eitaa logo
♥️ باغ تماشای خدا ♥️
2.7هزار دنبال‌کننده
5هزار عکس
4هزار ویدیو
297 فایل
😊 خداوند فرمود : هیچ نترسید که من با شمایم سوره طه شادی روح اهل بیت (ع) ؛ شهیدان و اموات صلوات از مطالب مذهبی و آموزشی کانال باغ تماشای خدا بهره مند شوید شرایط تبلیغ @sodedotarafe کانال دوم ما https://eitaa.com/joinchat/3999465605Cbb1b1d2c19
مشاهده در ایتا
دانلود
♥️ باغ تماشای خدا ♥️
ادامه درس 👆 🦋🔹🦋🔹🦋 🔹🦋🔹🦋 🦋🔹🦋 🔹🦋 🦋 #مجموعه_مباحث #زندگی_مثبت_حال_خوب سلام ؛ قاسمی هستم #مشاور و روانش
ادامه درس 👆 💑🔸💑🔸💑 🔸💑🔸💑 💑🔸💑 🔸💑 💑 سلام ؛ قاسمی هستم در ادامه منزل ششم میخواهیم برای حال بهتر و زندگی شیرین تر با هم دیگه و بشیم https://eitaa.com/joinchat/2201092127Cd10a2ab0f9 🔸 سوال :👇 همین که میگین فرمون ماشین خودتون باشه و نزارین بقیه براتون تصمیم بگیرن یا اونو رو به سمت خودشون نگیرن منم خیلی دلم میخواد طوری باشه که اونطوری دلم میخواد پیش بره و بقیه برام نچرخونن ولی من هر چی میگم شوهرم پشتم نیست و حمایتم نمیکنه 🔸جواب مشاور : 👇 این نیاز به و داره. اول اینکه رفتارتون رو بشناسید اونو تقسیم کنید به فکر/ احساس بدنی/ احساس / عمل بعد حواستون باشه که فکرتون چیه و باعث چه عملی میشه از هر جا که فکر میکنید اشتباهه میگیرید و اصلاحش میکنید 🔸قرار نیست اونا همراه باشن گاهی هم میشن. قراره ما با بر خودمون بهتری رو انتخاب کنیم و با هم مذاکره میکنیم برای رسیدن به حقمون. و اگه مانع میذارن بتونیم مانع رو و فصل کنیم 🔸سوال : 👇 منم همینو میخوام که اول بتونم خودمو کنترل کنم چون واقع زود از کوره در میرم میخوام بیشتر باشم ولی نمیدونم چطوری 🔸جواب مشاور : 👇 چند تا از مهمی که تو زندگی انجام دادید رو بفرمایید عزیزم. 🔸سوال : 👇 در چه موردی ؟ 🔸جواب مشاور : 👇 در هر موردی که دوست دارید مطرح کنید 🔸جواب سوال کننده : 👇 مثلا برای خودم پوتیک لباس باز کردم اونم به سختی ولی بقیه انقدر حرف زدن سرم تا شوهرم اونو از دستم گرفت منو افسرده کرد دلم میخواد کاری انجام بدم پشتم باشه کنه ولی نیست خیلی حرف رو گوش میده واسه همینم همیشه بحث داریم خودمم دیگه خیلی خسته شدم از این شرایط زندگی 🔸جواب مشاور : 👇 خب عزیزم شما به این مهمی رو انجام دادید اینکه بتونید زود از کوره در نرید و خونسردیتون رو حفظ کنید دارید. 👌 الان هم خسته و دلخور هستید برای همین زود از کوره در میرید باید این دلخوری ها رو تا جااای ممکن حل و فصل کنید 🔸 رو که از دست ندادید؟ رو از دست دادید بعد هم اگر شما حرف دیگران روش اثر داره میتونه نکته برای شما داشته باشه 🔸اینکه شما هم بتونید با حرفاتون روش اثر بذارید👌 🔸منتهی از راه 🔸سوال : 👇 من الان فقط میخوام خودم به ارامش برسم چون زود حالم بد میشه به مغزم زیاد فشار میاد میترسم خیلی اخه اون بار هم خودم نتونستم راضیش کنم اونم خواهرم باعث شد نمیدونم اخه چرا وقتی میبینه من بار هر چی یا با هر کسی که حالم خوب میشه اونو ازم میگیره 🔸جواب مشاور : 👇 الان کارهایی رو بکنید که آرومتون میکنه یعنی از خواستید که با همسرتون صحبت کنه؟؟ وقتی دیگران رو گوش میده یعنی حرف حرف ایشون نیست 🔸میدونید حرف همسرتون چیه؟؟؟ 🔸نیاز به !! میخواد حرف حرف خودش باشه. و احتمالا با رفتار یا حرفاشون این رو بهش میدن و ایشون هم حرف اونا گوش میده ما اگر مدام دیگران رو متوجه کاراشون کنیم تو یه درگیری بی پایان میفتیم اما میتونیم با بخوایم که نیازهامون رو حل کنیم ( این درس ادامه دارد 👆) ➖➖➖➖➖ ❣کانال باغ تماشای خدا ↪️ https://eitaa.com/joinchat/2201092127Cd10a2ab0f9
🌺 به اسفندماه خوش آمدید. 🌺امیدوارم ماهی پر از شادی، سلامتی باشه برای همه شما... 🌺بهترین کار در امروز اینه که وکاغذ بردارید کارهایی که قراره برای اسفندماه 99 انجام بدید رو بنویسید. 🌺برنامه ریزی کارهای شما رو تا 75% پیش میبره هم از لحاظ و هم از لحاظ ، جلو هستید. دست به کار شو.... https://eitaa.com/joinchat/2201092127Cd10a2ab0f9
♥️ باغ تماشای خدا ♥️
ادامه درس 👆 🌷🌸🌷🌸🌷 🌸🌷🌸🌷 🌷🌸🌷 🌸🌷 🌷 #مجموعه_مباحث #زندگی_مثبت_حال_خوب سلام ؛ قاسمی هستم #مشاور_و_روانش
ادامه درس 👆 🌹🍃🌹🍃🌹 🍃🌹🍃🌹 🌹🍃🌹 🍃🌹 🌹 سلام ؛ قاسمی هستم در ادامه منزل میخواهیم برای حال بهتر و زندگی شیرین تر با هم دیگه و بشیم https://eitaa.com/joinchat/2201092127Cd10a2ab0f9 🌹تئوری انتخاب اصل مهم داره که با این اصول میتونیم و اختیار رو تعریف کنیم. 🌹 اول: ما مالک هیچکس نیستیم و نمیتونیم دیگران رو کنترل کنیم. ما فقط میتونیم رفتارهای خودمون رو کنترل کنیم. میخواهیم ان شاءالله درباره اول صحبت میکنیم چون بسیار و کاربردی و مهمه.👌 🌹همه ما ممکنه یکی از این رو داشته باشیم: 👇 همسری که میگه: چون هستم حق دارم رفتار تو رو تعیین و تو رو برای رفتارهای اشتباهت سرزنش کنم؟❌ 🌹 والدینی که معتقد بودند (یا هستند) که چون شما فرزندشون هستید، وظیفه دارند باشند و حتی بعضی وقتها به شیوههای مختلف شما را تنبیه کنند؟❌ 🌹اینکه که دیگران حق زندگی را از شما گرفتند و نمیتونید اون طور که دوست دارید رفتار کنید؟ 🌹شاید هم خود شما نمونه ای از همین پدر و مادر و همسر باشید. کسی که هر روز با تنبیه و کنترل و سرزنش و لجاجت، سعی میکنه خواسته های خودشو را به اطرافیانش کند!❌ ⛔این یعنی فشار و اجبار برای تحمیل نظر و خواسته م چه اون خواسته باشه و چه منطقی 🌹هر رابطه ای رو میشه در یکی از دو گروه زیر قرار داد: 👇 * روابطی که در اون ؛ یکی از طرفین فکر میکنه دیگریه. این فرد ممکنه همسرش، کارمند ش یا فرزندش باشه * روابطی که دو طرف در آن نسبت به هم مالکانه ندارند. ⛔مالکیت در اینجا یعنی حق برای یک سری رفتار منطقی وغیر منطقی که در رابطه انسانی میتونه باعث و ناراحتی بشه. 🌹در روابط اول که بهش مالکانه میگیم، یکی از طرفین به هر دلیل و بهانه ای، برای خودش «قدرت»، «برتری» و «مالکیت» قائله. 🌹مالکیت به همراه خودش؛ کنترل کردن بیش از حد و اعمال نظر و تحمیل خواسته ها را داره. 🌹 «سرپیچی» و «اطلاعت» هم واژه هایی هستند که در این مدل آدم های کنترل گر معنا پیدا میکنه. 🌹هر دو طرف در این نوع از رابطه، معمولا هستند و علت نارضایتی شون رو فرد مقابل معرفی میکنند. 🌹یعنی مثلا برای داشتن خواسته ای مدام به فشار میاره، حالا از طریق مقایسه، از طریق سرزنش، تنبیه کردن و حذف خدمات و و غیره ( این درس ادامه دارد 👆) ➖➖➖➖➖ ❣کانال باغ تماشای خدا ↪️ https://eitaa.com/joinchat/2201092127Cd10a2ab0f9