#انگیزشی موفقیت تصادفی نیست کار سخت، پشتکار، یادگیری، مطالعه، فداکاری، و مهمتر از همه، عشق به چیزی است که انجام می دهید یا یاد می گیرید تا انجام دهید.🌻🌞 🌱آوید | مرکز مشاوره تحصیلی

#انگیزشی هدفی داشته باش که به خاطر آون بجنگی، به خاطر اون از سختی‌ها بگذری، و در راه رسیدن به اون از زندگی لذت ببری... 🌱آوید | مرکز مشاوره تحصیلی

#انگیزشی 8️⃣ کتاب انگیزشی که باید بخوانید: 💡کیمیاگر ✨اثر مرکب 💡طرز فکر ✨بهانه ممنوع 💡خودت را به فنا نده ✨قدرت مثبت اندیشی 💡باشگاه پنج صبحی ها ✨هفت عادت مردمان موثر ✨ 🌱آوید | مرکز مشاوره تحصیلی

#سخن_مشاور 🌵این 8 تا روش کمک میکنه تا مدیریت زمان کنی و کمتر وقتت رو هدر بدی : 1- به برنامه مکتوب اهمیت بدهید.👌🏻 2- الویت های خود را به ترتیب شماره گذاری کنید.✨ 3- هر روز حداقل یک هدف را در نظر گرفته و تلاش کنید آن را محقق سازید. 4- در زمان بندی خود طوری عمل کنید که ابتدا مهمترین کارتان را انجام دهید.🌱 5- به هیچکس اجازه ندهید وقت شما را تلف کند. 🌻 6- جای تعارف و کم رویی نیست به صراحت بگویید " نه". 7- هنگام آشفتگی خود را نبازید، از فرد آگاهی راهنمایی بگیرید. 8- زمان های پرت خود را به حداقل برسانید. ✨ 🌱آوید | مرکز مشاوره تحصیلی

#جزوه‌زیست 🔖 تست جامع زیست شناسی دهم+پاسخنامه 📚 📚 🌱آوید | مرکز مشاوره تحصیلی

#سخن_مشاور 🤍- 6 راه برای اینکه ذهنتو از باور های منفی و فکر های بد دور کنی : 1- کتاب و پادکست خوب بخونین و گوش بدین. 2- سعی کنین بیشتر به نکات مثبت توجه کنین. 3- ورزش کنید، یوگا و مراقبه انجام بدین. 4- از افراد بد بین دوری کنین. 5- همیشه سعی کنین خودتونو درک کنین، شما فقط خودتونو دارین. ✨ 🌱آوید | مرکز مشاوره تحصیلی

#انگیزشی وَإِنْ يُرِدْكَ بِخَيْرٍ فَلَا رَادَّ لِفَضْلِهِ✨️🦋 خدا میگه: اگه من بخوام به چیزی برسونمت، می‌رسونمت؛ کسی هم نمی‌تونه مانعم بشه🌱 🌱آوید | مرکز مشاوره تحصیلی

#انگیزشی 『 10 کتاب جذاب انگیزشی برای درمان افرادی که دچار بی انگیزگی و ناامیدی شدن :🌨 』 1- اثر مرکب 2- قدرت مثبت اندیشی 3- بهانه ممنوع 4- باشگاه پنج صبحی‌ها 5- هفت عادت مردمان موثر 6- گندزدایی از مغز 7- جادوی فکر بزرگ 8- هنر ظریف بی‌خیالی 9- خودت را به فنا نده 10- اوضاع خیلی خراب است ✨ 🌱آوید | مرکز مشاوره تحصیلی

#سخن_مشاور 💬پنج قدم برای اینکه سحرخیز بشی و صبح ها زود بیدار شی : 🟣قدم اول🟣 از شب قبل برنامه ی فرداتو بنویس و مشخص کن چه ساعتی میخوای از خواب بیدار بشی 🔵قدم دوم🔵 بعد از تنظیم آلارم، گوشیتونو یک جایی دورتر از جای خوابتون قرار بدین که صبح مجبور باشی برای خاموش کردنش چند قدمی راه بری 🟡قدم سوم🟡 یک روتین هدفمند صبحگاهی داشته باش مغزما وقتی بدون قرار چه کارهایی انجام بده. هوشیار تر میشه و باعث میشه ما راحت تر از خواب بیدار بشیم 🟣قدم چهارم 🟣 بلافاصله بعد از بیدار شدن از رختخواب بیاین بیرون و در رختخواب نمونید 🟢قدم پنجم🟢 از شب قبل هندزفری کنارت باشه و بلافاصله بعد از بیدار شدن یه موزیک پرانرژی یا یه پادکست پلی کن و همزمان باهاش رختخوابتو مرتب کن ✨ 🌱آوید | مرکز مشاوره تحصیلی

🔖 خلاصه جمع جور از جزوه مثلثات دهم 📚 📚 🌱آوید | مرکز مشاوره تحصیلی

#سخن_مشاور 🌿- 10 راه طبیعی برای کاهش سطح استرس (هورمون کورتیزول) : 1- به مقدار کافی بخواب، 7-8 ساعت. 2- ورزش کن اما نه بیش از حد. 3- روابط سالم رو ادامه بده و سمی رو حذف. 4- یه وعده غذای مغذی بخور. 5- فکرای استرس آورت رو تشخیص بده. 6- پنج نفس عمیق بکش. 7- خودتو سرگرم کن و بخند. 8- برای خودت بهترین ورژن ممکن باش. 9- از یه حیوون خونگی مراقبت کن. 10- سعی کن خودتو هرجور شده درک کنی. ✨ 🌱آوید | مرکز مشاوره تحصیلی

#انگیزشی دل بسپار به خدایی که: آتشش ابراهیم را نسوزاند🔥 دریایش موسی را غرق نکرد🌊 و نهنگش یونس را نبلعید🐳 همه ی عالم برای تو بد بخواهد، اگر خدا نخواهد نمیشود✨ 🌱آوید | مرکز مشاوره تحصیلی