❗️پزشکان توصیه اکید دارند سبزی خوردن را در وعده های غذایی روزانه خود قرار دهید. ▫️از مهمترین فواید سبزی خوردن برای دستگاه گوارش است که بسیاری از بیماری های گوارشی را بهبود می بخشد. ▫️سبزی خوردن یکی از واجب ترین مواد خوراکی در وعده های غذایی است که برای سلامت بدن به ویژه سلامت دستگاه گوارش ضروری است. پزشکان توصیه اکید دارند که افراد سبزی خوردن را در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهند. #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇👇 ┏━━━🍃🍎🍏🍂━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍂🍏🍎🍃━━━┛

🍏درمان معده درد اگر از درد معده رنج می برید کمی روغن زیتون بر روی شکم خود بمالید و آن را برای چند دقیقه ماساژ دهید تا دردتان کاهش یابد #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇👇 ┏━━━🍃🍎🍏🍂━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍂🍏🍎🍃━━━┛

🟨🏊‍♂ تقویت عضلات زیرشکم با هدف تخت کردن شکم 4 ست 12 تایی انجام شود. #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇👇 ┏━━━🍃🍎🍏🍂━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍂🍏🍎🍃━━━┛

💟 تقویت و رشد #جنین_در_رحم 💟 🚺 خوردن شقاقل بسیار مفید است + دم کرده کم بابونه مفید است. 🚺۱ـ عسل بخورید کم بخورید در سه ماه اول نخورید ولی بعدا بخورید. 🚺 2 – انجیر 7 عدد شبانگاه بخورید 🚺۳ـ زیتون ۷ عدد صبحگاه بهتر که شور نباشد و پرورده باشد. 🚺۴ـ کنجد روزی ۱ قاشق مربا خوری 🚺۵ـ استفاده از (گندم - جو - نخود) درآش یا سوپ که بدون رشته پخته شود و هویج حتما بریزید. 🚺۶ـ مویز روزی 21عدد الی 35 عدد معده خالی بخورید 🚺۷ـ عرق و جوشانده نعناع ( فرح بخش و گرم کننده معده ) 🚺۸ـ خرما روزی 5 عدد به خصوص در ماه آخر ( باعث افزایش صبر- گرمی رحم و #زایمان طبیعی می شود ) . 🚺۹- بادام درختی روزی ۱۴ عدد دانه دانه مثل آدامس بجوید میل شود. 🚺۱۰ ـ انگور - سیب - به - انار - گلابی ـ خربزه 🚺11- شیردان برای زنان #آبستن مفید است و نوزاد را بسیار خوشکل و خوش قیافه میکند 🚺12- پرتقال و تره سرشار از ویتامین ث و کلسیم است ، خوردن غازیاغی در برنج پخته خوب است و برای افزایش هوش باید مویز کندر تخم مرغ عسلی با کنجد بخورید 🚺13- در ماههای آخر #بارداری سبزیجات تازه، گوشت تازه گوسفندی بدون چربی و گوشت بوقلمون ، مغز گردو ، خورشت فسنجان که نصف بادام درختی شیرین و نصف گردو باشد، کله جوش بخورید چون مس دارد و خارش زنان را ازبین میبرد. در غذاهایی مثل انار و باقلی پخته کمی گلپر نرم بریزید کم جلوگیری از نفخ میکند و سرشار از مس است. 🚺14- غذاهایی که کلسیم دارند بخورید مثل لوبیا توت فرنگی بادام درختی شیرین فندق انجیر سیب کلم برگ کلم بروکلی برگ تربچه جگر سیاه جگر سفید بهترین جای گوشت قسمت گردن گوسفندی است 🚺15- حتما میوه به بخورید که باعث زیبایی نوزاد و رفع ترس نوزاد میگردد و شخصی ترسو ببار نمی آید و جالب است بدانید میوه به باعث رفع آلرژی در آینده برای نوزاد شده و مادران با خوردن میوه به کودکان خود را در مقابل بیماریها و آلرژی بیمه می کنند. #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇👇 ┏━━━🍃🍎🍏🍂━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍂🍏🍎🍃━━━┛

. اگر ضخامت رحم شما در سونو کم گزارش شده یا اصطلاحا نازک است ممکنه زمان بارداری سقط جنین اتفاق افتد🤷🏻‍♀ . #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇👇 ┏━━━🍃🍎🍏🍂━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍂🍏🍎🍃━━━┛

غیر از ناباروری نازکی رحم باعث میشه🔰🔰 ✔️قاعدگی دردناک: قاعدگی دردناک یکی از علائم شایع نازک شدن دیواره رحمه ✔️قاعدگی نامنظم: اگر قاعدگی نامنظم دارید احتمال نازک شدن دیواره رحم وجود داره ✔️کاهش خونریزی در قاعدگی ✔️گاهی به عکس نتیجه ی نازک شدن دیواره داخلی رحم، شکننده شدن و تضعیف رگ‌های خونی این قسمته که با خونریزی از ناحیه رحم همراهه #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇👇 ┏━━━🍃🍎🍏🍂━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍂🍏🍎🍃━━━┛

🌹سلام 🌷چهارشنبه تون عالی و بینظیر 💐پیشکش نگاه مهربانتون 🌷در آخرین روز ماه خرداد 💐روزتون گلباران 🌷روزی پراز عشق و مـحبت 💐روزى پراز شادى و آرامش 🌷روزى پر از خنده و دلخوشى 💐روزی پراز خبرهای خوب 🌷و روزی پراز انرژی مثبت 🌷و موفقیت براتون آرزومنــدم 💐پیشاپیش فصل تابستان مبارک 🌷روزتـون زیبـا و در پنـاه خـدا

🔹 آیت الله حائری شیرازی 🔹 🔸نگویید: «مستحب است؛ شد، شد؛ نشد، نشد»🔸 💐 هرچه می توانید سنت‌های خود را در #عید_غدیر، جدی‌تر بگیرید. نگویید: «مستحب است؛ شد شد؛ نشد نشد». این سنت‌ها از اوجب واجبات است. چرا؟ چون #شناسنامۀ ما شیعیان است. 🎁 پدرها جوری نسبت به عید غدیر ارادت به خرج بدهند که بچه‌ها از یک ماه، دو ماه قبل #چشم‌انتظار عید غدیر باشند! حتی اگر لازم شد، #قرض کنید و یک عیدی حسابی -به اندازه‌ای که به علی ارادت دارید- به بچه‌ها بدهید. 🛍 نگویید: «باز من باید یک چیزی خرج کنم!» نه! مقروض می‌شوی، خب بشو! تو که برای چیزهای دیگر قرض کرده ای، یک بار هم برای حضرت علی مقروض شو. 🎅 مسیحی‌ها بابانوئل درست می‌کنند و به بچه هایشان می‌گویند: «او برای تو هدیه را آورده؛ مسیح برای تو این هدایا را آورده». بچه از اول ذهنش با عیسی (علیه‌السلام) انس می‌گیرد، رفاقت می‌کند. 🧣حالا بروید ببینیم چه کار می‌کنید! این شما و این عید غدیر. سفری، تفریحی، گردشی می‌خواهی ببری، بگو این مال عید غدیرت است! اگر هم تابستان می‌بری بگو، قولش را #عید_غدیر به شما دادم. قول‌هایی که می‌خواهید به آن‌ها بدهید، عید غدیر بدهید. هدایایتان و وعده‌هایتان را بگذارید در این روز تا این‌ها با عید غدیر جوش بخورند #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇👇 ┏━━━🍃🍎🍏🍂━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍂🍏🍎🍃━━━┛