روی بالش روشن بخوابید آرامبخش و ضد میگرنه! 🔹ریختن گل اسطوخودوس در بالش بی خوابی را از بین میره! بالش کوتاه سبب پف زیر چشم و بالش بلند سبب درد گردن میشه! 🔹اشک ریختن روی بالش عامل انتقال بیماریه! 🌸⃟🍎🍏჻ᭂ࿐✰ #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور @Bsoye_salamti

📔 #انتخاب_بهترین_خمیر_دندان رنگ خمیردندان مهم است ☘ سفید: فلوری، سفید کننده و پاک کننده ☘ آبی: ژل خوشبو کننده دهان ☘قرمز: حاوی عناصر حیاتی برای لثه 🌸⃟🍎🍏჻ᭂ࿐✰ #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور @Bsoye_salamti

ویتامین D خود را در سطح بالا نگه دارید و سرما نخورید ▫️کسانی که سطح ویتامین D در خون آنها بالا باشد بیشتر عمر می کنند و کمتر به عفونت دستگاه تنفسی دچار می‌شوند ! ▫️این نتایج در حالی حاصل شده که اکثر زنان ایرانی دچار کمبود شدید ویتامین D هستند 🌸⃟🍎🍏჻ᭂ࿐✰ #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور @Bsoye_salamti

🔺نقش آب درمانی در گردش خون 🔸آب درمانی نیز بر افزایش جریان خون تاثیر دارد. به افزایش خون در رگ ها کمک کرده و در نتیجه جریان خون را زیاد می کند. دوش آب سرد و داغ، در این قضیه می توانند کمک کننده باشند. دوش آب داغ به بهبود جریان خون کمک می کند. پیشنهاد می شود که چندین بار در هفته از حمام بخار، دوش آب داغ، سونا یا استخر استفاده کنید ‌🌸⃟🍎🍏჻ᭂ࿐✰ #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور @Bsoye_salamti

هضم‌کننده‌های طبیعی یک سیستم گوارش سالم و خوب، کلید یک زندگی طولانی و به دور از بیماری‌هاست. 👆🏼تو این اینفوگرافیک ۱۳ گیاه مفید که به تقویت فرایند گوارش کمک می‌کنند، معرفی شده. 🌸⃟🍎🍏჻ᭂ࿐✰ #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور @Bsoye_salamti

💖✨آخرین آدینه پاییزتون زیبا 🍁✨خدایا امـروز 🌸✨برای تک تک دوستانم 💖✨نعمتی عطا فرما 🍁✨ازجنس معجزه 🌸✨تا خود وخانواده شان 💖✨زیرسایه پرمهرت 🍁✨باخوشی از زندگی لذت ببرند 🌸✨جمعه تون زیبا و گلبارون

#عوارض مصرف بیش از اندازه #زیره 🍃 آسیب به #کبد 🍃 #آروغ زدن 🍃#سقط_جنین 🍃کاهش #قند خون 🍃 #قاعدگی سنگین 🍃#آلرژی 🌸⃟🍎🍏჻ᭂ࿐✰ #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور @Bsoye_salamti

#عوارض مصرف بیش از اندازه #زیره 🍃 آسیب به #کبد 🍃 #آروغ زدن 🍃#سقط_جنین 🍃کاهش #قند خون 🍃 #قاعدگی سنگین 🍃#آلرژی 🌸⃟🍎🍏჻ᭂ࿐✰ #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور @Bsoye_salamti

بریم واسه درست کردن یه قارچ شکم‌پر خیلی خوشمزه😍 قسمت اول مواد لازم🤗 قارچ به میزان دلخواه🍄 سینه مرغ 150 گرم🐓 خامه ترش 100 گرم😋 پنیر چدار 100 گرم🧀 پنیر پیتزا 100 گرم🍶 پودر سیر 1 ق.چ🧄 پودر پیاز 1 ق.چ🧅 پودر پاپریکا 1 ق.چ🌶 زردچوبه نصف ق.چ🥄 آویشن نصف ق.چ☘️ فلفل سیاه و دارچین نوک ق.چ😁 نمک به میزان لازم🧂 طبق دستور داخل ویدئو درست کنین حالشو ببرین😍

#اموزش‌درست‌کردن‌کیف‌ماهی 🌸⃟🍎🍏჻ᭂ࿐✰ #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور @Bsoye_salamti

🍌کشاورزان ژاپنی نوعی موز تولید کردندکه پوست خوراکی دارد بوی بسیار خوب و مزه‌ای شبیه به آناناس دارند. 🌸⃟🍎🍏჻ᭂ࿐✰ #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور @Bsoye_salamti