پاتلیجان چولاما(این یک غذای طالقانی هست)🦋😁 ☘️دو عدد بادمجان درشت (کبابی شده)🍆 ☘️دو عدد گوجه فرنگی🍅 ☘️دو عدد فلفل سبز🫑 ☘️يك عدد پیاز درشت🧅 ☘️دو حبه سیر🧄 ☘️دو قاشق روغن زیتون🫒 ☘️يك قاشق مرباخوري رب گوجه فرنگی🥫 ☘️پاپریکا🌶 ☘️فلفل سیاه و نمک🧂 ☘️جعفری خرد 🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲 ● همه بادمجان ها را کبابی میکنم.🍆 دقت کنید بادمجان سرخ کرده کالری وعده غذایتان را خیلی بالا می برد. ●پیاز🧅 و فلفل دلمه ای🫑 و رب گوجه فرنگی🥫 رو در دو قاشق روغن زیتون تف می دهیم؛ وگوجه فرنگی🍅 سیر🧄 رو به اون اضافه می کنیم. ●حالا نوبت این میرسه که بادمجان و ادویه ها🧂رو به اون اضافه کنیم؛ در آخر هم کمی جعفری خرد شده به اون اضافه میکنیم. امیدوارم از این آموزش غذا لذت ببرید 😉 این غذا مناسب وعده شام و نهار، اگر برای وعده شام میل میکنید، بهتره مقدار نان، حدود یک کف دست و از نان جو یا نان سبوس باشه. 🌺این غذا رو به نیت آقا امام محمد باقر و امام سجاد بپزید و نوش جان کنید🌺 ارتباط با مدیریت کانال: 👥️ @khhosseini199 #زندگی_سالم #آشپزی_زندگی_سالم #پاتلیجان_چولاما #نذر_غذا #پست_آموزشی #همراه_با_آشپزی #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh

⛳️درمان به روش خانگی و طبیعی برای زخم معده چیست؟ 🍯1. عسل: عسل به عنوان یک ضد التهاب و ضد باکتری قوی شناخته شده است. مصرف روزانه 1-2 قاشق عسل به صورت خام چندین بار در روز ممکن است به کاهش التهاب و درد در این ناحیه کمک کند. 🌱2. نعناع: نعناع به عنوان گزینه‌ای سبز برای درمان زخم معده شناخته شده است. این گياه خود دارای خصائص ضد التهاب، ضد اسپاسم و ضد باکتری است. می‌توانید چند برگ نعناع را در یک فنجان آب جوش قرار داده و بعد از چند دقیقه، آن را صاف کرده و نوشیده شود. 🌿3. زیره سبز: زیره سبز به عنوان یک تسکین دهنده طبیعی شناخته شده است. مصرف روزانه 1-2 قاشق چایخوری پودر زیره سبز با عسل و یا آب ممکن است به کاهش التهاب و درد زخم معده کمک کند. 🍋4. پوست لیمو: پوست لیمو حاوی ترکیبات فلاوانوئید، کاراتین، و اسید های آلفا- هیدروکسی است که به عنوان تسکین دهنده‌ای برای درد و التهاب شناخته شده است. مصرف روزانه 1-2 قاشق چایخوری پودر پوست لیمو با عسل و یا آب ممکن است به کاهش التهاب و درد زخم معده کمک کند. 🍃5. آویشن: آویشن بعلت خواص ضدعفونی خود می‌تواند در زخم معده اثر مفیدی داشته باشد. 📌البته همه ی این موارد با توجه به مزاج افراد باید انجام شود. 👥️ارتباط با مدیریریت کانال@khhosseini199 #آشپزی #زندگی_سالم #پست_آموزشی #همراه_با_آشپزی #زخم_معده #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh

تابوتِ تو... شانه های او را تا کرد.. قبرت، به دلِ و دیده ی او، غوغا کرد.. تنها شده روحِ حیدرِ خدا، بی زهرا... تنگ است زمین، بدون تو بر مولا تو! تربتِ پنهانِ علی هستی و ما.. از تربتِ پنهانِ تو، درمان شده ایم.. تو! نورِ دو چشمانِ علی گشتی و ما.. از چشمه ی چشمانِ تو، باران شده ایم ✍م. خواجه حسینی شهادت بی بیِ دو عالم، حضرت فاطمه زهرا'س" بر همه ی شما همراهان گرامی تسلیت باد🖤🖤 التماس دعا در این شب عزیز ارتباط با مدیریت کانال: 👥️ @khhosseini199 #زندگی_سالم #آشپزی_زندگی_سالم #پست_آموزشی #فاطمیه #شهادت_حضرت_زهرا س #همراه_با_آشپزی #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh

✳️سبزی مارکت زینبیه گلشهر✳️ آماده ی ارائه خدمات انواع متنوعی از محصولات آماده و نیمه آماده برای شما عزیزان می‌باشد... ✳️سبزی پلو، کرفس،سبزیِ کوکو، سبزیِ آش، سبزیِ سوپ و قورمه سبزی☘🍀🌿🌱 ✳️بادمجان و بادمجان کبابی🍆 ✳️پیاز سرخ شده و چیپسی🧅 ✳️انواعِ ترشیهای خانگی😖 ✳️مرباهای خانگی در طعم ها و رنگ های مختلف😋 ✳️ادویه های پلویی، ادویه قیمه، ادویه قورمه، ادویه آبگوشتی و طعم دهنده های طبیعی و بی‌نظیر تمامیِ غذاها ☺️☺️ ✳️شربت‌های مختلف و متنوع با توجه به فصول سال ✳️رب گوجه، آلو و رب های متنوع دیگر ✳️لواشک های متنوع ✳️ابلیمو، آب نارنج و.... ✳️خرما ✳️سفارش انواع غذاهای سنتی و مدرن، حلواهای مجلسی با طرح های موردنظرتان برای مجالس پذیرفته می‌شود. 👥 ارتباط با ادمین و ثبت سفارش: @s_AM-AS ☎️ تلفن تماس: ۳۴۶۴۲۰۷۲- ۰۲۶ #زندگی_سالم #سبزی_مارکت #محصولات #ویزیت #طب_اسلامی   ༺🌺 @zendegi_salem_zeynabiyehgolshahr

در حال آماده کردن غذای نذری برای شهادت حضرت مادر، فاطمه زهرا س منتظرتونیم. ساعت دو ونیم زینبیه گلشهر کرج ارتباط با مدیریت کانال: 👥️ @khhosseini199 #زندگی_سالم #آشپزی_زندگی_سالم #پست_آموزشی #همراه_با_آشپزی #فاطمیه #شهادت #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh

چشم علی پر بود از تنهایی و غم وقتی دوچشمانِ تو را در خاک می‌کرد.. ✍م. خواجه حسینی منتظر قدمهای شما عزیزان هستیم. ارتباط با مدیریت کانال: 👥️ @khhosseini199 #زندگی_سالم #آشپزی_زندگی_سالم #پست_آموزشی #فاطمیه #همراه_با_آشپزی #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh

🍁موادلازم ته چین فیروزکوهی 🍁 ❇️چغندر3 عدد متوسط ❇️گوشت350 گرم ❇️برنج5 پیمانه ❇️ سیب زمینی 6عدد ❇️ آلو قیسی به اندازه ❇️زیره به مقدار کم ❇️زعفران به میزان لازم گوشت را با کمی نمک فلفل زیره وزعفران دم کرده مزه دار کنید. برنج را بشویید و 2 ساعت درآب و نمک خیس دهید.بعد بجوشانید و آبکش کنید برنج را به دو قسمت تقسیم کنید. مقداری روغن ته قابلمه بریزید و سیب زمینی ها را به صورت حلقه ای ببرید و در کف قابلمه بزارید برای ته دیگ بعد نصف برنج را روی سیب زمینی ها بریزید و کمی زیره روی برنج بپاشید.بعد گوشت خام مزه دار شده را روی برنج بگذارید و کمی دنبه در کنار آن قرار دهید. نصف دیگر برنج را روی گوشت بریزید و مقداری زیره هم روی آن بپاشید. برنج را به صورت تپه ای در بیاورید تا به دیواره های قابلمه نچسبد. برای اینکه برنج طعم خوشمزه بگیرد در کنار آن آلو بزرید روی برنج زیره پاشیده شده ، سیب زمینی و ورقه هایی از لبو قرار دهید و شعله زیر قابلمه را کم کنید و در قابلمه را به مدت 10 دقیقه بدون دم کنی بگذارید. بعد روی در آن دم کنی بگذارید و چیزی شبیه به پتوی کوچک روی آن قرار دهید تا باعث گرم نگه داشتن روی قابلمه شود. این پلو باید به مدت 2 ساعت  روی حرارت کم باشد تا گوشت وسط برنج کاملا پخته شود.🍁غذای امروز به نیت نذر امام حسن عسگری علیه السلام بپزید ونوش جان کنید 🍁 ارتباط با مدیریت کانال: 👥️ @khhosseini199 #زندگی_سالم #ته_چین_فیروز_کوهی #آشپزی_زندگی_سالم #پست_آموزشی #همراه_با_آشپزی #نذر_غذا #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh

#کیک_صبحانه_موزی 😋 مواد لازم : 🍀 ۲عدد موز نرم شده 🍌🍌 🍀 کنجد بوداده شده ۲پیمانه (کنجدارو داخل ماهیتابه بدون روغن تفت بدید تا یکم رنگش تغییر کنه) 👩‍🍳طرز تهیه: کافیه موزهارو رو پوره کنید و کنجدهارو بهش اضافه کنید بعد یک رینگ (کاتر گرد) رو بزارید کف سینی فر که روش کاغذ روغنی انداختید و داخلش رو از مواد بریزید، ضخامتش حدودا یک سانتیمتر باشه و قطرش ۷ یا ۸ سانتیمتر خوبه حالا توی فر از پیش گرم شده با دمای ۱۸۰ درجه برای ۲۵ تا ۳۰ دقیقه بپزید. همین 😊 این کیک برای ورزشکارا💪 و اونایی ک رژیم دارند عالیه👌 💐این کیک صبحانه موزی رو به نیت امام زمان ( عج) درست کنید و نوش جان کنید💐 ارتباط با مدیریت کانال: 👥️ @khhosseini199 #زندگی_سالم #کیک_صبحانه_موزی #آشپزی_زندگی_سالم #نذر_غذا #پست_آموزشی #همراه_با_آشپزی #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh

تدابیر ماه پایانی پائیزی 🍀در این ماه هر صبح جرعه‌ای از آب گرم بیاشامید، آشامیدن آب گرم در صبح مخصوصا ناشتا ضربان قلب را شدید می‌کند و یک نوع هیجان در اعصاب و مجاری خون پدید می‌آورد. علاوه بر این احشاء را نرم کرده، اشتها را زیاد و کار هضم را تسهیل می‌نماید. ❌از خوردن سبزیجاتی مانند کرفس، نعناع و تره تیزک (شاهی) دوری کنید.کرفس ونعناع گرچه از سبزیجات مقوی هستند ولی خواب آور می‌باشند وخوردن آنها ضعف و کسالت را می‌افزاید و تره تیزک فشار خون را پایین می‌آورد. ارتباط با مدیریت کانال: 👥️ @khhosseini199 #زندگی_سالم #آشپزی_زندگی_سالم #پست_آموزشی #تدابیر_پایان_پاییز #همراه_با_آشپزی #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh

فواید رب انار ▫️ضد سرطان پروستات ▫️ضد کلسترول بد خــــون ▫️بهترین تصفیه کننده خون ▫️رفع خستگی و افزایش انرژی ▫️تقویت سیستم ایمنی و گوارش ▫️ضد تهوع قوی 👥️ارتباط با مدیریریت کانال@khhosseini199 #آشپزی #زندگی_سالم #پست_آموزشی #همراه_با_آشپزی #رب_انار #سلامت #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh

شویدپلوبالوبیای چشم بلبلی ومرغ موادلازم: برنج ۳ پیمانه لوبیای چشم بلبلی ۲پیمانه شویدتازه ساطوری شده ۲پیمانه سینه ی مرغ ۲عدد پیاز۲عدد زعفران دمکرده به میزان لازم نمک،فلفل سیاه،زردچوبه روغن به میزان لازم 🍀🍀🍀🍀🍀🍀 طرزتهیه:ابتدا پیازهارابه صورت نگینی خردکرده ودرظرفی مناسب بامقداری روغن تفت می‌دهیم تاخوب سرخ شودودرادامه سینه ی مرغ خردشده را به پیازها اضافه میکنیم ادویه هارا اضافه کرده وخوب تفت می‌دهیم تایکدست شودوآن را کنارمیگذاریم. لوبیای چشم بلبلی را با مقداری آب روی حرارت می‌گذاریم ۲۰ دقیقه پخته ونرم شودودرادامه برنج راهم پخته وآبکش میکنیم. یک قابلمه مناسب برمی‌داریم مقداری روغن ریخته وبا نان یاسیب زمینی ته دیگ میندازیم ومقداری ازبرنج آبکش کرده رامیریزیم وبه ترتیب لوبیای چشم بلبلی، شویدساطوری شده ،موادمرغ و زعفران میریزیم وتاآخر به همین صورت ادامه می‌دهیم ودرب قابلمه راگذاشته وحرارت راکم میکنیم تا شویدپلو پخته شود. 🍀🍀🍀🍀🍀🍀 این غذای خوشمزه رابه نیت حضرت زهرا(س)و امیرالمومنین (ع)درست کرده ومیل بفرمایید. 🍀🍀🍀🍀🍀🍀 ارتباط با مدیریت کانال: 👥️ @khhosseini199 #زندگی_سالم #آشپزی_زندگی_سالم #نذر_غذا #شوید_پلو_با_لوبیا_چشم_بلبلی #پست_آموزشی #همراه_با_آشپزی #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh