🔷مصرف #سبوس به چه کسانی توصیه می‌شود؟ 👈🏻کسانی که اجابت مزاج خوبی ندارند، اضافه وزن دارند و به چربی، قند و فشارخون بالا مبتلا هستند. مصرف #فیبر موجود در سبوس حرکت مواد غذایی در روده را تسهیل میکند و تعداد دفعات اجابت مزاج را می افزاید؛ لذا با مصرف روزانه #نان_کامل یبوست برطرف می‌شود. 🔷برای چه کسانی باید محدود شود؟ 👈🏻افرادی که دستگاه گوارش حساسی دارند و نمی‌توانند فیبر سبوس را تحمل کنند باید میزان مصرف خود را کاهش دهند. البته برخی افراد نشانگان روده تحریک‌پذیر دارند و گاهی باید سبوس در برنامه غذایی آن‌ها باشد و گاهی نباشد. در این مورد باید با مشاور تغذیه مشورت کرد. . "اگر از نان های کاملیا رضایت داشتید به دیگران هم معرفی کنید ما را" https://eitaa.com/joinchat/2430075145Ce2eb704db6

آشنایی با خواص جودوسر 👈 #جودوسر غنی از #فیبر محلول و نامحلول است. فیبر نامحلول در لوله گوارش حرکت می کند آب را از روده ها می گیرد تا مواددفعی را حجیم کرده وعبور آنها از دستگاه گوارش و بدن را آسان کند. و 〽️فیبر محلول به یک غلظت ژل مانند می رسد که گوارش را کند کرده و باعث احساس سیری در ما می شود. 🔻جو دوسر بواسطه داشتن یک فیبر محلول مهم به نام بتاگلوتان خاصیت درمانی بالایی دارد و ضد سرطان است. 🔅 جو دو سربه دلیل مواد ارگانیک ویژه ای که دارد در صنایع بهداشتی و داروسازی کاربرد فراوانی داشته و مصرف آن یک نوع غذا درمانی محسوب می شود. 👌جو دو سر بدون شک مغذی تر از جو معمولی است و در جهان به طور گسترده به عنوان #مکمل صبحانه استفاده می شود. ✅ دارویی بسیار مناسب برای درمان ضعف مفرط ناشی از بیماری ها و همچنین تقویت کودکان و افراد مسن است. . @Camellia_bakery

#نان_خشک_جودوسر ✳️ فواید جودوسر در رژیم لاغری و کنترل قند خون 🔰 این ماده کالری کم و فیبر زیادی دارد که باعث می شود برای مدت طولانی تری احساس سیری کنید. ✅ اگر در طول صرف غذا از این ماده غذایی میل کنید و آب کافی بنوشید فیبرهای موجود در آن، داخل معده حجیم شده و به سرعت احساس سیری ایجاد می کنند. جو دوسر یک منبع غنی از #فیبر و کربوهیدرات های پیچیده است که به آرامی کل غذا را به قندهای ساده تبدیل می کند. ❇️از سوی دیگر، بتا گلوکان سطح #قند_خون را کاهش می دهد و از افزایش سطح قند بعد از خوردن غذا جلوگیری می کند.❇️ 🌐 @Camellia_bakery 📞09927601338

📌حرفای دکتر اکبری تو کلیپی که مشاهده کردید به طور خلاصه ؛ دکتر حسن اکبری در این ویدئو از #آرد_کامل میگه و نه فقط از #سبوس 👈🏻آردی که الان داره استفاده میشه نه سبوس داره و نه #جنین_جوانه ساز گندم را.فقط نشاسته است!!😢 🔸ایشان از جنین جوانه ساز گندم که داخلش همه چی هست میگه چرا که در جنین به اندازه کافی آهن،مس،روی،منگنز،منیزیم و ۱۶ عنصر دم دستی که برای رشد بچه ها نیازه هست 😞ی جاهایی سبوس اضافه می‌کنند.کاچی به از هیچی! ✨️ولیکن سبوسی که همراه گندم آرد شده خیلی بهتره سبوس گندم پر از #فیبر هست و جلوی #یبوست رو میگیره 💪🏻کسی که یبوست نداشته باشه حالا حالاها مریض نمیشه 🔸از اون طرف سبوس گندم پر از ویتامین B و C هست. 👈🏻که اینا کوآنزیم هستن برا سوختن نشاسته‌ای که داخل #گندم هست یعنی شما، وقتی گندمی می خورید که سبوس و جنینش گرفته شده،اون نشاسته سبب دیابت شما میشه(این جمله ایشان خیلی مهمه) 💡اون نشاسته سبب اختلال سلولی و خدایی نکرده بیماری های بیشتری میشه . "اگر از نان های کاملیا رضایت داشتید به دیگران هم معرفی کنید ما را" https://eitaa.com/joinchat/2430075145Ce2eb704db6

بفرمایید نان خشک #جودوسر 👈🏻 #فیبر جودوسر از #جو و #گندم بیشتره و برای افراد چاق و دیابتی از نوع شدید بهترین نان😍 "همراهمون باشید👇🏻" https://eitaa.com/joinchat/2430075145Ce2eb704db6

📌حرفای دکتر اکبری تو کلیپی که مشاهده کردید به طور خلاصه ؛ دکتر حسن اکبری در این ویدئو از #آرد_کامل میگه و نه فقط از #سبوس 👈🏻آردی که الان داره استفاده میشه نه سبوس داره و نه #جنین_جوانه ساز گندم را.فقط نشاسته است!!😢 🔸ایشان از جنین جوانه ساز گندم که داخلش همه چی هست میگه چرا که در جنین به اندازه کافی آهن،مس،روی،منگنز،منیزیم و ۱۶ عنصر دم دستی که برای رشد بچه ها نیازه هست 😞ی جاهایی سبوس اضافه می‌کنند.کاچی به از هیچی! ✨️ولیکن سبوسی که همراه گندم آرد شده خیلی بهتره سبوس گندم پر از #فیبر هست و جلوی #یبوست رو میگیره 💪🏻کسی که یبوست نداشته باشه حالا حالاها مریض نمیشه 🔸از اون طرف سبوس گندم پر از ویتامین B و C هست. 👈🏻که اینا کوآنزیم هستن برا سوختن نشاسته‌ای که داخل #گندم هست یعنی شما، وقتی گندمی می خورید که سبوس و جنینش گرفته شده،اون نشاسته سبب دیابت شما میشه(این جمله ایشان خیلی مهمه) 💡اون نشاسته سبب اختلال سلولی و خدایی نکرده بیماری های بیشتری میشه . "اگر از نان های کاملیا رضایت داشتید به دیگران هم معرفی کنید ما را" https://eitaa.com/joinchat/2430075145Ce2eb704db6