eitaa logo
دانش‌فن 🎯 مشاوره تحصیلی
921 دنبال‌کننده
937 عکس
138 ویدیو
101 فایل
﷽ بادانش‌فن🎯| با مهارت درس بخون:)) 🌱آموزش فنون و مهارت‌های زندگیِ تحصیلی با روش‌های نوین💥 زینب‌مظاهری هستم،مشاور تحصیلی ارتباط با ما🔰 @ham_raz110 🔶️اطلاعات تحصیلی_شغلی 🔶️مشاوره تحصیلی 🔶️اطلاعات کنکور @Konkoor_Fan 🔶️اجرای تست‌های روانشناسی
مشاهده در ایتا
دانلود
⏰ راهکارهای مدیریت زمان در تعطیلات(۷) ● برای هر کاری از قبل برنامه ریزی داشته باش حتی مکالمات تلفنی‼️ ● 🎯@Danesh_Fan
⏰ راهکارهای مدیریت زمان در تعطیلات(۸) ● خودانگيخته باش (یعنی برای انجام کارهات نیاز به تذکر دیگران نداشته باش) اگه با موانع روبرو شدی متوقف نشو⛔️❌️و با پشتكار كارهاي خودت را انجام بده ● 🎯@Danesh_Fan
⏰ راهکارهای مدیریت زمان در تعطیلات(۹) ● هر موقع فهمیدی كاري كه در حال انجام آن هستی بیهوده، بي‌فايده و غير سازنده است، آن را کنار بگذار. نه گفتن به خواسته های نا معقول خودت و دیگران را هم یاد بگیر ❌️ ● 🎯@Danesh_Fan
راهکارهای مدیریت زمان در تعطیلات (۱۰) ● به اولويت‌بندی خودت، اعتماد و ايمان داشته باش و در هر شرايطی به آن پايبند باش. ● 🎯@Danesh_Fan
راهکارهای مدیریت زمان در تعطیلات (۱۱) ● منظم باش تا وقت خودت را بيهوده براي پیدا کردن وسايل گم‌شده‌‌ات نكنی 🧐 ● 🎯@Danesh_Fan
⏰ راهکارهای مدیریت زمان در تعطیلات(۱۲) ● ⏰️براي وقت خودت ارزش قائل باش، زمان هيچ‌ وقت به عقب بر نمیگرده. ● 🎯@Danesh_Fan
⏰ راهکارهای مدیریت زمان در تعطیلات(۱۳) ● یادت باشه استرس و خستگی به خاطر كارهایی نیست كه انجام دادی، بلكه بيش‌تر به خاطر افسوس كارهاییه كه می‌تونستی انجام بدی و انجام ندادی. ● 🎯@Danesh_Fan
⏰ راهکارهای مدیریت زمان در تعطیلات(۱۴) ● 🎯براي زندگیت اهداف مشخصی تعيين کن و برای دست‌یابی بهشون تلاش كن👌 ● @Danesh_Fan
◇ 🔆۵ گام صحیح مطالعه🔆 1️⃣ گام اول 🍂قبل از تدریس معلم پیش خوانی کن🍂 حتی در زنگ تفریح یا چند دقیقه قبل از شروع کلاس و حتی درس ریاضی یا هر درسی که فکر میکنی پیش خوانیش فایده نداره و متوجه نمیشی این کار را انجام بده 🎯معجزه افزایش و بهتر را با تجربه کنه👌 @Konkoor_Fan
◇ 🔆۵ گام صحیح مطالعه🔆 2️⃣ گام دوم 🍂موقع تدریس معلم خوب گوش کن🍂 حتی اگه از درس و یا معلم خوشت نمیاد🤪 چون بر اساس تحقیقات علمی بین ۴۵ تا ۷۰ درصد یادگیری سر کلاس و در ارتباط با معلم اتفاق میوفته 🎯 هرچه فاصله شما با معلم کمتر باشه میزان یادگیری بیشتر میشه👌 اگه آخر کلاس می‌شینی و متوجه درس نمیشی بیا نیمکت اول بشین😊 @Konkoor_Fan
◇ 🔆۵ گام صحیح مطالعه🔆 3️⃣ گام سوم 🍂درس هر روز را همون روز بخون🍂 درس هر روز را ۱۰ تا ۱۵ دقیقه کن فقط از خودت سوال کن امروز معلمم چی گفت ؟ و کتابت را ورق بزن ببین معلم چه درسی داد ( در همین حد کافیه) 🎯 با این کار با خداحافظی کن هرچه فاصله تکرار مطالب با زمان یادگیری کمتر باشه مطالب از حافظه‌ات دیرتر پاک میشه👌 @Konkoor_Fan
◇ 🔆۵ گام صحیح مطالعه🔆 4️⃣ گام چهارم 🍂برای پرسش کلاسی آماده باش🍂 همیشه برای پرسش کلاسی آمادگی داشته باش، چه قرار باشه معلم ازت بپرسه چه قرار نباشه. ❌️نگو جلسه قبل از من پرسیده پس دیگه نمیخونم🤠 🎯 این تایم یه فرصت عالی برای مطالب و درسیه که تا پایان سال، با این کیفیت تکرار نمیشه👌 @Konkoor_Fan
◇ 🔆۵ گام صحیح مطالعه🔆 5️⃣ گام آخر 🍂موقع پرسش کلاسی خوب گوش کن🍂 دقت کن؛ سوال چی بود؟ جواب چی شد؟ 🎯 این تایم هم یه فرصت عالی برای تثبیت مطالب و رفع اشکالات درسی و آشنایی با نمونه سوالات مهم امتحانیه که تا پایان سال، با این کیفیت تکرار نمیشه👌 @Konkoor_Fan
📝چینش‌ درست دروس در برنامه روزانه: ✅ دو درس هم جنس را پشت سر هم مطالعه کن یعنی بعد از مطالعه ۲ درس تمرینی،یک درس حفظی بخون ✅اول و آخر برنامه،درسهایی دوسشون😍 داری را مطالعه کن و درسهایی را که سخته یا دوست نداری در اواسط برنامه قرار بده. با این روش درسهای سخت وقتی مطالعه میشه که ذهنت به اندازه کافی گرم شده👌 فراموش نکن که هیچ درسی را به هیچ دلیلی حذف نکنی❌ این اشتباه ترین کار در دوران تحصیله ✅هر روز در برنامه ات ۱۵ الی ۳۰ دقیقه هوازی داشته باش تا در سطح انرژیت بره بالا و مغزت بهتر کارکنه🤓🤯 📌داشتن و در برنامه مطالعاتی بهت کمک میکنه بتونی برنامه خودت را با انرژی کافی به اتمام برسونی و این خیلی عالیه✨✅ 🎯@Danesh_Fan
🔴 چطور هر روز درس بخونیم و خسته نشیم ⁉️ 1⃣ روتین روزانه را جدی بگیر: 🔴 با یک روتین روزانه خوش ساخت که زمینه را برای مطالعه منظم فراهم می کند و از اهمال کاری جلوگیری می کند، وارد مسیر مطالعه شو! 2⃣ ترفند 10 دقیقه ای : 🔵 احساس بی انگیزگی می کنی؟ خودت را به چالش بکش. فقط 10 دقیقه مطالعه کن. تعجب خواهی کرد که چقدر این 10 دقیقه به یک پارت طولانی یادگیری متمرکز تبدیل می شه💥 سخت ترین قسمت شروع است! 3⃣ برنامه مطالعه خودت را بنویس : 🔴 اهداف واضح ، روشن و قابل دست یابی تعیین کن باید دقیقا بدونی که چه چیزی باید انجام بشه. یه برنامهِ به خوبی تعریف شده شما را متمرکز نگه می داره، کارایی را افزایش می ده و بهت کمک می کنه تا وظایفت را با دقت انجام بدی. 4⃣ مواد ضروری مطالعه خودت را در دسترس نگه دار : 🔵 با در دسترس قرار دادن تمام مواد و منابع مطالعه خود، حواس پرتی را به حداقل برسان. دیگر هیچ وقفه ای برای جستجوی خودکار یا ورق زدن صفحات بی پایان وجود ندارد. در منطقه بمان! 5⃣ به خودت جایزه 🏆 بده : 🔴 برای یک جایزه شیرین در پایان هر جلسه مطالعه برنامه ریزی کن. اجازه بده پیش بینی آن لذت کوچک انگیزه‌ات را تقویت کنه و روحیه ات را هر روز بالا نگه داره. 🎯@Danesh_Fan
📚 چطوری درس بخونم تا یادم نره؟👇 🔴تکنیک ها : 1- تست زیاد 2- یادداشت برداری 3- توضیح به خود 4- حاشیه نویسی 5- مایند مپ 6- فلش کارت 7- رمز گذاری 🟢مراحل مرور کردن : 1- بلافاصله بعد از تموم شدن مبحث. 2- تورق سریع شبانه. 3- مرور مبحث قبلی پیش از شروع مبحث جدید. 4- مرور قبل از آزمون. 5- مرور در ایام جمع بندی. 🎯@Danesh_Fan
❌اشتباهاتی که موقع درس خوندن ممکنه انجام بدی❌ 📚هایلایت همه مطالب👈کاهش دقت و تمرکز 📚موزیک گوش کردن موقع مطالعه 👈 تداخل 📚بادوستان صمیمی مطالعه کردن👈 اتلاف وقت 📚وسواس مطالعه داشتن 👈کند خوانی 📚روی تخت خوابیدن و درس خوندن 👈 خواب آلودگی و کاهش تمرکز 📚سوال نپرسیدن وقتی در فهمیدن درس مشکل دارید 👈 اخلال در یادگیری 🎯@Danesh_Fan
در دوره ابتدایی که معلم فرصت زیادی داره، دانش آموزان از طریق پرس و پاسخ و تکرار زیاد مطالب را یاد میگیرن و 🍃درک مطلب به خوبی اتفاق میوفته🍃 روش پرسش و پاسخ برای مقاطع بالاتر حتی دانشگاه هم خوب و مفیده اما کافی نیست. 🎯@Danesh_Fan
یکی از بهترین روش‌ها‌ برای درک مطلب✨️علامت‌گذاری و خط کشیدن زیر عبارات✨️ است ❌️برای این کار مراقب باش افراط و تفریط نکنی ❌️ کتاب خط خطی و کثیف و خط کشیدن با خودکار (افراط) یا علامت گذاری خیلی کمرنگ و نا مشخص و خیلی کم (تفریط) 🎯@Danesh_Fan
✨️برای علامت گذاری و خط کشیدن سبک و روشی منحصر بفرد و ثابت برای خودت داشته باش چرا ⁉️ ✨️برای اینکه‌ وقتی از علائم مشخصي استفاده کنی هم عمل خط کشیدن با مهارت و سرعت بیشتری انجام میشه و هم درک مطلب و سرعت یادگیری و یادآوری مطالب بیشتر میشه. 🎯@Danesh_Fan
🌟وقتی زیر مطالب خط میکشی یعنی داری مطالب مهم را از غیر مهم جدا میکنی🌟 🔻میتونی مطالب از نظر اهمیت به چهار دسته تقسیم کنی👇 1️⃣مطالب قابل توجه👈 نسبتا مهم هستند و نمیشه حذفشون کرد. مثل مطالبی که باعث ارتباط دو موضوع به هم میشن. 2️⃣مطالب مهم 👈 اهمیتشون کاملا مشخصه، مثلا جواب یکی از سوالای پایان فصله. 3️⃣مطالب خیلی مهم 👈 مطالبی که معلم موقع تدریس تاکید بر اهمیتشون میکنه و امتحانی هستند. 4️⃣مطالب بسیار مهم و کلیدی👈مطالبی که پایه و اساس فهم و درک مطلب هستند و فونت های پررنگ یا ایتالیک ( کج ) یا به رنگ متفاوت یا داخل کادر در کتاب مشخص شده اند. 🎯@Danesh_Fan
بریم سراغ معرفی چندتا علامت پیشنهادی برای مشخص کردن 👈 اهمیت پاراگراف 🔻وقتی پاراگرافی حاوی مطالب مهم است میتونید از علامت های زیر استفاده کنید. (علامت را در صفحه سمت راست ، گوشه سمت راست و در صفحات سمت چپ گوشه سمت چپ بگذار.) ضربدر ❌️ برای پاراگراف‌های قابل توجه ستاره کمرنگ ⭐️ برای پاراگراف‌های مهم ستاره پر رنگ 🌟 برای پاراگراف‌های خیلی مهم ستاره داخل کادر ✳️ برای پاراگراف‌های بسیار مهم و کلیدی 🎯@Danesh_Fan
○ سلام رفیق✋ با توجه به اینکه هم در امتحانات نهایی هم در آزمون سراسری(کنکور) سوالات به صورت مفهومی طراحی میشه لازمه همین اول سال روش مطالعه‌ات را اصلاح کنی با دانش‌فن همراه باش...
° 👩‍🏫🧑‍🏫روش مطالعه پیشنهادی ما که ۵ مرحله داره؛ ✨️خیلی سبک و راحته 💣کمتر درس میخونی و نتیجه بهتری میگیری 👌وقت اضافه برای انجام فعالیت های مورد علاقه‌ات داری 🏃‍♀️در هیچ شرایطی وقت کم نمیاری 😮‍💨لازم نیست ساعت های طولانی درس بخونی 🌼از درس خوندن لذت میبری ✅️طبق اصول حافظه طراحی شده و... و از همه مهمتر طبق تجربه‌ای که با دانش آموزان مدارس دارم نتیجه عالی میده. 🎯@Danesh_Fan
◇ 🔆۵ گام صحیح مطالعه🔆 1️⃣ گام اول 🍂قبل از تدریس معلم پیش خوانی کن🍂 حتی در زنگ تفریح یا چند دقیقه قبل از شروع کلاس و حتی درس ریاضی یا هر درسی که فکر میکنی پیش خوانیش فایده نداره و متوجه نمیشی این کار را انجام بده 🎯معجزه افزایش تمرکز و یادگیری بهتر را با پیش خوانی تجربه کن👌 🎯@Danesh_Fan
◇ 🔆۵ گام صحیح مطالعه🔆 2️⃣ گام دوم 🍂موقع تدریس معلم خوب گوش کن🍂 حتی اگه از درس و یا معلم خوشت نمیاد🤪 چون بر اساس تحقیقات علمی بین ۴۵ تا ۷۰ درصد یادگیری سر کلاس و در ارتباط با معلم اتفاق میوفته 🎯 در ضمن هرچه فاصله شما با معلم کمتر باشه میزان یادگیری بیشتر میشه👌برای همینه که اغلب اوقات بچه زرنگای کلاس سر نیمکت اول با هم دعوا می‌کنن🙈 🎯@Danesh_Fan
◇ 🔆۵ گام صحیح مطالعه🔆 3️⃣ گام سوم 🍂درس هر روز را همون روز بخون🍂 درس هر روز درس های همون روز را ۱۰ تا ۱۵ دقیقه مرور کن فقط از خودت سوال کن امروز معلمم چی گفت ؟ و کتابت را ورق بزن ببین معلم چه درسی داده( در همین حد کافیه) 🎯 با این کار با فراموشی خداحافظی کن و معجزه یادگیری بهتر را ببین پژوهش ها ثابت کرده هرچه فاصله تکرار مطالب با زمان یادگیری کمتر باشه مطالب از حافظه‌ات دیرتر پاک میشه👌 🎯@Danesh_Fan
◇ 🔆۵ گام صحیح مطالعه🔆 4️⃣ گام چهارم 🍂برای پرسش کلاسی آماده باش🍂 همیشه برای پرسش کلاسی آمادگی داشته باش، چه قرار باشه معلم ازت بپرسه چه قرار نباشه. ❌️نگو جلسه قبل از من پرسیده پس دیگه نمیخونم🤠 🎯 این تایم یه فرصت عالی برای تثبیت مطالب و رفع اشکالات درسیه که تا پایان سال، با این کیفیت تکرار نمیشه👌 🎯@Danesh_Fan
◇ 🔆۵ گام صحیح مطالعه🔆 5️⃣ گام آخر 🍂موقع پرسش کلاسی خوب گوش کن🍂 دقت کن؛ سوال چی بود؟ جواب چی شد؟ 🎯 این تایم هم یه فرصت عالی برای تثبیت مطالب و رفع اشکالات درسی و آشنایی با نمونه سوالات مهم امتحانیه که تا پایان سال، با این کیفیت تکرار نمیشه👌 🎯@Danesh_Fan
🔵 دلیل اصلی اینکه در یک درس خاص ضعیف هستی ، کار نکردنشه ! 📌 یک فوتبالیست حرفه ای در نظر بگیر ⬅️ آیا از ابتدا کار حرفه ای بوده ⁉️ ⬅️ آیا کسی که ریاضی در کنکور بالا میزنه ابتدا کار همینطور بوده ⁉️ ⚠️ خیر ؛ با برنامه ، پیوسته تمرین کردن و در مسیر رسیدن به حرفه ای شدن بارها و بارها شکست خوردن و دلسرد شدن اما دست نکشیدن . ❌ متاسفانه اغلب دانش آموزان وقتی در یک درس ضعیف هستن به جای تمرین بیشتر ، ازش فرار میکنن ! ✔️ شما اگر درسی ضعیف هستی باید اون درس هر روز داخل برنامت بذاری و تمرین کنی ،تست هایی که می‌زنی مجدد باید بزنی تا متوجه نقشه راه و جزئیاتش بشی ✔️ پیشرفت در یک درس با یکی دو هفته تمرین ایجاد نمیشه و حداقل ۲ ماه پیوسته و اصولی باید تمرین و تست زنی بشه 🎯@Danesh_Fan