#معرفی_کتاب 📚 #نوجوان #دوران_بلوغ ▫️دوران بلوغ یکی از مراحل رشد است که در طول دوران گذر از کودکی به نوجوانی رخ می‌دهد. دوران بلوغ در دختران و پسران متفاوت است و نشانه‌های متفاوتی هم دارد. در این دوران هم بدن و هم ذهن کودکان دچار تغییراتی می‌شود. تغییراتی که ممکن است برای کودک و همچنین والدینش ناشناخته، اضطراب‌آور و حتی نخواستنی باشد. اما راه فراری از آن نیست. ▫️خوشبختانه کتاب‌های خوبی وجود دارد که به والدین و نوجوانان کمک می‌کند تا دوران بلوغ را بشناسند. درباره‌ تغییراتی که در انتظارشان است، آگاه باشند و البته بتوانند این دوره را بدون تنش و استرس پش ‌سر بگذارند. در این یادداشت برنامه طاقچه، کتاب‌هایی برای دوران بلوغ نوجوانان معرفی می‌کند. اگر نوجوان هستید، می‌توانید این کتاب‌ها را بخوانید و به جوابی برای پرسش‌هایتان دست پیدا کنید. اگر پدر یا مادر هستید، می‌توانید این کتاب‌ها را به فرزندتان هدیه کنید. ▫️کتاب بلوغ به زبان ساده ▫️کتاب چگونه از بدنم مراقبت و نگهداری کنم؟ ▫️کتاب دختران و تنها ماندن در خانه ▫️ کتاب بلوغ کتابی راهنما، برای پسران و ... ╭━━━⊰🔹⊱━━━╮ @clinic_parvin ╰━━━⊰🔹⊱━━━╯

⚠️ لینک کتاب ها برای دسترسی آسان 🔺«بلوغ به زبان ساده» را از طاقچه دریافت کنید https://taaghche.com/book/18920 🔺«چگونه از بدنم مراقبت و نگهداری کنم؟ (۱)» را از طاقچه دریافت کنید https://taaghche.com/book/63955 🔺«دختران و تنها ماندن در خانه» را از طاقچه دریافت کنید https://taaghche.com/book/147416 🔺«بلوغ کتابی راهنما، برای پسران» را از طاقچه دریافت کنید https://taaghche.com/book/64732

🎀 دوستان عزیزی که از تخفیف مرکز ما استفاده کردید از بودن در کنار شما بسیار خوشحال و خرسندیم، امیدواریم در اعیاد پیش رو هم همچنین ما را با همراهی صمیمانه تان دلگرم کنید. 🎀

#شعر_و_ادبیات_انگیزشی #خیام ✨چون عاقبت کار جهان نیستی است ✨انگار که نیستی, چو هستی خوش باش ╭━━━⊰🔹⊱━━━╮ @clinic_parvin ╰━━━⊰🔹⊱━━━╯

#صبح_بخیر 🌱 سلام🌸 صبحتون به طراوت شبنم و به شادابی و زیبایی گلها در زندگی هیچ چیز مهم تر از این نیست که قلباً در آرامش باشیم الهی همیشه قلبتون پر از عشق و آرامش باشه صبح زیبای تابستانی به شادی دوستان🌸 ╭━━━⊰🔮⊱━━━╮ @clinic_parvin ╰━━━⊰🔮⊱━━━╯

#روانشناسی 🍃 🌈 رایحه هایی که سرحالت می‌کنه : 1- دارچین : افزایش تمرکز و بهبود حافظه.🧋 2- قهوه : کاهش استرس و جذب احساس شادی. ☕️ 3- نعنا : افزایش انگیزه و بهبود خلق و خوی.🌿 4- لیمو : افزایش انرژی و احساس نشاط.🍋 5- کاج : کاهش دهنده استرس شادی آور.🌲 6- پرتغال : افزایش انرژی و حس سرزندگی.🍊 7- رز ماری : افزایش تمرکز و شادابی بعد خواب.🍵 8- یاس : کاهش احساس غم و افسردگی.🌼 9- اسطوخودوس : آرامبخش ذهن و رفع بی‌خوابی.🍀 ╭━━━⊰🔮⊱━━━╮ @clinic_parvin ╰━━━⊰🔮⊱━━━╯

#آیا_می_دانید ؟ ⁉️چرا پزشکان تاکید می کنند #خواب شبانه بهتر و مهم‌تر از خواب روز است؟ به این دلیل که بین ساعت 10 شب تا 2 بامداد، بدن ما بیشترین مقدار #ملاتونین را تولید میکند و ملاتونیـــــن بر ترشح هورمون رشد تاثیر می گذارد. هورمون رشد، برای کمک به بدن در چربی سوزی، ترمیم کلاژن، بازسازی بافت بدن، بهبود تراکم استخوان، تقویت سیستم #ایمنی و ترمیم سلول ها استفاده می شود. ╭━━━⊰🔮⊱━━━╮ @clinic_parvin ╰━━━⊰🔮⊱━━━╯

#ازدواج 🌱 #عشق... ▫️چرا عاشق آدم اشتباه میشیم؟! ╭━━━⊰🔮⊱━━━╮ @clinic_parvin ╰━━━⊰🔮⊱━━━╯

#داستان_کوتاه ✍🏼 🔹 مردی به #سرعت و چهار نعل، با اسبش می‌تاخت. اینطور به نظر میرسید که به جای بسیار مهمی میرفت. 🔹 مردی کنار جاده ایستاده بود فریاد زد: کجا میروی؟! مرد #اسب سوار جواب داد: نمیدانم، از اسبم بپرس! 🔘 این داستان زندگی بعضی از مردم است...! آنهایی که سوار بر #عادت‌ها و #باورهای غلط‌شان میتازند، بدون اینکه تفکر #عمیق کنند، این عادت‌ ها چه بلایی بر سرشان قرار است بیاورد؟ ╭━━━⊰🔮⊱━━━╮ @clinic_parvin ╰━━━⊰🔮⊱━━━╯