☘🍃☘🍃☘🍃☘🍃☘🍃☘🍃 🛑#نکات_تربیتی حداقل یک وعده‌ی غذایی را خانوادگی دور هم میل کنید. کنار هم در آرامش برای صَرف غذا ، راه خوبی برای تقویت پیوندهای خانوادگی است. زمانی برای صحبت درباره‌ی خبرهای خوب، درباره‌ی روزی که داشته‌اید یا گفتن یک جوک خنده‌دار, این کار همچنین به بچه‌ها برای داشتن عادات تغذیه‌ی خوب کمک می‌کند. 🌺☘🌺☘🌺☘🌺☘🌺☘🌺☘ ◀️کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan

#همسرداری 🍀برای همسرتان تکیه گاه باشــید! آقايان شايد بارها شنيده‌اند كه وقتی از خانمی می‌پرسند چه شوهری می‌‌پسندی، می‌‌گويند: «مردی كه بتوانم به او تكيه كنم!»بايد يادتان باشد منظور زنان از «تكيه كردن»، سينه سپركردن و قوی بودن برای دعوای سر کوچه و چهره خشن و بزن بزن نيست، اصلاً و اصلاً اينگونه نيست. آنان نیازمند «امنیت روحی» هستند نه «امنیت جسمی». 🌼 آنان نیازی به یک قلدر ندارند، بلكه آنان با توجه به روحيه‌ی لطيف‌شان، دوست دارند با تمام وجود باور کنند که در کنار آنها همواره یک حامی صادق است که آنان را از لحاظ روحی و روانی و عاطفی، حمایت و پشتیبانی می‌کند. خصوصا احترام به زن در محافل خصوصی و عمومی بالاخص👇👇 فاميل، اقوام، دوستان، نزديكان. 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ◀️کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan

#آموزش_مدیریت-پول #سرمایه گذاری ◀️راهکارهایی موثر برای آموزش مدیریت پول در کودکان 1-خودتون در این زمینه الگوی خوبی باشید. 2-برای انجام کارهای واقعی به انها دستمزد پرداخت کنید. 3-انها را تشویق کنید از پول های تو جیبی که میگیرندمقداری شو پس انداز کنند. 4-برای پس انداز پول از یک قلک شفاف استفاده کنید. 5-از آنها بخواهید موقع خرید برخی چیزها را حساب کند. ✅من یک رویکرد متنوع را در پیش گرفتم ,از جمله کمک به باز کردن حساب پس انداز به فرزندانم ✅🍃✅🍃✅🍃✅🍃✅🍃✅🍃✅🍃 ◀️کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan

بسم الله الرحمن الرحیم شروع دوره آموزش مهارت های زندگی ( خود آگاهی) ویژه بزرگسالان و کودکان در کانال زیر👇👇👇 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan

💎 تعریف خود آگاهی در تعریف خودآگاهی می‌توان به‌طور ساده گفت که دستیابی به شناخت دقیق همهٔ خصوصیات، جنبه‌ها و ابعاد وجودی خود را خودآگاهی می‌گویند. 🔹درحقیقت این موضوع را می‌توان یک مهارت دانست که هر فرد باید از طریق آن به تصویری واضح از همهٔ ابعاد وجودی خود دست یابد. 🔹خودآگاهی شناخت ویژگی‌های متفاوتی ازانسان را دربرمی‌گیرد. 🍁🍀🍁🍀🍁🍀🍁🍀🍁🍀🍁 ❇️ خودآگاهی و خودشناسی کلید رسیدن به خداشناسی است: ✅ بارها شنیده‌ایم که انسان اشرف مخلوقات هستی است و شناخت یک مخلوق می‌تواند ما را در راه رسیدن به شناخت خالق یاری رساند. به‌عنوان مثال یک هنرمند، خالق آثار هنری خود است و با شناخت درست آثار وی می‌توانیم به شناختی نسبی از ویژگی‌های خالق آن آثار یعنی فرد هنرمند بپردازیم. ✅اگر انسان به ابعاد وجودی خود نیز به درستی پی ببرد، تا حدی می‌تواند به توانایی‌های بی‌انتهای خالق هستی که خالق خود انسان است نیز واقف شود. ☸ اجزای #خودآگاهی ویژگی‌های  کلی انسان، اجزای تشکیل دهندهٔ خودآگاهی اوست. برای خودآگاه ترشدن لازم است که فرد بر ابعاد مختلف وجودی خود اشراف یابد. بدین منظور باید بداند خود آگاهی از چه اجزایی درست شده است: این اجزا عبارتند از: ١- شناخت احساسات ٢- هوش هیجانی ٣- عزت نفس 💎 #خودآگاهی در متون اسلام در متون روایی اسلام از موضوع «خودآگاهی» با عناوینی نظیر برترین شناخت، نهایت معرفت و برترین خردورزی یاد شده است. فیلسوفان و عرفاى اسلامى هر کدام به نوبهٔ خود این موضوع مهم را مورد بررسی قرار داده‌اند.  ❇️اگر انسان را بدون توجه به پیچیدگی‌های روحی و اسرار درونی‌اش بشناسید، درخواهید یافت که نمی‌توان طرح و نظامی اقتصادی، حقوقی یا حتی سیاسی برای او بنیان‌گذاری کرد. ❇️همهٔ انسان‌ها برای رسیدن به حقیقتی آفریده شده‌اند. صفات و خصوصیاتی که در او پنهان شده است، باعث شکل‌گیری شخصیت او می‌شوند. تمامی این مسائل منجر به شکل‌گیری بحرانی درون بشر می‌شود که به آنها موانع خودآگاهی می‌گویند. در واقع خود حقیقی انسان ویژگی‌هایی دارد که در تمام مراحل زندگی از کودکی تا بزرگسالی و حتی بعد از مرگ هم تأثیر می‌گذارد. 📚منبع: کتاب خودآگاهی تطبیقی، فاطمه اسفندیاری ادامه دارد👇👇 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan

ادامه از قبل ❇️ کودک خودآگاه 🔹کودکی که خودآگاهی بالایی دارد، وقتی در کتابخانه‌ای صحبت می‌کند که سایرین در حال مطالعه هستند، نسبت به صدای صحبت خود آگاه است و متناسب با شرایط با صدای بسیار آرامی صحبت خواهد کرد. 🔹کودک دارای مهارت خودآگاهی نیاز کودکان کوچک‌تر از خود را شناسایی می‌کند. برای مثال، دست آنها را هنگام عبور از خیابان می‌گیرد. 🔹 نسبت به اینکه رفتارهای او چگونه دیگران را تحت تأثیر قرار می‌دهد، آگاهی دارد. 🔹قادر است احساسات خود را بیان کرده و نشان دهد. او توانایی اولویت‌بندی کردن امور خود را دارد. برای مثال می‌تواند بگوید اول این کار را انجام می‌دهم، سپس به سراغ کار دیگر می‌روم. 🔹 خوب تشخیص می‌دهد که چه مواردی لازم است که یاد بگیرد تا تکلیفی را با موفقیت به اتمام برساند. 🔹نسبت به نقاط قوت و ضعیف خویش آگاه است. 🎡 بازی‌هایی برای بالا بردن  #خودآگاهی شناختی در کودکان ١-  خواندن داستانی را به همراه کودک آغاز کنید و در بخش‌های مختلف، مکث کرده، از کودک بخواهید تا در مورد آنچه در ذهن شخصیت‌های داستان می‌گذرد برایتان توضیح دهد. مثلاً  «بنظرت توی ذهن موش قصه چی می‌گذشت که از دوستاش جدا شد و رفت یه گوشه نشست؟» ٢-  موقعیت‌های به‌ظاهر نامطلوب مانند وقتی که کودک بی‌حوصله است، بهانه می‌گیرد و یا عصبانی است را غنیمت بدانید و در مورد افکارش از او سؤال کنید:  «فکر می‌کنم الان خیلی عصبانی شدی. توی ذهنت چی گذشت که اینقدر ناراحتت کرد؟» 🕹 بازی صندلی داغ می‌تواند سبب  افزایش خودآگاهی شناختی شود. 🔫 صندلی‌ای با نام صندلی داغ در میانهٔ اتاق قرار دهید و برای بچه‌ها توضیح دهید که در این بازی، قراراست ویژگی‌های مثبت دوستمان را به او بگوییم تا حسابی داغ شود. 🎎 سپس به قید قرعه یک نفر را روی صندلی نشانده و از بقیه بخواهید تا ویژگی‌های مثبتش را به او بگویند. ادامه دارد👇👇👇 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan

ادامه از قبل انواع بازی های افزایش خود آگاهی در کودکان 🕹 بازی صندلی داغ می‌تواند سبب  افزایش خودآگاهی شناختی شود. 🔫 صندلی‌ای با نام صندلی داغ در میانهٔ اتاق قرار دهید و برای بچه‌ها توضیح دهید که در این بازی، قراراست ویژگی‌های مثبت دوستمان را به او بگوییم تا حسابی داغ شود. 🎎 سپس به قید قرعه یک نفر را روی صندلی نشانده و از بقیه بخواهید تا ویژگی‌های مثبتش را به او بگویند. ☃ بازی‌های #خودآگاهی جسمی 🎨وسایلی جهت ساخت کاردستی ترتیب دهید و از فرزندتان بخواهید تا با استفاده از آنها، تصویری ازخودش را نقاشی کند. 🥡 اگر کودک سواد دارد، از او بخواهید تا پاسخ سؤالات زیر را نیز روی کاردستی خود بنویسد و اگرنه آنها را نقاشی کند: «یکی از ویژگی‌های خوب خودت، کاری که به آن علاقه داری، دوست داری در آینده چه کاره شوی؟ یکی از نقاط ضعفت». 🎭 اگر مربی کودک هستید، در پایان می‌توانید با کاردستی آنها یک نمایش لباس راه بیندازید که هر کودک لباس دست سازش را به تن کرده و با حاضر شدن در جلوی کلاس، خودش را به دیگران معرفی کند. 🏠اگر به عنوان پدر یا مادر این بازی را انجام می‌دهید می‌توانید کارهای کودک را جمع‌آوری کرده و با آنها یک نمایشگاه خانگی آماده کنید 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan

ادامه از پست قبل👇 ☸ روش‌های افزایش خودآگاهی/١ ◀️به‌صورت عینی به خودتان نگاه کنید تلاش برای دیدن خود، همانطور که هستید، می‌تواند یک فرایند دشوار باشد اما اگر تلاش‌های صحیحی انجام دهید آشنایی با خود واقعیتان می‌تواند به‌شدت کمک کننده باشد. ◀️هنگامی که توانستید خودتان را عینی ببینید می‌توانید یاد بگیرید چگونه خود را بپذیرید و راه‌هایی برای بهبود آن در آینده پیدا کنید. ◀️سعی کنید درک کنونی از خود را با یادداشت برداشت‌هایتان از خود مشخص کنید. ◀️ چیزهایی که فکر می‌کنید در انجام آنها خوب هستید یا چیزهایی که لازم است بهتر کنید را بنویسید. نکته اصلی در اینجا درک این مسئله است که چه چیزی برانگیزانندهٔ رفتارهای شما است. ◀️ در مورد چیزهایی که به آنها افتخار می‌کنید یا به دستاوردهایی که در طول زندگی داشته‌اید فکر کنید. ◀️ دیگران را ترغیب کنید که درمورد اینکه چه احساسی نسبت به شما دارند، با شما صادق باشند و به آنچه می‌گویند با دقت گوش دهید. ◀️به کودکی خود فکر کنید و اینکه چه چیزی باعث خوشحال شدن شما در آن زمان می‌شد. آیا در کودکی آسیب دیده‌اید؟ آیا حس می‌کنید در حال حاضر بر زندگی شما تأثیر می‌گذارند؟ چه چیزهایی نسبت به کودکیتان تغییر کرده و چه چیزهایی یکسان باقی مانده است؟ دلایل این تغییرات چیست؟ 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan

ادامه از پست قبل👇👇 ☸ روش‌های افزایش خودآگاهی/٢ ◀️ اهداف، برنامه‌ها و اولویت‌های خود را یادداشت کنید. ◀️ مراقبه و سایر عادت‌های ذهن‌آگاهی را تمرین کنید. مراقبه، تمرین بهبود ذهن‌آگاهی شما است. مراقبه بیشتر روی نفس کشیدن متمرکز است، اما لازم نیست همیشه این کار را به‌صورت قراردادی انجام دهید. در طول مراقبه، کمی توقف کرده و از خودتان بپرسید: - هدفتان چیست؟ - چه کار می‌کنید که به آن برسید؟ - چه کاری انجام می‌دهید که مانع موفقیت شما است؟ - چگونه می‌توانید این فرایند را به سمت بهبود تغییر دهید؟ ◀️ یکی از شکل‌های مراقبه، کارهای روزمره است که به انسان احساس آرامش می‌دهد، مانند ظرف شستن، پیاده‌روی یا زیارت. ◀️ یادگیری ذهن‌آگاهی دشوار است، اما انجام آن می‌تواند در موفقیت شما به شدت مؤثر باشد. 💊نقد دوستان 🔺اطمینان حاصل کنید  که دوستانتان این کار را برای کمک به شما انجام می‌دهند، نه اینکه بخواهند به شما آسیب برسانند.  🔺اگر احساس می کنید در مورد یک مسئله به درک بیشتری نیاز دارید، از آنها سوال بپرسید. 🔺وقتی تصمیم گرفتید چه رفتاری را در خود تغییر دهید، از دوستان خود بخواهید اگر این رفتار اتفاق افتاد به شما یادآوری کنند. 🔺این روش در بهبود مهارت ارتباطی شما نیز موثر است. برای مثال، تصمیم می‌گیرید در هنگام صحبت کردن دیگران در حرفه‌هایشان نپرید و از دوستان خود بخواهید هروقت این اتفاق افتاد به شما تذکر بدهند. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan

آخرین قسمت👇👇 💎 #خودآگاهی: کلام آخر تا اینجا با روش‌های تقویت مهارت خودآگاهی آشنا شدید. لازم است بدانید مدتی طول خواهد کشید تا خودآگاهیتان را افزایش داده و خود را بهتر بشناسید و حتی ممکن است سال‌ها طول بکشد، اما این کار به شدت بر روی روابط شخصی و حرفه‌ای شما مؤثر است. رشد این سطح از درون نگری کار آسانی نیست. اکثر افراد می‌ترسند که در مورد نقاط قوت، نقاط ضعف و چالش‌های فعلی، با خودشان صادق باشند، اما به‌کارگیری روش‌ها در رشد فردی بسیار مؤثر خواهد بود. 🌹🌹🌹🌹🌹 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan

#پاسخگویی_به سوالات سخت کودکان 1-اطلاعات خودتون رو با مطالعه کتابهایی دراین زمینه افزایش دهید. 2-از وسایل کمک آموزشی و بصری , از اسباب بازی ها یا نقاشی برای توضیح به سوالات او کمک بگیرید. 📚در این صورت امادگی بیشتری برای پاسخگویی خواهید داشت و می دانید چگونه با توضیحات ساده تر پاسخ کودک را بدهید. ☘🍃☘🍃☘🍃☘🍃☘🍃☘🍃☘ ◀️کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan

اصفهان (پانا) -به مناسبت اعیاد شعبانیه، مسئولین آموزش و پرورش استان اصفهان و اداره آموزش و پرورش ناحیه ۴ از مدارس حاشیه شهر اداره آموزش و پرورش ناحیه ۴ بازدید کردند. رئیس اداره انجمن اولیا و مربیان اداره کل آموزش و به همراه مدیر آموزش و پرورش ناحیه ۴ و دبیر قرارگاه جهادی آموزش و پرورش ناحیه ۴ از مدارس این ناحیه بازدید کردند. #عسل_قنبری #خبرنگار_پانای_استان_اصفهان لینک خبر👇👇👇 http://pana.ir/news/1352449 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan

🍃☘🍃☘🍃☘🍃☘🍃☘🍃☘🍃 #اعتماد_به_نفس #تربیت_کودکان ◀️جملات موثر در روحیه و اعتماد نفس در کودکان ✅روزت چطور بود؟ ✅من بهت افتخار می کنم ✅همه چی خوب پیش میره ✅من همیشه کنارتم ✅ توقوی هستی ادامه بده 🍃☘🍃☘🍃☘🍃☘🍃☘🍃☘🍃 ◀️کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan

#حدیث_روز #خوب_گوش_دادن #امام_علی امام علی (ع) : 🌟👇👇 خوب گوش‌دادن را مانند خوب گفتن یاد بگیر و سخن کسی را قطع مکن🌸 📚المحاسن، ص۳۶۴، ج۱ 🌟🔆🌟🔆🌟🔆🌟🔆🌟🔆🌟🌟🔆 ◀️کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan

🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan

🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan

❎ مهارتهای اجتماعی در فرزندان 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan

🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan

🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan

🎥در ذهن ما چه می گذرد؟ 👈در این ویدئو شما با دو نظریه رایج در زمینه پردازش مغزی آشنا می شوید. هر دو نظریه دارای طرفداران و شواهد عینی در دنیای واقعی هستند. این ویدئو با زبانی ساده و روان هر دو فرآیند را تشریح می کند و مثال هایی از چگونگی روی دادن آن ها ارائه می دهد تا درکی عمیق تر نسبت به ادراک ذهنی بشری در دسترس ما قرار گیرد... 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan

❎ بدون شرح 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan

#منبع_درونی_فرزندپروری #سمیراالسادات #میرهاشمی #کارشناسی_ارشد #مشاوره_توانبخشی #استان_اصفهان #ناحیه۶ #مدرس_رسمی_آموزش_خانواده 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan