🔴توجه🔴مهم🔴فوری🔴 قابل توجه دانش آموزان پایه #دوازدهم و داوطلبان #کنکور سراسری ⭕️ #ثبت‌نام #کنکور ۱۴۰۴ نوبت تیر ماه تا #پنجشنبه 21 فروردین #تمدید شد‌. http://my.sanjesh.org 🔹تاکنون بیش از ۷۲۰ هزار داوطلب در نوبت دوم آزمون سراسری سال ۱۴۰۴ نام‌نویسی کرده‌اند.نوبت دوم آزمون سراسری ۱۴۰۴ پنجشنبه و جمعه، پنجم و ششم تیر برگزار می‌شود 🎯@Danesh_Fan

تأثیر معدل پایهٔ یازدهم برای تمام داوطلبان ۱۴۰۴ مثبت شد 🔹اعضای شورای‌عالی انقلاب فرهنگی در جلسهٔ امروز به این نتیجه رسیدند که تأثیر معدل پایهٔ یازدهم برای تمام داوطلبان ۱۴۰۴ مثبت باشد.

سلام به شما و عروس فصلها، بـــهــــار جان ❣ چشم‌نواز و روح‌نواز😍 🎯@Danesh_Fan

‌ #سوال ” چطور انگیزه‌مو رو حفظ کنم”❓ “چرا بعضی‌ها با انگیزه ادامه میدن، ولی بقیه زود جا می‌زنن”❓ تحقیقات دانشگاه استنفورد نشون داده که افرادی که برای کارهاشون “سیستم” دارن، ۴۰٪ بیشتر از بقیه به اهدافشون پایبند می‌مونن. اما چطور این کارو انجام بدیم؟ #انگیزه‌ 🎯@Danesh_Fan

📌 💡 سه تکنیک علمی برای حفظ #انگیزه در درس و پیشرفت شخصی: ✅ ۱. تکنیک ۲ دقیقه‌ای (برای شکست دادن تنبلی) 🔹 طبق تحقیقات مل رابینز، مغز ما اگر بیش از ۵ ثانیه برای انجام یک کار فکر کنه، احتمال زیادی داره که انجامش رو به تعویق بندازه! ✅ روش اجرا: 📌 به محض اینکه حس کردی حوصله درس یا کاری رو نداری، فقط ۲ دقیقه شروع کن. بعد از ۲ دقیقه، مغزت به ادامه کار تمایل پیدا می‌کنه. 🎯@Danesh_Fan

✅ ۲. تکنیک “چرای عمیق” (برای حفظ انگیزه‌ی بلندمدت) 🔹 تحقیقات نشون داده افرادی که دلیل واضح و احساسی برای کارهاشون دارن، #انگیزه‌ ی بیشتری برای ادامه‌ی مسیر دارن. ✅ روش اجرا: 📌 وقتی حس کردی انگیزت کم شده، از خودت بپرس: 💬 “چرا می‌خوام این کارو انجام بدم؟” – “چرا این هدف برای من مهمه؟” 🔹 مثال: “من درس می‌خونم، چون می‌خوام در آینده شغلی داشته باشم که بهش علاقه دارم.” 🎯@Danesh_Fan

✅ ۳. تکنیک “موفقیت‌های کوچک” (برای جلوگیری از ناامیدی) 🔹 تحقیقات روان‌شناسی نشون داده که مغز ما بعد از رسیدن به یک موفقیت کوچیک، “دوپامین” ترشح می‌کنه که باعث افزایش #انگیزه می‌شه. ✅ روش اجرا: 📌 هر روز یک چک‌لیست کوچیک از کارهایی که باید انجام بدی تهیه کن و بعد از هر موفقیت کوچیک، به خودت جایزه بده🏆 🎯@Danesh_Fan