مشاوره خانواده | پروین
#معرفی_کتاب 📚 💫کسی را میشناسید که حداقل یک بار در زندگی، دچار #استرس و #اضطراب نشده باشد؟ 💫 آیا خ
#معرفی_کتاب 📚
#خشم_کودکان
🔸 خشم و عصبانیت می تواند به کودکان بگوید که چه زمانی اوضاع #منصفانه یا درست نیست.
🔸اما اگر رفتار #خشم آلود کودک از کنترل خارج شود یا #پرخاشگرانه شود، خشم می تواند مشکل ساز شود.
🔸یکی از راه های #شناخت و #کنترل خشم، خواندن کتاب هایی با موضوع خشم، و کنترل خشم است.
╭━━━⊰🌾⊱━━━╮
@clinic_parvin
╰━━━⊰🌾⊱━━━╯
مشاوره خانواده | پروین
#معرفی_کتاب 📚 #خشم_کودکان 🔸 خشم و عصبانیت می تواند به کودکان بگوید که چه زمانی اوضاع #منصفانه یا در
⚠️ همراهان گرامی
شما میتونین انواع مختلف از کتاب ها در مورد #کنترل_خشم و #عصبانیت کودکان در سایت #هدهد مشاهده و خریداری کنید.
کتاب کودک درباره کنترل خشم
https://hodhod.com/product-tag/anger-management
مشاوره خانواده | پروین
🌼خالی کنید بلا استفاده هایی را که سالهاست قلبتان را اِشغال کرده اند، 🌼شما در خانه تان و قلبتان در ش
25.11M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#انگیزشی 🌱
💫دل را بدل راهی است، دراین نیلگون سپهر
💫از کینه، کینه خیزد و از مهر مهر
#سعدی
╭━━━⊰🌾⊱━━━╮
@clinic_parvin
╰━━━⊰🌾⊱━━━╯
مشاوره خانواده | پروین
#انگیزشی 🌱 💫دل را بدل راهی است، دراین نیلگون سپهر 💫از کینه، کینه خیزد و از مهر مهر #سعدی ╭━━━⊰🌾
#مهربانی 🌱
🔺تنها کاری که باید انجام دهید این است که هر روز تعداد معدودی از آنها را بکار بگیرید و ببینید که #شاد کردن دیگران کار دشواری نیست.
🔻#لبخند بزنید.
🔻هنگام احوالپرسی تماس #چشمی برقرار کنید.
🔻به غریبه ها #سلام کنید.
🔻در حمل وسایل دیگران به آنها #کمک کنید.
🔻از دیگران #تعریف و #تمجید کنید.
🔻قدر دانی کنید.
🔺 یکدیگر را #دوست بدارید.
╭━━━⊰🌾⊱━━━╮
@clinic_parvin
╰━━━⊰🌾⊱━━━╯
مشاوره خانواده | پروین
#مهربانی 🌱 🔺تنها کاری که باید انجام دهید این است که هر روز تعداد معدودی از آنها را بکار بگیرید و بب
#مهربانی_با_خود 🌸
1⃣ #زمانی را برای خودتان کنار بگذارید.
2⃣ #قدردان خود باشید.
3⃣ خودتان را #ببخشید .
4⃣ خیلی #مراقب خودتان باشید.
5⃣ به خودتان #احترام بگذارید.
6⃣ به خودتان #جایزه بدهید.
7⃣ خوبیهایتان را به خودتان #یادآوری کنید.
8⃣به خودتان بگویید، « #کافی هستم».
⚠️ شما چقدر با خودتون مهربونید و چقدر خودتون رو دوست دارید!؟
╭━━━⊰🌾⊱━━━╮
@clinic_parvin
╰━━━⊰🌾⊱━━━╯
مشاوره خانواده | پروین
#انگیزشی 🌱 💫دل را بدل راهی است، دراین نیلگون سپهر 💫از کینه، کینه خیزد و از مهر مهر #سعدی ╭━━━⊰🌾
#انگیزشی 🦋
🔹از معجزه ی #عشق بی خبر بودند آنها که گفته اند : ((با یک گل #بهار نمی شود))
🔹نمیدانی چطور دل و دیده ام می گردد دنبال #نرگس نگاه او که این شب ها به نامش آراسته است.
🔹چطور سرنوشت شب و روزم را خواهد ساخت آفتابگردان رویش!
🔹چطور روز و ماه و سالم را به بهترین حال تحویل می کند #شکوفه ی مهربانی اش!
🔹اصلا گلستان حضورش به کنار، این شب ها فقط شمع روشن کن و به اشک هایت فرصت شکفتن بده.
╭━━━⊰💠⊱━━━╮
@clinic_parvin
╰━━━⊰💠⊱━━━╯
مشاوره خانواده | پروین
#انگیزشی 🦋 🔹از معجزه ی #عشق بی خبر بودند آنها که گفته اند : ((با یک گل #بهار نمی شود)) 🔹نمیدانی چط
#بهار 🌸
#پروین_اعتصامی
🌸 سلام
بدون معطلی بریم به برنامه هایی که قراره در #عید براتون بگذاریم اشاره کنم.
🌸 مطالب کانال مربوط میشه به #فرزندان مون، نحوه #درس_خوندن ، #بازی کردن، #مهمونی رفتن و.. از این قبیل.
🌸 همچنین در مورد «ازدواج» صحبت می کنیم که
قراره ما از کارشناسان مون دعوت کنیم تا براتون هرآنچه که لازمه یک جوان #دم_بخت بدونه، تا بتونه چالش ها و موانع را از سر راهش برداره .
🌸 به غیر از اون ها در @clinic_parvin میخونیم راجع به ماه مبارک #رمضان و یک سری فیلم و سریال که حوصلتون در این روزای گرم #روزه_داری سر نره.
🌸 خیلی خوشحال میشیم که با ما در این ایام تعطیلات همراه باشید و بتونید از مطالب کانال بهره مند بشید .
🌸 دوست دار سلامت شما #کلینیک_پروین
╭━━━⊰💠⊱━━━╮
@clinic_parvin
╰━━━⊰💠⊱━━━╯