیگران تصوری اغراق‌شده و بیش‌از اندازه از توانایی‌ها و مهارت‌های آنها دارند. 🔶️دومین ویژگی این است که شما در هراس شدیدی هستید که دست‌تان رو شود و دیگران فکر کنند در مورد توانایی‌های خود آنها را فریب داده‌اید. 🔶️ سومین ویژگی این است که به طور مداوم موفقیت‌های خود را با عوامل بیرون از توانایی و مهارت خودتان مقایسه و اندازه‌گیری می‌کنید و می‌سنجید. 👈 برای غلبه بر این مشکل بخاطر داشته باشید‌ که انسان موجودی ناقص و سرشار از خطا و اشتباه است و همین ناقص بودن و خطاهاست که موفقیت‌های انسانی را ستودنی می‌کند. اگر فکر می‌کنید که مردم حد کمال را از شما انتظار دارند، به یاد بیاورید که مردم حتی اهمیت نمی‌دهند که شما چه می‌کنید، در چه شرایطی قرار دارید و به چه کاری مشغول هستید. 🥀🍃🥀🍃🥀🍃🥀🍃🥀🍃🥀🍃🥀 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan

#فرزند_پروری #تقویت_عزت_نفس_کودکان 📚تقویت عزت نَفس کودکان، مثل نفس کشیدن لازم و ضروری است❗️ ✅تمرکز بر تقویت کرامت و عزت نفس کودک، یکی از مهم‌ترین مسائل در رشد و پرورش کودک و فرزندپروری است. 🔰به زبان ساده، به باور و اعتقادی که یک فرد درباره میزان ارزش و اهمیت خودش دارد، عزت نفس گفته می‌شود. ✅عزت نفس برای انسان در هر دوره سنی بسیار مهم است ولی برای کودکان، تقویت عزت نفس مثل نفس کشیدن است. ✅روش‌های تقویت عزت نفس کودکان👇👇 1️⃣ اجازه تصمیم‌گیری به کودک 2️⃣ توجه فعالانه به کودک 3️⃣تشویق کردن به موقع 4️⃣ابراز دوست داشتن 5️⃣آموزش انعطاف‌پذیری 6️⃣انتقال حس استقلال 7⃣ واگذاری مسئولیت 🌱☘🌱☘🌱☘🌱☘🌱☘🌱☘🌱 ◀️کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan