#انگیزشی ✨روزهای بدت روزای #پایانی نیستن. روزهای سختت قرار نیست که موندنی باشن. ✨ زمین خوردن‌ها به این معنی نیست که دیگه #توانایی دوباره سر پا شدن رو نداری. ✨لطفاً از زندگیت دست نکش فقط به این دلیل که در حال حاضر یه قسمت‌ هاییش سخته. توی این دوره به خودت #دلگرمی بده برای ادامه دادن. ✨تو از پسش بر میای. #قدرتت رو پیدا میکنی💛 اول هفته تون بخیر🌻 ╭━━━⊰💫⊱━━━╮ @clinic_parvin ╰━━━⊰💫⊱━━━╯

🔺 شما احساسات تون را چطوری مدیریت می‌کنید!؟ ╭━━━⊰💫⊱━━━╮ @clinic_parvin ╰━━━⊰💫⊱━━━╯

#روانشناسی #نوجوان 🌱 📌نیاز به مشاوره روانشناسی در نوجوان ▫️ممکن است با خود مثل بسیاری از افراد که هنوز در مورد این موضوع به آگاهی کافی نرسیده اند، بگویید که تنها افرادی که #مشکلات_روانی حاد دارند به روانشناس مراجعه می کنند و یا اگر بخواهیم به زبان عامیانه تر صحبت کنیم، خواهید گفت که فقط دیوانه ها به روانشناس و مشاور مراجعه می کنند که امروزه این مسئله با اینکه خیلی کمرنگ شده، ممکن است در عده ای (مانند خودتان که امیدوارم جزو این دسته نباشید) هنوز این باور و دیدگاه وجود داشته باشد که می خواهیم در مورد آن بیشتر برایتان بگوییم. ▫️این موضوع در قشر نوجوان بسیار دیده می شود و از آنجا که قرار است فرد تازه وارد #اجتماع بشود و #هویت خود را پیدا کند، ممکن است دچار بحران های #روحی و #روانی شود که در اینجا نیاز به مشاوره کودک و نوجوان و روانشناسی نوجوانان حس می شود و باید نوجوان به یک مشاور مراجعه کند تا این بحران ها را پشت سر بگذارد. ▫️روانشناسی در نوجوانان می تواند تاثیر به سزایی بگذارد و #آینده ی روشنی را برای آنها به وجود بیاورد. متاسفانه هنوز این آگاهی در کشور ما به خوبی جا نیفتاده است که همان اندازه که والدین برای افزایش #مهارت و  #توانایی های نوجوان هزینه میکنند، به همین شکل باید برای مشکلات روحی او هم هزینه نمایند تا وی بتواند به سلامت دوران نوجوانی را بگذارند. ╭━━━⊰💫⊱━━━╮ @clinic_parvin ╰━━━⊰💫⊱━━━╯

🔺 تعادل میان احساسات ╭━━━⊰💫⊱━━━╮ @clinic_parvin ╰━━━⊰💫⊱━━━╯

#تلنگر 💥 ✅"همسر فرعون" تصميم گرفت که عوض شود و شُد یکی از زنان والای بهشتی.... ⭕️پسر نوح تصميمي براي عوض شدن نداشت...... غرق شد و شُد درس عبرتی برای آیندگان... ✅اولي همسر يک طغيانگر بود و دومي پسر يک پيامبر...!!! براي عوض شدن هيچ بهانه ای قابل قبول نيست! اين خودت هستي که تصميم مي گيري تا عوض شوي... ╭━━━⊰💫⊱━━━╮ @clinic_parvin ╰━━━⊰💫⊱━━━╯

#روان‌شناسی_زرد_چیست؟ ☠️مفاهیم و نظریه‌های غیر علمی و شبه علمی دربارهٔ رفتار و فرآیندهای روانی #انسان است که برخی افراد ادعا می‌کنند، به عنوان نظریه‌های علمی #روانشناسی تأیید شده‌اند. ☠️ در حقیقت روان‌شناسی زرد بخشی از دانش روانشناسی نیست بلکه باورهای ساختگی و دروغینی است که برای #اعتباریابی توسط افراد به عنوان علم روان شناسی معرفی می‌شوند. ☠️این در حالی است که پژوهش‌ها، نظریات و منابع معتبر علمی نه تنها این باورها و تئوری‌های #ساختگی را رد می‌کنند بلکه در بسیاری از موارد در نقطهٔ مقابلشان قرار می‌گیرند. ╭━━━⊰💫⊱━━━╮ @clinic_parvin ╰━━━⊰💫⊱━━━╯

#خانواده #کودک 🌱 ⭕️خانواده چگونه باعث ایجاد رفتار نامطلوب در کودکان می شود؟ بخش اول ✅جو درون خانه و ارتباطات والدین می تواند تعیین کننده #سلامت_روان کودک در آینده باشد . کودکان بسیاری رفتارهای خود را از تعامل با محیط می آموزند و در واقع آنها از رفتار #والدین الگو می گیرند نه حرف هایی که می زنند، اگر والدین #عصبی و #پرخاشگر هستند فرزندان نیز پرخاشگر خواهند شد. 🔰حال به بررسی عواملی می پردازیم که وجودشان در خانه باعث ایجاد رفتار #نامطلوب در کودک می شود : 1️⃣توجه به رفتارهای نامطلوب : 🔴بسياری از اوقات والدین به صورت اتفاقی و بدون قصد به رفتار #نامناسب كودک توجه نشان می دهند و باعث می شوند آن رفتار #تقويت شود. این یکی از موارد رایجی است که باعث بروز اختلالات رفتاری کودکان و رفتارهای نامطلوب می گردد . مثلا خانواده های بسیاری هستند که وقتی کودک برای اولین بار #فحش می دهد به او می خندند و توجه می کنند در نتیجه کودک تقویت می شود و فکر می کند کار #درستی انجام داده است و این کار را ادامه می دهد یا حتی #دروغ می گوید و شما زمان زیادی می گذارید که برایش توضیح دهید دروغ کار بدی است، این توضیح بیش از اندازه باعث می شود که شما بیشتر به فرزندتان توجه کنید و باعث تقویت دروغگویی او می شود. ادامه دارد ... ╭━━━⊰💫⊱━━━╮ @clinic_parvin ╰━━━⊰💫⊱━━━╯

#معرفی_پادکست 💡ترفندهایی برای رفع بی خوابی💡 🌀ساعت ۲ نصفه شب است و با این که در طول روز خیلی خسته بوده‌اید؛ خوابتان نمی‌برد! #بی_خوابی یکی از تجربیات مشترک همه انسان‌هاست. 🌀همه ما حداقل یک بار در #زندگی به امید خوابیدن شروع به شمردن گوسفندها کرده‌ایم! 🌀در پادکست چگونه سریع به خواب برویم ، با #ترفندهایی آشنا میشوید که در زمان بی خوابی به کمک شما می آیند. ╭━━━⊰💫⊱━━━╮ @clinic_parvin ╰━━━⊰💫⊱━━━╯