🎙مناجات شعبانيه 🌼پیامبر اکرم (ص) 🌷شَعبانُ شَهري... فَمَن صامَ شَهري كُنتُ لَهُ شَفيعاً يَومَ القِيامَةِ. 🌱شعبان ماه من است. هر كه ماه مرا روزه بدارد، روز قيامت شفيع او خواهم بود. 📚فضائل الاشهر الثلاثه ص 64 #شعبان #مناجات_شعبانیه #ماه_شعبان #صلوات

💠 قرائت #مناجات_شعبانیه 🎙مداح: حاج مهدی سماواتی #شعبان #مناجات_شعبانیه #ماه_شعبان #صلوات

با این 5 خوراکی خوشمزه صورتتان را مثل آینه صاف کنید موادغذایی مقوی وجود دارد که به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان زیاد به از بین بردن چین و چروک پوست صورت کمک می‌کند. این خوراکی‌ها را برای زیبایی پوستتان در برنامه غذایی بگنجانید: 🔹گوجه 🔹خانواده توت‌ها 🔹چای سبز 🔹ماهی 🔹عسل #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇👇 ┏━━━🍃🍎🍏🍂━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍂🍏🍎🍃━━━┛

به پهلو بخوابید؛تا آلزایمر و پارکینسون نگیرید 🔹خوابیدن به پهلو،بهترین راه‌ برای رها شدن از شر مواد زائد مغز است. انباشت مواد زائد در مغز،مسبب پیشرفت آلزایمر و سایر بیماریهای عصبی است. #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇👇 ┏━━━🍃🍎🍏🍂━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍂🍏🍎🍃━━━┛

🍱 آداب وعده سحری 🔺غذاهای با طبیعت گرم و خشک در وعده‌ سحری ممنوع است. خاصیت غذاهای صفراوی این است که آب و رطوبت بدن را کامل خشک میکند و میکِشد، چون هم گرمی شدید دارد و باعث گرفتن رطوبت می شود و هم خودش خشکی دارد، این گرمی و این خشکی کنار هم باعث میشود که رطوبت بدن گرفته بشود. 👈 مثلا غذاهای سرخ کردنی و غذای خیلی خشک و یا پرادویه ممنوع است.

. ❗️سحر دیر بیدار شدیم چکار کنیم؟! 🔅تدابیر مهم در روزهایی که برای وعده سحری دیر بیدار می‌شویم. برای جلوگیری از ضعف شدید در روز یکی از موارد بالا را مصرف کنید.

#حدیث امام علی ( علیه السلام ) از این انسان که با چربی (چشم که جنسش از چربی است) می‌بیند، با گوشت (زبان) می‌گوید، با استخوان (گوش) می‌شنود و از سوراخ بینی نفس کشد، تعجّب کنید [که با این نعمت‌ها، شاکر خدا نیست]»! تفسیر اهل بیت علیهم السلام ج۱۰، ص۹۸  نهج البلاغه، ص۴۷۰ / نورالثقلین

🌹باید ها و نباید های طبی در ماه مبارک رمضان🌹 🌷 افطاری 🤲 🌱حلوا 🌱شکر نیشکر 🌱خرما 🌱آب ولرم 🌴امام صادق علیه السلام: پیامبرصل الله علیه واله به هنگام افطار با حلوائی شروع می کرد و با آن روزه می گشود، اکر حلوا یافت نمی شد با چند حبه از شکر نیشکر یا چند دانه خرما،و اگراین دو را نیز نمی یافتند با آب ولرم(یک بار جوش خورده و بعد کمی ولرم شده) 🌷سحری 🌱سیب بهترین میوه برای سحر پیامبرصل الله علیه واله می فرماید: چهار چیز بر  فزونی عمر انسان می گردد: 1:ازدواج با دختر باکره بجای بیوه 2:غسل با آب گرم 3:خوابیدن بر پهلوی چپ 4:مصرف سیب در سحرگاه 🌱 سویق وخرما ،بهترین غذا برای سحری امام صادق علیه السلام:بهترین سحری های شما،سویق و خرما هست. 🌷نکات 🌱 میل کردن سویق عدس ، برای کسانی که دچار گرگرفتگی و عطش شدید می شوند، بسیار مناسب است. 🌱کسانی که سردرد مستمر دارند روغن بنفشه کنجدی هر شب در بینی بچکانند. 🌱کسانی که اشتهاء زیاد دارند از سبزی خرفه استفاده کنند. 🌱کسانی که کم اشتهاء هستند،می توانند از شیر گاو محلی،پنیر و سبزیجات و خیار،تلبینه(شیر برنج)،دم کرده بادرنجبویه،ترکیب میوه به و گوشت و تخم مرغ محلی(کتلت) 🌱کسانی که ضعف بدن دارند،از غذای گوشت و شیر محلی،مصرف میوه به و به دانه،سویق سنجد،گوشت و حبوبات به خصوص گوشت و نخود استفاده نمایند.