روش درست نوشیدن آب؛بصورت نشسته است 👈وقتی ایستاده آب مینوشید آب به سرعت ازروده پایین میرودوموادمغذی جذب نمیشوند 👈وباعث بروزآرتروز،قولنج،تورم و سوزش معده واختلالات کلیوی میشود   #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇 🌸⃟🍎🍏჻ᭂ࿐✰ #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور @Bsoye_salamti

⛔️ ریختن عسل در شیر داغ ممنوع ! 🔹حرارت بالا باعث تولید یک ماده سمی به اسم «هیدروکسی متیل فورفورال یا HMF» در عسل ‌میشود، این ماده سمی باعث سرطان‌ یا مرگ انسان میشود! #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇 🌸⃟🍎🍏჻ᭂ࿐✰ #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور @Bsoye_salamti

آیا می دانید با چای پونه می توانید ده ها بیماری را درمان کنید؟! دمنوش يا چای گیاهی پونه مشکلاتی مانند افسردگی، آنفولانزا، آلرژی، خستگی، یبوست، سرفه، سردرد، انگل و مشکلات گوارشی(نفخ و گاز معده) را رفع مي كند. براي كاهش درد قاعدگي هم عاليه👌 ⚠️نکته مهم : زنان باردار نباید از این دمنوش استفاده کنند #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇 🌸⃟🍎🍏჻ᭂ࿐✰ #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور @Bsoye_salamti

شاید شنیده باشید که قدیمی‌ها می‌گفتند: "ترشی نخوری یک چیزی میشی!" جالب بدونید حرف قدیمی‌ها بی‌حکمت نبود و این مطلب کاملا اثبات شده است ، ترشی باعث کندی حافظه و سردی مغز می‌شود! #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇 🌸⃟🍎🍏჻ᭂ࿐✰ #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور @Bsoye_salamti

🌸⃟🍎🍏჻ᭂ࿐✰ #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور @Bsoye_salamti

⭕️چگونه از فواید سبزیجات بیشترین بهره را ببریم؟ #تدابیر_سلامتی #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇 🌸⃟🍎🍏჻ᭂ࿐✰ #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور @Bsoye_salamti

😷 #اینفوتبیان | توصیه‌های سلامتی هنگام آلودگی هوا و گرد و غبار 🔹امروز شهرهای مختلف کشور به دلیل آلودگی هوا تعطیل شد، به همین خاطر به شما توصیه می‌کنیم برای مراقبت هرچی بیشتر از خودتون این نکته‌ها رو جدی بگیرید. #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇 🌸⃟🍎🍏჻ᭂ࿐✰ #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور @Bsoye_salamti

ارزش غذایی کاسنی : کاسنی منبع خوبی از مواد غذایی مختلف مثل روی، منیزیم، منگنز، کلسیم، آهن، اسید فولیک و پتاسیم است. ویتامین A، ویتامین B، ویتامین C، ویتامین E و ویتامین K نیز در کاسنی وجود دارند هضم،کاهنده مشکلات قلبی،و ناتوانی جنسی در مردان سودمند است ویتامین E یک دارو شگفت انگیز است، می تواند طیف وسیعی از مشکلات قلبی و خونی، از جمله شریان های مسدود شده، فشار خون بالا، شریان های سخت شده در پا، وریدهای واریسی، دیابت و عوارض مرتبط، و عصب از جمله بیماری های آلزایمر و زوال عقل را درمان کند. #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇 🌸⃟🍎🍏჻ᭂ࿐✰ #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور @Bsoye_salamti

#پوست_پیاز 👌 خواص پوست های قهوه ای و کاغذ مانند پیاز ↯↯ ❗️ ضدسرطان کاهنده وزن رفع بیماری قلبی 〽️ رفع دیابت نوع دوم رفع مشکلات گوارشی ضد سرطان روده بزرگ #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇 🌸⃟🍎🍏჻ᭂ࿐✰ #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور @Bsoye_salamti