🔸صبح زیبای شنبه تون پرشور و انرژی⛈☃ 🔹برگ ریزان آذر ماه هم به سرعت در گذر است🍂🌼🍁⚡️ 🔸نوزدهمین روز، از آخرین ماه پاییزی؛ با طلوع قشنگش مهمان چشمان پر فروغ شماست💫 🔹به حُسن خلق توان کرد صید اهل نظر به دام و دانه نگیرند مرغ دانا را 🔸خودت را شاد کن، اطرافیان شاد خواهند شد؛ خوش اخلاقی لحظات خوبی را ارمغان خواهد آورد.😇 🔹یا ربَّ العالَمین🔹 ╭━━━⊰💫⊱━━━╮ @clinic_parvin ╰━━━⊰💫⊱━━━╯

#روانشناسی 🌱 🔸خواندن می تواند #انعطاف_پذیری ذهنی را بهبود بخشد. 🔹محققان در مرکز تحقیقات دانشگاه لیورپول دریافتند که خواندن متون ادبی می تواند انعطاف پذیری ذهنی را افزایش دهد. 🔸خواندن ادبیات قبلا بعنوان یک فعالیت برای بهبود #سلامت_روان و تندرستی تشویق شده بود اما چگونه خواندن می تواند چنین تاثیری بگذارد؟ 🔹محققان با استفاده از #تصویرسازی تشدید مغناطیسی کارکردی ، #فعالیت_مغز ۲۴ نفر در حال خواندن #شعر و #ادبیات با اثر شاعرانه را بررسی کردند. 🔸انعطاف پذیری ذهنی ، توانایی یک شخص برای تغییر یک دوره فکر یا عمل با توجه به درخواست تغییر وضعیت است. 🔹این اجازه می دهد که فرد یک مجموعه از پاسخ یا الگوی قبلی را به منظور تولید یک جایگزین ترک کند. ╭━━━⊰💫⊱━━━╮ @clinic_parvin ╰━━━⊰💫⊱━━━╯

صبح تون بخیر 🌱 ╭━━━⊰💫⊱━━━╮ @clinic_parvin ╰━━━⊰💫⊱━━━╯

#آیا_می‌_دانستید ⁉️ 💥دانستنی های جالب #روانشناسی: 1️⃣ نظریه افراد "راست مغز" و "چپ مغز" #افسانه ای بیش نیست. 2️⃣ دریافت هزینه برای انجام کاری که دوست دارید، #خلاقیت شما را کمتر می کند. 3️⃣ امروزه به طور میانگین، دانش آموزان دبیرستانی به اندازه بیماران روانی در سال 1950 #اضطراب دارند! 4️⃣ گریه کنید تا باعث شود احساس بهتری داشته باشید، #استرس خود را کاهش دهید و به سلامت جسم کمک کنید. 5️⃣ فعالیت #مغز شما به اندازه اثر انگشت شما منحصر بفرد است. 7️⃣ رشد بینی و گوش تا پایان #عمر شما ادامه دارد و هرگز متوقف نمی شود. 8️⃣ صحبت کردن با خود در #آینه در واقع شما را باهوش تر می کند! ╭━━━⊰💫⊱━━━╮ @clinic_parvin ╰━━━⊰💫⊱━━━╯

#همسرانه 🎎 🔸سراپا گوش به احترام #همسر 🔹کسی که به قصد #دلگرم_کردن همسرش به صحبتهای او گوش می دهد، هم کلمات او را می شنود و هم #احساسات پشت کلمات او را 🔸برای شنیدن حرف های همدیگه وقت بگذارید. ╭━━━⊰💫⊱━━━╮ @clinic_parvin ╰━━━⊰💫⊱━━━╯

💥 #تلنگر ▪️ﺍﺳﺘﺎﺩﯼ ﺍﺯ #ﺷﺎﮔﺮﺩﺍﻥ ﺧﻮﺩ ﭘﺮﺳﯿﺪ " : ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﺷﻤﺎ ﭼﻪ ﭼﯿﺰ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺭﺍ #ﺯﯾﺒﺎ ﻣﯿﮑﻨﺪ؟ " 🦋 ▪️ﯾﮑﯽ ﮔﻔﺖ : ﭼﺸﻤﺎﻧﯽ ﺩﺭﺷﺖ👀 ▪️ﺩﻭﻣﯽ ﮔﻔﺖ: ﻗﺪﯼ ﺑﻠﻨﺪ🚶 ▪️ﺩﯾﮕﺮﯼ ﮔﻔﺖ : ﭘﻮﺳﺘﯽ ﺷﻔﺎﻑ ﻭ ﺳﻔﯿﺪ !🧑🏻 ▪️ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺍﺳﺘﺎﺩ ﺩﻭ #ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺍﺯ ﮐﯿﻔﺶ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﺁﻭﺭﺩ ...🥛🍺 ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﻫﺎ ﺑﺴﯿﺎﺭ #ﮔﺮﺍﻧﺒﻬﺎ ﻭ ﺯﯾﺒﺎ ﺑﻮﺩ ﻭ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺳﻔﺎﻟﯽ ﻭ ﺳﺎﺩﻩ ﺳﭙﺲ ﺩﺭ ﻫﺮ ﯾﮏ ﺍﺯ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﻫﺎ ﭼﯿﺰﯼ ﺭﯾﺨﺖ ▪️ﺭﻭ ﺑﻪ ﺷﺎﮔﺮﺩﺍﻥ ﮐﺮﺩ ﻭ ﮔﻔﺖ : ﺩﺭ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺭﻧﮕﯿﻦ ﻭ ﺯﯾﺒﺎ #ﺯﻫﺮ ﺭﯾﺨﺘﻢ ﻭ ﺩﺭ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺳﻔﺎﻟﯽ #ﺁﺑﯽ ﮔﻮﺍﺭﺍ !💧 ▪️ﺷﻤﺎ ﮐﺪﺍﻣﯿﮏ ﺭﺍ #ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﻣﯿﮑﻨﯿﺪ؟ ﻫﻤﮕﯽ ﺑﻪ ﺍﺗﻔﺎﻕ ﮔﻔﺘﻨﺪ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺳﻔﺎﻟﯽ ﺭﺍ ...! ▪️ﺍﺳﺘﺎﺩ ﮔﻔﺖ" : ﻣﯿﺒﯿﻨﯿﺪ؟! ﺯﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ #ﺣﻘﯿﻘﺖ ﺩﺭﻭﻥ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﻫﺎ ﺭﺍ ﺷﻨﺎﺧﺘﯿﺪ #ﻇﺎﻫﺮ ﺑﺮﺍﯾﺘﺎﻥ ﺑﯽ ﺍﻫﻤﯿﺖ ﺷﺪ"!🌱 ▪️ﺣﯿﻒ ﮐﻪ #ﺩﺭﻭﻥ ﺍﻧﺴﺎﻧﻬﺎ ﺩﯾﺮ ﺭﻭ ﻣﯿﺸﻮﺩ!🦊 ╭━━━⊰💫⊱━━━╮ @clinic_parvin ╰━━━⊰💫⊱━━━╯

🔸#انگیزشی 🔹#مثبت_اندیشی صحیح چیست؟؟؟ 🔸+ مثبت اندیشی به معنای خود را #گول_زدن نیست، 🔹+ مثبت اندیشی به معنای ندیدن #مشکلات نیست 🔸بلکه #مثبت_اندیشی یعنی : 🔹+ باور داشته باشید ،برای هر مشکلی راهی هست، 🔸+ باور داشته باشید ،راه رسیدن به خواسته های تان ، #عزم و #اراده خودتان است،  🔹+ باور داشته باشید ، اگر به هدفی نرسیدیم  #آخر_دنیا نیست، 🔸+ باور داشته باشید که انسان ها  قصد #آزار شما را ندارند ، بلکه آن ها هم مشکلات خودشان را دارند، 🔹و از همه #مهم تر : 🔸+ باور داشته باشید که همه چیز در دست قدرت #خداوند است، 🔹از امروز #تلاش کنید، ➕#مثبت#➕ باشید، 🔸فردی مثبت اندیش اما #واقع_گرا : 🔹به يقين #دنيا را يک جور ديگر خواهيد دید. ╭━━━⊰💫⊱━━━╮ @clinic_parvin ╰━━━⊰💫⊱━━━╯

▪️#علمی 🔞محتوای این ویدیو ممکن است برای همه مناسب نباشد🔞 ▫️در اواخر دهه چهل میلادی قرن پیش، گروهی از دانشمندان روس تصمیم گرفتند تا دست به یک #آزمایش #عجیب و #نامتعارف بزنند. این آزمایش علمی عجیب درباره تأثیر #بی‌خوابی روی انسان‌ها بود. ▪️آن‌ها از پنج زندانی خواستند در ازای آزادی در این آزمایش شرکت کنند و سی روز نخوابند. ▫️این دانشمندان برای بیدار نگه داشتن این پنج زندانی از گازی موسوم به (گاز نیکولاییف) استفاده کردند. ▪️ادامه مطلب را در ویدیو مشاهده کنید... ╭━━━⊰💫⊱━━━╮ @clinic_parvin ╰━━━⊰💫⊱━━━╯

#برای_مطالعه📚 #باشگاه_پنج‌صبحی‌ها #رابین_شارما 🔸تمام مردان و زنان بزرگ #دنیا اهل "بخشیدن" بودن، نه "گرفتن". 🔸انکار کنید اون تفکر #غلط رایج رو که می‌گه: "اون‌هایی برنده می‌شن که بیشتر از بقیه #جمع می‌کنن." 🔸در عوض، کار #قهرمانانه رو انجام بدید. 🔸 کاری که بازار کارتون رو با #کیفیت ناشی از اصالت و کمک به مردم قبضه می‌کنه. و حینی که اون کار رو انجام می‌دید، بهتون توصیه می‌کنم زندگی خصوصی‌ای بر پایۀ #اخلاقیات و سرشار از زیبایی‌های حیرت‌آور برای خودتون ایجاد کنید . 🔸وقتی پای محافظت از #آرامش درونتون در میونه، تحت هیچ شرایطی تسلیم نشید. 🔸دوستان من، به این طریقه که شما می‌تونید همراه با #ملائکه عروج کنید و در میان خدایان راه برید.» ✨ ╭━━━⊰💫⊱━━━╮ @clinic_parvin ╰━━━⊰💫⊱━━━╯

#فرزند_پروری ▫️خندیدن با #فرزند نشان از این دارد که شما از نقش یک والد همیشه سختگیر خارج شده و لحظات #خوشی را با او و در کنارش دارید. ▫️سعی کنید فضای #خندیدن را در محیط خانه به وجود بیاورید. ▫️اینکه مدام در #آشپزخانه‌ اید، یا در حال چک کردن گوشی، شما را از فرزندتان دورتر و دورتر می‌ کند و او به ناچار به دنیای #بازی‌ های رایانه‌ ای پناه می‌ برد. ▫️با #کودک خندیدن کار مشکلی نیست، ولی با این کار چیزی را به او #هدیه می‌ دهید که در تمام عمر به دردش می‌خورد؛ یعنی #شاد بودن...✨ ╭━━━⊰💫⊱━━━╮ @clinic_parvin ╰━━━⊰💫⊱━━━╯