eitaa logo
آشپزیِ زندگی سالم
166 دنبال‌کننده
861 عکس
96 ویدیو
3 فایل
به کانال آشپزی به همراه زندگی سالم خوش اومدید🌹 ما در کنار شما هستیم تا: آشپزی به همراه زندگی سالم🍝 ترفند خانه داری🧼 پست آموزشی. را تجربه و آموزش دهیم🌹 به همراه مشاوره #رایگان تحت نظر مجتمع زینبیه گلشهر کرج 👥️ارتباط با مدیریت کانال: @khhosseini199
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
ویزیت سه شنبه ۲۷ آذر ماه از ساعت ۱۴:۳۰ برقرار می‌باشد. قبل از پر شدن، برای گرفتن وقت در ایتا پیام دهید . سلامت باشید ارتباط با مدیریت کانال: 👥️ @khhosseini199 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh
🥧کیک گردو و کشمش بافتش پنبه ای و طعمش نوستالژیه😋 🔻مواد لازم: کره هم دمای محیط ۱۲۰ گرم تخم مرغ ۳ عدد شکرقهوه ای ۱ پیمانه وانیل ۱ ق چای خوری شیر ۱/۳ پیمانه آردگندم ۱ و ۱/۴ پیمانه بیکینگ پودر ۱ ق مرباخوری کشمش و گردو به مقدار دلخواه 🔻طرز تهیه: کره و شکر با همزن یکدست کنید و تخم مرغ هارو تک تک اضافه کنید و با تخم مرغ اخر وانیل رو اضافه کنید. هر تخم مرغ و یک دقیقه بزنید. بعد شیر اضافه کنید و در حد مخلوط شدن هم بزنید. آرد و بیکینگ پودر و مخلوط کنید و در دو مرحله به مواد اضافه کنید و به صورت دورانی هم بزنید. به کشمش و گردو ۱ ق غ خ آرد بزنید و الک کنید. به مواد اضافه کنید. ⭕️قالب رو با کمی کره چرب کنید و آرد بپاشید، مواد رو بریزید و بذارید داخل فر از قبل گرم شده. ⭕️دمای فر برقی ۱۷۰ درجه مدت ۴۰ دقیقه دمای فر گازی ۱۷۵ درجه مدت ۴۰ دقیقه قدرت فرها متفاوته و بعد از این تایم یکبار چک کنید ⭕️یک سیخ چوبی به مرکز کیک بزنید اگر چیزی بهش نچسبید یعنی پخته . اگر چسبید، پنج تا ده دقیقه دیگه بذارید بمونه ✅قالب سایز ۱۲*۲۲ مناسبه 🌹این کیک خوشمزه رو تو این روزای سرد به نیت اباعبدالله(ع)تهیه و نوش جان کنید🌹 ارتباط با مدیریت کانال: 👥️ @khhosseini199 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
5.43M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آخ که غذاهای نونی همیشه دلبرن 🥳💖 مواد لازم: گوشت چرخ کرده🥩 پیاز🧅 و گوجه🍅 بادمجان🍆 فلفل دلمه سبز و قرمز🫑 سس گوجه🍅 : رب گوجه و روغن و نمک فلفل سیاه و زردچوبه و پاپریکا اندکی زیره و پودر سیر و دارچین کاری و آب جوش برای رقیق تر شدن سس امیدوارم از این آموزش غذا لذت ببرید 😉 🌺این غذا رو به نیت آقا امام سجاد و امام محمد باقر بپزید و نوش جان کنید🌺 ارتباط با مدیریت کانال: 👥️ @khhosseini199 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🔴توصیه های بهداشتی را جدی بگیریم ! ✅ از فعالیت در فضای باز اجتناب کنید. ✅اگر الزاما بایستی در هوای آزاد فعالیت کنید، ضمن استفاده از ماسک مناسب، زمان فعالیت را به حداقل ممکن کاهش دهید. ✅اگر مجبور به خروج از منزل هستید از ماسک مناسب استفاده کنید. ماسک های N95 یا FFP2 بسیار موثر بوده و چندبار مصرف هستند. ✅ از ورزش در فضای باز به ویژه اگر دارای مشکلات تنفسی هستید خودداری کنید. ✅ پیاده روی در پارک ها نیز توصیه نمی شود ✅ تعطیلی مدارس برای حفظ سلامت دانش آموزان صورت می گیرد.بنابراین دانش آموزان عزیز از بازی و گردش در هوای آلوده (زمانی که به علت آلودگی هوا تعطیل اعلام می شود) خودداری کنند ✅ درخانه بمانید و درها و پنجره ها را بسته نگاه دارید ✅درصورت امکان،در اماکن دارای سیستم تهویه مطبوع بمانید. هنگام استفاده از دستگاه تهویه مطبوع دکمه چرخش داخلی را فشار دهید ✅در زمان آلودگی هوا شیشه خودرو را بالا نگه دارید ✅ اگر مبتلا به آسم هستید و یا نشانه هایی مانند کوتاهی تنفس، سرفه و خس خس کردن و درد قفسه سینه را دارید برنامه درمانی خود را دنبال کنید و اگر نشانه ها برطرف نشد با پزشک خود مشورت کنید ✅ مایعات،میوه و سبزیجات را در زمان آلودگی هوا بیشتر مصرف کنید ✅خوردن سیب یا آب سیب روزانه در دفع سموم مفید بوده و عوامل بیماری زا را از بدن دفع می‌کند. ✅لیمو و انار شیرین هم توصیه های بعدی در این ایام‌می‌باشد 👥️ارتباط با مدیریریت کانال@khhosseini199 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
هندوانه و شب یلدا؟؟؟؟ آخه چرا؟؟؟ اینهمه غذاهای سالم داریم هندونه رو کی آورده؟؟ که چی بشه؟ اجداد ما شب یلدا رو با آجیل و خشکبار گرم میگذروندند ولی...متاسفانه نزدیک ‭‭‭‭‭100‬‬‬‬‬ ساله که با توطئه انگلیسی ها، هندونه وارد سبک زندگی ما شده.😱 میدونستید... مزاج هندوانه🍉 که سرده، مزاج زمستونم❄️ که سرد! مزاج شب🌚 هم که سرد... اینهمه سردی، معده رو یخ میکنه و خون رو به انجماد نزدیک میکنه، نفخ و دل دردو سردی استخون هم که دیگه بدتر .. جسمت کسل 😞میشه و روحت، افسرده..🙁 یلداتونو با خوردن این میوه ی سرد، بسمت بیمارستان و سرم نبریم.. ارتباط با مدیریت کانال: 👥️ @khhosseini199 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh