#مهربانی_با_خود 🌸 1⃣ #زمانی را برای خودتان کنار بگذارید. 2⃣ #قدردان خود باشید. 3⃣ خودتان را #ببخشید . 4⃣ خیلی #مراقب خودتان باشید. 5⃣ به خودتان #احترام بگذارید. 6⃣ به خودتان #جایزه بدهید. 7⃣ خوبی‌هایتان را به خودتان #یادآوری کنید. 8⃣به خودتان بگویید، « #کافی هستم». ⚠️ شما چقدر با خودتون مهربونید و چقدر خودتون رو دوست دارید!؟ ╭━━━⊰🌾⊱━━━╮ @clinic_parvin ╰━━━⊰🌾⊱━━━╯

#تلنگر 💥 🔻تو میتونی احساس فوق العاده ای به خودت داشته بـاشی تا زمانی که خودتو با دیگران #مقایسه نکنی! 🔻چون مقایسه با خودش حسادت و حسرت میاره حرص و طمع و رقابت میاره و بـاعث میشه که از داشته هات اونطوری که باید #لذت نبری. 🔻چون دائماً فكر ميكنيم بهتر و بهترى وجود داره كه بايد در تكاپوى رسيدن بهش باشيم. 🔻باور کن که تو #کافی هستی کارهایی که میکنی با ارزشن و لايق تشويق و تحسین شدن هستی پس قدر خودت را بیشتر بدون. ╭━━━⊰⚜️⊱━━━╮ @clinic_parvin ╰━━━⊰⚜️⊱━━━╯