🔷 گیاه بهارنارنج ▫️طبع بهار نارنج گرم و خشک است و برای افرادی با طبع سرد، بسیار مناسب است. این گیاه سرشار از منیزیم، منگنز، بور، کلسیم، روی، سلنیوم، سدیم، مس، پتاسیم و ویتامین‌های گروه B، C و D است. مزایا ▫️تقویت سیستم عصبی بدن ▫️ آرام‌بخش و ضد اضطراب است ▫️سردرد‌های عصبی و میگرنی را کاهش می‌دهد. ▫️معده را تقویت می کنند ارتباط با مدیریت کانال: 👥️ @khhosseini199 #زندگی_سالم #پست_آموزشی #بهار_نارنج #دمنوش #همراه_با_آشپزی #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh

آب دوغ خیار 😋😋😋 مواد لازم ✅خیار ✅ماست چکیده ✅گردو ✅کشمش ✅دوغ ✅خامه صبحانه ✅ سبزی خوردن ✅گل محمدی طرز تهیه : 🦋خیار رو نگینی خرد کرده سبزی خوردن رو خرد کرده داخل ظرفی بزرگ میریزیم دوغ و خامه و ماست چکیده رو باهم رقیق کرده وداخل ظرف خیار و سبزی اضافه میکنیم 🦋 یخ و آب رو داخل ظرف به اندازه دلخواه میریزیم 🦋گردو و کشمش و گل محمدی رو به اندازه دلخواه میریزیم این غذا رو به نیت نذر امام رضا علیه السلام درست کنید و نوش جان کنید ارتباط با مدیریت کانال: 👥️ @khhosseini199 #زندگی_سالم #آشپزی_زندگی_سالم #آب_دوغ_خیار #نذر_غذا #پست_آموزشی #همراه_با_آشپزی #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh

در افرادی با سنگ صفرا يا انسداد صفراوی خامه حذف شود ‌ نوش جان

#توصیه_های_ضد_پیری ❇️سعی کنید از غذاهای کنسروی کمتر استفاده کنید. ❇️از غذاهای متنوع بهره بیشتری ببرید ❇️سالاد را بعنوان یک میان وعده مصرف کنید. ❇️چای پررنگ و کافه ی غلیظ را کمتر مصرف نمایید ❇️در هنگام خوردن غذا به مشکلات فکر نکنید و در آرامش غذا میل کنید. ❇️غذا را آهسته خورده و خوب بجوید ❇️ورزش ورزش، ورزش حتی شده روزی ده دقیقه پیاده روی داشته باشید. ارتباط با مدیریت کانال: 👥️ @khhosseini199 #زندگی_سالم #آشپزی_زندگی_سالم #پست_آموزشی #پیری #جوانی #همراه_با_آشپزی #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh

خورشت قیمه با مرغ ریش ریش و آلو بخارا 🌸مواد لازم🌸 ❇️1 عدد سینه مرغ ❇️1 پیمانه لپه ❇️3 لیوان آب ❇️1 عدد پیاز ❇️3 قاشق رب گوجه ❇️10 عدد آلو بخارا ❇️2 عدد لیمو عمانی ❇️نمک و فلفل و ادویه مخصوص قیمه و زردچوبه به مقدار لازم مراحل تهیه اول لپه را چهل و پنج دقیقه گذاشتم بپزه و آبش را خالی کردم تا نفخش بره میذاریم کنار بعد سینه مرغ را پختم و ریش ریش کردم پیاز را نگینی خرد کردم و میذاریم با روغن تفت بخوره تا رنگش طلایی بشه نمک و زردچوبه و ادویه بهش اضافه میکنیم بعد اینکه رنگش طلایی شد مرغ را بهش اضافه میکنم و تفت میدم بعد اینکه مرغمون تفت خورد و یکم سرخ شد رب را بهش اضافه میکنیم سپس لپه را به موادمون اضافه میکنیم و هم میزنیم تا با هم مخلوط بشن بعد اینکه موادمون با هم تفت خوردن و مخلوط شدن آب جوش را بهش اضافه میکنیم و آلو بخارا را اضافه میکنیم و اجازه میدیم با هم بپزن در آخر لیمو عمانی را که با چنگال سوراخ کردم شسته شده به خورشت اضافه میکنم و میذاریم خورشتمون خوب جا بیافته و با سیب زمینی سرخ شده تزئین کردم کنار پلو و سبزی خوردن عالی میشه 🌸غذای امروز به نیت نذر امام حسن عسگری علیه السلام بپزید ونوش جان کنید 🌸 ارتباط با مدیریت کانال: 👥️ @khhosseini199 #زندگی_سالم #خورشت_قیمه_آلو_با_مرغ #آشپزی_زندگی_سالم #پست_آموزشی #همراه_با_آشپزی #نذر_غذا #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh

افرادی با کلیه های ضعیف یا سنگ ساز از لپه در این غذا، پرهیز نمایند .

برای رفع گوش درد، بهتر است ✅روغن زیتون را نیم گرم کنید و در گوش چند قطره بچکانید و یک ربع اجازه دهید تا روغن، اثرش را بگذارد. ✅اگر علت گوش درد عفونت باشد، آب پیاز را گرفته و سریع در گوش سه الی چهار قطره چکانده و یکربع گوش در همان حالت بماند سپس حوله ای روی گرفته و گوش را برعکس حالت قبل نگه دارید. ارتباط با مدیریت کانال: 👥️ @khhosseini199 #زندگی_سالم #آشپزی_زندگی_سالم #پست_آموزشی #گوش #همراه_با_آشپزی #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh

😀شکر واست ممنوعه و دلت شیرینی میخواد؟ این کوکی بی رقیبه 🌺 مواد لازم: نصف پیمانه ارده نصف پیمانه عسل کمی نمک نصف قاشق چایخوری بکینگ پودر یک پیمانه آرد گندم یک سوم پیمانه مغز فندق خرد شده دلخواه مقداری کنجد ⭕️طرز تهیه: ارده،عسل ،بکینگ پودر و نمک را با هم مخلوط میکنیم سپس آرد ‌مغز خرد شده را به مواد اضافه و با دست هم میزنیم تا یکدست شود خمیر ها را به ۱۲ تا گلوله تقسیم میکنیم و آنها را در کنجد میغلتانیم. سپس داخل سینی فر با فاصله قرار داده و با ته لیوان کمی فشار میدهیم تا پهن شود و در فر۱۸۰ درجه ۲۰ دقیقه قرار میدهیم. این کوکی خوشمزه و مقوی رو امروز به نیت نذری امام عصر(عج) تهیه و کنار خانواده میل کنید…نوش جان… ارتباط با مدیریت کانال: 👥️ @khhosseini199 #زندگی_سالم #آشپزی_زندگی_سالم #پست_آموزشی #همراه_با_آشپزی #کوکی_کنجدی #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh