🔹از حضور در مناطق حادثه‌دیده یا انتشار تصاویر ناگوار خودداری کنید. 🔻حضور افراد غیرضروری، عملیات امدادرسانی را مختل کرده و جان دیگران را به خطر می‌اندازد. 🔻 دیدن و بازنشر صحنه‌های خشن یا ناگوار، به روان شما آسیب می‌زند و باعث اضطراب عمومی می‌شود. 💠 @Behdashteqom

🔹نحوه بانداژ اجسام خارجی فرو رفته در عضو مصدوم با استفاده از امکانات بسیار محدود و دو دستمال سه گوش 💠 @Behdashteqom

🔹نحوه بانداژ جسم خارجی فرو رفته در دست برای کنترل خونریزی 💠 @Behdashteqom

🚨الگوهای توصیه شده برای چسب زدن شیشه پنجره‌‌های ساختمان 💠 @Behdashteqom

☑️ دستور العمل آموزشی برای محافظت از سلامت روان کودکان در شرایط بحرانی (برای کارشناسان)؛ 🔻چگونه شرایط بحرانی بر سلامت روان کودکان اثر می‌گذارد؟ 🔻هنگامی که کودکان دچار جنگ، جدایی از خانواده یا جابجایی می‌شوند، ممکن است آسیب‌های جسمی و روانی زیادی ببینند. اگر به این آسیب‌ها رسیدگی نشود، می‌تواند تا بزرگسالی بر زندگی آن‌ها تأثیر بگذارد. بحران‌ها برای کودکان بسیار سخت‌تر و خطرناک‌تر هستند و ممکن است مشکلات روانی طولانی‌مدتی به‌وجود آورند. به همین دلیل، حمایت روانی و محافظت از کودکان در این شرایط بسیار مهم است، به این منظور دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت دستور العملی برای محافظت از سلامت روان کودکان در شرایط بحرانی (برای کارشناسان) تدوین و منتشر کرده است. 🔻ادامه این مطلب در لینک زیر قابل مشاهده است؛ https://behdasht.gov.ir/ZYejo #تیم_ملی_سلامت @Behdashteqom

💢 آمادگی تمام مراکز و پایگاههای سلامت و خانه های بهداشت جهت ارائه خدمات بهداشتی درمانی 🔸 به گزارش روابط عمومی مرکز بهداشت استان، دکترسیامک محبی ، معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قم، ضمن اشاره به وقایع اخیر کشور و روند ارائه خدمات بهداشتی به همشهریان گرامی گفت: کلیه مراکزخدمات جامع سلامت شهری و روستایی، پایگاههای سلامت و خانه های بهداشت در سطح روستاها طبق روال گذشته فعال بوده و به ارائه خدمات بهداشتی درمانی مشغول می باشند. 🔸وی با اشاره به حضور تعدادی از هموطنان عزیزمان از استانهای مجاور در استان قم در سطح شهر و روستاهای تابعه افزود: پذیرش کلیه افراد مراجعه کننده به مراکز شبانه روزی روستایی و نیز مراکز و پایگاههای سلامت بدون هیچ گونه محدودیتی انجام و خدمات مورد نیاز برای آنان انجام می شود. 🔸دکتر محبی ضمن تاکید بر اهمیت مراقبت های دوران بارداری نیز گفت: علاوه بر ارائه خدمات مادر و کودک در ساعات اداری در مراکز تابعه طبق روال عادی و پیگیری مادران باردار نیازمند مراقبت بیشتر بصورت شبانه روز توسط کارشناسان ستادی ، مادران باردار می توانند در صورت نیاز در هر ساعت از شبانه روز، با تماس با سامانه تلفنی 4030 از مشاوره ماماهای مجرب کشوری استفاده نموده و راهنمایی های لازم را دریافت نمایند. phc.muq.ac.ir/ZCan

👌 پویش مردمی "نه به خرید هیجانی" ✅ همشهری های فهیم و دانا، بیایید با هم هوای هم را داشته باشیم. در این روزها، آن‌چه بیش از هر چیز به آن نیاز داریم آرامش، همدلی و رفتار مسئولانه تک‌تک همه ماست. 🔴 درسته که شرایط خاصی رو تجربه می‌کنیم، اما بیایید واقع‌بین باشیم: قحطی در کار نیست مگر اینکه خودمون با خریدهای بی‌رویه، باعثش بشیم! 🔴 خرید بیش از نیاز ⚠️ قفسه‌ها رو خالی می‌کنه ⚠️ اضطراب اجتماعی رو بالا می‌بره ⚠️ و فشار زیادی به خانواده‌هایی میاره که توان خرید زیاد رو ندارن. 🟢 بیایید امروز، برای زندگی آرامتر در شرایط فعلی با هم پیمان ببندیم که: ✅ فقط به‌اندازه نیازمون خرید کنیم ✅ هوای همدیگه رو داشته باشیم ✅ اجازه ندیم ترس، جای منطق رو بگیره 📌 پویش "نه به خرید هیجانی" یک حرکت ساده اما تاثیرگذار است . 📩از شما دعوت می‌کنیم که با همرسانی این پیام، به این پویش مردمی بپیوندید و دیگران رو (اقوام_همسایگان_دوستان_همکاران و...) رو هم دعوت کنید. ما با هم قوی‌ایم: 🤝 ما با هم، بازار رو آرام نگه می‌داریم. 🕊 ما با هم، امنیت روانی جامعه رو حفظ می‌کنیم. @BehdashteQom

🔸سوخت از دردِ جدایی دل به امّیدِ وصال... ‌ #اللهم_عجل_لولیک_الفرج ‌ 🚩@BehdashteQom

🔹اگر نور انفجار دیدید به هیچ وجه به سمت پنجره نروید. 🔻نور زودتر از صدا و موج انفجار دیده می شود و در صورت نزدیک شدن به پنجره می تواند با شکسته شدن شیشه به شما آسیب برساند. 💠 @Behdashteqom

🔹 دستورالعمل کمک های اولیه برای عموم در هنگام جنگ و اتفاقات تروریستی 💠@Behdashteqom

💠در شرایط بحران، از گفتن جملات مایوس کننده و تحریک کننده مانند" راهی برای خلاص شدن از این وضعیت نیست" خودداری کنید. 💠 @Behdashteqom

🔹فقط از منابع رسمی خبر بگیرید. 🔻شایعه، سلاح پنهان جنگ روانی است. به دام آن نیفتید. 🔻فقط اطلاعیه‌های رسمی را از رسانه‌های معتبر دنبال کرده و در بازنشر محتوا دقت کنید. 💠 @Behdashteqom