ایتا - 🍃 آرامش درونی 🍃 #رها

🌹🍃

یه عمر به اشتباه فکر میکردم قوی بودن یعنی دووم آوردن ولی الان فهمیدم قدرت تو #رها کردنه...


┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
      @Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

4.1هزار مشاهده09:27

🍃 آرامش درونی 🍃

♥️🍃

#قانون_رهایی میگه :

💟 تو درخواست بده و ارتعاش
 بفرست و  تمرین کن .

💟 وقتی این کارها رو کردی بعدش
 #رها باش .

💟 یعنی به خواسته ات نچسب.

💟 صبر کن خودم برات میارم 

#انگیزشی

┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
      @Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

5.5هزار مشاهده15:49

🍃 آرامش درونی 🍃

♥️🍃

#قانون_رهایی میگه :

💟 تو درخواست بده و ارتعاش
 بفرست و  تمرین کن .

💟 وقتی این کارها رو کردی بعدش
 #رها باش .

💟 یعنی به خواسته ات نچسب.

💟 صبر کن خودم برات میارم 

#انگیزشی

┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
      @Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

5.8هزار مشاهده10:53

🍃 آرامش درونی 🍃

♥️🍃

#قانون_رهایی میگه :

💟 تو درخواست بده و ارتعاش
 بفرست و  تمرین کن .

💟 وقتی این کارها رو کردی بعدش
 #رها باش .

💟 یعنی به خواسته ات نچسب.

💟 صبر کن خودم برات میارم 

#انگیزشی

┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
      @Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

6.9هزار مشاهده07:31

🍃 آرامش درونی 🍃

‌♥️🍃

 چند نمونه از راهكارهای مديريت 
 استرس و کسب #آرامش_درونی 

✳️ كسب مهارتهای بهره وری فردی
✳️ فعاليت ورزشی متناسب با سن 
✳️ ايجاد و حفظ تعادل در شيوه زندگی 
✳️ كسب مهارتهای حل بحران و رهايی
 از تعارض 
✳️ استفاده از دفترچه روزانه شخصی
✳️حفظ آگاهی در لحظه حال و مراقبه

✅ از امروز #استرس را #رها و زندگی 
 را آغاز کنیم....😊

┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
      @Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

6.9هزار مشاهده14:31

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی