.
💜جهان بازتابی از خود ماست💜
💎هر چیز که در جستن آنی آنی💎
💟 رفتار ديگران با شما انعكاس رفتار شما با خودتان است.
💟 اگر شما نسبت به خود بی قيد و بی توجه ايد و كوچكترين ارزش و احترامی برای خود قائل نيستيد، بايد به يقين منتظر باشيد كه به شما بی توجهی و بی احترامی شود و سلامت جسمی و روحی شما به خطر بيفتد و آزار ببينيد.
👌 برای خود احترام و ارزش فراوان قائل شويد و به نيازهای خود از جمله #آرامش و استراحت توجه فراوان كنيد....
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌹توکل به خـــــدا چگــــونه است؟؟؟
🌹استاد #عباسمنش
#انگیزشی
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸شب های ماه محرم
💫آسمان اجابت چقدر زیباست
🌸دوست من بیا
💫شاخه های آرزویت را بتکان
🌸الهی شیرینی کامت
💫مرا آرام جــــان باشد
🌸حالتون قشنگ و دلتون آرام
و شبتون سرشار از آرامش🌙✨
#شب_بخیر
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ســــــــــلام😍
صـــبح همگے
لبریز از اتفاقهای قــــــــشنگ
الـــــهے دلتون
مثل آفتاب روشن☀️
و مثل برڪہ آروم باشہ...🍃🦋
#صبح_بخیر
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♥️🍃
کلید #آرامش فقط همینه.. بگو:👇
✨خدایا شکرت✨
روزی 1001 مرتبه
و در هر شرایطی بگو:
✨خدایاشکرت✨
همین الآن سه بار گفتی:
✨خدایاشکرت✨
#شکرگزاری
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
1_5866138904.mp3
6.65M
🌸🌱 مرداد ماه ...
🌸🌱 صبح 1 مرداد
🌺🌱 #رادیو_مرسی
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
4_5898002781976924067.mp3
7.34M
🌹🍃خدا روزی رسان
🌹🍃 بی حساب است
🌹🍃 استاد #عرشیانفر
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
4_5920435851430463857.mp3
22.43M
❣لطفا این فایل را با هدفون و با چشمان بسته گوش کنید، تا بتوانید از امواج فرکانسیک معنوی این فایل که کانالهای انرژی سر، پیشانی و قلب شما را فعال میکند، نهایت استفاده را ببرید.
✨اگر قلبتان با شنیدن این فایل لرزید، به شکرانهٔ اتصالتان به پروردگار عزیز، این را به حداقل ۱۰ نفر از عزیزانی که شهودِ قلبتان به شما میگوید ارسال کنید...
✅ شاید همین فایل، معجزهٔ زندگی یک انسان باشد...🍃
🌹استاد #عرشیانفر
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
♥️🍃
✅ زندگیتو فدای حرف مردم نکن
👈 برخی مردم کتاب رایگان
نمیخوانند، چون رایگان است!
👈 کتاب پولی هم نمیخوانند،
چون گران است!
👈 فقط حرف میزنند،
چون مفت است!!...👌
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
💞✨💞
✅ #تکنیک_آرامش_وسلامت
با تشعشات گیاهان
💞✨گل داوودی
دشمن دعواست و گیاهی شاد کننده است
💞✨گیاه آویشن
مفید برای ندیدن کابوس در خواب
💞✨گیاه رزماری
مفید برای جذب عشق صادقانه و تقویت سیستم ایمنی
💞✨گیاه ارکیده
نماد عشق طولانی و بادوام و باعث #آرامش شده و عشق زن و شوهر را زیاد میکند
💞✨گیاه آلوئه ورا
برای مقابله با حسادت و انرژی منفی و سموم مورد استفاده است
💞✨گیاه نعنا
تشعشعات برای افزایش ثروت و رفع بی خوابی مفید است
💞✨کاکتوس
از بین برنده انرژی منفی و بیماریها و دشمن امواج وای فای
💞✨یاس سفید
گیاه زن و شوهر و محکم کننده
رابطه و علاقه
💞✨گیاه بامبو
گیاه خوش شانسی است...
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
♥️🍃
اگر تو در #آرامش باشی،
تمام جهان برای تو در آرامش میشود.
این فقط یک انعکاس است.
هر چیزی که تو هستی،
بر همه جا منعکس شده است...
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
♥️🍃
#مدیریتاسترسواضطراب 🥰
1️⃣ ورزش کنید 🚶♀️
ورزش هایی همچون؛
پیاده روی، یوگا، اروبیک و ...
می توانند در کاهش #استرس
بسیار مفید و موثر باشند .🧘♂️
2️⃣ تنفس عمیق را از یاد نبرید!
نفس عمیق باعث می شود اکسیژن
تازه، وارد بدن و فضای مغز شده و
برای مدت کوتاهی موجب استراحت
مغز شده و استرس را کاهش
می دهد .😌
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
💛✨💛
#نوشتن_افکار_منفی روی کاغذ
و انداختن آنها در سطل زباله،
یک راهکار در روانشناسی است
که می تواند حال شما را خوب کند.
#انگیزشی
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
♥️🍃
#قانون_رهایی میگه :
💟 تو درخواست بده و ارتعاش
بفرست و تمرین کن .
💟 وقتی این کارها رو کردی بعدش
#رها باش .
💟 یعنی به خواسته ات نچسب.
💟 صبر کن خودم برات میارم
#انگیزشی
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
♥️🍃
✅تکنیک #افزایش_اعتماد_به_نفس
🗒لیستی از تمام کارهای عقب افتاده و فعالیت هایی که قبلا انجام میدادی و الان کنارشون گذاشتی تهیه کن.
📁هر موقع احساس کردی افکار منفی و نشخوارهای آزار دهنده دارن بهت حمله می کنن؛ برو سر وقت لیستت و یکی از اون کارها یا فعالیتهای دوست داشتنی رو
انتخاب کن و بهش مشغول شو!
📁سعی کن حداقل نیم ساعتی خودتو باهاش مشغول کنی و بعدش یه گوشه نتیجه رو بنویس.
👌بنویس حالم داشت بد میشد، رفتم سروقت ليستم، به فلان کار مشغول شدم و حالا احساس بهتری دارم...🥰
✅ در نهایت گاهی اون یادداشت ها رو مرور کن!
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
Mohammad Hossein Pooyanfar - Remix Man Iranamo To Araghi (320).mp3
13.16M
🎙#پویانفر
🖤من ایرانم و تو عراقی
🙏التماس دعا عزیزان🙏
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨🌙🌟
✨قبل ازخواب همه را ببخش
⭐️برای شروع یک روز نو
✨باید #آرام و سبک باشی !!!
🌟ببخش و بگذر، روح تو لایقِ
✨#آرامشی بی نظیر است...
#شب_بخیر🌙🌟
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🧡🍃
🧡✨ ســــــلام😍
🧡✨صبحتون شاد و پر امید
🧡✨امروزتون پر از انرژی مثبت
🧡✨و خبراي خوب
🧡✨#صبح_بخیر ☕️
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
🧡🌾🧡
🧡🌾خدایا شکرت که در مسیر آگاهی هستم ...
🧡🌾خدایا شکرت که امروز را با احساس عالی شروع میکنم ...
🧡🌾خدایا شکرت که امروز تمام کارهایم برای خشنودی توست ...
🧡🌾خدایا شکرت که امروز در راه اهدافم امیدوار صبورم ...
#شکرگزاری
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛