eitaa logo
کوچ تحصیلی|مونا رضائی
482 دنبال‌کننده
490 عکس
144 ویدیو
0 فایل
رضائی هستم کوچ و مشاور تحصیلی 📚 متوسطه اول پایه هفتم‌ تا نهم🎓 اینجام تا کمک کنم😇 بهترین روش برای یادگیری رو انتخاب کنید💣💥 دارای مدرک #کوچینگ از وزارت علوم✅️ من اینجام ، کنارتون🤝 @MrsRezaeii ادمین کانال🧕 @Admin_coach
مشاهده در ایتا
دانلود
. 🤓| مفهومی خواندن یعنی چه؟ 📙در هر جمله کلمات کلیدی را پیدا کنید و معنای آنها را دقیق روشن کنید. 📖منظور نویسنده را پیدا کنید. 📙مثال اضافی تر بزنید. 📖مطالب را به یکدیگر ربط دهید. 📙تفاوت وتشابه ها را تعیین کنید ونکات یک موضوع را دسته بندی کنید. 📖بتوانید بعد از یادگیری به زبان خودتان مطالب را بیان کنید. 📙بعد از یادگیری، تمرین و پرسش ها را پاسخگو باشید. 📖 دیر فراموش شدن مطالب حاکی از یادگیری مفهومی دارد. -------------------- 📚 @CoachingAmozeshi .
. ⁉️چطوری کیفیت خوابم رو برای افزایش ساعت و کیفیت مطالعه بالا ببرم؟؟ 🍁باید بین ۶ تا ٨ ساعت خواب مفید داشته باشی پس زود بخواب تا زود پاشی 🍃عادت کن با همون آلارم اول از جات بلند شی و به بهونه ی اینکه چند تا آلارم دیگه هم کوک کردی آلارم هارو خاموش نکن وگرنه خواب می مونی 🍁فاصله بین شام و خوابت نباید خیلی کم باشه پس سعی کن شام رو در ساعات ابتدایی شب بخوری 🍃از ١ ساعت قبل خواب گوشی ممنوعه 🍁قبل از خواب برنامه فردات رو مرور کن که صبح مجبور بشی زود بلند شی ✨📚 @CoachingAmozeshi .
. ️ چطور کارهامون را رو به قسمت‌های کوچک‌تر بشکنیم؟ 🔸یه راه حل عالی برای پشت گوش ننداختن و متوقف کردن اهمال کاری، شکوندن اون کار به قسمت‌های کوچک تره. اما چطوری!؟ 📚 @CoachingAmozeshi .
. ⁉️ چطوری میشه شب برای درس خوندن احساس خستگی نکنم!؟🦦 1- روی تخت درس نخون🛏 2- -درسی که بدت میاد رو شب نخون🌙 3- نور اتاقت مناسب باشه💡 4- وعده های سنگین نخور غذات رو خوب بجو که از معدت کمتر کار بکشی و خوابت نگیره🥗 5- فقط ۳۰ دقیقه بعد از ظهر بخواب اگر کمتر بخوابی سرحال نمیشی بیشترم بخوابی کسل میشی🥱 📚 @CoachingAmozeshi .
. چرا باید یادداشت برداری کنیم ⁉️🤔 به 4 دلیل مهم 👇 1️⃣ کمک به حافظه کوتاه مدت 2️⃣ جلوگیری از احتمال فراموشی 3️⃣ کمک به مرور راحت تر مطالب 4️⃣ یادگیری بهتر با چند حس 📚 @CoachingAmozeshi .
.📗 درس که میخونم خوابم میگیره🥱 🤔چیکارکنم⁉️ .📗
.🎓 با حواس‌پرتی موقع مطالعه چه‌ کار کنم ؟ 🧠 .🎓
.🌱 خیلی وقت‌ها تو پیام‌ها یا گفت‌وگوهاتون ازم می‌پرسید: 🚨"چرا بچه‌مون از درس خوندن فراریه؟ مشکل از کجاست؟" این دغدغه واقعاً برای خیلی از مادرها مشترکه و همیشه می‌خوان بدونن که چطور می‌تونن به فرزندشون کمک کنن!! 📚@CoachingAmozeshi‌ .
. اصلاً چرا باید درس بخونم⁉️ شاید با خودت فکر کنی: "این درس‌ها به چه درد زندگی من می‌خورن؟ مثلاً چرا باید ریاضی یا تاریخ بخونم؟" 😵‍💫این سؤال نشون می‌ده هنوز هدفت از درس خوندن رو پیدا نکردی... ♥️🔆 ✨🌱 🆔@CoachingAmozeshi‌ .
. چرا درس میخونم ولی نتیجه‌ای که میخام را نمیگیرم؟ سلام دوست عزیز🌱 لطفاً موارد زیر را بررسی کن و هرکدام از موارد زیر را داشتی اصلاح کن👍 ◀️نوسان در ساعات مطالعه روزانه ◀️مشغولیت با گوشی موبایل ◀️بررسی نکردن نقاط ضعف آزمون‌ها ◀️مطالعه بدون برنامه ریزی ◀️نداشتن مدیریت زمان و سرعت عمل ◀️عدم تمرکز حواس ◀️یاد نگرفتن مطالب سرکلاس درس ◀️رفع نکردن اشکالات درسی ◀️عدم آشنایی با سوالات امتحانی ◀️نداشتن خلاصه نویسی های درست ◀️عدم تسلط به متن کتاب درسی ♥️🔆 ✨🌱 🆔@CoachingAmozeshi‌ .
. 🎯کوچ تحصیلی کیه⁉️ شاید تو هم شنیدی که همه میگن کوچ تحصیلی خیلی به دانش‌آموزا کمک می‌کنه، ولی دقیقاً نمی‌دونی کوچ تحصیلی یعنی چی؟ 🤔 اگه این سوال ذهنت رو درگیر کرده، بهتره بدونی کوچ تحصیلی چیزی فراتر از یه مشاوره معمولیه! توی این چند پست همراه من باش تا همه‌چیز رو برات روشن کنم. ♥️🔆 ✨🌱 🆔 @CoachingAmozeshi‌ . .
.🌱🎓 چطوری زمان مطالعه تمرکز داشته باشیم؟ من وقتی درس میخونم پرش ذهنی دارم 😢 پاسخ تو پست های بعدی 👇 .